Paano Pagandahin ang Isang Walang Seks na Relasyon at Ibalik ang Pagpapalagayang-loob?

Ang sex ay isang mahalagang bahagi ng pag-ibig at relasyon. Bilang isang pangunahing pangangailangan, hindi at hindi dapat balewalain ng isang tao ang mga sekswal na pagnanasa. Kung ang iyong buhay pag-ibig ay dumaan sa medyo tuyong spell, kailangan mong pagsikapan kung paano pagandahin ang isang walang seks na relasyon upang maibalik ang intimacy na iyon.

Maaaring dumaan ka sa isang walang seks na relasyon o isang walang seks na kasal sa iba't ibang dahilan. Ang stress sa trabaho, pakiramdam na malayo sa iyong kapareha, ang pagkakaroon ng mahinang sex drive, sa pangkalahatan, ay maaaring ilan sa kanila. Pero huwag kang mag-alala, nasa likod ka namin.

Paano Mo Haharapin ang Isang Walang Seks na Relasyon

Medyo matagal na ba ang nakalipas mula nang makipag-sex ka? Medyo nababalisa ka ba nito? Sa isang abalang iskedyul, ang kawalan ng pakikipagtalik ay nagiging bahagi ng buhay na wala talagang gustong tugunan. Ang takot na makita bilang mahina kasama ng takot sa pagtanggi ay kadalasang pumipigil sa iyo na simulan ang isang pag-uusap tungkol dito. Kaya, paano mo tutugunan ang isang walang seks na relasyon o aayusin ang isang walang seks na kasal - isang tuyong spell na akala mo ay magwawakas sa huli?

Ang kakulangan sa pakikipagtalik ay hindi naman a tanda ng pagkasira ng relasyon. Ang mga yugto ng intimacy na pinagdadaanan ng mag-asawa ay mahalaga at ang isang dry spell ay nasa ilalim ng isang partikular na yugto. Ang mga epekto ng isang walang seks na relasyon sa isang tao ay maaari ding maging masakit at pangmatagalan. Sa yugtong ito, ang pagkabalisa ng hindi matugunan ang mga sekswal na pangangailangan ay maaaring magpakita rin sa iba pang emosyonal na bahagi ng buhay.

Ang pagtatambak ng sekswal na pagkabigo ay maaaring magdulot din ng pagkasira sa relasyon. Kaya mahalaga na pag-usapan ito ng mag-asawa at tapusin ang pagkabigo.

Ang mga ganitong pag-uusap ay maaaring hindi rin komportable para sa ilang mag-asawa. Dahan dahan. Mayroon ka bang 'normal' na gawain sa pakikipagtalik? Ano ang normal para sa iyo? Subukan at unawain ang mga dahilan kung bakit hindi na priyoridad ang sex. Siguro hindi kayo ang mag-asawang nagse-sex araw-araw. Marahil ay makikipagtalik ka ng apat na gabi sa isang linggo at ngayon ay hindi ka nakipagtalik sa loob ng dalawang buwan.

Bibigyan ka namin ng ilang sinubukan at nasubok na mga paraan kung nahihirapan ka kung paano pagandahin ang isang walang seks na relasyon. Alamin na hindi ito ang katapusan ng mundo o ang katapusan ng iyong relasyon. Sa kaunting katapatan at pagsisikap, ito ay isang bagay na maaari mong gawin. Basahin sa ibaba upang malaman kung paano.

Mga Kaugnay na Reading: 8 away ang bawat mag-asawa sa isang punto ng kanilang relasyon

Ang mahusay na pakikipag-usap ay mahalaga

Ang iyong relasyon ay kailangang umunlad sa komunikasyon. Tandaan, ang kakulangan sa sex ay hindi kailangang maging away. Ang pag-uusap ay dapat magsimula sa isang lugar ng pag-usisa; parang, “Iniisip ko kung bakit hindi na tayo madalas mag-sex” kaysa sa “Bakit hindi ka na nakikipag-sex sa akin?” Ang isang accusatory tone ay hindi pupunta ayusin a walang seks na kasal nanginginig na yan.

Madaling kalimutan na mayroong dalawang tao sa relasyon at mas madaling sisihin ang iyong kapareha kaysa tanggapin ang pantay na responsibilidad para sa dry spell. Maaaring may maraming dahilan kung bakit hindi na nakakabaliw ang pakikipagtalik at mahalagang talakayin ang mga ito sa isang malusog na paraan sa halip na iparamdam sa iyong kapareha na insecure o hindi sapat.

Pagpili ng tamang sandali

Maaaring ikaw ay may asawa o nasa isang live-in na relasyon at iyan ay mahusay, ngunit huwag lamang pag-usapan ang paksa sa kanila. Alamin kung oras na upang simulan ang pag-uusap. Hindi ka maaaring magsimula kapag ang iyong kapareha ay naglalakad sa harap ng pintuan, pagkatapos ng isang araw sa trabaho, lahat ay pagod at makulit. Kailangang nasa tamang headspace ang mga ito para maproseso at pagnilayan ito. Ito ay isang seryosong problema, hindi isang talakayan tungkol sa listahan ng grocery.

