ඔබේ සැමියා ඔබව නොසලකා හරින විට කළ යුතු දේවල් 13ක්

ඔබේ විවාහය තුළ සීතල වාතාවරණයක් දැනෙනවාද, ඔබ සහ ඔබේ සැමියා ඈත් වී ඇති තරමට ඔබේ බැඳීම දැන් නූලකින් එල්ලී ඇති අතර ඔබට චිත්තවේගීය වශයෙන් නොසලකා හරින ලද සහ නොසැලකිලිමත් බවක් දැනෙනවාද? ඔබේ සැමියා ඔබව නොසලකා හරින විට, මෙම නොසන්සුන් හැඟීම් මතුවීම නියතයි, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ විවාහ පාරාදීසයේ සියල්ල හොඳින් සිදු නොවිය හැකි බවට යෝජනා කරන දීප්තිමත් රතු කොඩි වලින් එකකි.

දැන් අපි එය එසේ වීමට හේතුව හෝ ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබව නොසලකා හැරියහොත් කුමක් කළ යුතුද යන්න සොයා බැලීමට පෙර, ඔබේ ප්‍රතිචාරය තත්වයේ බරපතලකම අනුව පාලනය විය යුතු බව සඳහන් කිරීම අදාළ වේ. විශාල සටනකින් හෝ තර්කයකින් පසු හවුල්කරුවන් එකිනෙකාගෙන් ඈත් වීම අසාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ. තවද මෙය ආඛ්‍යානය පාලනය කිරීමට සහ ඔබව රේඛාවට ඇද දැමීමට හසුරුවන නිෂ්ක්‍රීය-ආක්‍රමණශීලී ක්‍රමයක් ලෙස සිදු නොකළහොත්, හැඟීම් ඉහළ යන විට යම් දුරක් යාම ඇත්ත වශයෙන්ම සෞඛ්‍ය සම්පන්න විය හැකිය.

අනෙක් අතට, “මගේ සැමියාට යමක් අවශ්‍ය නම් මිස මාව නොසලකා හරිනවා”, “මගේ සැමියා මම කතා කරන විට ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ නැහැ”, හෝ “මම කලබල වූ විට මගේ සැමියා මාව නොසලකා හරිනවා” වැනි අවබෝධයන් සමඟ ඔබ පොරබදන්නේ නම්, එය ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ යම් යම් ගැටළු වලට යොමු විය හැකිය. වහාම සහ හොඳින් කටයුතු නොකළහොත්, මෙම ගැටළු අනාගතයේදී විශාල ගැටළු බවට පත්විය හැකිය. ස්වාමිපුරුෂයන් තම භාර්යාවන් නොසලකා හැරීමට හේතු සහ මෙම තත්වයට ඔබට කෙසේ මුහුණ දිය හැකිද යන්න සොයා ගැනීමට අපි මෙහි සිටිමු.

සැමියෙක් තම බිරිඳ නොසලකා හැරීමට හේතු 8ක්

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා අවධානය යොමු නොකරන විට, ඔහු ඔබේ අවශ්‍යතා නොසලකා හැර, ඈත් වී උනන්දුවක් නොදක්වා ක්‍රියා කිරීමට ඉඩ තිබේ. ස්වාභාවිකවම, ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබව නොසලකා හැරියහොත් කුමක් කළ යුතු දැයි ඔබ නිරන්තරයෙන් කල්පනා කළ හැකිය. ජීවිතයේ හෝ සබඳතාවල වෙනත් ඕනෑම ගැටලුවකදී මෙන්, ගැටලුවකට විසඳුම සඳහා පළමු පියවර වන්නේ එහි මූල හේතුව සොයා ගැනීමයි.

"මගේ මහත්තයා මට කතා කරන්නේ හරිම අඩුවෙන්" හෝ "මගේ මහත්තයා මාව තනි කරලා කියලා දැනෙනවා" වගේ සිතුවිලි වලින් ඔබ දැනට පීඩා විඳිනවා නම්, ඒ ඇයි කියලා ඔබෙන්ම අහලා බලන්න. ඒ ප්‍රශ්නයට පිළිතුරෙන් මේ ගැටලුවට මුහුණ දෙන්නේ කොහොමද කියලා ඔබට යම් අවබෝධයක් ලබා ගන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් විදිහට,

• "මගේ සැමියා මගේ පවුල නොසලකා හරිනවා" කියලා ඔයා පැමිණිලි කරනවා නම්, එයා ඔයාගේ පවුල එක්ක තියෙන සම්බන්ධය මොකක්ද කියලා බලන්න. ඔයාගේ සැමියාට ඔයාගේ පවුලෙන් ඈත් වෙලා ඉන්න හේතු වෙන යම් යම් මූලික ගැටළු තියෙනවද?
• "මගේ මහත්තයා මාත් එක්ක තරහයි, මාත් එක්ක කතා කරන්නේ නෑ" කියලා ඔයා දුක් වෙනවා නම්, ඔයා ඔයාගෙන්ම අහගන්න ඕන, එයාගේ හැඟීම් රිද්දන්න ඔයා මොනවා හරි කරලා තියෙනවද කියලා.
• නැතහොත් "මගේ ස්වාමිපුරුෂයා මා කෙරෙහි ශාරීරිකව උනන්දුවක් නොදක්වයි" යනුවෙන් ඔබට හැඟේ නම්, මෙම ආකල්පය ඔබ විසින් ප්‍රතික්ෂේප කරන ලද බවක් දැනීමේ ප්‍රතිඵලයක් විය හැකිදැයි ස්වයං විමර්ශනයක් කර තක්සේරු කරන්න.

