Страдания и исцеление

Люди страдают в отношениях. Они тоже лечат. Но страдание и исцеление не обязательно происходят в таком порядке. Физическое насилие и изнасилование в браке — это крайние формы страданий, которые многие люди переносят в своих отношениях. Но страдания случаются и тогда, когда один из партнеров крайне эгоистичен, нарциссичен или не осознает эмоциональных потребностей партнера. Годы пренебрежения и постоянных ссор также могут привести к страданиям, и для их исцеления требуется время.

В этом разделе Бонобология делится историями о том, как люди страдали, но нашли в себе силы преодолеть этот этап и затем двигаться дальше. Они выжили, чтобы рассказать эту историю, и исцелились, чтобы начать новую жизнь.
Узнать больше

Как преодолеть проблемы доверия

Как преодолеть проблемы с доверием — терапевт делится 9 советами

Как сказал Эрнест Хемингуэй: «Лучший способ узнать, можно ли доверять кому-то, — это довериться ему». Но действительно ли так легко доверять людям, особенно если вас в прошлом предавали? Доверие не дается так легко. Требуется много слез, споров и молчания между парами, чтобы достичь […]

Как преодолеть проблемы с доверием — терапевт делится 9 советами Подробнее »

Как простить себя за то, что причинил кому-то боль

Узнайте, как простить себя за то, что причинили боль тому, кого вы любите

Исследование 2014 года пролило свет на некоторые ошеломляющие факты. В нем говорилось, что в конечном итоге мы злимся и причиняем боль тем, кто нам ближе всего. Это также доказало, что то, как мы причиняем им боль, «зависит от наших отношений с ними». Интересно, не так ли? Так что, видимо, чем ближе мы к людям, тем выше наша

Узнайте, как простить себя за то, что причинили боль тому, кого вы любите Подробнее »

как обрести покой после измены

Как обрести покой после измены — 9 советов терапевта

Представьте себе: вы только что узнали, что ваш муж изменил вам со своей коллегой, когда вы были беременны в прошлом году. И ты на свалке, пытаешься спасти то, что осталось от ваших отношений. Ты ранен и опустошен. В какой-то момент вам хочется простить мужа и смириться с ситуацией, в то время как

Как обрести покой после измены — 9 советов терапевта Подробнее »

как простить измену мужа

Как простить изменяющего мужа: 15 полезных советов

Фридрих Ницше сказал: «Я расстроен не тем, что ты мне солгал, я расстроен тем, что с этого момента я не могу тебе верить». И эти слова, возможно, отражают агонию человека, которого предали и которому лгали, как никому другому. Если вы тоже почувствовали себя обманутыми любимым человеком или задаетесь вопросом, как это сделать?

Как простить изменяющего мужа: 15 полезных советов Подробнее »

35 тревожных признаков газлайтинга в отношениях

35 тревожных признаков газлайтинга в отношениях

Представьте себе: вы несколько раз просили мужа починить холодильник, прежде чем друзья приедут к вам в эти выходные. Он говорит вам, что сделает это, и все же, когда наступают выходные, он винит во всем вас, говоря: «Ты мне об этом не напомнил! Ты во всем виноват." ну это явный признак

35 тревожных признаков газлайтинга в отношениях Подробнее »

нарциссическое привидение

Что такое нарциссическое привидение и как на него реагировать

Нарциссическое привидение — это не термин или форма насилия, о которой мы часто слышим. Нарциссизм означает человека, который любит себя слишком сильно. Представьте себе, что кто-то всегда хочет внимания и не заботится о ваших чувствах. Это нарцисс. Призрак — это когда кто-то внезапно перестает с вами разговаривать или исчезает без всякого предупреждения. Иметь дело с

Что такое нарциссическое привидение и как на него реагировать Подробнее »

мой муж начинает ссориться, а потом винит меня

«Мой муж начинает ссориться, а потом обвиняет меня»: способы справиться

Говорят, что никакие здоровые отношения не состоят из веселья и игр, роз и ужинов при свечах, если уж на то пошло. Брак — это путь длиной в жизнь, полный взлетов и падений, некоторые из которых довольно непредсказуемы. Тем не менее, когда женщина задается вопросом: «Мой муж начинает ссориться, а затем винит меня», довольно часто в браке

«Мой муж начинает ссориться, а потом обвиняет меня»: способы справиться Подробнее »

как наладить свою жизнь после смерти супруга

Как восстановить свою жизнь после смерти супруга: 11 советов от экспертов

«Я не могу прожить остаток жизни без мужа. Но я могу прожить без него один день». Эта цитата из книги Линды Файнберг «Я скорблю так быстро, как только могу», возможно, подводит итог тому, как может выглядеть восстановление вашей жизни после смерти супруга. Да, смерть тяжела, и особенно

Как восстановить свою жизнь после смерти супруга: 11 советов от экспертов Подробнее »

Мой муж умер, и я хочу, чтобы он вернулся

Мой муж умер, и я хочу, чтобы он вернулся: как справиться с горем

Горе может быть изнурительным, будь то потеря друга, родителя или даже домашнего животного. Но видеть смерть собственного супруга может быть вдвойне болезненно. В конце концов, мы делимся с ними всем, будь то наши слезы и улыбки, наши недостатки или наши маленькие победы. И если вы обнаружите, что произносите

Мой муж умер, и я хочу, чтобы он вернулся: как справиться с горем Подробнее »

я непривлекательный

«Я непривлекательный» — 9 причин, по которым вы так себя чувствуете

Чувство непривлекательности — это глубоко укоренившееся эмоциональное состояние, при котором люди считают себя по своей сути недостойными любви или принятия. Оно часто возникает из-за прошлых травм, отторжения или отсутствия положительного подкрепления, что способствует формированию негативного образа себя и проблемам в формировании и поддержании здоровых отношений.

«Я непривлекательный» — 9 причин, по которым вы так себя чувствуете Подробнее »

Бонобология.com