Ang kahalagahan ng pakikipagtalik sa isang relasyon ay masusukat mula sa katotohanan na ang magagandang relasyon ay madalas na nauugnay sa sekswalidad. Ang palagay ay ang mga masasayang mag-asawa ay may maunlad na buhay sex, habang ang mga natigil sa kahabag-habag na relasyon ay hindi.
Gayunpaman, dahil sa malawak na spectrum ng mga romantikong relasyon ngayon, maaaring magkaroon ng no-size-fits-all generalization ng kahalagahan ng sex sa isang relasyon. Halimbawa, ang kahulugan at kahalagahan ng pakikipagtalik para sa mga homosexual na mag-asawa ay maaaring ibang-iba mula sa kanilang mga heterosexual na katapat.
Pagkatapos, may mga asexual at demisexual na mag-asawa pati na rin ang mga pinipiling panatilihing walang seks ang kanilang mga relasyon. Kaya, ang sagot sa kung gaano kahalaga ang sex para sa isang umuunlad na relasyon ay nag-iiba ayon sa mga pangyayari at mga pagpipilian sa buhay ng mga taong kasangkot.
Gayunpaman, para sa mga magkasintahang pinipiling maging bahagi ng kanilang mga relasyon ang pakikipagtalik, ito ay nagiging isa sa mga pangunahing prinsipyo ng kanilang romantikong pagsasama. Talakayin natin ang paksa, kasama ang mga ekspertong input mula sa psychotherapist na si Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., MBA, PGDTA), at sexologist na si Dr. Rajan Bhonsle (MD), isang mag-amang lalaki na kasama sa pagsulat ng "What The FUQ? – Frequently Unanswered Questions About Sex" kasama ang iba pang mga personal na proyekto sa kani-kanilang mga tanyag na karera.
Kahalagahan Ng Kasarian Sa Isang Relasyon
Talaan ng nilalaman
Ang kahalagahan ng sex sa isang relasyon ay malawakang tinalakay at pinagtatalunan. Sa pagsasalita sa paksa, sinabi sa atin ni Dr Aman kung bakit mahalaga ang sex sa buhay ng tao "Ang sex, sa maraming paraan, ay ang punto ng isang relasyon. Dahil ito ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng isang pagkakaibigan at isang relasyon, ang pagsasama ng pakikipagtalik at mga romantikong interlude ay mahalaga sa karamihan ng mga tao sa isang relasyon.
"Dagdag pa rito, ito ay isang socio-cultural catalyst upang itulak ang mga tao sa susunod na yugto ng buhay. Maging ito man ay pagsisimula ng isang pamilya nang sama-sama o kahit na pagkuha ng ilang uri ng shared life project na magkasama. Sa maraming paraan, ang sex ay gumaganap bilang isang katalista upang itulak ang mga tao sa panlipunang proyekto na kadalasang maaaring maging ang mga relasyon."
Kung ang "nagpapatibay ba ang pakikipagtalik sa isang relasyon" ay sumagi sa iyong isipan, batay sa sinabi ni Dr Aman, ang pakikipagtalik sa isang relasyon ay maaaring literal na itulak ang mag-asawa na magkasama at kumilos bilang isang katalista para sa isang panghabambuhay na pangako.
Ngayon ay isang katotohanan na tinatanggap na ng lahat na ang mga taong aktibo sa pakikipagtalik ay nangangailangan ng matalik na relasyon upang umunlad sa kanilang mga relasyon. Ang bagong pananaliksik batay sa mga natuklasan ng apat na magkakaibang pag-aaral ay nagtapos na "ang pakikipagtalik ay tila hindi lamang kapaki-pakinabang dahil sa pisyolohikal o hedonic na epekto nito kundi dahil nagtataguyod ito ng mas malakas at mas positibong koneksyon sa kapareha."
Ito ay mahalagang nangangahulugan na hindi lamang ang pagkilos ng pakikipagtalik mismo ngunit ang pagmamahal na kasama nito ang nagtataguyod ng isang pakiramdam ng kagalingan at kasiyahan sa pagitan ng mga kasosyo. Ang mga pagpapakitang ito ng pagmamahal ay higit pa sa pakikipag-ugnayang sekswal, at kasama ang pagyakap, paghalik at iba pang anyo ng pisikal na ugnayan sa pagitan ng mga mag-asawa.
