Yin At Yang Energy - Paghahanap ng Balanse ng Buhay

Ipagkalat ang pag-ibig

Maaaring narinig mo na ang yin at yang noon, ngunit naisip mo na ba kung bakit ang sinaunang kuwentong ito ng Tsino ay itinuturing pa rin na isa sa pinakamahalagang bagay na matututunan natin sa ating buhay? Ang balanse ng yin yang na dapat pagsikapan ng bawat tao na makamit ay madalas na humahantong sa higit na pagkakaisa, mas mahusay na kamalayan sa sarili at pinabuting kalusugan ng isip.

Dahil sa mabilis na lipunan na ating ginagalawan ngayon, madalas tayong hindi nakakakuha ng maraming oras upang pagnilayan ang ating mga sarili habang nasa labas tayo sa ating paghahanap ng pag-ibig. Tanungin ang iyong sarili, kailan ka huling nagsikap na mahalin ang iyong sarili at makilala ang iyong sarili? Ang balanseng yin-yang ay nakakatulong sa iyo na makamit iyon.

Kaya, ano ang ibig sabihin ng yin at yang? Paano balansehin ang yin at yang? Makakatulong pa ba ito? Alamin natin nang kaunti pa ang tungkol sa mahalagang aspetong ito ng ating mga sarili na madalas nating balewalain.

Ano ang ibig sabihin ng Yin At Yang?

Talaan ng nilalaman

Ang pilosopiya ng yin yang ay isang sinaunang konsepto ng Tsino na nagsasabi sa atin na ang dalawang tila magkasalungat na puwersa ay maaaring sa katotohanan ay magkakaugnay, magkakaugnay, at magkakaugnay. Ang pisikal na pagpapakita ng yin at yang ay kinabibilangan ng buhay at kamatayan, taglamig at tag-araw, babae at lalaki.

Ang enerhiya ng Yin at Yang ay makikita sa sansinukob sa ating paligid, at gayundin sa loob natin. Sa sinaunang tekstong Tsino na pinamagatang Tao Te Ching, na isinulat ni Lao Tzu, ang yin ay inilarawan bilang pambabae, mahiwaga, tumatanggap, at pasibong puwersa ng sansinukob. Sa kabilang banda, ang yang ay ang aktibong puwersa sa sansinukob. Kung wala ang isa, ang isa pa ay mawawalan ng bisa.

Mas karaniwang inilalarawan bilang pambabae vs panlalaki, ang mismong presensya ng enerhiyang yin at yang ay nagsasabi sa atin na ang parehong puwersang ito ay dapat magtulungan, upang maabot ang ganap na pagkakasundo at walang kundisyong pag-ibig, dahil ang isa ay hindi umiiral kung wala ang isa pa.

Ito ang dahilan kung bakit mahalagang magkaroon ng yin yang balanse sa iyong sarili dahil mayroong yang sa bawat yin at yin sa bawat yang. Maging si Carl Jung, ang maalamat na Swiss psychiatrist ay naniniwala na ang mga lalaki ay "binabayaran" ng kanilang hindi malay na pambabae na bahagi, na tinawag niyang 'anima', at ang mga kababaihan ay balanse sa kanilang hindi malay na panlalaking bahagi na tinukoy niya bilang 'animus'.

Kaugnay na Babasahin: 8 Bagay na Dapat Malaman Kapag Nakikipag-date Ka sa Isang Personalidad na Aries

Ang yin at yang na enerhiya sa loob ng bawat isa sa atin

'Oh oo, ang lalaki at babae na enerhiya sa bawat isa sa atin!' bulalas namin, tumatango nang may kaalaman sa pagtukoy sa mga konseptong Tsino ng Yin at Yang. Ngunit gaano karaming mga tao ang kilala o nakita natin kung saan ang dalawang enerhiya ay pinagsama, balanse? Iniisip ba natin ang sarili nating Yin at Yang?

Ang lahat ng kalikasan ay puno ng bipolar energies - kabilang tayong mga tao - at mayroong patuloy na tensyon at synergy sa pagitan ng dalawang pole. Itinuturo ng mga teksto ng Taoist na ang kalikasan ay naghahanap ng balanse at pagkakaisa sa pagitan ng mga magkasalungat na puwersa, ang mga nakikipagkumpitensyang polaridad. Kung gagawin natin ito sa loob ng ating mga sarili, malalaman din natin ang isang mas buong buhay, mapayapa at produktibo. Sa paggawa nito ay nagliliwanag din tayo ng gayong balanse at pagkakaisa sa ating paligid.

