Любити когось - це повна зайнятість. Так, я називаю це роботою, тому що стосункам потрібно приділяти постійну увагу. І як? Хочете ви визнавати це чи ні, любити когось, мати стосунки, підтримувати любов, планувати сюрпризи, займатися сексом, мити посуд, мати справу з сім’єю, бути командою – все це є величезною роботою. Ви почуваєтеся незадоволеними, тому що відчуваєте, що вам не приділяється достатньо уваги від вашого хлопця, дівчини чи дружини.
Але якщо ви благословенні і все йде гладко, ця робота може здатися легкою. Ви можете навіть не помітити цього; це буде твоєю другою натурою. І якщо ви дуже любите цю людину, ви будете любити приділяти увагу стосункам і робити це без клопоту. Однак, коли стосунки проходять різні стадії, а тиск відповідальності починає зростати, приділяти вашу безрозділену увагу стосункам може почати здаватися дедалі складнішим.
Однак що відбувається, коли партнерство/команда не синхронізуються? Любити когось стає важкою, і одна або обидві сторони починають відчувати брак уваги у стосунках. Чи означає це, що ви повинні просто помиритися з незадоволеним зв’язком? Не обов'язково. Доклавши свідомих зусиль, щоб вкладати більше часу та уваги у відносини, ви можете змінити ситуацію. Розповідаємо як.
Чому увага важлива у стосунках?
Зміст
Отже, чому ми надаємо стільки уваги увазі у стосунках? Чи справді так важливо приділяти увагу деталям у стосунках? Так, справді це тому, що недостатня увага у стосунках може призвести до того, що ваш партнер почуватиметься нелюбимим і непохованим.
Це підводить нас до іншого життєво важливого питання: як ви приділяєте повну увагу стосункам? Щоб відповісти на це питання, спершу розповімо вам про увагу у визначенні стосунків. Це означає помічати свого партнера та цікавитися його життям. Існують різні види уваги у стосунках, якими ви можете скористатися, щоб переконатися, що ваш партнер бачить, що ви активно цікавитесь його життям і зацікавлені в тому, що з ним відбувається.
Вони варіюються від емоційної уваги, коли ви відповідаєте їхнім емоційним потребам, до загальної уваги, коли ви не ховаєте обличчя в телефон, коли ваш партнер підходить до вас, щоб сказати вам щось важливе, і романтичної уваги, коли ви обсипаєте його з любов'ю і прихильністю.
У сучасному світі через нашу залежність від гаджетів і потребу в багатозадачності ми не можемо приділяти повну увагу своїм партнерам. Якщо ви пішли вечеряти, то ідеальною ситуацією буде тримати телефон у сумці чи кишені. Але в останній момент бос каже, що буде важливий дзвінок, тож ви продовжуєте вередувати, очікуючи дзвінка.
Це може дратувати вашого партнера, але він не може нічого сказати, тому що робота є робота. Ти навіть не усвідомлюєш цього, Техноконференція може зіпсувати ваші стосунки. Таким чином, наша поведінка часто впливає на спілкування у стосунках. Найчастіше ми перебуваємо там фізично з нашим партнером, але подумки ставимо галочки в списках справ. Отже, ми не можемо приділяти стосункам неподілену увагу.
Як приділити комусь увагу у стосунках
Зрештою, весь ритуал бути парою вартий лише тоді, коли ви обоє відчуваєте любов одне до одного. Це можливо лише приділяючи увагу коханій людині. Якщо цього немає, ритуали, покликані зблизити вас і зміцнити ваш зв’язок, стають марними, а відносини починають вмирати. Іноді це початок кінця, а іноді це попередження, до якого прислухаються відроджують стосунки.
Зрештою, ми закохуємося одне в одного і зв’язуємося різноманітними соціальними контрактами не лише для продовження роду, але й для спілкування та багатьох інших речей. І яка користь від цього спілкування, якщо ви не уважні у стосунках? Ми хочемо бути свідками нашого життя, хочемо, щоб нас бачили та чули, і партнери роблять це один для одного.