Ang bottomline ay ang pakikipagtalik ngunit walang pag-ibig ay hindi makakabuti sa inyong relasyon. Ang paniwala ng kahalagahan ng sex sa isang relasyon ay nagtataglay lamang ng tubig hangga't ito ay nauugnay sa pag-ibig at pagmamahal. Narito kung bakit:
Kaugnay na Babasahin: 5 Dahilan Kung Bakit Nawawala ang Intimacy sa mga Magkasintahan At Paano Mo Ito Mapipigilan
1. Ang pakikipagtalik ay nagdudulot ng emosyonal na pagmamadali
"Ang pakikipagtalik ay idinisenyo upang maging masaya. Kung hindi ito masaya, hindi ito gagawin ng mga tao. Kaya, ang pakikipagtalik ay isa sa mga paraan kung saan tayo naghahanap ng pagsasama at kasiyahan sa isa't isa," sabi ni Dr Aman.
Dahil sa pagpapalabas ng mga feel-good hormones na sinusundan ng orgasm, ang pakikipagtalik ay nagbibigay sa iyo ng emosyonal na pagmamadali. Ang paglabas ng mga endorphins ay nakakatulong na mabawasan ang stress, ang testosterone ay nakakatulong sa pagpapahusay ng pagganap sa lahat ng larangan ng buhay, at ang dopamine ay nagpapalakas ng iyong damdamin ng kaligayahan at go-getter na saloobin.
Kapag pinagsama, ang mga hormone na ito ay gumagana bilang isang pandikit na nagpapatibay sa bono sa pagitan ng mga kasosyo at nagpapanatili ng iyong relasyon na matatag. Itinuturo din ng naunang nabanggit na pananaliksik sa mga benepisyo ng sex na ang mga positibong emosyon na ito ay tumatagal ng hindi bababa sa 24 na oras, na nagreresulta sa isang matagal na pakiramdam ng kasiyahan.
Ang 'hangover' na ito ay nagpapalakas ng mga positibong emosyon sa iyong kapareha, na ginagawang mas pinahahalagahan at pinahahalagahan mo ang iyong relasyon. Ang 'infatuation' na nararamdaman mo sa simula ng isang relasyon ay maaari ding i-credit sa katotohanan na karamihan sa mga mag-asawa ay nakikibahagi sa maraming pagtatalik sa simula ng isang relasyon.
2. Ito ay pampawala ng stress
Ang pakikipagtalik ay naglalabas din ng oxytocin, na nagbibigay ng agarang ginhawa mula sa stress at nagtataguyod ng pakiramdam ng pagpapahinga. Ito ay nagsisilbing antidote sa cortisol, na siyang pangunahing stress hormone.
Ipinapahiwatig ng mga pananaliksik sa mga kasiya-siyang pag-uugali na nakakabawas ng stress na ang pakikipagtalik ay nagpapagana ng sistema ng gantimpala sa utak, kaya nakakatulong ito sa pagbabawas ng mga tensyon. Upang makuha ang mga benepisyong ito, hindi mo kailangang mag-orgasm. Ang pagdikit ng balat sa balat na tumatagal nang higit sa 20 segundo ay sapat na upang dumaloy ang oxytocin sa iyong daluyan ng dugo.
Samakatuwid, ang pakikipagtalik ay maaaring gumanap ng mahalagang papel sa pagbabawas ng tensyon at stress, partikular man sa relasyon o udyok ng mga panlabas na salik gaya ng trabaho, mga isyu sa kalusugan o mga hadlang sa pananalapi. Kaya naman, walang kasarian sa isang relasyon ang nangangahulugang kung ano ang sa tingin mo ay ang ibig sabihin nito: ang mga stress sa buhay ay palaging magdadala sa kanila.
