Ведущий – доктор Ашиш Пол, эксперт по естественной фертильности, а также аюрведический врач, медицинский травник, учитель йоги и мастер-практик НЛП.
Гость: доктор Аман Бхонсле, доктор философии.
Введение для доктора Амана Бхонсле
Содержание
Доктор Аман — консультант по взаимоотношениям, психотерапевт-консультант и писатель, который занимается эмоционально расстроенными клиентами, имеющими проблемы как в межличностных, так и внутриличностных отношениях. Помимо помощи людям с умным подходом справиться со скукой в отношениях, он также работает с ними, чтобы найти достойные и красноречивые решения.
1. Каковы некоторые причины, по которым людям становится скучно в отношениях?
Скука — это не просто проблема, присущая только отношениям. Обычно людям в какой-то момент становится скучно в жизни. Хотя любые отношения со временем приедаются, но когда у вас неблагополучные отношения, закрадывается скука.
По сути, когда наступает рутина, входит однообразие или когда ваш спутник жизни перестает вас удивлять – отсюда тоже можно проследить корни скуки. Скука – это не обязательно что-то плохое или то, чего следует бояться, но это вызов. И всякий раз, когда вам бросают вызов, вы либо можете устать от того, насколько трудно с этим справиться, либо вы можете принять это и подумать об улучшении ситуации, а также о себе. Итак, речь идет о том, как вы справляетесь со скукой. Это что-то, чего вы пытаетесь избежать, или это то, что вы понимаете, обрабатываете и пытаетесь выйти за рамки или превысить?
2. Помимо скуки в отношениях, с какой еще проблемой к вам приходят клиенты?
Обычно многие из нас чувствуют себя виноватыми из-за того, что они чувствуют. Например, иногда они могут чувствовать вину из-за потери интереса к своим партнерам или из-за скуки. Мы социально обусловлены стыдом за многие наши эмоции, а не только за скуку. Итак, очень часто, когда ко мне приходит клиент, мне приходится сначала дать ему осознать чувство скуки, потому что часто они могут отрицать это и не принимать это.
Каждые отношения проходят через эту стадию застоя, когда скука бросает вызов самому существованию отношений или фундаменту, на котором они построены. Поэтому, когда ко мне приходит клиент, чтобы исправить скуку в отношениях, мне приходится приложить немало усилий, чтобы разгадать эмоции, которые он испытывает. Очень часто в основе всего этого лежит скука, когда партнер перестал удивлять вас и перестал вести себя с вами спонтанно. Они перестали задаваться вопросом, что вам нужно друг от друга, чтобы быть счастливыми, взволнованными и связанными.
Связанные Чтение: Советы по отношениям для женщин и мужчин, которые дают друзья и родственники в Индии
3. Является ли скука современным понятием, и видим ли мы ее больше сейчас, когда все вокруг развивается? Что ты думаешь?
Происходит следующее: с течением времени культурные ценности также мутируют и развиваются. Итак, я вспоминаю, что в прежние времена идея скучать с партнером не была принята; специально для женщин, чтобы иметь свои собственные эмоциональные желания и выражение. Таким образом, даже если кому-то в тот момент было скучно со своим партнером, мы никак не могли бы это узнать, потому что они бы снизили эмоциональную траекторию в своих отношениях. В то время как в сегодняшнем мире, где все открыто высказываются, вы можете даже написать об этом в Твиттере или сделать мем. Это показывает, что сейчас мы больше осведомлены об этом, но это не значит, что скуки не существовало в прошлом. Просто они были не в состоянии смириться со скукой, потому что их связывали культурные ценности.
Скука в современном мире существует потому, что есть вопросы и потребности, которые остаются без внимания и не доводятся до сведения достаточно хорошо. Иногда это также может стать катализатором честного разговора с вашим партнером, чтобы действительно понять, чего не хватает.
4. Считаете ли вы, что женщины больше ожидают от мужчины роли зачинщика?
Как я уже сказал, существует культурная модель: мужчина всегда преклоняет колени, чтобы сделать предложение. Хотя сейчас стереотип меняется, я говорю о том, какой была модель последних нескольких лет. все эти стереотипы могут заставить женщин ожидать, что мужчина первым приложит усилия и проявит инициативу. Вот почему я говорю всем своим клиентам, независимо от их пола, что они не должны чувствовать себя вправе. Задавайте вопросы, если у вас есть сомнения, и ищите ответы.
