O le taaloga tafaoga faamasani i aso nei ma tausaga ua faamaonia le matua televave ma le malosi. Talu ai ona o le tele o tupulaga talavou o loʻo tatalaina i latou lava i aafiaga fou ma suʻesuʻeina tagata fou, o tafaoga faamasani ua tupu ma faʻasolosolo i se tulaga tulaga ese ma ese o fegalegaleaiga faʻaonapo nei.
O lenei malae vevesi e sau ma ana lava tulafono (faitau: tulafono faʻaonaponei o tafaoga faamasani, tulafono le tautalagia o tafaoga faamasani, tulafono o tafaoga faamasani texting) ma faamoemoega e le gata. O le su'esu'eina o tafaoga faamasani i nei aso e fenumiai i lona tulaga sili, ma matua faanoanoa i lona leaga. O le mafuaaga lena e avea ai tulafono le tusiaina o tafaoga faamasani ma mea e tatau ona mulimulitaia ma le filiga.
Mo se fesoasoani ia te oe e maua ai se vaaiga fou, o loo i ai la matou tagata tomai faapitoa – o le fomaʻi mafaufau o Kavita Panyam (Matai i le Mafaufau ma se paaga faavaomalo ma le American Psychological Association), o le ua silia ma le luasefulu tausaga o fesoasoani i ulugalii e foia o latou faafitauli i le mafutaga.
O a Tulafono e 17 Le Tusia o Tafaoga?
Lisi o Mataupu
Na tusia e Melissa Moeller, “E mafai ona ou maua lo’u faailoga o le matuaofaiva i le tele o le taimi ma le malosi e manaomia e iloa ai pe i ai moni lava ni lagona mo a’u pe leai foi la’u mafutaga faasamasamanoa.” Ua lavea e ia le faailoga, a ea?
E faigata ona folau i le lalolagi e leai ni noataga mo le toatele o i tatou. O ai e tatau ona totogia le pili? O le a le umi e tatau ona ou faatali ai a o lei telefoni atu? Pe o se mea masani pe o se mea matuia? O nei fesili uma (ma isi mea) e mafai ona lofituina i nisi taimi. O lea la, e ui o nei tulafono e le o ta'ua o tafaoga faamasani e le o se ituaiga fofo faataulaitu e fesoasoani ia te oe e amata ai se mafutaga alofa, ae o se auala faigofie e iloa ai pe faapefea ona faia le faagasologa.
O tafaoga faamasani e tatau ona sili atu le fiafia nai lo le popole. Ina ia aloese mai au tafaoga faamasani mai le avea ma se mea e sili ona vevesi pe fenumiai, o nai fautuaga faigofie nei mo oe e teu i lou mafaufau i le taimi o au dalliances. O tulafono faavae ia mo tafaoga faamasani e tatau ona e mulimuli ai.
1. Taunuu i le taimi
O le a le mea e le faia i le amataga o tafaoga faamasani, e te fesili ai? O le foliga fa'alatalata tele ma fa'afoliga e le fiafia nai lo le mea moni e te maua ai le fa'alogo a le isi tagata e foliga mai e le aoga. O le taumafai e tuai mai ina ia fa'atauva'a au taumafaiga e ono foliga fa'atauva'a nai lo le aulelei. O le uiga tuai lea o tafaoga faamasani, ae o le taunuu i le taimi e tatau ai.
O le galuega a tagata taʻitoʻatasi e lua le faʻatauaina ma le faaaloalo i le taimi. Afai e te tuai ona o ni mafuaʻaga moni, ia mautinoa e te lafo se feʻau tusitusia pe faʻailoa i lau paga muamua nai lo le taunuʻu atu i le 30 minute mulimuli ane e aunoa ma se faʻamatalaga muamua. O le a leai se uiga o lena mea ae na o se feiloaʻiga leaga.
2. Tausia ou faʻamoemoega i se tulaga maualalo - Tulafono faʻaonaponei o tafaoga faamasani
O tulafono o le tafao faamasani ma se tagata fou e aofia ai le taofiofia o ou manaoga faalelagona. E le o tagata uma o loʻo i ai o loʻo sailia mea tutusa e pei oi tatou lava. E tatau ona fuaina ma fa'ailoa mana'oga o lau tafaoga faamasani a'o le'i oso i totonu ma ou mana'oga.