3. Ang pagpapatunay mula sa sex ay maaaring magpalakas ng kumpiyansa
Ang imahe ng katawan at mga nakatagong kawalan ng kapanatagan ay may direktang epekto sa kalidad ng buhay sekswal ng isang tao. Ipinapahiwatig ng pananaliksik sa mga isyu ng imahe ng katawan at sekswal na tungkulin na maaari itong makaapekto sa bawat aspeto ng sekswalidad, mula sa gana sa seks at pagpukaw hanggang sa kasiyahan.
Kapansin-pansin, ang kabaligtaran ay totoo rin. Ang pakikipagtalik ay isa ring paraan ng pagpapatunay mula sa isang mahal sa buhay, na maaaring maging malaking tulong para sa pakiramdam ng kumpiyansa. Idagdag ang dopamine rush sa halo, at mayroon ka ng lahat ng kinakailangang elemento upang maging maganda ang pakiramdam tungkol sa iyong sarili at mas komportable sa iyong balat.
Kung sasabihin mo ang kahalagahan ng pakikipagtalik sa isang babae o kahit na isang lalaki, ang pagpapatunay na nakukuha nila mula dito ay maaaring isa sa mga pangunahing dahilan. Hindi lamang mapapataas ng kumpiyansa ang kanilang pagganap sa kama, ngunit madaragdagan pa nito ang kanilang kasiyahan sa buhay-trabaho at maaaring magbigay pa nga ng ilang benepisyo sa kanilang buhay panlipunan.
4. Nagpapabuti ang pakikipagtalik
Ang kahalagahan ng seks sa isang relasyon ay higit pa sa silid-tulugan lamang. Ang penomenong ito ay inilalarawan bilang "intimacy loop". Kung mas nagiging malapit ka sa isa't isa, mas magiging malapit ka rin sa iba pang aspeto ng iyong relasyon. Maging ito man ay emosyonal na intimacy o pagiging mas magkakasundo, ang pangkalahatang pagiging malapit sa pagitan ng mga magkapareha ay tumataas kasabay ng malusog na buhay sekswal. Muli nitong inuulit ang premisa na 'ang pagmamahal ay nagbubunga ng seks at ang seks ay nagbubunga ng pagmamahal' na itinatag ng pananaliksik.
"Bilang resulta ng ibinahaging intimacy, nagiging maayos ang pagtutulungan ng magkakasama. Kapag ang isang lalaki at isang babae ay naghahangad ng kanilang sarili sa anumang mga gawaing panlipunan, maging ito ay pagsisimula ng isang pamilya, pag-aampon ng alagang hayop o pagbili ng bahay, ang kanilang pagpapalagayang-loob ay hahantong sa mas mahusay na mga desisyon," sabi ni Dr Aman, na nagpapaalam sa amin kung paano mahalaga ang pakikipagtalik sa buhay ng tao at ang mga benepisyo ay umaabot sa labas ng silid-tulugan.
5. Ang post-sex cuddles ay naglalapit sa iyo
Itinatag ng pananaliksik na isinagawa sa University of Toronto Mississauga na ang pakikipagtalik pagkatapos ng pakikipagtalik sa anyo ng mga yakap at halik ay nagtataguyod din ng mas masaya at mas kasiya-siyang ugnayan sa pagitan ng mga magkapareha. Ito rin ay maiuugnay sa paglabas ng oxytocin dahil sa pisikal na kontak. Siyempre, upang magamit ang benepisyong ito, kailangan mo munang makipagtalik.
6. Ito ay nagpapadama sa mga kasosyo na kailangang-kailangan
Sa karamihan ng mga monogamous na relasyon, ang pagkilos ng pakikipagtalik sa kapareha ay kadalasang nagpaparamdam sa kanila na pinahahalagahan, pinagkakatiwalaan at minamahal ng kanilang kapareha. Ang dahilan kung bakit ang isang pisikal na relasyon ay mahalaga sa pag-ibig ay dahil sa ang katunayan na ang isang karagdagang layer ng compatibility ay nakatakda sa lugar sa panahon ng pagkilos ng sex.
Sinabi ni Dr Aman "Ang isang sekswal na relasyon ay isang paraan ng pagbibigay sa iyong kapareha ng ideya na sila ay kailangang-kailangan, ito ay isang nonverbal na paraan ng pagsasabi na 'ikaw lang ang taong kabahagi ko nito', na siyang nagbibigay sa mga kasosyo ng eksklusibong katayuan. Karaniwan, ito ay isang paraan ng pagsasabi na tayo ngayon ay eksklusibong nakatali sa isa't isa at pinagsama ng katapatan na ito sa isip at katawan ng isa't isa."