Чтобы предотвратить скуку в отношениях, любые отношения необходимо постоянно обновлять. Как змея сбрасывает кожу, так и вам придется сбросить многие стороны себя, прежде чем добиться какого-либо прогресса. Дело в том, что скука – это испытание, которое встанет на вашем пути и рано или поздно вы потеряете свой набор фокусов. Вот почему так важно быть в курсе событий и быть интересным.
Связанные Чтение: 5 милых способов, которыми пара может укрепить свои отношения
5. Считаете ли вы, что общение является ключом к решению этой проблемы?
Речь идет не просто об общении, а о том, как вы общаетесь. Вы не можете проявлять неуважение, бесчувственность или иметь негативный скрытый мотив во время общения. Помните, что вы говорите, чтобы решить проблему, а не усугубить ее. Вы говорите, чтобы облегчить жизнь тому, кто для вас важен, а не для того, чтобы выиграть спор, потому что вы можете выиграть спор, но в конечном итоге потеряете этого человека. Вот почему каждый раз, когда вы разговариваете со своим партнером, спрашивайте себя: «Как я могу улучшить эту ситуацию, а не как я могу заставить ее исчезнуть».
Вам также следует быть осторожным с тоном, который вы используете, и убедиться, что он не носит обвинительного характера. Например, вместо того, чтобы говорить: «Ты всегда действуешь мне на нервы», скажите: «Меня эта ситуация беспокоит». Поэтому, как только возникает ответственность за действия, вы можете понять, что не другой человек нуждается в исправлении, а общение.
6. Что можно сделать, чтобы избавиться от скуки, признав ее наличие?
Во-первых, я говорю парам: смиритесь со скукой и важно перестать относиться к ней как к злодею. Потому что, как я уже говорил, это может стать катализатором или поводом для разговора о красивых и честных вещах. Итак, если вам скучно, вы не говорите: «О, нет, мои отношения закончились», вместо этого вы пытаетесь найти причину этого и посмотреть, есть ли что-то в вашем расписании, которое нужно изменить, есть ли что-то в пути. вы говорите, что нужно измениться, или обычные занятия, которые вы делаете вместе, кажутся слишком обыденными.
Итак, все эти вопросы следует задать, чтобы найти решение. И, конечно, если вы задаетесь вопросом: «нормальна ли скука в отношениях?» Да, это. Таким образом, одинаково важно изучать как друг друга, так и новые интересы. Таким образом, по сути, речь идет больше о том, чтобы все было захватывающим или «острым», и не допускало скуки.
7. Как справиться со скукой в отношениях и помогает ли это, если вы все время находитесь рядом со своим партнером?
Люди растут в своем собственном темпе, и их аппетит к обучению зависит от скорости, которая варьируется от человека к человеку. Итак, не будьте соединены бедрами со своим партнером. Дайте ему/ей собственное пространство и свободу заниматься тем, что он любит. И когда люди задаются вопросом: «Что делает отношения скучными?», ответом является чрезмерная доступность друг для друга, помимо других факторов. Понимайте интересы друг друга и уважайте их.
Кроме того, я постоянно вижу одну ошибку: люди пытаются направить своих партнеров к консультантам, а все, что они делают, — это разглагольствуют или жалуются. Это также может привести к возникновению скуки, поскольку ваш партнер может устать постоянно выслушивать жалобы и в конечном итоге ему станет скучно. Вот почему вам следует смешивать и сопоставлять диапазон тем, которые вы обсуждаете со своим партнером, и если вам нечего сказать, это тоже нормально, потому что это не обязательно означает, что вы теряете интерес к своему партнеру.
8. Может ли разговор о вашем прошлом помочь в решении этой проблемы?
Это зависит от того, какой у вас партнер. Если у вас в прошлом был опыт жизни со скучным партнером, вы можете резонировать с этим. Вопрос в том, есть ли у вас зрелый партнер или кто-то, кто будет осуждать вас за наличие прошлого. Если ваш партнер рационален и практичен, он поймет, что ваше прошлое не влияет на вашу нынешнюю ситуацию, потому что вы выросли и пошли дальше. В этом случае вы можете поделиться своим прошлым со своим партнером, что может даже привести к прекрасной связи, потому что вы можете осознать, что у вас обоих есть определенные общие происшествия и элементы, которые похожи, и чувство близости и понимания может приблизить вас к вашему партнеру. партнер.
Доктор Аман: «Не боритесь со своей скукой. Фактически, используйте скуку как катализатор, чтобы возродить свой интерес к определенным вещам и ориентироваться в неспокойных водах жизни, потому что речь идет о том, чтобы знать, когда поставить парус, который ловит ветер, и так или иначе вам придется плыть по шторму. ».
Ваш взнос не является благотворительным которое они получили. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.