Aua ne'i fa'atauaina ou mana'oga ae fa'aalu sina taimi a'o le'i fa'aali uma au kata. E te le manaʻo e faʻafefe vave lau tafaoga faamasani, a ea? O se auala lelei e fa'amautu ai ou fa'amoemoega i le siakiina o le mauaina lea o le manino na'o oe - o le a le mea o lo'o e su'eina?
Na faamatala e Kavita, “Otooto le faamoemoega o loo i tua o le manao e tafao faamasani. Pe o se taimi puupuu? Fa'atalanoa? Mo le faaipoipoga? Ona fa'aauau lea e siaki pe o lau tafaoga faamasani o loʻo i luga o le itulau e tasi e pei o oe. O le i ai i luga o auala eseese e mafai ona matua gaogao, vave tele. Ia mautinoa o loʻo i ai se fetaui lelei i le vaʻai ma le faʻamoemoe."
Faitauga Fesootai: Auala e Tafao Faamasani ai ma se Teine e Le o Aunoa ma Lau Lisi
3. Tuu atu i lau tafaoga faamasani le avanoa latou te manaomia
O se tasi o tulafono sili ona tāua ma manino o faamasani, o le tuʻuina atu lea o le avanoa ma tausia ni tuaoi lelei o mafutaga. E ui o amioga tuai o faamasani e ono aʻoaʻoina ai oe e vave faʻaaogaina faʻailoga o mafutaga ma faʻailoga faʻapitoa, ae o faamasani i aso nei e le o lagolagoina lena tusi lesona. Ua suia tulafono o faamasani a tamaitai, ma e tatau ona e masani i le leai o ni faʻailoga.
Fai mai Kavita e sili, “O se mea sese masani e faia e tagata i le amataga o tafaoga faamasani o le taumafai lea e 'faamauina le feagaiga' i taga o le tautinoga. O le fai atu 'Ou te alofa ia te oe', fai atu ia i latou e nonofo faatasi ma oe, poʻo le faʻaipoipoina o ni mea taua e tatau ona ausia i se tulaga faʻaletino. O le faʻamalosia o latou i luga o le ala o se fua mo faʻalavelave. Aua le taumafai e 'loka i totonu' le avanoa muamua e te maua.”
Ua matou masani e feiloai i le tele o tagata i le taimi e tasi, e le o tagata uma e naunau e faʻasalalau vave lo latou faamaoni. O le taimi e taua tele. Ia tuu atu la i lau tafaoga faamasani le avanoa e filifili ai po o le a le taimi mo i latou e na o oe. Aua foi e te lotovaivai ma faaaoga lena lava taimi e tatala ai au filifiliga.
4. Avatu i fafo au fegalegaleaiga
E sili ona lelei le feiloa’i i taimi uma auā e fa’amautu ai ua lua sauni e fa’aalu le taimi i a oulua tafaoga. Ae e tatau ona taumafai e aua ne’i foliga soona fa’amalosi pe fa’anoanoa tele. Ia malolo i le va o tafaoga ina ia ‘aua ne’i fa’alavelaveina lau pa’aga. O se tasi o tulafono sili ona taua mo ali’i o le aua le avea ma se uo tama e mana’omia se fesoasoani.
E pei lava ona e manaʻomia aso malolo i le va o taʻaloga e faʻataga ai ou maso e toe faʻaleleia, faʻaalu aso malolo i lau tafaoga faamasani e faʻafaigofie i le faagasologa. Aua le faʻavaivaia oe poʻo le isi tagata e ala i le faia pea o taumafaiga. O vaeluaga masani o le a mautinoa ai foi le lelei o lou auai i le olaga o le isi tagata.