Kaugnay na Babasahin: Ang Magandang Pakikipagtalik ay Maaaring Mag-alis ng Iyong mga Pag-aalala – 5 Totoong Kwento
Malinaw ang kahalagahan ng sex sa pagbuo ng maayos na relasyon. Ang mga relasyon ay umuunlad sa pagtupad sa mga sekswal na pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga kasosyo at ang iyong buhay sa labas ng silid-tulugan ay positibong maaapektuhan din. Kaya, kapag ang lahat ay sinabi at tapos na, ang sex ba ay nagpapatibay ng isang relasyon? Tiyak na iniisip ng aming mga eksperto.
Ano ang Kahalagahan ng Sex Sa Babae At Lalaki?
May pagkakaiba ba ang kahalagahan ng sex sa isang babae, at ang kahalagahan ng sex sa isang lalaki? Magkaiba ba ang tingin nilang dalawa? Kung gayon, paano naiiba ang pagtingin nila dito?
Upang masagot ang ilan sa aming mga katanungan, tinitimbang ni Dr Aman ang paksang "Kahit na ang mga paradigms ay palaging nagbabago sa ating lipunan, ang malawak na generalizations ay ang mga kababaihan ay higit na nakatuon sa puso. Para sa kanila, ang sex ay tungkol sa tiwala. Para sa isang lalaki, ang sex ay tinitingnan bilang kasiyahan. Ito ay tulad ng kati sa likod na kailangan niyang scratch paminsan-minsan."
Naniniwala si Dr Aman na kahit na may ilang mga tendensya na may posibilidad na umiral, kadalasan ay hindi nila tinatagusan ng tubig. "Ang isa ay maaaring magtaltalan na ang mga lalaki ay may teknikalidad sa kasiyahang nakukuha nila mula sa sex. Samantalang ang mga kababaihan ay maaaring makita ito bilang isang pasaporte upang makahanap ng pagpapatunay at pagsasama. Ngunit muli, ang mga kahulugan na ito ay lumalawak, hindi sila nakasulat sa bato. Maaari kang laging makahanap ng mga eksepsiyon, "dagdag niya.
"Bagaman, ang porsyento ng mga kababaihan na lumalapit sa sex para lamang sa pisikal na kasiyahan nito ay bahagyang mas maliit kaysa sa mga lalaki na lumalapit lamang dito para sa pisikal na kasiyahan," sabi ni Dr Aman, na nagtatapos na kahit na ang mga pagkakaiba ay patuloy na nagbabago, ang ilang mga karaniwang tendensya ay may posibilidad na umiral.
Tingnan natin nang mas malalim ang kahalagahan ng sex sa isang babae at lalaki, para malaman mo kung ano ang nasa isip nila.
Gaano kahalaga ang sex sa isang lalaki sa isang relasyon?
Pagtulak, ang pananaw ng lalaki sa sex ay kapansin-pansing naiiba sa babae. Sa anumang relasyon, ang pag-unawa sa sekswal na damdamin, inaasahan at pantasya ng iyong kapareha ay mahalaga para sa isang kasiya-siyang buhay sa sex. Gayunpaman, kung ikaw ay nasa isang heterosexual na relasyon, hindi mo maaaring maiugnay ang mga pananaw ng iyong kapareha sa bagay na ito.
