Yapışkan mıyım? Sınav

Hiç partnerinize 20. kez mesaj atıp kendi kendinize "Çok mu yapışkanım?" diye düşündünüz mü? “Ben çok mu muhtaçım?” gibi düşüncelere kapılıyor musun? ya da partnerinize "aşırı bağlı" hissettiğiniz aklınızda mı kalıyor?

Bağımlılık ve bağlanma sorunlarıyla başa çıkmada birçok çifte yardımcı olmuş bir ilişki danışmanı tarafından oluşturulan bu "Çok Yapışkan mıyım?" Testi, size nazik bir rehberlik sunuyor. Sadece 10 sorudan oluşan bu hızlı ve kolay test, sevgi dolu davranışlarınızın aşırı yapışkanlığa dönüşüp dönüşmediğini belirlemenize yardımcı olmayı amaçlıyor. Aşırı yapışkan davranmak, kıskançlık hissetmek ve sağlıklı sınırlar belirlemek gibi davranışın çeşitli yönlerini inceliyor.

Bu soruları dürüstçe yanıtlayarak ve yanıtlarınız üzerinde düşünerek kendi ihtiyaçlarınızı ve eğilimlerinizi değerlendirebilirsiniz. Bu da mevcut ilişkilerinizde bağlanma ve bağımsızlık arasında sağlıklı bir denge kurmanıza yardımcı olacaktır.

Unutmayın, burada doğru ya da yanlış cevap yok. Peki ne bekliyorsun? Testi hemen yapın!

İlgili Test: Takıntılı aşk bozukluğu testi

İlgili Test: Bana aşık mı? Testi

Sorular

1. Partnerinizle gün boyu sürekli iletişim halinde olma ihtiyacını ne sıklıkla hissediyorsunuz?

1. Oldukça sık
2. Bazen
3. Nadiren

2. Partneriniz başkalarıyla vakit geçirdiğinde kendinizi kıskanç veya güvensiz buluyor musunuz?

1. Evet, sıklıkla yaparım
2. Nadiren olur
3. Pek sayılmaz

3. Partneriniz siz olmadan tek başına veya arkadaşlarıyla vakit geçirmek istediğinde nasıl tepki verirsiniz?

1. Üzülüyorum ve endişeleniyorum
2. Bundan hoşlanmıyorum ama partnerimin gitmesini engellemeye çalışmıyorum
3. bunda sorun yok

4. Partnerinize ilişkide alan ve bağımsızlık vermekte rahat mısınız?

1. Benden uzaklaşmalarından korkuyorum
2. deniyorum
3. Evet, benim de alana ihtiyacım var

5. Partnerinizden sık sık güvence veya onay mı arıyorsunuz?

1. Çok fazla düşünüyorum ve beni sakinleştirmelerine ihtiyacım var
2. Onları bu konuda rahatsız etmemeye çalışıyorum
3. Arada bir

6. İlişkinizdeki anlaşmazlıkları veya çatışmaları nasıl ele alıyorsunuz?

1. bunları acilen çözmem lazım
2. Beni çalışamayacak kadar endişelendiriyorlar
3. Onları sevmiyorum ama çözmeye çalışıyorum

7. Kendi ilgi alanlarınızın peşinden gidebiliyor ve ilişkinin dışında arkadaşlıklarınızı sürdürebiliyor musunuz?

1. Evet
2. Arkadaşlarıma öncelik vermediğimi düşünüyorum
3. İlişkimde kendimi kaybolmuş hissediyorum

8. Partnerinizin karşı cinsten arkadaşları veya aile üyeleriyle yakın ilişkileri olması hakkında ne düşünüyorsunuz?

1. gerçekten umurumda değil
2. Bu beni rahatsız ediyor
3. Gerçekten o insanlara yakın olmamalarını istiyorum

9. Partneriniz ilişkide daha fazla bağımsızlık veya alan istediğini ifade ettiğinde nasıl tepki verirsiniz?

1. Beni terk ediyorlarmış gibi hissettiriyor
2. Beni endişelendiriyor
3. Yer vermek konusunda rahatım

10. Partnerinizin varlığına ihtiyaç duymadan kendi başınıza aktivitelerden veya hobilerden keyif alabiliyor musunuz?

1. Onlar olmadan hiçbir şey eğlenceli değil
2. Onlar etraftayken daha çok hoşuma gidiyor
3. Evet yalnız vakit geçirmeyi seviyorum

Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.

Editörlük Sürecimize Bakın

İnceleme Kurulumuzla Tanışın

Görüşlerinizi Paylaşın

Geri bildiriminiz nedir?

×

Yararlı Hata Bildir Diğer

Formu Gönder