Kaugnay na Babasahin: Mga tip sa Feng Shui sa 5 silid-tulugan upang makaakit ng pag-ibig at pagkakasundo

Ang balanse ng yin yang sa akin

Madalas kong iniisip ang dalawang enerhiyang nasa bawat isa sa atin. Alam ko na para tunay na mahalin ang ating sarili , dapat mayroong balanseng yin at yang. Ako ay isang babae, lubos na may kamalayan sa Yin sa akin. Iginagalang ko ba ang enerhiyang Yang sa aking sarili? Hinahayaan ko ba itong magkaroon ng espasyo? O marahil ang tunay na tanong ay kung kinikilala ko ba ang pagkakaroon ng 'lalaki' na ito sa loob bilang isang mahalaga at natural na bahagi ng aking sarili?

Hindi, hindi. Para sa ibig sabihin nito ay bigyan ng hangin ang hindi pambabae, ang mannish, ang masikip at ang pinagsama-sama. Ako ay isang babae, ang Yin, at dapat manatiling ganoon. Ako ay isang tao, ang Yang, at dapat manatiling ganoon.

Ang internalization na ito ay tumatakbo nang malalim sa loob natin. Ang mga hangganan ay mahusay na tinukoy batay sa ating kasarian. Ang mensahe ay malakas at malinaw: manatili sa iyong tabi. Ang isang lalaking masyadong mapagpasensya sa kanyang Yin ay masyadong 'malambot', isang wimp, walang kontrol. Nanganganib siyang kutyain. Ang isang babaeng may labis na pag-amok ni Yang ay hindi isang babae; lalaki siya sa katawan ng babae! Masikip, calculative, tuyo. Huwag maglaro, manatili sa kung ano ang iyong pinanganak ay ang sinabi sa amin.

Noong nasaksihan ko ang yin at yang ng buhay

Kami ay ipinanganak na may pareho at maaari naming payagan ang kanilang paglalaro na may kaunting kamalayan, anuman ang itinuro sa amin. Nakita ko ito kina Jacob at Rose, ang mga instruktor ko sa isang acrobatic yoga retreat na dinaluhan ko kamakailan. Dumating ito sa mga alon, ang pagsasakatuparan, kung ano ang aking tinatanggihan sa loob, sinasadya o hindi sinasadya.

Si Rose ay si Yin habang marahan siyang tumango at binigyan kami ng espasyo para labanan ang sarili naming mga takot sa mga posisyong lumalaban sa gravity na katatapos lang naming mabigo. Siya si Yang nang masinsin ngunit mariin niyang tinanong kami, "Gusto mo bang pumunta ulit?" Likas sa kanyang tono ay ang kawalan ng isang opsyon.

Siya si Yin nang umindayog siya sa musika na humihiling sa amin na ipikit ang aming mga mata, iwanan ang aming mga katawan na malaya at dumaloy sa paggalaw na hinihiling sa amin ng musika. Siya si Yang noong binase niya ang isang lalaki, dalawang beses ang bigat niya, sa kanyang mga paa at ginamit ang kanyang mga kalamnan sa hita at acrobatic techniques para paliparin siya sa ibabaw ng kanyang sarili.

Mga Kuwento sa Ispiritwalidad at mitolohiya

Si Jacob, ang aming lalaking instruktor, ay si Yang nang bilang isang bato sa ilalim ni Rose ay ipinakita niya ang pamamaraan kung paano maging matibay na base upang lumipad ang nasa itaas nang paulit-ulit. Bilang Yang siya ay nasa ganap na kontrol, lumilipad na mga lalaki na anim na pulgada ang taas kaysa sa kanya, mas mabigat, na nagbibigay sa kanila ng kumpiyansa na bumangon sa kanilang sarili laban sa gravity gamit lamang ang mga braso o hita ni Jacob bilang props.

Siya si Yang noong inilista niya para sa amin ang malinaw na tinukoy na mga hakbang, sunod-sunod na bloke, upang maabot ang tila imposibleng mga posisyon sa paglipad. Siya si Yin nang kunin niya ang kanyang gitara sa gabi at kumanta ng mga ebanghelyo kasunod ng aming cue. Ang kanyang mga daliri ay mahinang tumunog sa instrumento habang ang kanyang mga kilay ay bumaba sa ganap na pagsuko.