Ngunit maaari mong palaging magsikap na maunawaan kung gaano kahalaga ang pakikipagtalik sa isang lalaki sa isang relasyon at kung bakit:
- Ang kasarian ay pisikal: Para sa mga lalaki, ang sex ay pisikal. Nangangahulugan ito na ang kanilang pagnanais ay pinalakas ng testosterone rush sa katawan, na nagtutulak sa kanilang pangangailangan para sa sekswal na pagpapahayag. Iyon ang dahilan kung bakit para sa ilang mga lalaki, ang mga sekswal na pagnanasa ay maaaring mahirap kontrolin
- Ang sex ay gutom: Ang pakikipagtalik ay isang biyolohikal na pangangailangan, at ito ay higit na malinaw sa kaso ng mga lalaki. Hinahangad nila ito tulad ng pagnanasa ng mga tao sa kanilang paboritong pagkain o dessert. Kapag ang pananabik na iyon ay tumama sa kanilang isipan, hindi nila ito maaalis maliban kung nabusog nila ito
- Ang kasarian ay nauugnay sa mga pangyayari sa relasyon: Ito ay isang maling pangalan na ang mga lalaki ay laging handa para sa ilang aksyon. Sa kabaligtaran, ang kanilang mga sekswal na pagnanasa ay pinamamahalaan at nagpapakita ng mga kalagayan ng relasyon. Halimbawa, ang patuloy na pag-aaway o ang hindi magandang relasyon sa kanyang kapareha ay maaaring pumatay sa sex drive ng isang lalaki
- Ang sex ay isang pagpapahayag ng pagmamahal: Ang sex ay paraan ng lalaki sa pagpapahayag ng pagmamahal. Sa karamihan ng mga kaso, ang pakikipagtalik ay hindi pansariling hangarin. Gusto nilang pasayahin ang kanilang mga kasosyo, makita silang naka-on at nag-e-enjoy sa pagkilos. Para sa kanila, ito ay isang paraan ng pagbibigay ng pagmamahal sa isang makabuluhang iba
- Ang sex ay emosyonal na koneksyon: Ang mga lalaki ay madalas na inaakusahan na nais lamang ng sex sa isang relasyon, ngunit hindi iyon maaaring malayo sa katotohanan. Ang mga lalaki ay naghahangad din ng emosyonal na koneksyon. Para lang sa kanila ang sex ay manifestation ng connect na ito
Gaano kahalaga ang sex sa isang babae sa isang relasyon?
Gaano kahalaga ang sex sa isang babae sa isang relasyon? Ang tanong na ito ay may kinalaman kapag tinatalakay ang kahalagahan ng sex sa isang relasyon dahil sa laganap na kamalian na hindi binibigyang halaga ng mga babae ang sex. Ang katotohanan ay ang mga kababaihan din ay maaaring maging lubhang sekswal na nakatuon sa kanilang mga romantikong relasyon. Ang pagkakaiba sa pagitan ng mga saloobin ng mga lalaki at babae sa sex ay nagmumula sa kung paano ipinapahayag at nararanasan ng dalawa ang kanilang mga sekswalidad.
Habang ang sagot sa kung gaano kahalaga ang pakikipagtalik sa isang babae sa isang relasyon ay hindi maaaring pangkalahatan, ang ilang karaniwang mga tema ay nagpapahiwatig ng kahalagahan ng pakikipagtalik mula sa pananaw ng isang babae:
- Ang sex ay emosyonal: Para sa mga kababaihan, ang sex ay ang pinakamalalim na anyo ng koneksyon na ibinabahagi nila sa kanilang mga kapareha. Ang kanyang mga sekswal na pagnanasa at pagnanasa ay nagmumula sa mga emosyon, alaala at pantasya sa halip na isang pagmamadali ng mga hormone.
- Ang sex ay nagpaparamdam sa kanya na ninanais: Mahalaga ang sex sa mga babae sa isang relasyon dahil ito ang nagpaparamdam sa kanila na ninanais. Ang kanyang kapareha na sinusubukang i-on siya at mahalin siya ay isang pag-uulit ng katotohanan na siya ay minamahal at pinahahalagahan
- Ang kasarian ay pinamamahalaan ng pisikal at mental na kalagayan: Ang pagnanasa sa sex ng isang babae ay maaaring maging mali-mali, dahil ito ay pinamamahalaan ng mga panlabas na kadahilanan tulad ng kanyang pisikal na kalusugan at estado ng pag-iisip. Kaya, kung may mga problema sa relasyon, maaaring hindi siya interesado sa sex. Katulad nito, kapag dumaranas siya ng hormonal flux - karaniwang pagkatapos ng panganganak o sa paligid ng menopause - ang kahalagahan ng pakikipagtalik para sa kanya ay maaaring bumaba.
