Prawdopodobnie przeżyłeś toksyczny związek. Jeśli nie z romantycznym partnerem, to może z przyjacielem, rówieśnikiem lub na siłowni. Ciągłe wzloty i upadki sprawiają, że przysięgasz, że następnym razem wybierzesz lepiej, a dokładny proces sprawdzający, obejmujący ocenę Twojego przyjaciela, będzie teraz zawsze przeprowadzany, zanim całkowicie zanurzysz się w kolejny związek. Ale co z odwiecznym toksycznym związkiem w twoim życiu, tym z deserami?
Czekoladki i lody, ciasteczka i krówki, przecież nie wszystkie mogą być toksyczne, prawda? Cóż, pomyśl o tym, twój ostatni toksyczny partner też nie krzyczał: „Jestem toksyczny”, prawda?
Oboje wiemy, że ostatecznie nie możemy powstrzymać tej babeczki. Jedno oreo rodzi drugie, a waga jest przyjacielem, który próbuje wbić ci do rozsądku, czego ludzie w toksycznych związkach zwykle unikają.
Jak więc dokładnie związek z sernikami i tiramisu może być toksyczny? Potraktuj poniższą ocenę z przymrużeniem oka, ale nie spiesz się, aby odrzucić cały argument. Zajmijmy się tym.
Ale czekaj, jak wygląda toksyczny związek?
Spis treści
Abyśmy wszyscy zgodzili się co do tego, czym naprawdę jest toksyczny związek, mińmy to, zanim faktycznie przejdziemy do tego, dlaczego te desery mogą prowadzić cię w stronę życia pełnego zaufania. (Czekaj, brak cukru nie jest zdrowy?)
A związek toksyczny to taki, który może wyrządzić krzywdę fizyczną lub emocjonalną, lub może charakteryzować się walką o władzę, brakiem szacunku, porzuconą komunikacją i skrajną wrogością.
Toksyczny związek może charakteryzować się:
- Niemożność przeciwstawienia się temu, jak zły nawyk
- Dynamika, która ponownie się wyłącza i włącza
- Brak przestrzeni osobistej
- kłamstwa
- Manipulacja
Zgoda? Przejdźmy dalej.
Podobne czytanie: 12 sposobów na naprawienie toksycznego związku
Najsłodsza sprawa: trudny związek z deserem
Dobra, nie będziesz krzyczeć: „Zostaw mnie w spokoju!” na siebie o trzeciej nad ranem w piątkowy wieczór, ale oboje wiemy, że przeklinaliście się po zjedzeniu dodatkowego kawałka ciasta, który obiecał nie miałbyś.
„Nie, proszę, nie psuj mi deserów. To jedyna rzecz, która sprawia mi radość!” Rozejrzyj się, kolego, jadę na tej samej łódce co ty. Są szanse, że w tym samorealizującym się zakątku mózgu już wiesz o niepokojącej relacji, jaką masz z deserami, ale po prostu nie jesteś gotowy, aby wysunąć tę myśl na pierwszy plan.
Podobnie jak daleki krewny, który przychodzi dwa razy w roku i mówi Ci, że przybrałeś na wadze, mam zamiar ujawnić kilka nieprzyjemnych prawd, więc zapnij pasy i sięgnij po czekoladowy… popcorn.
1. Jeszcze jeden nie zaszkodzi, prawda?
Aka: „Mogłem spotkać się z nim/nią ten ostatni raz. To nie może boleć, prawda?” lub „Tak, ostatnim razem, gdy byliśmy razem w pokoju, kłóciliśmy się i niszczyliśmy meble, ale co to jest jeszcze jedno, na stare czasy, wiesz?” Tak, kontynuuj, jestem pewien, że wszystko się dobrze skończy.
Twoje toksyczna dynamika mogło go brakować, ale większość deserów ma etykiety. Jednak gdy je odwrócisz, aby rzucić okiem na wartości odżywcze, usłyszysz głos w swojej głowie, który mówi: „Nie, czekaj, zapomnij o tym. Po prostu baw się dobrze, zrelaksuj, przestań tyle myśleć. Ach, błogie zapomnienie. Powiedziałbym, że smakuje słodko niż czekolada.
Podobnie jak kusząco kuszący, ale niepokojący toksyczny związek, ta partia ciastek wciąż wywołuje Twoje imię z lodówki, sprawiając, że w każdej sekundzie wierzysz, że jeszcze jeden nie zaszkodzi. „A co z moim obecnym partnerem (czytaj: dietą)?” Partia ciastek i twój toksyczny partner odpowiadają jednomyślnie: „Nie powiem, czy nie”.
2. Dynamika ponownego włączenia, wyłączenia i ponownego uruchomienia
Dobra, to był absolutnie ostatni raz. W grudniu założysz sześciopak mięśni brzucha, wyglądając jak najlepiej i czekając na nadejście lata, aby móc pochwalić się plażowym ciałem. Ale wraz z nadejściem Halloween odporność zaczyna słabnąć z każdym dniem, a opakowanie kubka Reese patrzy na ciebie kpiąco. Podobnie jak ten pocałunek, któremu w końcu oddajesz się, kiedy obiecałeś spotkać się ze swoim toksycznym partnerem, aby „załatwić sprawę i zakończyć”, tak pierwszy kęs cukierka po kilku tygodniach diety sprawia, że ponownie zastanawiasz się, dlaczego w ogóle przestałeś.