O le taumafai e faʻafeiloaʻi i latou i taimi uma e mafai ai ma le faʻamoemoe e faʻavaveina mea o se leai-leai tele. Fai mai Kavita, “Aua le faanatinatia. Aua le ositaulagaina lou taimi, tupe, mafutaga faʻale-agafesootai, ma isi mea e 'alu i luma' i le mafutaga; o le faia o lou atoatoa ma lou na'o e matua le atamai lava. Faataga mea e uia o latou ala masani… Ia onosai ma tuu atu le taimi ma le avanoa.”
5. Aloese mai le valaau vave pe a uma se tafaoga faamasani
O se tasi lea o fautuaga sili ona lelei mo le vave faamasani. E tusa lava pe ua matuā lelei lau tafaoga faamasani, o le valaau atu ia i latou i le po lava lea e tasi e ono faaalia ai ou lagona ma ou faamoemoega i se taimi vave tele. Atonu e te tuuina atu se fe’au tusitusia e faailoa mai ai lou fiafia tele ia te oe lava. Tu’u ai iina. Ae taumafai e ‘alo ‘ese mai le foliga mai e naunau tele aua e ono fefe ai le isi tagata. Atonu, se’i vagana ua e valaau atu mo le aso e soso’o ai. I se aotelega, ia fa’atino le fa’aeteete.
6. Ia faapuupuu le umi o le aso
Lua itula e tatau ona avea ma ou pulou. O se tasi lea o tulafono sili ona taua pe a tafao faamasani ma se tagata fou. E tusa lava pe e te fiafia i lau tafaoga faamasani muamua ma e le mafai ona lava le isi tagata, ia e iloa o le soona faalautele atu o lau tafaoga faamasani e mafai ona iu ai ina liua lau tafaoga faamasani i se toso.
O se tafaoga faamasani ma le manaia e mafai ona atagia ai le leaga i ou uiga. Faia mea uma e te mafaia e aloese ai mai lena avanoa ma faʻaumatia pe a lelei le alu. Fa'amamafa le lelei nai lo le aofa'i; e te le mana'o e alu atu lau uo i fafo o le fale'aiga i tua o le faitoto'a ona e te musu e ta'u o se po.
Faitauga Fesootai: 20 Fautuaga Taua mo se Tafaoga Muamua pe a uma le Feiloaiga i luga ole Initaneti
7. O le ā le mea e lē tatau ona fai i le amataga o tafaoga faamasani? Aua e te ta'ua tele naua
I se tafaoga faamasani, e ui e mafai ona manaia le taʻua o mafutaga muamua ma feiloaiga e tuʻuina atu ai i le isi tagata se lagona poʻo ai oe faʻafealofani, e taua le iloa le taimi e taofi ai. E leai se tasi e manaʻo e faʻaalu se afiafi e faʻalogologo i tala faʻatasi a se tasi ua mavae.
E te lē manaʻo e faʻaalia le lagona o loʻo e faʻaaluina pea lagona i se mafutaga tuai pe o loʻo e faʻatulagaina ni tulaga faʻapitoa mo lau tafaoga faamasani. (Aua lava neʻi e talanoa e uiga i le misia o se uo muamua. ) Ia faʻafiafia, puʻupuʻu tala ma ia mataala foʻi pe afai o loʻo e faʻatigaina le isi tagata.
8. Siitia lau taaloga feau feaveai
Ioe, o lo'o iai fo'i nisi tulafono e le'i tusiaina o tafaoga i luga ole laiga. O tafaoga i luga ole laiga e faalagolago tele i feau tusitusia i tua ma luma. O au tusitusiga e avea o se tomua i ou uiga. Ia mautinoa e te gauai atu i le auala e te tesi ai ma le tele o taimi e fiafia ai le isi tagata e tesi. Tausia au fe'au ia tumau, magafagafa, puupuu ma manaia.
Taumafai e aua le tali tuai tele auā e mafai ona aveesea ai le fiafia mai le talanoaga ma suia ai le lagona atoa. E toatele tagata i le 20 o latou tausaga e fuaina le taimi e alu ai mo a latou paaga e tali mai ai ma taumafai e faafetaui lena taimi faatuai e aloese ai mai le foliga mai o loo naunau. O lenei mea sese i le faamasani i luga o le initaneti e mafai ona avea ma mea leaga ma avea ai ma taaloga o le faamaualuga, o se taaloga e te le manaʻo e taalo ai.