Gayundin, ang pagsisimula ng pag-uusap bago matulog ay parang isang hijack. Mas mabuti, ang pag-uusap ay dapat na simulan sa loob ng bahay, sa bahay, sa halip na isang pampublikong lugar. Maaari mo pang talakayin ang mga paraan upang pagandahin ang isang walang seks na kasal upang tapusin ang pag-uusap sa isang positibo at umaasa na tala.

Makinig nang mabuti

Karamihan sa mga tao ay hindi mahusay na tagapakinig. Kaya't kapag talagang umupo ka upang pag-usapan ito, sa halip na isipin ang iyong tugon kapag nagsasalita ang iyong kapareha, malusog na makinig nang lubusan, iproseso ito sa iyong isip, at pagkatapos ay tumugon ayon sa nakikita mong angkop.

Madaling ipagpalagay na ang dry spell ay nangyayari dahil ang iyong kapareha ay hindi ka na kaakit-akit o maaari mong simulan ang pag-iisip, ito ba ang tanda ng niloloko na asawa? Gayunpaman, ito ang oras kung kailan dapat makinig nang aktibo at makisali sa pag-uusap sa halip na agad na subukang ayusin ang problema.

Madalas na ipinapaliwanag ng mga psychologist na ang kakulangan sa pakikipagtalik ay maaaring konektado sa iba pang mga lugar ng problema sa relasyon na hindi pa ganap na naresolba. O maaaring ito ay resulta ng kaguluhan sa pag-iisip, pisikal na pananakit, mahinang sex drive, trauma atbp. Maraming mga salik na dapat tugunan. Huwag tumalon sa mga konklusyon tungkol sa iyong walang seks na relasyon. Upang malaman ang eksaktong dahilan, kailangan mong talagang makinig sa iyong kapareha sa halip na ilabas ang iyong sekswal na pagkabigo sa kanila.

Magpakasawa sa mga bagay na hindi sekswal na gagawin

Marahil ang iyong kapareha ay nakakaramdam ng parehong kakulangan sa pakikipagtalik ngunit hindi niya magawang pag-usapan ito dahil sa kanyang abalang iskedyul. Ang mabisang pakikipag-usap ay magbabalik ng intimacy kasama. Kung ito ay dahil sa mababang sex drive ng iyong kapareha, may mga bagay na dapat gawin upang matulungan sila.

Paggugol ng oras na magkasama, pagsasama, pagbuo ng ilan mga ideya sa petsa ng tag-ulan ibabalik ang emosyonal na distansya na maaaring naging sanhi ng kawalan ng sex sa iyong buhay. Upang ayusin ang isang walang seks na kasal, ang pakikipagsapalaran tulad ng ginawa mo sa simula ng relasyon ay isang matamis na paraan upang wakasan ang kawalan ng intimacy. Baka iyon talaga ang kailangan mo. Ilang kaguluhan at muling nabuhay ang pag-ibig.

Ang mga biglaang halik, paglalakad sa gabi, paghiga sa kama at nag-pillow talk bago kayong dalawa ay makatulog - ay ilang paraan para dahan-dahang mapunta sa isang sexy na mood.

Ang komunikasyon ay napupunta sa isang mahabang paraan patungo sa paglutas ng anumang mga problema sa relasyon. Ang kailangan mo lang gawin ay gawin ang unang hakbang para pag-usapan ito. Maaaring maging kapaki-pakinabang din ang pagpunta sa therapist ng isang mag-asawa kung iniisip mo kung paano pagandahin ang isang walang seks na relasyon kapag mukhang medyo mali ang mga bagay. Manatiling positibo at panatilihing bukas ang isip.

Para sa higit pang mga ekspertong video mangyaring mag-subscribe sa aming Youtube Channel. Pindutin dito.

Mga Madalas Itanong

Panloloko ba ang Sexting Kung Ikaw ay Nasa Isang Relasyon?

Epekto ng Walang Sex na Pag-aasawa sa Asawa – 9 Paraan na Nakakaapekto Sa Kanya

Bakit Nawalan ng Interes sa Akin ang Aking Asawa sa Sekswal?

Ang iyong kontribusyon ay hindi isang kawanggawa donasyon. Ito ay magbibigay-daan sa Bonobology na patuloy na maghatid sa iyo ng bago at napapanahon na impormasyon sa aming hangarin na tulungan ang sinuman sa mundo na matutunan kung paano gumawa ng anuman.

Tingnan ang Aming Proseso ng Editoryal

Kilalanin ang Aming Review Board

Ibahagi ang Feedback

Ano ang iyong feedback?

×

Matulungin Mag-ulat ng Error iba

Ipasa