Hintli ünlüler yoga yapıyor

Evlerinin rahatlığında yoga yapmak yerine koşu bandında ter atmayı tercih eden pek çok kişi var. Bu zihniyet, yoganın sağlığa sağladığı faydalardan hâlâ habersiz olmamızdan kaynaklanıyor. Bu sadece bizi daha sağlıklı ve daha iyi tutmakla kalmayıp aynı zamanda […]