Batsoali ba ka ba Chefo ba ke ke ba Tlohela Leha re se re Falletse Metse

Ke nyetse 'me ke lula Bangalore le monna oa ka. Qalong, ke ne ke tloaetse ho lula le monna oa ka le ba bohali motseng oa heso. Ka bobeli re ne re sebetsa mokhatlong o le mong. Re ile ra kopana k’hamphaning ea rōna ’me ra nyalana selemong se fetileng, ka mor’a selemo re ratana. Batsoali ba ka ba itšetlehile ka lichelete ho monna oa ka. Ha ho mohla nkileng ka ba le bothata mabapi le sena. Empa bothata bo ile ba qala ho hlaha hang ka mor’a lenyalo la rōna. Batsoali ba ka ba chefo ba ile ba qala ho batla chelete e eketsehileng ho monna oa ka hobane ba ne ba batla ho thusa morali oa bona (mokhoe oa ka) ka chelete ea monna oa ka. Ena e ne e le mokhoa o tloaelehileng le pele ho lenyalo la ka. Ha monna oa ka a qala ho hana ka mor’a lenyalo, ba ile ba qala ho ntšoara hampe le monna oa ka.

Bo-matsale ba ka ba chefo ba ile ba re sulafaletsa bophelo

Ba ne ba tla leka ho baka ho se utloisisane pakeng tsa rōna. Ba ne ba soabisa monna oa ka maikutlong. E ile ea qala ho theha sebaka pakeng tsa rona. Ke bile ka nahana ka karohano ka makhetlo a 'maloa. Empa ke ile ka khaotsa hobane ke rata monna oa ka.

Re ile ra suthisa metse hore re be hole le bona

Kaha ke ne ke khopisitsoe ke boemo boo, ke ile ka qala ho etsa kōpo ea mosebetsi ka ntle ho motse oa heso. Ka mor'a likhoeli tse 'maloa, ke ile ka ba lehlohonolo ho e fumana. Re ile ra fallela Bangalore likhoeli tse 5 morao. Batsoali ba ka ba ntse ba le chefo 'me ha ba siee monyetla o le mong oa ho bua ka' na. Leha ho le joalo, ke khaolitse puisano eohle le bona.

Empa ho sekisetsa hoo ke ileng ka ho etsa ka mor’a lenyalo la ka, ka lichelete le kelellong, khotso ea kelello eo ke ileng ka e lahleheloa ke eona, e ile ea nketsa motho ea nyahamisang.

Ke fetohile motho ea mpe haholo

Ke halefisoa ke lintho tse nyane, ha ke ikutloe ke thabile. Esita le k'hamphani eo ke kenetseng Bangalore ha e nthabise, ha ke utloe cheseho le cheseho eo ke neng ke e utloa mokhatlong oa ka oa pele. Ke se ke fetoha moea o halefileng, o tepeletseng maikutlo, o ferekane, o se nang thuso.

Ha ke utloe eka ke ea ofising, ke batla mabaka a ho nka makhasi. Ke rata ho ba hae ke sa etse letho. Ha ke rate ho apara. Ke rata monna oa ka empa ke felloa ke thahasello kamanong ea 'mele. Ke ikutloa ke lahleheloa ke lilemo 'me litoro tsohle tsa ka le litabatabelo tsa ka li ke ke tsa phethahala. Ka lichelete ha re etse joalo hantle, hobane monna oa ka o ne a sebelisitse chelete e ngata ho batsoali ba hae le khaitseli pele ho lenyalo, empa ha ho motho ea mo thusitseng bakeng sa lenyalo la hae, esita le ntate oa hae, o ile a tlameha ho nka mokoloto.

Ba matsale baa icheba empa hubby ha a hlokomele seo

Le nakong ea ha re ntse re falla, batsoali ba hae ha baa ka ba thusa. Le hoja ntat’ae a ne a batla, o ile a thibeloa ke ’mè oa hae. Ka bobeli re ile ra tlameha ho etsa ntho e ’ngoe le e ’ngoe re le bang. Le ka mor'a hore a fihle mona Bangalore, batsoali ba hae ba ntse ba tsoela pele ho mo senya maikutlong bakeng sa chelete.