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබව නොසලකා හැරියොත්, වරද ඔබ සතු බව හෝ ඔබ කෙසේ හෝ එයට වගකිව යුතු බව මින් අදහස් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, යටින් පවතින සම්බන්ධතා ගැටළු (ඔබ නොදැනුවත්ව වුවද දායක වී ඇති) බොහෝ විට කලත්‍රයන් චිත්තවේගීය වශයෙන් දුරස් කිරීමට දායක වේ . මෙම ක්‍රියාවලිය ඔබට පහසු කිරීම සඳහා, ස්වාමිපුරුෂයෙකු තම බිරිඳ නොසලකා හැරීමට පොදු හේතු දෙස බලමු:

1. ඔබට හිරිහැර කිරීමේ ප්‍රවණතාවක් ඇති බව ඔහුට හැඟේ

"මගේ සැමියා මාව නොසලකා හරින්නේ ඇයි?" ඒ ප්‍රශ්නය ඔබේ සිතේ බොහෝ කාලයක් තිස්සේ තිබුණා නම්, ඔබ ඔහු වටා හැසිරෙන ආකාරය ගැන අවධානය යොමු කරන්න. ඔබ සාමාන්‍ය කරදරකාරී බිරිඳක් බවට පරිවර්තනය වෙමින් සිටින බව ඔහුට හැඟෙනවා විය හැකිද ? ඔබ නිතරම ගෙදර දොරේ වැඩ කිරීමට ඔහු පසුපස හඹා ගොස් දේවල් ඔබේ ආකාරයට සිදු නොවන්නේ නම් කලබල වන්නේ නම්, ඔබව නොසලකා හැරීම ඔහුගේ පාලනය කිරීමේ යාන්ත්‍රණය විය හැකිය. මන්ද ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය ඔබව නොසලකා හරින විට, එය ඔහු කලබල වී ඇති බව පෙන්වා දෙන ඔහුගේ උදාසීන-ආක්‍රමණශීලී ක්‍රමය විය හැකිය.

2. ඔහු තම රැකියාවට විවාහ වී සිටී.

ඔබේ ගැටලුව "මගේ සැමියා මට කතා කරන්නේ නැති තරම්, නිතරම කාර්යබහුලයි" වගේ නම්, ඔහුගේ වෘත්තීය කැපවීම් සහ අභිලාෂය ඊට හේතුව විය හැකියි. සමහරවිට ඔබේ සැමියා ඔහුගේ වෘත්තීය ජීවිතයේ පීඩන නිසා ආතතියට පත් වී ඇති නිසා හෝ ඔහු විශිෂ්ටත්වයට පත්වීමට ඇති ජ්වලිතය නිසා ඔහුට මුළු අවධානයම යොමු වී ඇත. ඔබේ සැමියා වැඩකාරයෙක් නම්, ඔහුගේ ජීවිතය රැකියා ස්ථානය වටා කැරකෙනු ඇත. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔබට කරදර කරන ගැටළු විසඳා ගත හැකි සෞඛ්‍ය සම්පන්න සංවාදයක් තබා ඔහු සමඟ සම්බන්ධ වීමටවත් ඔබට කාලයක් නොතිබිය හැකිය.

3. බුද්ධිමය සමීපතාවයක් නොමැතිකම

සම්බන්ධතාවයක ඇති විවිධ ආකාරයේ සමීප සබඳතා අතරින්, බුද්ධිමය සමීප සබඳතා බොහෝ විට වඩාත්ම අවතක්සේරු කර ඇති ඒවා අතර වේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ බුද්ධිමය වශයෙන් එකට වැඩී නොමැති නම්, විවාහය තුළ කලත්‍රයන් එකිනෙකා සමඟ සමමුහුර්ත නොවීමේ අවදානමක් ඇති විය හැකිය. "මගේ සැමියා මා නොමැතිව නිතරම පිටතට යයි, ඔහු මා ගැන උනන්දුවක් දක්වන්නේ නැත" හෝ "ඔහු ගෙදර සිට මා සමඟ යම් කාලයක් ගත කිරීමට වඩා ඔහුගේ මිතුරන් හා සම වයසේ මිතුරන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට කැමතියි" වැනි සිතුවිලි සමඟ ඔබ අරගල කරන්නේ නම්, එය ඔහුට ඔබ සමඟ කතා කිරීමට අපහසු වන නිසා විය හැකිය, මන්ද ඔබ ඔහුව උද්දීපනය කරන දේවල් කෙරෙහි උනන්දුවක් නොදක්වයි.

4. සම්බන්ධතාවයේ කම්මැලිකම

දිගුකාලීන සම්බන්ධතාවයකට කම්මැලිකම බොහෝ විට රිංගා යයි. ඔබ දෙදෙනාම ගිනි පුපුර ජීවමානව තබා ගැනීමට කටයුතු නොකරන්නේ නම්, එම කම්මැලිකම දිගටම ඉහළ ගොස්, ඔබව වෙන් කරන අයිස් පවුරක් බවට පත්විය හැකිය. ස්වාමිපුරුෂයන් තම භාර්යාවන් නොසලකා හැරීමට එක් හේතුවක් නම් ඔවුන් සරලවම කම්මැලි වීමයි. එබැවින්, ඔබ "මගේ ස්වාමිපුරුෂයා සැමවිටම ඔහුගේ දුරකථනයේ සිටින අතර මාව නොසලකා හරියි" වැනි තත්වයකට මුහුණ දෙන්නේ නම්, එය එකතැන පල්වීම සහ කම්මැලිකම පිළිබඳ හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔහු භාවිතා කරන ඉගෙන ගත් හැසිරීමක් විය හැකිය.

5. ස්වාමිපුරුෂයෙකු තම බිරිඳ නොසලකා හැරීමට හේතු අතර පවුලේ මැදිහත්වීම් ද වේ.