Fai mai Kavita e tatau ona e aloese mai le pa'u i nei mailei, "O taaloga mafaufau e matua le lelei lava. E masani ona faʻaosoina e lou le mautonu ma le faʻatau. O le le siakiina o fe'au i le taimi, fa'amumuina i le kesi, fa'amauina o tautau, po'o le le ogatasi i au tali, o fu'a mumu uma. Ia faafaigofie ma tuusao.”
9. Ae aua foʻi neʻi osofaʻia i latou i ni tusitusiga
Ioe, e iai fo'i tapula'a o tulafono o le fe'au tusitusia i luga o le initaneti. O le tele naua o fe'au tusitusia pe o le tele naua o le gauai atu e mafai ona faigata ai le isi tagata. 'Aua le taumafai e fa'atuai se talanoaga pe a manino mai e leai se mea e i'u i ai. Afai ua amata ona leai se mea, taumafai e sui le mataupu e ala i le ta'alo i se ta'aloga fe'au tusitusia i luga o le initaneti pe fesili pe talafeagai se telefoni.
Ia mataala pea mo faailoga o amioga le fiafia. O le auala sili e faʻafeiloaʻi ai se tasi i se talanoaga o le faʻalogo i le tele o lau tautala (poʻo le taina?). Aua e te talanoa soo e uiga ia te oe lava; o le avea ma se tagata faalogo lelei e alu mamao atu i se sootaga. O nisi nei o fautuaga mo tafaoga faamasani e sili ona fesoasoani ia te oe.
10. Fai ni fesili talafeagai
O se tasi o tulafono e le tusitusia o le mafutaga o le fai atu lea o ni fesili manaia e iloa atili ai i latou . O le ki i le iloaina o se isi tagata o loʻo taoto i le fai atu o fesili saʻo. E te manaʻo e lava lou iloa e uiga ia i latou e iloa ai pe e te fiafia ia i latou pe leai, ae e tatau foi ona e aloese mai le soona patino tele i tafaoga faamasani muamua.
Se'i vagana ua manino lo latou naunau e su'esu'e loloto i o latou talaaga patino, aua e te alu e tu'i lou isu i nofoaga atonu e le lelei lau tafaoga faamasani. O se tasi o aʻu uo na taofi le vaʻai i se tama ona sa ia faʻalavelaveina o ia e uiga i lona talafaasolopito o aiga lea na ia manaʻo e aloese mai le talanoa i le aso muamua. O le mea lea, aua le solia tuaoi.
Faitauga Fesootai: Mea e Aua le Faia i se Tafaoga Muamua – Matou te Lisiina Mea e 15!
11. O le a se tasi o fautuaga sili mo tafaoga faamasani vave? Inu fa'atatau
Se'i vagana ua faaosofia e oulua se lalelei i le va o oulua e pei o lua uo mo le tele o tausaga, o le inu tele i aso muamua e le fautuaina. Ina ia e iloa ma malamalama i se tasi, e te manaʻo e te auai atoatoa i lena taimi ma talia a latou tala. E tatau foi ona e naunau e faʻaalia e mafai ona e faʻatatau i au fegalegaleaiga lautele.
E le gata i lea, o le inu e seasea faʻateleina le glam quotient o se tasi, o lea aua le taofia na martinis e sau. Ua aumai e Kavita ia i tatou se faamanatu lelei, “E taua foi le faamalositino saogalemu. E tatau ona e faʻalagolago i lau tafaoga faamasani, ae ia mataala i lou siosiomaga. O le isi lea mafuaaga e tatau ai ona taofiofi lau inu.
12. Aua le matamata ia latou ala o faasalalauga e pei o se hawk
O nai fiafiaga ma se fa'amatalaga i nisi taimi i pou po'o ata e tatau ona le afaina pe a fegalegaleai i luga ole laiga. Ae aua le faʻaaogaina i taimi uma faʻamatalaga tala a le Instagram e amata ai se talanoaga. O se auala taumafai ma le manuia. Faaali atu lou fiafia ma talisapaia mea o loo latou faasoa atu. Ae ia fa'aeteete ma 'aua ne'i fa'ata'ita'i (po'o le fa'amanino e te faia).