Kaugnay na Babasahin: Babaeng Aries na Nagmamahal – Pagkakatugma sa Iba Pang Zodiac Signs

Ang yin at yang na nabubuhay

Tulad ng nakita mo kina Jacob at Rose, ang balanse ng yin at yang ay humahantong sa pagkakaisa sa loob ng sarili, kalinawan ng mga desisyon, at kumpiyansa na nagmumula lamang sa pagiging payapa sa iyong sarili. Yin yang, mabuti at masama, gabi at araw, silang lahat ay magkakasabay. Hindi ka maaaring maging matigas sa isa at walang pakialam sa isa pa.

Nakatutuwang makita ang mga puwersang bipolar nina Jacob at Rose na napakagandang pinagsama sa bawat isa. Ang Yin at Yang sa bawat paghahalili at pagpupuno - upang lumikha at magpakawala, upang bumuo at magwasak, upang bumuo at mag-deform para lamang mabuo muli. Sa bawat isa, nakita ko ang kabuuan, ang Yin at Yang, ang Buwan at ang Araw, ang babae at lalaki.

Doon ba nagmumula ang hindi pangangailangan at kapayapaan? Marahil ay hinahanap natin ang ating mga nawawalang bahagi sa maling lugar, marahil ito ay nasa loob natin. Kung gaano natin nilalabanan ang Yang, kung gaano kalaki ang Yin na hinihikayat natin - o kabaliktaran. Isipin ang sarili mong Yin at Yang. Tanungin ang iyong sarili: sila ay synergized? Gaano sila kabalanse? Kung hindi, alin ang nangangailangan ng mas maraming espasyo?

Mga Benepisyo ng Balanse ng Yin-Yang:

Pinahusay na emosyonal na katalinuhan at kamalayan sa sarili.
Mas mahusay na mga relasyon sa pamamagitan ng pag-unawa at complementarity.
Tumaas na kahusayan sa enerhiya sa pamamagitan ng pag-alam kung kailan kikilos at kung kailan ihihinto.
Higit na katatagan at kakayahang umangkop sa mga nakababahalang sitwasyon.

Mga Madalas Itanong

1. Ano ang mga katangian ng yin at yang?

Ang mga katangian ng yin at yang ay naiiba sa papel, ngunit sa kanilang mga pisikal na pagpapakita, sila ay magkakasabay. Ang mga katangian ng yin, ang pambabae, ay kapayapaan, pagpapahinga, kadiliman, pagiging pasibo, kasiyahan. Si Yang, ang lalaki, ay nauugnay sa mga katangian tulad ng pagiging aktibo, apoy, tag-araw, extroversion.

2. Ano ang mangyayari kung hindi balanse ang yin at yang?

Sa sinaunang gamot ng Tsino, pinaniniwalaan na ang kawalan ng balanse ng enerhiya ng yin at yang ay maaaring magdulot ng malalaking sakit at karamdaman. Sa sikolohiya, ang kawalan ng balanse ng yin at yang ay tumutukoy sa hindi pagiging mapayapa sa iyong sarili at hindi pagiging komportable sa iyong sariling balat.

Final saloobin

Binibigyang-diin nito ang kahalagahan ng pagyakap sa mga dualidad—gaya ng lakas at lambot, pagkilos at pahinga, o lohika at damdamin—upang makamit ang panloob na pagkakaisa. Ang sinaunang konsepto ng Taoist na ito ay lumalampas sa mga hangganan ng kultura, na nag-aalok ng praktikal na karunungan para sa personal na paglago, emosyonal na kagalingan, at epektibong paggawa ng desisyon sa pang-araw-araw na buhay.

Scorpio Woman In Love: Compatibility Sa Iba Pang Zodiac Signs

In Love With A Libra Woman? Alamin ang 11 Bagay na Ito

13 Paraan Para Mabatid Niya ang Iyong Kahalagahan

Ang iyong kontribusyon ay hindi maituturing na isang donasyong pangkawanggawa . Sa pamamagitan nito, ang Bonobology ay patuloy na makapaghahatid sa iyo ng bago at napapanahong impormasyon sa aming pagsisikap na tulungan ang sinuman sa mundo na matuto kung paano gawin ang anumang bagay.