ඔව්, පවුල ජීවිතයේ වැදගත් කොටසක් වන අතර දුෂ්කර කාලවලදී එය සහයෝගය ලබා දීමට විශාල මූලාශ්‍රයක් විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ විවාහ වූ පසු, ඔබේ දෙමව්පියන්ගෙන් හෝ සහෝදර සහෝදරියන්ගෙන් වෙන්ව ඔබට ඔබේම ජීවිතයක් ඇති බව වටහා ගැනීම වැදගත්ය. ඔබේ පවුලට ඕනෑවට වඩා බැඳී සිටීම හෝ ඔබේ විවාහ ජීවිතයට ඔවුන්ගේ ඇඟිලි ගැසීම් දිරිමත් කිරීම ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාව ඈත් කළ හැකිය. සමහර විට, ඔහු එය පිළිකුල් කරන අතර, එය ඔබේ සැමියා ඔබව නොසලකා හැරීමට සහ චිත්තවේගීයව නොසලකා හැරීමට එක් හේතුවක් විය හැකිය.

6. මූල්‍ය ගැටුම් සබඳතාවලට බාධාවක් විය හැකිය.

අපි කලින් කිව්වා වගේ, ඔබේ සැමියා ඔබව නොසලකා හැරීම බොහෝ විට යටින් පවතින ගැටළු වල ප්‍රකාශනයක්. ඔබේ විවාහයේ මූල්‍ය ආතතිය එවැනි එක් ගැටළුවක් විය හැකිය . හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම වියදම් සහ ඉතිරි කිරීමේ පුරුදු පිළිබඳව එකම පිටුවක නොසිටින්නේ නම් මුදල් බරපතල ලෙස විවාදාත්මක ගැටළුවක් බවට පත්විය හැකිය. ඔබ වියදම් කරන්නෙකු නම් සහ සෑම විටම සාප්පු සවාරි, අලුත්වැඩියා කිරීම සහ අලුත් දේවල් මිලදී ගැනීම ගැන කතා කරන්නේ නම් සහ ඔහුට සුරක්ෂිත අනාගතයක් සඳහා ඉතිරි කිරීමට අවශ්‍ය නම්, මෙම වෙනස් අදහස් නිසා භේදයක් ඇති විය හැකි අතර, එමඟින් ස්වාමිපුරුෂයා සහ භාර්යාව මාස ගණනාවක් කතා නොකිරීමට හේතු විය හැක.

7. ඔහුගේ උනන්දුව නොමැතිකමට හේතුව ද්‍රෝහිකම විය හැකිය.

"මගේ සැමියා මාත් එක්ක කාලය ගත කරනවාට වඩා රූපවාහිනිය බලන්න කැමතියි, ඇයි?" මේ සීතල හා දුරස්ථ හැසිරීම පිටුපස ඇති විය හැකි පැහැදිලි කිරීමක් නම් ඔහුට අනියම් සම්බන්ධයක් තිබීම විය හැකිය. සමහර විට, වංචා කිරීමේ වරදකාරිත්වය ඔහු ඔබ සමඟ චිත්තවේගීයව සම්බන්ධ වීමට බාධාවක් විය හැකිය. නැතහොත් ඔහු අනෙක් කාන්තාව සමඟ ආදරයෙන් බැඳී දරුවන් හෝ සමාජ පීඩනය වැනි බලකිරීම් හේතුවෙන් විවාහයේ රැඳී සිටිනවා විය හැකිය.

ඔහු වෙන්ව සිටින බවක් පෙනෙන්නට ඇති අතර ඔබට හැඟෙන තරමට ඔබට පහර දෙන්නේ නම්, "මගේ සැමියා මට නපුරුයි, අනෙක් හැමෝටම හොඳයි" හෝ "මගේ සැමියා මා කරන සෑම දෙයකම වැරදි සොයයි", තුන්වන පුද්ගලයෙකු ඔබේ සමීකරණයට ඇතුළු වීමේ හැකියාව බැහැර කළ නොහැක.

අදාළ කියවීම: ඔබ දැනගත යුතු ඉහළම අවාසනාවන්ත විවාහ සංඥා 18ක්

8. ඔහු හැසිරවීමේ ස්වාමිපුරුෂයෙකු විය හැකිය.

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබට අවධානයක් නොදක්වන විට, එයට හේතුව ඔහු වෙනස්කම් සහ තර්ක සමඟ කටයුතු කිරීමට මාර්ගයක් ලෙස ගල් ගැසීමට පුරුදු වී සිටීම විය හැකිය . සමහර විට, මෙය ඔහුගේ ළමා කාලය දක්වා දිවෙන ඉගෙන ගත් හැසිරීමක් වන අතර ගැටුම් සෞඛ්‍ය සම්පන්නව විසඳන්නේ කෙසේදැයි ඔහු නොදනී. ඔහු එය නොදැන සිටියත්, එය ඔබේ සැමියා හැසිරවිය හැකි බවට සහ ඔබ කෙරෙහි ඔහුගේ පාලනය තහවුරු කර ගැනීමට මාර්ගයක් ලෙස නොසලකා හැරීම භාවිතා කරන බවට දර්ශකයකි.

ඔබේ සැමියා ඔබව නොසලකා හරින විට කළ යුතු දේවල් 13ක්

ඔබේ සැමියා ඔබව නොසලකා හැරියොත් කුමක් කළ යුතුද? ඔබව නොසලකා හරින සැමියෙකු ආකර්ෂණය කර ගන්නේ කෙසේද? ඔබේ සැමියාට ඔබව නිතරම අවශ්‍ය කරවන්නේ කෙසේද? මේ ප්‍රශ්න ගැන ඔබ දුක් වෙනවා නම්, ඔබේ විවාහය නිසැකවම සෞඛ්‍ය සම්පන්න නැහැ. ඔබේ සැමියාගේ සීතල හා උණුසුම් හැසිරීම ඔබට බොහෝ කරදර ඇති කළ හැකියි.

