Aldattığı İçin Onu Affetmeli miyim? Sınav

Aldatmanın ardından, gelgitli bir duygu dalgası kendinizi kaybolmuş hissetmenize ve her şeyi sorgulamanıza neden olabilir. Bir zamanlar tam olarak güvendiğiniz bağ sarsılır ve birdenbire artık neye güveneceğinizi bilemez hale gelirsiniz. Kalp kırıklığınızda büyük soru beliriyor: Aldattığı için onu affetmeli miyim?

Aldatılmanın karmaşıklığıyla başa çıkmada sayısız çifte yardımcı olmuş bir ilişki danışmanı tarafından oluşturulan bu 10 soruluk test, ileriye dönük yolunuzu seçmenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır. İnternet, "Aldatan biriyle kalmalı mıyım ?" gibi testlerle dolu olsa da, gerçek iyileşme genellikle daha derin bir inceleme gerektirir. Birçok duygu yaşıyor olabilirsiniz ve bunları çözmeye nereden başlayacağınızı bilemeyebilirsiniz. Bu nedenle, bunu nasıl hissettiğinizi daha iyi anlamanıza olanak sağlayacak bir araç olarak düşünün.

Doğru ya da yanlış cevap yok; çiftler aldatmanın üstesinden gelir ve mutlu kalırken, diğerleri ayrılarak huzuru bulur. Bağışlamanın yolu kolay değildir ancak özveriyle ilişki diğer tarafta daha güçlü ortaya çıkabilir. Kendinizi buna hazırlamanız gerekiyor. Kendinizi sürekli sorularla boğuşurken bulacaksınız. Aldatan her zaman aldatır mı? Bir ilişki sadakatsizlikten sonra gerçekten kendini sürdürebilir mi? Unutmayın, bu son derece kişisel bir karardır ve hem sizin hem de onun üstlenmeye hazır olması gerekir.

Unutmayın, affetmek bir seçimdir ve affetmeyi (ya da affetmemeyi) seçmek sizi zayıf ya da değersiz yapmaz. Bu test bir başlangıç ​​noktasıdır ancak bu zorlu yolculukta ilerlemenize yardımcı olması için nitelikli bir terapistten profesyonel yardım almayı düşünün.

İlgili Test: Kocam Beni Aldatıyor Mu? Testi

İlgili Test: Hile yaptığından şüpheleniyorum, kanıt yok.

Sorular

1. Bir ilişkide dürüstlüğe ve güvene ne kadar değer veriyorsunuz?
   1. Bunlar herhangi bir sağlıklı ilişkinin temelidir
   2. Bunlar önemli ama başka şeyler de önemli
   3. Onlar benim için bir öncelik değil

2. Davranışlarından dolayı ne kadar üzgün?
   1. Samimi ve değişmeye istekli görünüyor
   2. Onun gerçek olup olmadığını anlayamıyorum
   3. Çok değil. Hala bahane buluyor

3. Bu ilişkinin yürümesi konusunda ne kadar kararlısınız?
   1. işe koyulmaya hazırım
   2. Emin değilim
   3. Bu ilişkinin buna değeceğini düşünmüyorum

4. İkiniz de sadakatsizlik ve bunun ilişki üzerindeki etkisi hakkında açıkça konuştunuz mu?
   1. Evet, bu konuda dürüst konuşmalar yaptık.
   2. Bunları konuştuk ama hâlâ çözülmemiş sorunlar var.
   3. Hayır, bunu doğru düzgün tartışma şansımız olmadı.

5. İlişkide aldatmaya katkıda bulunabilecek temel sorunlar var mı?
   1. Hayır, bu olaydan önce ilişkimiz genel olarak sağlıklıydı.
   2. Bazı sorunlar vardı ama halledilebilir.
   3. Evet ilişkimiz bir süredir sorunlu.

6. İkinci şanslara inanır mısınız?
   1. Evet, herkes kendini kurtarmak için bir şansı hak eder.
   2. Duruma ve kişiye göre değişir.
   3. Hayır, güven bir kez kırılırsa telafisi mümkün değildir.

7. Aldatılma olayı sizi ne kadar rahatsız ediyor?
   1. Bu beni derinden yaraladı ama bunun üstesinden gelmeye hazırım.
   2. Bu beni rahatsız ediyor ama üstesinden gelmeye çalışıyorum.
   3. Bunu aşabileceğimden emin değilim.

8. Duygularınızı işlemenize yardımcı olması için arkadaşlarınızdan, ailenizden veya bir terapistten destek aldınız mı?
   1. Evet, bir destek sistemim var.
   2. Daha fazla desteğe ihtiyacım olabilir.
   3. Hayır, bununla kendi başıma uğraşıyorum.

9. Affedebilir ve kızgınlıktan vazgeçebilir misiniz?
   1. Bağışlama üzerinde çalışıyorum ama bu bir süreç.
   2. Mücadele ediyorum ama olasılığa açığım.
   3. Onu asla affedebileceğimi sanmıyorum.

10. Aldatmanın bir daha olmayacağından ne kadar eminsin?
    1. Yaptığı hatadan ders aldığını ve bir daha tekrarlamayacağını düşünüyorum.
    2. Bunun bir daha olmayacağına dair umutlu olmak istiyorum.
    3. Tekrar olmasından korkuyorum.

Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.

Editörlük Sürecimize Bakın

İnceleme Kurulumuzla Tanışın

Görüşlerinizi Paylaşın

Geri bildiriminiz nedir?

×

Yararlı Hata Bildir Diğer

Formu Gönder