- Ang sex ay romansa: Karamihan sa mga kababaihan ay hindi maaaring orgasm sa pamamagitan ng vaginal-penile intercourse lamang. Para sa kanila, ang pag-iibigan at pang-aakit na humahantong sa pangwakas na pagkilos ay pantay na mahalaga.
- Ang sex ay isang paraan ng pagbibigay ng pagmamahal: Tulad ng mga lalaki, tinitingnan din ng mga babae ang sex bilang isang paraan ng pagbibigay ng pagmamahal. Kaya naman maraming beses na pumapayag ang mga babae sa pakikipagtalik kahit na hindi nila ito nararamdaman. hindi naman nakakaawa sa sex at hindi rin siya obligadong magsabi ng oo kapag ayaw niya, ngunit ginagawa niya ito dahil sa mabuting kalooban at init ng relasyon.
Kaugnay na Babasahin: 10 Tip Para Panatilihing Buhay at Mas Pagandahin ang Seks sa Iyong Kasal
Walang alinlangan, ang pisikal na relasyon ay mahalaga sa pag-ibig. Ngunit ano ang mangyayari kapag ang mga bagay na inilista namin ang mga benepisyo, ay hindi na umiral sa iyong relasyon? Totoo ba na walang kasarian sa isang relasyon ang ibig sabihin ng sinasabi ng karamihan na ginagawa nito: isang hindi masayang relasyon? Alamin natin.
Mga Epekto Ng Kakulangan Ng Kasarian Sa Isang Relasyon
Dahil sa kahalagahan ng pakikipagtalik sa isang relasyon, natural lang na magtaka kung ang mga kakulangan sa intimacy front ay maaaring makapinsala sa equation ng mag-asawa. Ang pagpunta ba mula sa maraming pakikipagtalik sa simula hanggang sa halos pagiging isang walang seks na mag-asawa ay nangangahulugan na ang iyong relasyon ay tiyak na mapapahamak? O ang pagbabawas ng dalas ng pakikipagtalik ay normal na kurso?
Nakipag-usap kami kay Dr. Rajan Bhonsle, consultant sa sexual medicine at counselor, para maunawaan ang mga epekto ng kawalan ng sex sa isang relasyon.
"Hindi maikakaila ang kahalagahan ng pakikipagtalik sa isang relasyon. Ngunit dapat ka bang makipagtalik araw-araw? Ang dalas ba ng pakikipagtalik ang tanging sukatan ng malusog na buhay sa pakikipagtalik? Ang sagot ay hindi. Ang kalidad ng isang matalik na relasyon sa pagitan ng dalawang kasosyo ay hindi isang bagay na maaaring pangkalahatan, ni batay sa kasarian o edad, "sabi niya.
Ang epekto ng kawalan ng sex sa isang relasyon ay kontekstwal
Ayon kay Dr Rajan, upang maunawaan ang mga epekto ng kawalan ng sex sa isang relasyon, kailangan mong i-factor ang partikular na kalagayan ng mag-asawa. "Kung ang isang mag-asawa ay kasal o magkasama sa loob ng 30 o 40 taon at nasiyahan sa isang magandang buhay sa pakikipagtalik sa unang dekada o dalawa, kung gayon ang pagbaba ng pagnanasa sa sex ay hindi makahahadlang sa relasyon.
"Sa ganitong mga kaso, kadalasan ang pagbaba ng dalas ay maaaring dala ng mga kadahilanan tulad ng edad, pagbawas ng libido, o menopause at perimenopause phase sa mga kababaihan. May pag-unawa at pagtanggap sa katotohanan na ang biological na pagbabagong ito ay hindi maiiwasan.
"Sa kabilang banda, kung ang magkasintahan ay nasa kanilang kasagsagan pa rin ng kanilang buhay sekswal at ang kalidad ng kanilang buhay sekswal ay mababa dahil sa mga isyu sa relasyon tulad ng galit, hinanakit o pasibo-agresibong dinamika, doon nagsisimulang lumitaw ang mga negatibong epekto ng kakulangan ng sekswal sa isang relasyon. Kapag kayo ay nasa isang dedikadong relasyon , ang pakikipagtalik ngunit walang pagmamahal ay bihirang gumana. Ang isa ay may kaugnayan sa isa pa."