ඉහත ලැයිස්තුගත කර ඇති ඔබේ සැමියා ඔබව නොසලකා හැරීමට හේතු, මෙම හැසිරීම ඇතිවීමට හේතුව පිළිබඳව ඔබට යම් අවබෝධයක් ලබා දී ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු. ඔබේ සැමියා ඔබට අවශ්‍ය නොවීම සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි සොයා ගැනීමට එම අවබෝධය ඔබට බොහෝ සෙයින් උපකාරී වේ. සෑම විටම මෙන්, ඔබේ සැමියා ඔබව නොසලකා හරින විට කළ යුතු මෙම දේවල් 13 සමඟින් ඔබට උදව් කිරීමට අපි මෙහි සිටිමු:

1. ඔහු සමඟ කතා කරන්න

ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය ඔබව නොසලකා හරින විට, ඔබටත් ඔහුට නිහඬව සැලකීමට ඇති ආශාව දැනෙන්නට පුළුවන . කෙසේ වෙතත්, ඔබව නොසලකා හරින ස්වාමිපුරුෂයා නොසලකා හරින්නේ කෙසේදැයි සොයා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම හොඳම ප්‍රවේශය නොවේ. ඇසීමට වඩා හොඳ ප්‍රශ්නයක් වනුයේ, "ඔබව නොසලකා හරින ස්වාමිපුරුෂයෙකු ආකර්ෂණය කර ගන්නේ කෙසේද?" ඔහු ඔබව නොසලකා හරිනවා නම්, පළමු පියවර ඉදිරියට තැබිය යුත්තේ ඔබයි. ඔබේ ආරක්ෂාව අඩු කර විවාහයේ ගැටළු ගැන කතා කිරීම ඔබ දෙදෙනාටම ගැටලුවට මුහුණ දීමට සහ එක්ව විසඳුමක් සොයා ගැනීමට උපකාරී වේ.

සම්බන්ධතාවයක හෝ විවාහයක නොවිසඳුණු ගැටළු විසඳීමේදී සන්නිවේදනය යතුරයි. ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්න සම්බන්ධතාවයක් ගොඩනඟා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබේ සැමියාගේ හැසිරීම ඔබට කරදරයක් වන බවත් ඔබේ බැඳීම මත පීඩනයක් ඇති කරන බවත් ඔබ පැවසිය යුතුය, නමුත් ඔහු කොන් කර ඇති බවක් හෝ දොස් පැවරීමේ ක්‍රීඩාවට යොමු නොවී එසේ කරන්න. ඔබ ඔබේ සැමියා සමඟ මෙම මාතෘකාව සාකච්ඡා කරන විට මතක තබා ගත යුතු උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න:

• සෞඛ්‍ය සම්පන්න සංවාදයකට හිතකර ස්ථානයක් සහ වේලාවක් තෝරන්න.
• ඔබ දෙදෙනාම චිත්තවේගීයව උද්යෝගිමත් වූ විට නොව, සැහැල්ලුවෙන් සිටින විට ඔහු සමඟ කතා කරන්න.
• ඔබේ ගැටළු චෝදනා ලෙස නොඇසෙන පරිදි 'මම' ප්‍රකාශ භාවිතා කරන්න.
• "ඔබ සැමවිටම" හෝ "ඔබ කිසිදාක නැත" වැනි පුළුල් සාමාන්‍යකරණයන්ගෙන් වළකින්න.

අදාළ කියවීම: සබඳතාවල සන්නිවේදනය වැඩිදියුණු කිරීමට ක්‍රම 11ක්

2. ඔබේ සැමියා ඔබව නොසලකා හරින විට ඔහුට කරුණාවන්ත වන්න.

"මගේ මහත්තයා මට සලකන්නේ මට කමක් නෑ වගේ, මම මොකද කරන්න ඕනේ?" ඔබේ ප්‍රශ්නය සාධාරණයි, නමුත් ඔහුගේ හැසිරීම නිසා ඇතිවන කෝපය සහ රිදවීම ඔහුගේම කාසියෙන් ඔහුට ආපසු ගෙවීමට ඔබව පොළඹවනු ඇත. ඔබව නොසලකා හරින සැමියා නොසලකා හරින්නේ කෙසේදැයි ඔබ අසනු ඇත. අපි එයට එරෙහිව දැඩි ලෙස උපදෙස් දෙමු. ඉතින්, මේ දුෂ්කර කාලය සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබ කළ යුත්තේ කුමක්ද? ඔහුට පළිගැනීමට ක්‍රම ගැන සිතීම වෙනුවට, ඔහුට කරුණාවන්ත වී ඔබ ඔහු ගැන සැලකිලිමත් වන බව ඔහුට පෙන්වන්න. ඔබට එය කළ හැක්කේ,

• ඔබට මතක ඇති බව පෙන්වමින් සුළු දේවල්
• ඔබේ විවාහයට, නිවසට සහ පවුලට ඔහු කරන ඕනෑම දායකත්වයක් අගය කරන්න.
• ඔබේ කෘතඥතාව පළ කරන්න
• තහවුරු කිරීමේ වචන සහ සෙනෙහස ප්‍රකාශ කිරීම භාවිතා කරන්න

"මගේ මහත්තයා කවදාවත් මට විශේෂ දෙයක් කරන්නේ නෑ" කියන හැඟීමෙන් මිදෙන්න බැරි තැනක ඉන්නවා නම් ඒක අමාරු වෙන්න පුළුවන්. නමුත් ඔබේ මහත්තයා මුල ඉඳන්ම ප්‍රතිචාර නොදක්වනවා නම් අත්හරින්න එපා. ඒකට එයාට ටිකක් කාලයක් ගත වෙන්න පුළුවන්, නමුත් එයා ටිකෙන් ටික ආයෙත් ඔයාට ළං වෙයි.