E le gata i lea, a'o faia ni talanoaga, taumafai e aua ne'i toe ta'ua ni pou po'o ni ata tuai na latou lafoina. O le a latou iloa lau masani i le fa'ata'ita'i i luga o le initaneti a'o le'i moe. E iai se laina manifinifi i le va o le uiga ese ma le uiga fiafia. O tulafono fa'ata'ita'i a fafine e fa'atonuina ai le aua ne'i so'ona fa'ata'ita'i solo; e fai mai e teine ni mea uiga ese i taimi o tafaoga. Se'i o tatou taumafai e 'alo'ese mai lena mea.
13. Taofi lau telefoni ile DND ile aso
O se tasi lea o tulafono e sili ona tāua e lē o taʻua i le faamasani. E te lē tau faʻaaogaina moni lava le vaega DND ae taumafai e aua le siakiina ni savali tusitusia pe gauaʻi i au faʻasilasilaga. E mafai ona manatu o se mea lē migao i le tele o tulaga faʻaagafesootai. E tatau ona e iloa o masini faʻatekinolosi e faʻaleagaina ai mafutaga.
Afai e tatau ona e siaki lau savali, ia mautinoa e manino le taʻu "faʻamolemole" ae e te leʻi faia. Fa'ailoa manino mai e te iloa o lo'o e laa ese mai lau sone fa'aaloalo. Tusa lava po o ai e tesi pe telefoni atu ia te oe, aua le taofia se talanoaga e tautau pe alu a'o e pipii i lau lau. E mautinoa lava ou te fa'aigoaina muamua lenei i le lisi o tulafono o tafaoga faamasani.
Faitauga Fesootai : Agaifanua Faamasani – 20 Mea e Le Tatau Ona E Faagaloina i se Tafaoga Muamua
14. Tulafono fa'avae mo tafaoga faamasani: Avatu e vaevae le pili
Ua maeʻa tulafono o faigauo. O lea ua i ai tulafono faʻaonaponei o faigauo. O le isi tagata (aemaise lava le tamaloa) o loʻo totogiina le pili e le tatau ona avea ma se manatu poʻo se faʻamoemoega. Ia toʻa ma i soo se tulaga, ofo atu e totogi lau sea. Afai latou te finau e totogi oe, o lau lava filifiliga pe e te talia pe leai.
Ae ia e iloa e tusa lava po o le a le lelei o se tafaoga faamasani, e leai se tasi e tatau ona totogi mo lau vaega o le aso. Fai mai le amio tuai o tafaoga faamasani e tatau ona totogi e le tama, ae fai mai le amio fou a le tupulaga e vaevae le pili pe mafai foi e le tamaitai ona totogi. O tulafono o tafaoga a tamaitai ua faia se suiga tele, saʻo?
15. ‘Aua ne‘i fa‘amauina le falaoa
O le "breadcrumbing" o se faaupuga fa'aonaponei mo se tasi e fa'atumauina pea se pa'aga e ala i le fa'atumauina o se fa'alavelave ae teena so'o se ituaiga o tali atu po'o le manino. A mae'a se taimi, e tatau ona e ta'utino atu ou fa'amoemoega. E LE o se mea lelei le ta'ita'ia o se tasi.
Aua ne'i fa'ailoaina ni sini sese ma fa'aosofia le fa'amoemoe i le isi tagata. Afai e te mataala i le tafao faamasani atili ia i latou, ia faailoa atu ma le faamaoni ou lagona ia i latou nai lo le tuua o se ala o falaoamata e mulimuli atu ia te oe i se loto nutimomoia. O le agalelei ma le agaalofa o se mea e manaʻomia muamua mo tafaoga faamasani.