Нас мільярди, і наше життя може загубитися в цьому хаосі, але той факт, що наш партнер помічає наше життя, записує його, живе ним разом з нами, робить всю цю справу вартою. Це також підтримує спілкування у стосунках. Отже, якщо серед усього цього ви відчуваєте, що вам не приділяється достатньо уваги від хлопця/дівчини, який у цьому сенс? Отже, якщо ви відчуваєте, що не в змозі приділяти достатньо уваги своєму партнеру, це те, що вам слід зробити.
1. Розуміти звернення уваги на невисловлену обітницю
Що станеться тоді, коли наші партнери заберуть це свідчення? Саме тоді а відносини починають згасати а партнери, як правило, відводять погляд один від одного. Ваша увага спрямовується на різні речі, коли ви відчуваєте брак уваги у стосунках. Ось тоді ваш зв’язок опиняється на хиткій землі. Як бачите, відсутність достатньої уваги у стосунках може мати далекосяжні наслідки для вашого майбутнього як пари.
Звичайно, це не завжди свідомий процес, але навіть несвідоме відвернення може завдати серйозної шкоди стосункам. Приділяти нерозділену увагу одне одному – це негласна клятва, яку пари дають, коли збираються разом. Ніхто не закохується, тому що вважає іншу людину нудною.
Закоханість змушує людей вважати своїх партнерів цікавими, навіть якщо інші вважають їх нудними. Я не кажу, що наші партнери є нашими джерелами розваг, але вони повинні бути цікавими, якщо ми збираємося провести з ними своє життя.
2. Він ріже глибше, ніж ми можемо побачити
Саме тому а партнер ігнорує вас може завдати такого болю, що люди впадають у депресію і навіть думають про те, щоб покінчити з життям. Не лише тому, що їхні коханці перестають їх помічати, а й тому, що це непомічення позбавляє сенсу їхнього життя.
Коли людина, яка вам найбільше дорога, той, хто є вашим сонячним світлом і світлом зірок, перестає вважати вас цікавим, це може змусити вас поставити під сумнів своє існування. Тому уважний партнер робить вас щасливими, а неуважний - засмучує. Відсутність часу та уваги у стосунках від вашого партнера може бути самотнім.
Розумієте, деякі люди люблять серцем і душею, вони нічого не приховують і залишають усі свої карти на столі. Для них ця азартна гра варта винагороди. Мета виправдовує засоби. Вони не стримуються, тому що для них любити когось таким чином здається несправжнім.
Любиш ти так чи ні, коли інша людина забирає їхню любов після деякого часу він виробляє порожнечу. Ця порожнеча може бути болючою, і боротися з нею непросто, і вони навіть можуть впасти в клінічну депресію в такій ситуації. Тому приділяти увагу деталям у стосунках стає ще важливішим. Це покращує спілкування у стосунках.
3. Соціальна стигматизація погіршує ситуацію
Це стає ще більш проблематичним, якщо взяти до уваги, що наше суспільство стигматизує психічні захворювання, а обговорення наших емоцій вважається легковажним вчинком. У суспільстві, яке захоплюється романтичними мелодрамами, ми, звичайно, небагатослівні та засуджуємо власні емоції.
Люди часто звертаються до психіатрів, щоб поговорити про те, як їхні партнери не приділяють їм уваги але вони не можуть сказати своїм партнерам, що почуваються знехтуваними. Отже, якщо недостатня увага від хлопця чи дружини може бути настільки шкідливою, а увага у стосунках може мати таке велике значення, вкрай важливо, щоб обидва партнери дотримувалися зобов’язань віддавати перевагу один одному, не лише під час хвилюючої фази медового місяця. відносини, але кожен день.
Пов'язані читання: 8 речей, які потрібно зробити, якщо твоя дівчина тебе ігнорує
4. Втратити спілкування
У тривалих стосунках люди настільки захоплюються справами, дітьми та оплатою рахунків, що втрачають спілкування. Вони могли дивитися фільм разом на дивані у вітальні, але звертали увагу лише на попкорн. Тоді у стосунках бракує спілкування.
Тримати одне одного в курсі того, що відбувається в житті одне одного, — це спосіб приділити увагу партнеру. Вам потрібно поговорити про свій день, своїх дітей, спланувати святкові плани та навіть готувати разом. Спілкування зближує людей, і ви не відчуваєте себе ігнорованим, якщо ви добре спілкуєтеся. Якщо у ваших стосунках виникли проблеми з спілкуванням, ви можете спробувати це комунікативні вправи.