3. ඔබේ සැමියා ඔබව නොසලකා හරිනවා නම්, ඔහුට යම් කාලයක් දෙන්න.

සමහර විට ස්වාමිපුරුෂයා බිරිඳ නොසලකා හැරීම සම්බන්ධතාවයේ තත්වයට කිසිදු සම්බන්ධයක් නොතිබිය හැකි අතර රැකියාව හෝ ඒ මොහොතේ සාකච්ඡා කිරීමට ඔහුට අපහසු වෙනත් පෞද්ගලික කාරණා වැනි බාහිර සාධක මගින් එය ඇති විය හැකිය. මේ මොහොතේ ඔබට ඔහුට ආගන්තුකයෙකු ලෙස හැඟෙන්නට පුළුවන, නමුත් ඔබ ඉවසිලිවන්ත විය යුතුය.

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීම නැවැත්වූ විට (නැතහොත් අවම වශයෙන් ඔබට හැඟෙන්නේ එයයි), ඔහුට සැකයේ වාසිය ලබා දී ඔහු මුහුණ දෙන ඕනෑම දෙයකින් ආපසු පැනීමට ඔහුට කාලය සහ අවකාශය ලබා දෙන්න. ඔබේ සැමියා අවසානයේ පැමිණ ඔහුගේ හැඟීම් ඔබ සමඟ බෙදා ගනු ඇත. සම්බන්ධ විය යුත්තේ කවදාද සහ කාලය සහ අවකාශය ලබා දිය යුත්තේ කවදාද යන්න දැන ගැනීම සබඳතාවල වැදගත්ම සන්නිවේදන කුසලතාව විය හැකිය.

අදාළ කියවීම: සම්බන්ධතාවයක සන්නිවේදනයේ ඌනතාවය නිවැරදි කරන්නේ කෙසේද - විශේෂඥ උපදෙස් 15ක්

4. ඔහු සමඟ රණ්ඩු වෙන්න එපා

ඔයා හිතන්නේ මොකක්ද කියලා අපි දන්නවා: මගේ මහත්තයා මාව තනි කරලා කියලා ඔයාට දැනෙනවා, ඔයා මට ඕන කරන්නේ මාව සන්සුන්ව තියාගෙන රණ්ඩු කරගන්නේ නැතුව ඉන්න. මොකක්ද? හොඳයි, ඔයාගේ මහත්තයා ඔයාගේ හැඟීම් නොසලකා හරිනකොට ඔයාට දැනෙන කෝපය සහ කලකිරීම සාධාරණයි සහ තේරුම්ගත හැකියි. කෙසේ වෙතත්, බැන වැදීමෙන්, එයාව එයාගේ කටුවටම ගැඹුරට ඇද වැටෙන්න පුළුවන්, එතකොට ඔයාට ආයෙත් "මගේ මහත්තයා මට කතා කරන්නේ නැති තරම්" කියලා විලාප දෙන්න වෙයි.

ඔබේ බැඳීම තවදුරටත් පළුදු කිරීමේ අවදානමක් ඇති, සිත් රිදවන දේවල් පවසන වචන හුවමාරුවකට පැටලෙනවා වෙනුවට, ඔබට මෙනෙහි කළ හැක්කේ,

• යන්න නොවිසඳුනු ගැටළු ඔයාගෙ මහත්තයාව ගොඩක් ඈත් කරනවද?
• ඔබේ සැමියා බැරෑරුම් සංවාදයකට සූදානම් නම්
• ඔබේම චිත්තවේගීය තත්ත්වය එම කාරණය සම්බන්ධයෙන් ඵලදායී සාකච්ඡාවකට ඉඩ සලසයි නම්

පිළිතුරු මත පදනම්ව, ඔබේ ප්‍රවේශය තීරණය කරන්න. ඔබ දෙදෙනාම නිවැරදි හිස් අවකාශයේ සිටී නම්, ඔබට සාකච්ඡාවක් ආරම්භ කළ හැකිය. එසේ නොවේ නම්, එය ලිස්සා ගොස් නැවත වරක් ගැටලුව නැවත සලකා බැලීම වඩාත් සුදුසුය.

5. තත්ත්වය විශ්ලේෂණය කරන්න

කිසිවෙකු එක් දිනක් අවදි වී තම ජීවිතයේ ඉතිරි කාලය ගත කිරීමට තෝරාගත් පුද්ගලයා නොසලකා හැරීමට තීරණය නොකරයි. ඔබේ සැමියා ඔබව සහ ඔබේ අවශ්‍යතා නොසලකා හරිමින් සිටී නම්, එය යම් දෙයකට හේතු වී ඇති බව පෙනේ. නිවැරදි විසඳුම ඔබ කටයුතු කරන තත්වය මත රඳා පවතී. උදාහරණයක් ලෙස,

• ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබව ලිංගිකව නොසලකා හරින විට, ඔබ ඒ ගිනි පුපුර නැවත ඇති කර ගැනීමට සහ ශාරීරික සමීපතාව නැවත ඇති කිරීමට අවධානය යොමු කළ යුතුය.
• නමුත් ඔබේ සැමියා ඔබේ ඇමතුම් සහ කෙටි පණිවිඩ නොසලකා හරින විට කුමක් කළ යුතු දැයි ඔබ කල්පනා කරන්නේ නම්, එය සාමාන්‍ය උදාසීනත්වයක් පෙන්නුම් කරන අතර ඔබට ඉරිතැලීම් සොයාගෙන නිවැරදි කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය. ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ පදනම
• අනෙක් අතට, රණ්ඩුවකින් පසු ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබව නොසලකා හරින විට කුමක් කළ යුතුද යන්න ඔබේ කනස්සල්ල නම්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ගැටුම් විසඳීම සඳහා කටයුතු කිරීම වඩාත් සුදුසු විය හැකිය.