"Pagkatapos, mayroong pangatlong senaryo - isa sa mga hindi tugmang sex drive, kung saan ang isang kapareha ay maaaring nakakaaliw na isipin kung dapat kang makipagtalik araw-araw at ang isa ay maaaring hindi makaramdam ng anumang pagpukaw. Dito rin, lumilitaw ang nakakaligalig na mga epekto ng kawalan ng pakikipagtalik sa isang relasyon," sabi ni Dr Rajan.
Kapag naiintindihan ng karamihan sa mga tao ang kahalagahan ng sex sa isang relasyon, bakit lumitaw ang mga isyung ito? At ano ang maaaring gawin upang mahawakan ang mga ito nang epektibo? Sinabi ni Dr Rajan na ang lahat ay nagmumula sa komunikasyon sa pagitan ng mga kasosyo.
Kaugnay na Babasahin: 11 Pagtatapat ng mga May-asawa Kung Bakit Sila Tumigil sa Pakikipagtalik
Ang sex, na mas partikular na nagpapahayag ng mga sekswal na pangangailangan at pagnanasa, ay maaaring maging isang madamdaming paksa. Lalo na, kapag ang isang mag-asawa ay walang sexual harmony. Na humahadlang sa mga pag-uusap tungkol sa mga pagnanasa at inaasahan, kadalasang nagiging sanhi ng mga malulutas na problema sa snowball sa malalaking isyu.
Para sa pagpapanatili ng isang relasyon, ang sex ay palaging mahalaga, o hindi bababa sa komunikasyon tungkol dito. Narito kung paano naaapektuhan ng komunikasyon – o kawalan nito – ang kakayahan ng mag-asawa na harapin ang mga epekto ng kawalan ng sex sa isang relasyon:
Kapag ang mga mag-asawa ay hindi nakikipag-usap tungkol sa kawalan ng sex
"Una sa lahat, kailangang itatag ng mga mag-asawa kung ano ang ibig sabihin ng kawalan ng sex, at tiyakin na sila ay nasa parehong pahina. Natural lang para sa mga kasosyo na makisali sa maraming pakikipagtalik sa simula ng isang relasyon. Ang pagbaba ng dalas sa paglipas ng panahon ay natural din. Samakatuwid, ang pagtatakda ng mga inaasahan sa isa't isa ay mahalaga. Nangangailangan iyon ng pag-uusap.
"Madalas, hindi tapat na pinag-uusapan ng mga mag-asawa ang mga bagay na ito, lalo na kung may iba pang problema sa relasyon na naglalaro. Dahil dito, lumalakas ang kawalang-kasiyahan sa relasyon. Ang isa pang karaniwang tendensya ay ang asahan na mauunawaan ng kapareha ang mga pangangailangan ng isa nang hindi binabanggit ang mga ito.
"Ngunit walang sinuman ang marunong magbasa ng isip. Ang mga hindi nasabi – at sa gayon ay hindi natutugunan – na mga inaasahan ay maaaring magdulot ng pakiramdam ng sekswal na pagkabigo ng isang tao. Kaya, kapag walang sapat na komunikasyon tungkol sa kakulangan ng seks , humahantong ito sa mga away, ultimatum, at maruruming damit na ipinapalabas sa publiko."
"Sa ganitong mga kaso, ang interbensyon ng isang eksperto ay maaaring maging napakalaking kapaki-pakinabang. Halimbawa, nagkaroon ako ng kaso kung saan ang asawa ay nagsabi na walang sapat na pakikipagtalik sa kasal samantalang ang asawa ay nagsabi na sila ay nagse-sex nang dalawang beses lamang noong nakaraang linggo. Na kung saan, siya ay tumugon na ito ay nangyari pagkatapos ng tahimik na anim na buwan. Kaya, ang magkasintahan ay hindi lamang magkaiba ang mga inaasahan kundi pati na rin ang magkakaibang pananaw sa sitwasyon.