Monna oa ka ke motho ea nang le maikutlo, o etsa ntho e 'ngoe le e 'ngoe ka lebaka la lerato la batsoali ba hae. O ikutloa e le boikarabelo ba hae. Ke lumellana le seo, empa kea ipotsa hore na o tla utloisisa neng hore ba ichebile bobona.

Ke ikutloa ke sa khone ho fihlela letho

Ke tšoenyehile hore oache ea ka ea tlhaho e ntse e tsamaea 'me ha ke utloe eka re na le matla a lichelete ho nka boikarabelo.

Ka bobeli re rata ho tsamaea empa ha re khone hobane re tlameha ho boloka chelete, hape re batla ho ba le ntlo ea rona. Ha ke tsebe hore na re tla tsamaisa tsohle joang. Ke fetoha motho ea se nang mekhoa, ea tenehang ka linako tsohle. Esita le motlae o monyenyane oa nkhalefisa.

Ka linako tse ling ke batla ho ipolaea empa ke rata batsoali ba ka le monna oa ka haholo ’me ha ke batle ho ba utloisa bohloko.

Ha ke tsebe hore na ke etseng!!

Mofumahali ea ratehang

Ke utloisisa seo u se buang 'me mathata a kelello le maikutlo ao u tobaneng le ona hajoale a u chesa. U ne u nahana ka bophelo bo fapaneng haholo ha u kena lenyalong ’me merero eo u neng u e entse e bonahala e senyeha. Maemong a kang ana, hoa utloahala hore ebe u ikutloa ka tsela ena.

Re ka fetola lintho tseo re li laolang

U boletse hore ho na le litaba ka matsale le hore monna oa hau o inehela ho seo ba se batlang, e leng se bakang khatello ho uena ka bouena le kamanong ea hau. Ntho e le 'ngoe mona ke hore ka bomalimabe, re ke ke ra fetola lintho tse seng taolong ea rona, joalo ka, batho ba bang le maemo a kantle. Ntho feela eo re ka e fetolang ke lintho tseo re li laolang, e leng liketso tsa rona, liketso tsa rona le menahano ea rona.

Ha ho buuoa joalo, ho thata haholo ho lebella hore a tele ho thusa lelapa la hae. Leha ho le joalo, bobeli ba lōna le le banyalani le boetse le na le bophelo ba lona le litlhoko tsa lona tse bohlokoa joalo.

Buisana ka botšepehi le monna oa hau

Boemong bo sebetsang, o hloka ho ba le puisano e tšepahalang le e hlakileng le monna oa hau ka boemo bona . Qala ka ho qeta bonyane halofo ea hora letsatsi le leng le le leng u bua ka lintho, joalo ka hore na letsatsi la hau le ne le le joang le se etsahalang mosebetsing, jj. Ha u etsa sena etsa bonnete ba hore ke uena le eena feela le buang, ha ho na lisebelisoa 'me u boloke lifono tsa hau li koetsoe kapa u se ke ua araba mehala, jj.

Etsa hore puisano e phutholohe

Ha puisano e phutholoha, joale le be le moqoqo o tebileng haholoanyane. Sena se lokela ho kenyelletsa hore na boemo bo tobileng ke bofe ho tloha ka lehlakoreng la hae, hore na o ikutloa joang ka boemo (ho bohlokoa hape ho utloisisa maikutlo a hae le pono ea hae), arolelana kamoo u ikutloang kateng ka boemo boo le hore na bo ama bophelo ba hau joang, ke habohlokoa ho tšepahala ka hohle kamoo ho ka khonehang. Bua ka merero ea hau ea kamoso le lichelete.