පවතින තත්ත්වය පිළිබඳ වඩා හොඳ අවබෝධයක් ඔබට එයට වඩා හොඳින් මුහුණ දීමට උපකාරී වනු ඇත. ඔහුගේ හැසිරීමට හේතුව ඔබ ඉක්මනින් හඳුනා ගන්නා තරමට, "ස්වාමිපුරුෂයා මා කෙරෙහි උනන්දුවක් නොදක්වයි" යන කරදරකාරී හැඟීම සමඟ කටයුතු කිරීම සඳහා ස්ථිර සැලැස්මක් සකස් කර ගත හැකිය.

6. ඔහු සමඟ නැවත සම්බන්ධ වීමට උත්සාහ කරන්න

නිහඬව සිටීමේ ආරම්භය දැනගත් පසු, ඔබේ සැමියා සමඟ නැවත සම්බන්ධ වී ඔහු සමඟ කතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න. සමහර විට, ඔහුගේ අත අල්ලාගෙන ඔබ ඔහු වෙනුවෙන් සිටින බව පැවසීම වැනි සරල ක්‍රියා ආශ්චර්යයන් කළ හැකිය. ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ගිනි පුපුර නැවත දැල්වීමට ක්‍රම සොයා ගැනීම සහ ඔබ මුලින්ම එකට එකතු වූ විට දේවල් කෙතරම් ශ්‍රේෂ්ඨද යන්න ඔහුට මතක් කර දීම සඳහා ඔහුව මතක මාවතකට ගෙන යාම ඔහුගේ අවධානය නැවත දිනා ගැනීමට හොඳ ක්‍රමයක් විය හැකිය. ඔබව නොසලකා හරින ස්වාමිපුරුෂයෙකු ආකර්ෂණය කර ගන්නේ කෙසේද යන්නට බොහෝ පිළිතුරු තිබිය හැකිය, ඔබට වඩාත් සුදුසු ඒවා මොනවාදැයි ඔබ සොයා ගත යුතුය.

අදාළ කියවීම: මගේ විවාහයෙන් වසර තුනකට පසු මගේ සැමියා හදිසියේම මාව ඔහුගේ ජීවිතයෙන් ඉවත් කළා

7. ධනාත්මක දෘෂ්ටියක් තබා ගන්න

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබව නොසලකා හරින විට, තත්වය අඳුරු බවක් පෙනෙන්නට පුළුවන. යුවළක් අතර දුරස්ථභාවය විශ්වාස ගැටළු සඳහා අභිජනන භූමියක් විය හැකි අතර, එමඟින් සෘණාත්මක සිතුවිලි සර්පිලාකාරව ඇති විය හැක, එනම්,

• එයා මාව රවට්ටනවා.
• මගේ සැමියා මට වෛර කරනවා, ඒ නිසා ඔහු ගොඩක් ඈත් වෙලා, වෙන් වෙලා ඉන්නේ.
• ඔහු මා සමඟ ආදරයෙන් බැඳී ඇත.
• මගේ සැමියා මට හෝ මගේ හැඟීම්වලට ගරු කරන්නේ නැහැ.
• ඔහුට විවාහය තුළ හිර වී ඇති බවක් දැනේ.

කාරණය නම්, ඔහුගේ හැසිරීමට සැබෑ හේතුව ඔහු ඔබට නොකියන්නේ නම් ඔබ කිසි විටෙකත් නොදනී. ඔබේ සැමියා යම් යම් නරක කාලයන් අත්විඳින්නේ නම්, එම අදියර හරහා ඔහුට උදව් කිරීමට ඔබ ශක්තිමත් විය යුතුය. නමුත් මේ සියලු නිෂේධාත්මක සිතුවිලි බාධාවක් වී නරක තත්වයක් තවත් නරක අතට හැරිය හැකිය. ඒ නිසා, ඔබේ විවාහය බේරා ගැනීමට සහ ඔබ ආදරය කරන මිනිසා වෙනුවෙන් සටන් කිරීමට අවස්ථාවක් ලබා ගැනීම සඳහා ධනාත්මකව සිටීමට උත්සාහ කිරීම වැදගත් වේ.

8. ඔහු වෙනුවෙන් පුදුමයන් සැලසුම් කරන්න.

සමහර විට, විවාහයෙන් වසර කිහිපයකට පසු අඹුසැමියන් අතර සම්බන්ධතාවය සහ සන්නිවේදනය අඩාල වීමට ඉඩ ඇත්තේ, එම ගිනි පුපුර මැකී ගොස් සහකරුවන් දෙදෙනාම සම්බන්ධතාවයකට අවශ්‍ය උත්සාහය දැරීම නතර කරන බැවිනි . මෙය අවසානයේ යුවළක් වෙන් කළ හැකිය. මොහොතක් සිතා බලන්න, ඔබ නොසලකා හැර ඇති බවත් නොසලකා හැර ඇති බවත් දැනෙන්නේ මේ නිසා විය හැකිද?

