Ҷаноби мӯҳтарам,
Ман кӯдакии бадтаринро аз сар гузаронидаам. Ман қурбонии чизе будам ва ин маро водор кард, ки ба ҷаҳон аз нигоҳи дигар нигоҳ кунам. Ман қурбонии сӯиистифода аз кӯдакон ҳастам ва шоҳиди зӯроварии хонаводагӣ низ будам. Ман ҳоло бисту чорсолаам ва ин даҳшат вақте оғоз шуд, ки ёздаҳсола будам, ки дар синфи шашум таҳсил мекардам. Аз сӯиистифода аз ман, ман инчунин дидам, ки модарам бо зӯроварии хонаводагӣ тавассути падарам мубориза мебурд. Ба зудӣ, дар он синни ҷавонӣ, ман чизҳоеро ба монанди зино , зӯроварии хонаводагӣ, алоқаи ҷинсӣ ва ҳатто маънавиятро фаҳмидам.
Ман дар курси чорум аз муҳандисӣ хориҷ шудам... Ман аслан намехостам ба муҳандисӣ машғул шавам, дар омади гап маҷбур шудам. Ман филми "Се аблаҳ"-ро ба ёд овардам, вақте ки ман азоб мекашидам.
Хониши марбут: Шарики сӯиистифодаи ҷинсӣ ба духтараш - Сӯиистифодаи ҷинсӣ ва осеби равонӣ ба кӯдак
Мушкилот дар айёми бачагии ман аз замоне сар шуда буд, ки падарам бо сабаби худпарастиаш ба ман бадрафторӣ мекард ва то имрӯз ҳам маро сахт ба ташвиш овардааст, ранҷонад ва гумроҳ мекунад. Ман ҳама чизро дар зиндагӣ аз даст додам, ҳис мекунам, ки ҳама чиз дар синни ҷавонӣ шикаста шудааст. Барои волидайнам фарзанди муҷаррад будам, касе надоштам, ки мушкиламро бо онҳо нақл кунам, наметавонам модарамро ҳамсояи худ бигӯям. Ман якчанд дӯстони наздик пайдо кардам ва ба онҳо кушодам, аммо онҳо маро бо корд заданд. Пас аз он, ман интроверт шудам - гарчанде ки ин воқеан ба ман кӯмак кард, ки шахсияти худро кашф кунам.
Аммо он гуна рафтори бадкирдор бо ман кард, то дами марг фаромӯш карда наметавонам. Ҷароҳатҳои ҷисмонии ман шифо ёфтанд, аммо дарди дарунам наомадааст.
Ман баъзан меравам рӯҳафтодагӣ ва то андозае паси сар кардаам, аммо ман бесарусомонам, бисёр гиря мекунам. Лутфан ба ман роҳи пешро нишон диҳед. Ман мехоҳам ҳаёти муқаррарӣ, оила ва муносибатҳо барои ҳозира ва ояндаи худ. Ман ҳам ҳайронам, ки агар дар оянда бо духтаре муносибат дошта бошам, оё ба ӯ аз гузаштаи худ нақл кунам ё аз ӯ пинҳон кунам?
Ба шумо менависам, зеро дигар ҷои рафтан надорам.
"Умед ва сулҳ имконпазир аст - як қадам дар як вақт."
Хонандаи азиз:
1. Шумо кӯдакии хеле ташвишоваре доштед, ки ба ҳаёти калонсолии шумо ворид шуда истодааст. Дарк кардани он ки шумо ҳоло сазовори хушбахтӣ ҳастед, чандон осон нест . Аз замоне ки шумо ба ҷустуҷӯи ҷавобҳо ва роҳҳои ҳал шурӯъ кардед ва барои ояндаи худ хушбахтӣ меҷӯед, шумо аллакай қадами аввалро ба сӯи барқароршавӣ гузоштаед.
2. Дар айни замон ба шумо лозим аст, ки коре дошта бошед, ки шумо метавонед дар он тамаркуз кунед ва шуморо ба сӯи муваффақият бибарад- ба шумо як унсури муваффақият лозим аст, то сазовории худро дарк кунед.
3. Шумо инчунин бояд дошта бошед дилпур дар ҳаёти шумо, ки метавонад ба шумо гӯш диҳад ва ба шумо дар берун кардани депрессияи рухдода кӯмак кунад. Ин инчунин ба шумо барои барқарор кардани эътимоди шумо ба одамон кӯмак мекунад.
4. Барои дарде, ки аз осеби кӯдакӣ эҳсос мекунед, аз як равоншинос кӯмак пурсед , то шуморо аз ин вазъият ба сӯи оромӣ барад.
5. Агар бо духтаре муошират кунед, гузаштаи худро аз ӯ пинҳон накунед. Вай шуморо бо гузаштаи худ қабул хоҳад кард ва бешубҳа, шумо бори гузаштаро мебардоред. Агар вай гузаштаи шуморо донад, вай метавонад рафтори ҳозираи шуморо беҳтар дарк кунад ва ба шумо дар мубориза бо он кӯмак кунад.
Агар вай гузаштаи шуморо қабул карда натавонад, пас вай барои шумо нест. Қарорҳои шумо беҳтар мешаванд. Барори кор
Ба шумо беҳтарин орзуҳо! Барори кор.
Хониши марбут: Шарики сӯиистифодаи ҷинсӣ ба духтараш - Сӯиистифодаи ҷинсӣ ва осеби равонӣ ба кӯдак
Thoughts хотимавӣ
Сӯиистифода дар кӯдакӣ ҷароҳатҳои амиқ мегузорад, аммо ояндаи шуморо муайян намекунад. Шифо бо сабр, ҷасорат ва дастгирии дуруст имконпазир аст. Пешрафт бо эътироф кардани дарди худ ва додани иҷозат ба худ барои шифо ёфтан оғоз мешавад. Терапия, нигоҳубини худ ва эҷоди шабакаи дастгирикунанда метавонад ба шумо дар барқарор кардани эҳсоси худ ва пайдо кардани оромӣ кӯмак кунад. Дар хотир доред, ки шифо як сафар аст ва шумо дар ин раванд танҳо нестед. Терапевтҳои дилсӯзи мо дар ин ҷо ҳастанд, то шуморо дар раванди шифо дастгирӣ кунанд.
- Ҳиндистон (1098): Телефони боварии 24/7 барои кӯдакони гирифтори изтироб, наҷотёфтагони зӯроварӣ ва оилаҳои онҳо.
- Телефони боварии миллии солимии равонӣ (Киран): 📞 1800-599-0019
Агар шумо ё касе, ки шумо медонед, аз таҷовузи кӯдакӣ гирифтор шуда бошад ва ба кӯмаки фаврӣ ниёз дорад, лутфан ба телефонҳои боварии зерин муроҷиат кунед.
Сӯиистифодаи кӯдакон аз ҷониби волидон? Ин аст он чизе ки шумо бояд анҷом диҳед
Саҳми шумо хайрия ҳисобида намешавад . Ин ба Bonobology имкон медиҳад, ки минбаъд низ ба шумо маълумоти нав ва муосирро дар талоши мо барои кӯмак ба ҳар касе дар ҷаҳон дар омӯхтани коре пешниҳод кунад.
Аслӣ
Чаро ман дар бораи ӯ фикр карданро бас карда наметавонам?
Чӣ тавр ба як муносибати эмотсионалӣ хотима додан ва то ҳол дӯст будан мумкин аст?
Чаро дӯстдухтари ман аз ман нафрат дорад?
Чаро ман ба касе, ки маро ранҷонад, ин қадар дилбастагӣ дорам?
Оё ман ба дӯсти беҳтаринам ошиқ шудаам? Ман бояд чӣ кунам?
Оё ман бояд шавҳарамро фиреб диҳам?
Ман дӯстдоштаамро фиреб додам. Чӣ тавр ман онро ислоҳ кунам?
Шавҳарам хиёнат карда, аз зани дигар кӯдакдор шуд
Шавҳарам маро бо марде фиреб дод
Дӯстдоштаам маро фиреб дод, аммо ман ҳоло ҳам мехоҳам бо ӯ бошам. Ман бояд чӣ кунам?
Шавҳарам ба ман ҳамеша хашмгин ва дағал аст
Чаро ман ҳамеша фикр мекунам, ки дӯстдухтари ман фиреб мекунад
Ман талоқ мехостам. Чаро ман ин қадар ғамгинам?
Шавҳарам то ҳол бо зане, ки маро фиреб дода буд, сӯҳбат мекунад
Шавҳарам ба ман дурӯғ гуфт. Чӣ тавр ман ба ӯ боз бовар кунам?
Шавҳарам маро фиреб дод, чӣ кор кунам?
Ман фиреб додам, аммо ман мехоҳам муносибатамро ҳифз кунам
Чаро ман аз шавҳарам барои кор накардан ранҷидам. Ман бояд чӣ кунам?
Шавҳарам маро бо дӯсти беҳтаринам фиреб медиҳад
Занам дӯсти беҳтарини занамро бад мебинад. Ман бояд чӣ кунам?