"Bilang isang neutral na partido, ang isang sexologist ay makakatulong sa mga mag-asawa na makahanap ng karaniwang batayan at gumawa ng isang paraan upang buhayin ang kanilang sekswal na kimika sa paraang katanggap-tanggap sa parehong mga kasosyo," sabi ni Dr Rajan Bhonsle.
Kapag nag-uusap ang mag-asawa tungkol sa kawalan ng sex
Sa kabilang banda, kapag ang mga mag-asawa ay nag-uusap sa isa't isa nang walang sinisisi, mas nagiging handa sila sa pagharap sa hindi kasiya-siyang buhay sekswal. “Mayroon akong pasyente na dumaranas ng mahinang kalidad ng ereksyon, na nagparamdam sa kanya ng pagkailang sa kanyang pagganap sa kama. Sinimulan ng kanyang asawa na ituring ang kanyang pag-aatubili na makipagtalik bilang tanda ng kanyang paghina ng interes sa kanya.
"Nang lumapit siya sa akin, sinabi ko sa kanya na ang problema ay maaaring matugunan sa pamamagitan ng gamot. Wala siyang ideya na posible ito. Sa tamang paggamot, nabawi niya ang kanyang buhay sa sex. Ito ay posible lamang dahil pinili niyang magbukas at makipag-usap tungkol dito.
"Gayundin, may kaso na hindi kuntento si mister sa kanyang sex life. Nang tuklasin namin ang mga dahilan sa likod nito, lumabas na wala silang sapat na privacy para makipagtalik. Ang sabi ng misis ay kasama nila ang kanilang anak sa kwarto dahil nakatira din ang biyenan sa kanila at ang bata ay isang light sleeper na nagising sa kaunting paggalaw.
"Paano posible ang pakikipagtalik, tanong niya. Dito rin, sa pamamagitan ng pag-uusap tungkol sa kanilang problema, ang mag-asawa ay nakahanap ng gitnang lupa upang gumawa ng mga bagay-bagay," paliwanag ni Dr Rajan.
Hindi maaaring maging labis-labis ang kahalagahan ng seks sa isang relasyon. Gayunpaman, ang kakulangan ng intimacy ay hindi nangangahulugang wala nang kinabukasan ang inyong relasyon. Palaging may mga pinagbabatayang dahilan, at ang responsibilidad ng pagtuklas at pagtugon sa mga ito ay nasa magkasintahan. Kung sa tingin mo ay hindi ka handa para gawin ito nang mag-isa, ang paghingi ng tulong ng eksperto ang pinakamahusay na paraan.
Mga Madalas Itanong
Ang sex ay isang biological na pangangailangan, tulad ng pagkain o pagtulog. Bukod, tinutulungan nito ang mga romantikong kasosyo na kumonekta sa isang mas matalik na antas. Iyon ang dahilan kung bakit ang sex ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa mga relasyon ng mag-asawa.
Walang alinlangan, ang sex ay nagpapatibay ng mga relasyon. Isa itong pagpapahayag ng pag-ibig – kaya naman tinatawag din itong lovemaking – na nakakatulong sa iyong pakiramdam na mas konektado sa iyong kapareha pati na rin ang pagpapahalaga at pagmamahal.
Oo, ang mga relasyon ay maaaring tumagal nang walang sex, sa kondisyon na ang pagbaba ng iyong buhay sa sex ay hindi na-trigger ng mga umiiral na isyu. Kung pareho kayong asexual o nabawasan ang dalas ng pakikipagtalik dahil sa mga biological na kadahilanan, maaari kang magpatuloy na magbahagi ng isang kasiya-siya at mapagmahal na relasyon sa iyong kapareha.
Epekto ng Walang Sex na Pag-aasawa sa Asawa – 9 Paraan na Nakakaapekto Sa Kanya
Masyado niya akong pinipilit na gumanap sa kama kaya nawalan ako ng interes sa sex
Ang iyong kontribusyon ay hindi maituturing na isang donasyong pangkawanggawa . Sa pamamagitan nito, ang Bonobology ay patuloy na makapaghahatid sa iyo ng bago at napapanahong impormasyon sa aming pagsisikap na tulungan ang sinuman sa mundo na matuto kung paano gawin ang anumang bagay.
