Yapışkan mıyım? Sınav

Hiç partnerinize 20. kez mesaj atıp kendi kendinize "Çok mu yapışkanım?" diye düşündünüz mü? “Ben çok mu muhtaçım?” gibi düşüncelere kapılıyor musun? ya da partnerinize "aşırı bağlı" hissettiğiniz aklınızda mı kalıyor?

Bu “Yapışkan mıyım? tarafından oluşturulan Sınav” ilişki danışmanı çok sayıda çiftin bağımlılıkla başa çıkmasına yardımcı olan ve ek sorunları size nazik bir rehberlik getiriyor. Sadece 10 sorudan oluşan bu hızlı ve kolay test, şefkatli davranışınızın çizgiyi aşıp yapışkanlığa doğru gidip gitmediğini belirlemenize yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Yapışkan davranmak, kıskançlık duymak ve sağlıklı sınırlar koymak gibi davranışların çeşitli yönlerini araştırır.

Bu soruları dürüstçe yanıtlayarak ve yanıtlarınız üzerinde düşünerek kendi ihtiyaçlarınızı ve eğilimlerinizi değerlendirebilirsiniz. Bu da mevcut ilişkilerinizde bağlanma ve bağımsızlık arasında sağlıklı bir denge kurmanıza yardımcı olacaktır.

Unutmayın, burada doğru ya da yanlış cevap yok. Peki ne bekliyorsun? Testi hemen yapın!

İlgili Sınav: Obsesif aşk bozukluğu testi

İlgili Sınav: Bana aşık mı? Sınav

Sorular

1. Partnerinizle gün boyu sürekli iletişim halinde olma ihtiyacını ne sıklıkla hissediyorsunuz?

1. Oldukça sık
2. Bazen
3. Nadiren

2. Partneriniz başkalarıyla vakit geçirdiğinde kendinizi kıskanç veya güvensiz buluyor musunuz?

1. Evet, sıklıkla yaparım
2. Nadiren olur
3. Pek sayılmaz

3. Partneriniz siz olmadan tek başına veya arkadaşlarıyla vakit geçirmek istediğinde nasıl tepki verirsiniz?

1. Üzülüyorum ve endişeleniyorum
2. Bundan hoşlanmıyorum ama partnerimin gitmesini engellemeye çalışmıyorum
3. bunda sorun yok

4. Partnerinize ilişkide alan ve bağımsızlık vermekte rahat mısınız?

1. Benden uzaklaşmalarından korkuyorum
2. deniyorum
3. Evet, benim de alana ihtiyacım var

5. Partnerinizden sık sık güvence veya onay mı arıyorsunuz?

1. Çok fazla düşünüyorum ve beni sakinleştirmelerine ihtiyacım var
2. Onları bu konuda rahatsız etmemeye çalışıyorum
3. Arada bir

6. İlişkinizdeki anlaşmazlıkları veya çatışmaları nasıl ele alıyorsunuz?

1. bunları acilen çözmem lazım
2. Beni çalışamayacak kadar endişelendiriyorlar
3. Onları sevmiyorum ama çözmeye çalışıyorum

7. Kendi ilgi alanlarınızın peşinden gidebiliyor ve ilişkinin dışında arkadaşlıklarınızı sürdürebiliyor musunuz?

1. Evet
2. Arkadaşlarıma öncelik vermediğimi düşünüyorum
3. İlişkimde kendimi kaybolmuş hissediyorum

8. Partnerinizin karşı cinsten arkadaşları veya aile üyeleriyle yakın ilişkileri olması hakkında ne düşünüyorsunuz?

1. gerçekten umurumda değil
2. Bu beni rahatsız ediyor
3. Gerçekten o insanlara yakın olmamalarını istiyorum

9. Partneriniz ilişkide daha fazla bağımsızlık veya alan istediğini ifade ettiğinde nasıl tepki verirsiniz?

1. Beni terk ediyorlarmış gibi hissettiriyor
2. Beni endişelendiriyor
3. Yer vermek konusunda rahatım

10. Partnerinizin varlığına ihtiyaç duymadan kendi başınıza aktivitelerden veya hobilerden keyif alabiliyor musunuz?

1. Onlar olmadan hiçbir şey eğlenceli değil
2. Onlar etraftayken daha çok hoşuma gidiyor
3. Evet yalnız vakit geçirmeyi seviyorum

Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.

Editörlük Sürecimize Bakın

İnceleme Kurulumuzla Tanışın

Görüşlerinizi Paylaşın

Geri bildiriminiz nedir?

×

Yararlı Hata Bildir Diğer

Formu Gönder