16. O lau tafaoga faamasani e le o lau foma'i
Aua e te amata i se tala e uiga i ou faafitauli. E fiafia tagata e tafao faamasani ona ua na ona latou fia maua se taimi fiafia. O le soona faasoa i le taimi muamua o se mea sese e tatau ona e aloese mai ai i soo se tau. Taumamao ese mai mataupu leaga ma fa'amama le talanoaga. O se tasi lea o tulafono faavae taua mo tafaoga faamasani.
Fa'amatala e Kavita, "Ia fa'amama mea i le vaega muamua. I nai aso muamua, aua e te ta'ua faafitauli o lou aiga, mataupu tau tupe, ma isi. E matua lofituina mo le isi tagata. E te le manaʻo latou te manatu o le faatumauina o se mafutaga ma oe e le mafai."
17. Tumau faamaoni ia te oe lava
E alu e aunoa ma le fai atu o le avea ma oe e sili ona moni e taua. E le fautuaina le tausisia o foliga vaaia, ma e le mafai foi ona tumau. Aua le matamuli i soo se itu o ou uiga. O a tulafono o tafaoga faamasani ma se tagata fou, e te fesili ai? E muamua lenei.
E pei ona fai mai Kavita, “Aua le taofia oe lava. Afai o oe o se tagata e leai se faʻamoemoega alofa, o se tasi e fiafia i le PDA ma le vavalalata faʻaletino, aua e te teuina na o oe. Ia avea oe ma ou tagata moni; aua e te taumafai e avea ma se tasi e manaʻo i ai lau paaga. Fa'atoa e fa'amaoni e uiga ia te oe lava e te iloa ai po'o lua fetaui lelei."
E ui o nei tulafono faavae o tafaoga faamasani e tatau ona taofia oe i le lalolagi o tafaoga faamasani, ae o loʻo i ai pea i tagata uma mea latou te fiafia i ai e uiga i lenei faiga. O le tatalaina atu i se tasi e mafai ona avea ma se mea tele i le tele o tagata ae o isi e fiafia e oso saʻo i le pito loloto.
Malamalama i le paleni ma fa'aogatasi ou ala. Ia matala e sui, mata'ituina ma le toto'a uiga o lau paaga ma sili ona taua, ia maua se taimi manaia. Ia mautinoa e tausia nei tulafono o tafaoga faamasani ma se tagata fou e latalata i lou loto.
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FAQs
O nisi o tulafono faalilolilo o faamasani o le taunuu i le taimi atofaina, aua le fesili tele e uiga i lau uo muamua, tuu lau telefoni i le DND, aua le telefoni vave pe a uma le tafaoga ma ia tele ni fe'au tusitusia. Ioe, o le fai atu o ni fesili manaia ioe.
Fai mai o le aso lona tolu o le aso taua. O le taimi lea e te filifili ai e mafai ona e faʻamaoni e uiga i tafaoga faamasani ma nisi tagata e oʻo lava i le vavalalata faaletino i le aso lona tolu poʻo le fa. E ui e mafai e tamaitai ona vave faia se faaiuga, e masani lava ona le mautonu alii e tusa lava pe ua uma le aso lona sefulu.
O le taunuu i le taimi, totogi le tamaʻitaʻi, taofi le faitotoʻa pe taofi le nofoa, o nisi ia o tulafono faʻavae mo tafaoga faamasani. Afai e te tuai pe mana'omia le fa'aleaogaina o le aso e tatau ona e fa'ailoa muamua atu. O le lafoa'i o le tama'ita'i i le fale o se faiga tuai o tafaoga faamasani.
E miliona tala lena fesili. O le aso lona tolu o le aso taua. A maeʻa le lima, e manatu mamafa ma i le lona sefulu moni, e mafai ona e fai atu o oe o se ulugalii.
Fautuaga mo Faaipoipoga – 15 Sini e Tatau Ona Talia Fai mai le foma'i
O lau foa'i e lē o se foa'i alofa . O le a mafai ai e Bonobology ona fa'aauau pea ona aumaia ia te oe fa'amatalaga fou ma fa'afouina i la matou sailiga e fesoasoani i so'o se tasi i le lalolagi e a'oa'o pe fa'apefea ona fai so'o se mea.