3. Nie ma przestrzeni osobistej
Podobnie jak ciągłe SMS-y przywiązany, toksyczny partner może wysyłać Ci co sekundę w ciągu dnia, zalew filmów porno z jedzeniem i deserami na Twoim Instagramie/Tiktoku nie daje Ci ani chwili spokoju.
Gdziekolwiek pójdziesz, zawsze w jakiś sposób dostrzegasz najładniejszą małą piekarnię i jak możesz się oprzeć, aby nie wejść do środka i nie sprawdzić ich towarów? Będąc w środku, równie dobrze możesz spróbować tego uroczego makaronika.
„Chciałam choć raz spróbować wegańskiej sałatki z jarmużu. Dlaczego moje demony muszą mnie prześladować, gdziekolwiek idę?! Możesz krzyczeć z obiema pięściami wzniesionymi ku niebu.
Podobne czytanie: Huśtawka i chybienie: emocje, przez które przechodzisz, gdy zostajesz na czytaniu
4. Zawsze jesteś manipulowany, abyś został
„Wystarczy” – możesz pomyśleć, kładąc nogę raz na zawsze. Kiedy już zdecydujesz się zakończyć tę toksyczną dynamikę, nagle usłyszysz „Nie, czekaj, zmienię się, obiecuję”.
Opróżniając szufladę z przekąskami, możesz pomyśleć, że w końcu pozbyłeś się niezdrowej obsesji na punkcie deserów. Jednak w chwili, gdy wyciągasz telefon, widzisz nowy smak Oreo, nową piekarnię otwierającą się w pobliżu Twojego domu i Starbucks z jakiegoś powodu publikującego kolaż wszystkich swoich deserów. Prawie tak, jakby desery mówiły: „Poczekaj, zrobię to lepiej, obiecuję”.
5. Ciągle jesteś okłamywany
Deser o niskiej zawartości węglowodanów i przyjazny dla ketonów MUSI oznaczać, że jest zdrowy, prawda? Białkowe brownie po prostu nie może być dla ciebie złe. Ma w sobie białko! Przepraszam, że ci to przerywam, ale deser ketonowy może nadal zawierać niezdrowe tłuszcze, a białko nie zrekompensuje galonów cukru w twoich przekąskach. Dla mnie nie wydaje się to zbyt odległe od „Obiecuję Nie będę zaborczy już się zmienię”, po czym natychmiast Twój partner dzwoni do Ciebie 60 razy na godzinę w dniu, w którym spotykasz się ze znajomymi.
PS, skoro już jesteśmy przy temacie okłamywania nas przez desery, czy istnieje gorsza zdrada niż ciasteczko z kawałkami czekolady, które okazuje się ciasteczkiem z rodzynkami? Panie, weź mnie teraz.
Pod koniec dnia wiesz, że tak naprawdę nie zrezygnujesz w najbliższym czasie z tych smacznych smakołyków. Ja też nie mogę cię winić. Desery to często szczęśliwe miejsce, do którego szukamy schronienia po paskudnej kłótni z współmałżonkiem. Poza tym, co zrobić, gdy film o pieczeniu sprawi, że będziesz mieć ochotę na ciasto?
FAQ
1. Jak desery można uznać za toksyczne?
Desery można uznać za toksyczne, jeśli są spożywane w nadmiarze, co prowadzi do negatywnych skutków zdrowotnych, takich jak przyrost masy ciała, wysoki poziom cukru we krwi i uzależnienie emocjonalne. Podobnie jak w toksycznym związku, tymczasowa przyjemność ze słodyczy może maskować długoterminowe szkody, jakie powodują.
2. Jakie są zdrowsze alternatywy dla tradycyjnych deserów?
Zdrowsze alternatywy dla tradycyjnych deserów obejmują desery na bazie owoców, gorzką czekoladę, jogurt z miodem i orzechami oraz domowe smakołyki wykonane z naturalnych słodzików i całych składników. Te opcje mogą zaspokoić Twój apetyt na słodycze bez nadmiernego cukru i niezdrowych tłuszczów.
Uwagi końcowe
Dostrzeżenie podobieństw między toksycznymi związkami a naszym związkiem z deserami może być pouczające. Tak jak usuwamy toksycznych ludzi dla naszego dobrego samopoczucia, tak samo musimy zarządzać spożyciem deserów, aby poprawić zdrowie. Identyfikowanie oznak niezdrowej dynamiki związanej ze słodyczami ma kluczowe znaczenie dla pozytywnych zmian.
6 powodów, dla których czekolada sprawia, że relacje są słodsze
Twoja wpłata nie stanowi darowizny charytatywnej. darowizna. Pozwoli to Bonobology nadal dostarczać Ci nowych i aktualnych informacji w naszym dążeniu do pomocy każdemu na świecie w nauce robienia czegokolwiek.