එසේ නම්, ඔහු සහ ඔබේ විවාහය ඔබට කොතරම් වටිනවාද යන්න ඔහුට දැන ගැනීමට ඔබේ උපරිමය කිරීමට කාලයයි. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සතුටු කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ සොයා බැලිය යුතුය. ඔබට උත්සාහ කළ හැකි දේවල් කිහිපයක් මෙන්න:

• ඔහුව පුදුම කිරීමට නව විනෝදජනක ක්‍රම උත්සාහ කරන්න.
• නිදන කාමරය තුළ පෙරමුණ ගෙන සමීප සබඳතා ආරම්භ කරන්න.
• නිතිපතා පෙම් සබඳතා සැලසුම් කරන්න
• ඉඳහිට, ඔහු ඔබේ සිතේ සිටින බව ඔහුට දැන ගැනීමට කුඩා, කල්පනාකාරී තෑගි මිලදී ගන්න.

ඔබේ බැඳීම බේරා ගැනීමට ඔබ දරන උත්සාහය ඔහු දකින විට, ඔහුත් ඔබට ප්‍රතිචාර දක්වනු ඇත.

9. ඔහුගේ හැසිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න

ඔබේ සහකරුගේ විසන්ධි වීම සමඟ කටයුතු කිරීමට නම්, ඔබ විස්තර කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම ආරම්භ කළ යුතුය. ඔබේ සැමියා ඔබව නොසලකා හරින අතර සෑම විටම දුරස්ථව ක්‍රියා කරනවාද? නැතහොත් ඇතැම් අවස්ථාවන්හිදී පමණක්ද? ඔහුගේ ආකල්පය බොහෝ සෙයින් වෙනස් වුවහොත්, "මගේ සැමියාට යමක් අවශ්‍ය නම් මිස මාව නොසලකා හරිනවා" යැයි ඔබට සිතිය නොහැකි නම්, ප්‍රේරක සෙවීම ආරම්භ කිරීම හොඳ අදහසකි.

• ඔබ සංවාදයේ ඇතැම් මාතෘකා මතු කරන විට ඔහු ඔබව නොසලකා හරිනවාද?
• ඔබ එකම රණ්ඩු නැවත නැවතත් කරන නිසා ඔහු ඈත් වෙලාද හැසිරෙන්නේ?
• ඔහු රැකියාවේ දිගු දවසක් ගත කළ පසු හෝ වැදගත් රැස්වීමකට/ඉදිරිපත් කිරීමකට පෙර ඈත්ව සිටිනවාද?
• පවුලේ යම් යම් ගැටලු ඇති වූ විට ඔහු තනිව සිටිනවාද?

ඔහුගේ හැසිරීම අවස්ථානුකූල නම්, "මගේ සැමියා මට කැමති නැහැ" වැනි සිතුවිලි ගැන ඔබ කරදර විය යුතු නැත. ඔබ රටාවක් දුටු පසු, ඔබට මූලික හේතුව විසඳීමට කටයුතු කිරීමට පටන් ගත හැකි අතර ඔබේ සම්බන්ධතාවය නැවත ගොඩනඟා ගැනීම සඳහා පළමු තීරණාත්මක පියවර ගත හැකිය.

අදාළ කියවීම: කෝපාවිෂ්ඨ ස්වාමිපුරුෂයෙකු සමඟ කටයුතු කිරීමට දක්ෂ ක්‍රම 10ක්

10. ඔබේ ගැටළු අන් අය සමඟ සාකච්ඡා නොකරන්න.

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබට අවධානය යොමු නොකරන විට එය අතිශයින් කලකිරීමට කරුණක් විය හැකිය. එසේ වුවද, ඔබේ මිතුරන් සමඟ ඔබේ සබඳතා ගැටලු සාකච්ඡා කිරීමට ඇති ආශාවට එරෙහි වන්න, මන්ද,

• විසඳුමක් සොයා ගැනීමට ඔබට උදව් කිරීමට ඔවුන්ට කුසලතා නොමැති විය හැක.
• එම චිත්තවේගීය බැහැර කිරීම ඔවුන්ටත් වෙහෙසකර විය හැකියි.
• ගැටලුව පිළිබඳ ඔවුන්ගේ දෘෂ්ටිකෝණය පක්ෂග්‍රාහී විය හැකිය.

අන් අයගේ අදහස් ගැනීම යහපතට වඩා හානියක් කළ හැකිය. ඒ වෙනුවට, තත්වය පිළිබඳ ඔබේම විනිශ්චය විශ්වාස කරන්න. නැතහොත් ඊටත් වඩා හොඳයි, ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ සම්බන්ධතාවය බේරා ගැනීමට ඔබට බාහිර උදව් අවශ්‍ය යැයි ඔබට හැඟේ නම්, විවාහ උපදේශනය ලබා ගැනීම සැමවිටම මිතුරන් සහ පවුලේ අය වෙත මැදිහත් වීමක් සඳහා යොමු වීමට වඩා බොහෝ විශ්වාසදායක විකල්පයකි.

11. ගිනි පුපුර නැවත ගෙන එන්න

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබව ලිංගිකව නොසලකා හරින විට හෝ ඔබ අතර ඇති දුර බොහෝ සෙයින් වැඩි වී ඇති විට, ඔහු ඔබෙන් ඈත් වීමට නිදහසට කරුණු සොයමින්, "මගේ සැමියා කවදාවත් ගෙදර නැහැ" යනුවෙන් ඔබව විනාශ කර දමයි, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ වෙන් වී ඇති බවයි. ඒ සඳහා භයානක ස්ථානයක් විය හැකිය. සම්බන්ධතාවයේ උදාසීනත්වයට හානි නොවන පරිදි විශාල තුවක්කු ඉවත් කර ගිනි පුපුර නැවත ගෙන ඒමට උත්සාහ කිරීමට කාලයයි. ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ ආලවන්ත හැඟීම් පෑමට, ඔහු සමඟ ලිංගිකව නැවත එක්වීමට සහ ඔබේ බැඳීමට නැවුම් බවක් ගෙන ඒමට ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබව නොසලකා හරින සැමියෙකු ආකර්ෂණය කර ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ රහස එයයි.