Що означає бути уважним у стосунках?
Отже, ми встановили, що відсутність достатньої уваги у стосунках може завдати шкоди вашим стосункам. Ще важливіше зрозуміти, як саме ми можемо бути уважними у стосунках і що взагалі означає бути уважними у стосунках. Що ви можете зробити, щоб бути уважнішими у стосунках?
Бути уважним у стосунках — це те, що унікально для кожної динаміки стосунків. Для деяких пар бути уважним може означати бути уважним до настрою вашого партнера, тоді як для інших це може означати просто зробити його улюбленою їжею, щоб показати, що вони піклуються.
Ідея полягає в тому, щоб бути уважним до індивідуальних потреб вашого партнера і не дозволяти вашому зв’язку як пари ослабнути. Бути уважним – це просто наш спосіб показати нашим партнерам, що ми дбаємо про них відчувати себе важливим і особливим. Вони займають особливе місце в нашому житті, і уважність до них свідчить про це.
Тому брак уваги у стосунках також може мати різне значення для різних пар. Незнання та неувага до деталей у стосунках можуть проявлятися по-різному у стосунках.
Для однієї пари не сказати «я люблю тебе» вранці може мати таку ж вагу, як активне ігнорування партнера. Отже, як приділяти більше уваги? Що ви можете зробити, щоб бути більш уважним до своєї дружини, чоловіка чи партнера? Давайте розберемося.
Пов'язані читання: Коли мій люблячий чоловік стояв поруч зі мною в брудній лікарні
Як мені приділяти більше уваги своєму партнеру?
Незважаючи на те, що всі стосунки унікальні, ви можете відчути, що ваша дівчина/партнер відчуває, що ви не уважні до стосунків. Якщо це станеться, ось кілька речей, які ви можете зробити, щоб виправити ситуацію, приділяючи увагу людині, яку ви любите:
- Слухайте: У будь-яких стосунках важливо слухати. Багато разів ми чуємо свого партнера, але насправді не слухаємо його, через що він може відчувати, що йому не приділяють уваги у стосунках
- Будуйте плани один з одним: Часто через постійну рутину може з’явитися відчуття, що все у вашому житті стоїть на місці, включно з вашими стосунками. Ви можете відчувати, що не отримуєте неподіленої уваги від свого партнера. Щоб подолати монотонність, ви можете будувати плани один з одним, які можуть бути такими ж простими, як домашня вечеря або побачення в кіно
- Не ухиляйтеся від їхніх образ: Ви можете відчувати, що ваш партнер постійно скаржиться на ті самі проблеми, але не відкидайте його скарги. Якщо ви це зробите, вони можуть відчути явний брак уваги з вашого боку
- Нехай вони почуваються особливими: Згадайте дні, які, на вашу думку, були знайшов свою половинку? Що ж, це та сама людина, і вона заслуговує почуватися особливою. Заплануйте романтичні побачення або відтворіть старе побачення. Це точно вилікує вашого партнера від нестачі уваги
- Плануйте подорож: Немає нічого кращого для омолодження довгострокових стосунків, ніж відпустка для двох, яка дає вам можливість розслабитися, відпочити та налагодити тісніші стосунки
- Спілкуйтеся з ними: Спілкування часто є ключем до порятунку більшості стосунків. Це допомагає розвіяти будь-які сумніви, заспокоює та зміцнює вашу любов одне до одного. Тож скористайтеся цими порадами для ефективнішого спілкування
Що ми повинні усвідомити, так це те, що люди можуть відчувати себе покинутими, коли їм не вистачає уваги у стосунках. Вільний і відкритий діалог має стати регулярною діяльністю. Не менш важливо навчатися психічному здоров’ю, а також більше говорити про нові форми шлюбу та романтичних стосунків.
Незважаючи на те, що ми багато навчаємо наших дітей річкам нашої землі, політиці нашого народу, мовам наших предків, ми часто не можемо навчити їх належним чином ставитися до душевних справ. Ми не вчимо їх згоді, ми не говоримо про те, як працює любов. Але просто відправте їх розбиратися в любові самостійно.
Хоча кожен досвід кохання унікальний і суб’єктивний, існують основні правила гри, якими ми можемо поділитися один з одним. