(Чунон ки ба Ҷойета Талукдар гуфт)
Ман ҳафт сол бо Мира муносибат доштам. Ногаҳон, рӯзе вай ба ман занг зада гуфт: «Ин тамом шуд!».
Ҳамин тавр, мо ҷудо шудем.
Ҳар лаҳзае, ки бо ӯ мегузарондам, дар пеши чашмонам медурахшид. Ман ӯро дар шабакаҳои иҷтимоӣ пайгирӣ кардам, то бубинам, ки оё вай пас аз ҷудо шудан аз ман хушбахт аст ва ӯ воқеан буд. Ин маро девона кард. Ман ба чизе таваҷҷӯҳ карда наметавонистам. Ман ҳам хоб карда наметавонистам. Ман дам гирифтам, ба истироҳат рафтам ва ба ҷаҳониён нишон додам, ки ҷудошавӣ муҳим нест, аммо ин кӯмак намекунад. Ин аз он сабаб аст, ки ман дар умқи фикрам бо худ сӯҳбат мекардам ва кӯшиш мекардам бифаҳмам, ки чаро вай маро партофтааст. Ин ба қадри кофӣ рӯҳафтода буд, ки вай аз ҷудошавӣ бетаъсир менамуд.
Хониши марбут: Чаро баъзе одамон ҷудоиҳоро нисбат ба дигарон сахттар қабул мекунанд?
Ман кӯшиш кардам, ки ӯро баргардонам
Ман ҳам намехостам бо ӯ рӯ ба рӯ шавам, зеро нафси мардиам осеб дида буд. Дар як лаҳзаи нотавон ман тасмим гирифтам, ки бо ӯ вохӯрам, ки вазъиятамро бадтар кард. Вай гуфт: "Ришаб, ту ҳеҷ гоҳ ба эҳсосоти ман баҳо надодӣ. Ман ҳоло нисбати ту чизе эҳсос карданро бас кардам; зеро вақте ки ман кардам, ту ҳеҷ гоҳ ҷавоб намедодӣ. Ин ба манфиати мост, ки маро раҳо кардӣ."
Ман дар изҳори эҳсосот воқеан бад ҳастам. Ман наметавонистам ба ӯ бигӯям, ки вай ҳама чизест, ки ман дорам. Кори ман тамоми вақти маро талаб мекард, аммо баъд вай ҳамеша дар фикри ман буд. Суханҳоям аз дилам роҳ ёфта натавонистанд ва берун рафтам.
Хониши марбут: Сабабҳои он ки чаро мардони ҳиндӣ эҳсосоти худро баён намекунанд
Ман хобро гум кардам
Бо гузашти вақт, изтироби ман он қадар шадид шуд, ки ман ба "афтидани партовҳои шабонарӯзӣ" шурӯъ кардам. Ноумедии ҷинсӣ маро девона мекард. Ниҳоят, ман каме ҷасорат пайдо кардам ва тасмим гирифтам, ки бо яке аз дӯстонам дар бораи ҳолати худ сӯҳбат кунам. Вай ба ман маслиҳат дод, ки ба равоншинос муроҷиат кунам. Ин осон набуд, зеро ман боварӣ доштам, ки равоншиносон барои одамони девона ҳастанд. Ман шодам, ки дар ниҳоят ба назди равоншинос рафтам, зеро вай ба ман фаҳмонд, ки он чизе, ки ман аз сар мегузаронам, нишонаи депрессия аст ва боқимондаи аломатҳо зуҳуроти мушкилоти калонтар буданд.
Ниҳоят, ман кӯмак гирифтам
Пас аз тақрибан як соли машварат, мубориза бо ҳақиқат бароям осонтар шуд, ҳарчанд дард баъзан ба дилам роҳ меёбад. Аммо, имрӯз барои ман осонтар аст иқрор шавам, ки ман ноумед шудам, зеро нафси ман осеб дидааст. Бо ҷасорати бузург ман ба наздикӣ бо Мира вохӯрдам, то бахшиш пурсам ва худро аз бадбахтии худам раҳо кунам. «Мираи азиз, бубахшед, ки ман ҳеҷ гоҳ он чизеро, ки шумо барои ман гуфта будед, гуфта натавонистам» гуфтам ман. "Медонам, ки шумо дубора ба зиндагии ман баргаштан намехоҳед ва ман қарори шуморо эҳтиром мекунам. Фақат ман мехоҳам, ки шумо хушбахт бошед."
Барои пурра шифо ёфтанам каме вақт лозим аст. Аммо ҳоло ман худро сабуктар ҳис мекунам.
15 Аломатҳои нозук Танаффус наздик аст ва шарики шумо мехоҳад идома диҳад
Саҳми шумо хайрия ҳисобида намешавад . Ин ба Bonobology имкон медиҳад, ки минбаъд низ ба шумо маълумоти нав ва муосирро дар талоши мо барои кӯмак ба ҳар касе дар ҷаҳон дар омӯхтани коре пешниҳод кунад.
Аслӣ
Чӣ гуна терапия метавонад муносибатҳоро пеш аз шиддат гирифтани мушкилот тақвият диҳад
Аломатҳои набудани шавқ дар муносибат: 15 нишондиҳандаи равшане, ки шумо набояд нодида гиред
Чӣ гуна бо дифоъгарӣ дар муносибатҳо мубориза бурдан мумкин аст: Дастур
Ман 30-солаам ва ҳеҷ гоҳ дӯстдухтар надоштам: Шумо чӣ кор мекунед?
Терапияи Имаго: Ин чист, чӣ гуна кор мекунад, манфиатҳо ва мулоҳизаҳо
Banksying дар знакомств: Ин чӣ маъно дорад ва чӣ тавр онро эътироф
Оё ман пас аз марги ҳамсар хеле зуд ҳаракат мекунам - чӣ гуна қарор қабул кунам?
15 нишонае, ки шумо бо собиқатон бармегардед
Мушкилоти эътимодро чӣ гуна бояд бартараф кард - Терапевт 9 маслиҳатро мубодила мекунад
Бифаҳмед, ки чӣ гуна худро барои ранҷонидани касе, ки дӯст медоред, бубахшед
Пас аз фиреб чӣ гуна сулҳро пайдо кардан мумкин аст - 9 маслиҳат аз терапевт
Чӣ тавр Муносибат бо Шавҳари Фиреб
35 Аломатҳои ташвишовари Gaslighting Дар Муносибат
Рӯҳи нарциссистӣ чист ва чӣ гуна ба он посух додан мумкин аст
"Шавҳарам ҷанҷол мекунад ва баъд маро гунаҳкор мекунад": Роҳҳои мубориза бурдан
Чӣ тавр ҳаёти худро пас аз марги ҳамсаратон барқарор кунед: 11 маслиҳати аз ҷониби коршиносон дастгирӣшуда
Шавҳари ман мурд ва ман ӯро бармегардонам: Мубориза бо андӯҳ
"Оё ман нописандам" - 9 сабабе, ки шумо чунин ҳис мекунед
11 Аломатҳои дӯстдухтари шумо дар гузашта мавриди озори ҷинсӣ қарор гирифтаанд ва чӣ гуна ба ӯ кӯмак кардан мумкин аст
Мубориза бо ҷудошавӣ: Барномаҳои ҷудошавӣ барои телефони шумо ҳатмист