Buisanang ka merero ea nako e tlang

Buisanang ka ho ba le bana le ho reka ntlo le ho etsa moralo oa lichelete hammoho le lipakane tse tiileng le tse tobileng mabapi le hore na u lokela ho boloka bokae bakeng sa eona le hore na ho tla nka nako e kae (nako kapa esita le nako ea ho qetela) le hore na ho hlokahala eng ho finyella pakane ena.

Beha meeli hammoho

Mona o lokela ho hlakisa hore na o hloka ho fa lelapa la hae bokae le hore na o tla tsoela pele ho fa lelapa la hae chelete e ngata ho fihlela neng. Ho hlokahala hore u buisane le eena ’me le sebetse hammoho ho etsa meeli e hlakileng mabapi le moeli ho fihlela moo a ka khonang kapa a rera ho thusa lelapa la hae le moo a lokelang ho etelletsa litlhoko tsa hae pele. U ka ’na ua se ke ua khona ho fetola ’nete ea hore o tla fana ka chelete ho lelapa la hae empa le sebetsa ’moho ho beha meeli le lipakane ka ho amohela seo a lokelang ho se etsa empa hape le ho etsa bonnete ba hore o amohela litlhoko tsa lōna. Ho bohlokoa ho etsa boikoetliso bona hammoho.

Bua le motsoalle kapa moeletsi

Boemong ba maikutlo, haeba ho na le setho se le seng sa lelapa kapa motsoalle ea haufi haholo ea tsebang ka se etsahalang 'me a ka u thusa le ho u tšehetsa, motho eo u ka mo tšepang, ka kopo bua le bona, ke habohlokoa hore u se ke ua ipolokela lintho. U lokela ho e ntša ka ho bua le motho e mong. Ho e-na le hoo, u ka leka ho ngola koranteng 'me u bone hore na seo se thusa.

Haeba ha u na motho eo u ka phetlelang sefuba sa hao, leka ho ipuisa le moeletsi oa hao kapa esita le ho u thusa ho etsa hore puisano le ho arolelana maikutlo le monna oa hao ho be bonolo le ho thella.

Boloka bukana ea liteboho 'me u bale libuka

Ntho e 'ngoe eo ke e khothaletsang hore u leke ho e leka ke ho boloka bukana ea teboho, eo ho eona u lokelang ho ngola bonyane lintho tse 3 tseo u li lebohang. E ka ba ntho e nyane joalo ka ho ja lijo tse monate. Etsa boikoetliso bona letsatsi le letsatsi bonyane matsatsi a 31. U ka boela ua etsa bonnete ba hore u mamela kapa u bala ntho e ntle le e susumetsang letsatsi le leng le le leng. Leka ho bala libuka tse kang You're A Badass, The Power Of Your Subconscious Mind , The Secret , The Universe Has Your Back le tse ling tse joalo.

Ho ikoetlisa kamehla

Ntle le sena, etsa bonnete ba hore u ikoetlisa bonyane metsotso e 30 ka letsatsi. Ke ho tsamaea, ho matha, ho tantša kapa esita le lipapali empa sena se bohlokoa haholo bakeng sa bophelo bo botle ba kelello le thabo. Ho ikoetlisa ho ntša li-endorphin tse tsosang maikutlo a matle 'meleng.

Ke tšepa hore sena se tla thusa. Kea tseba hore ho etsa ho ke ke ha e-ba bonolo empa qala ka lintho tse nyenyane tse tlas'a taolo ea hau 'me u tsebe hore ha u mong 'me u ka khona ho finyella.

Mahlohonolo

Meghna Prabhu

Monehelo oa hau ha se monehelo oa liphallelo . E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa tlhahisoleseling e ncha le e nchafalitsoeng ha re ntse re phehella ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.

Sheba Mokhoa oa rona oa ho ngola

Kopana le Boto ea Rōna ea Tlhahlobo

Arolelana Maikutlo

Maikutlo a hau ke afe?

×

E thusa Tlaleha Phoso Other

ikokobelletsa