අදාළ කියවීම: ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ඈත් වන විට කළ යුතු දේවල් 10ක්

12. ඔබේ විවාහයෙන් පිටත ජීවිතයක් ගොඩනඟන්න

ඔබේ සැමියා ඔබට අවධානය යොමු නොකරන්නේ නම්, සමහරවිට කුඩා ඉඩක් ඔබ දෙදෙනාටම යම් යහපතක් කළ හැකිය. දැන්, මෙය මුලදී ප්‍රති-ඵලදායක විය හැකිය. සියල්ලට පසු, ඔබ ඔබේ විවාහයේ දුරස්ථභාවය පියවා ගැනීමට ක්‍රමයක් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන අතර අපි ඔබෙන් ඉල්ලා සිටින්නේ ඔහුට වැඩි ඉඩක් ලබා දෙන ලෙසයි. නමුත් ඔබ ඔබේ මුළු පැවැත්මම ඔබේ විවාහය මත කේන්ද්‍රගත කිරීමේ රටාවට වැටී ඇත්නම්, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ඔබේ සැමියා ඔබව සුළු කොට සලකනවා විය හැකිය, එය පරිපූර්ණ ප්‍රතිවිරෝධකයක් විය හැකිය.

ඒ නිසා, "මගේ මහත්තයා මට විශේෂ දෙයක් කරන්නේ නැහැ" කියලා දුක් වෙන එක නවත්තලා, ඔයාගේ සතුට ගැන වගකීම ගන්න.

• ඔබේ වෘත්තීය ජීවිතය කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කරන්න
• ඔබේ මිතුරන් සමඟ නැවත සම්බන්ධ වී ගැහැණු ළමයින්ගේ රාත්‍රී විනෝද චාරිකා සඳහා යම් කාලයක් වෙන් කරගන්න.
• ස්වයං රැකවරණය සඳහා යම් කාලයක් ගත කරන්න
• ඔබේ ආදරණීයයන් සමඟ කාලය ගත කරන්න

කෙසේ වෙතත්, ඔබේ සතුට සඳහා කිසිවෙකු වගකිව යුතු යැයි ඔබට පැවසිය නොහැක - එම වගකීම ඔබ මත පැටවේ. ඔබ පුද්ගලයෙකු ලෙස ඔබ සමඟ වඩාත් තෘප්තිමත් සහ සාමයට පත් වූ පසු, ඔබේ අවශ්‍යතා නොසලකා හැරීම සම්බන්ධයෙන් ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා කෙරෙහි ඔබට ඇති ඕනෑම අමනාපයක් අත්හැරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත. මෙය ඔබේ සම්බන්ධතාවය නැවත සම්බන්ධ කර ගැනීමට සහ නැවත ගොඩනඟා ගැනීමට ඔබට පහසු කරයි.

13. උපදේශනය ලබා ගන්න

ඔබේ සියලු උත්සාහයන් නොතකා, ඔබේ සැමියා තවමත් ඔබව නොසලකා හරින්නේ නම්, වෘත්තීය උපකාර පැතීමට කාලයයි. ජෝඩු උපදේශනයට යාමෙන් ඔබේ ගැටළු වල මුලට යාමට, සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන රටා හඳුනා ගැනීමට සහ ඒවා සමඟ කටයුතු කිරීමට හොඳම ක්‍රමය සොයා ගැනීමට ඔබට උපකාරී වේ. ඔබේ ගැටළු සමඟ හැකි තරම් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආකාරයකින් කටයුතු කිරීමට අවශ්‍ය මෙවලම් සමඟ ඔබව සන්නද්ධ කිරීමට උපදේශකයින් පුහුණු කර ඇත. ඔබ උදව් සොයන්නේ නම්, බොනොබොලොජි හි පැනල් හි දක්ෂ සහ බලපත්‍රලාභී උපදේශකයින් ඔබ වෙනුවෙන් මෙහි සිටී.

ඔබේ විවාහයේ සෞඛ්‍යය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම දුෂ්කර කාර්යයක් විය හැකිය, විශේෂයෙන් ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය ඔබව නොසලකා හරින විට. කෙසේ වෙතත්, ඔබ එම තත්වය පරිණතභාවයෙන් හා සංවේදීතාවයෙන් යුතුව හසුරුවන්නේ නම්, ඔබට එයින් මිදීමට මාර්ගයක් සොයාගත හැකිය.

මෙම ලිපිය 2023 අප්‍රේල් මාසයේදී යාවත්කාලීන කර ඇත.

සාර්ථක විවාහයක ලක්ෂණ 12ක්

විවාහය... කොටසක් ආදරය, කොටසක් සම්මුතිය, නමුත් බොහෝ දුරට විහිළු මාලාවක්

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා නැවත ඔබ සමඟ ආදරයෙන් බැඳීමට ක්‍රම 20ක්

ඔබගේ දායකත්වය පුණ්‍යාධාර පරිත්‍යාගයක් ලෙස නොසැලකේ . ලෝකයේ ඕනෑම කෙනෙකුට ඕනෑම දෙයක් කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට උපකාර කිරීමේ අපගේ උත්සාහයේදී බොනොබොලොජි ආයතනයට නව සහ යාවත්කාලීන තොරතුරු ඔබට ගෙන ඒමට එය ඉඩ සලසයි.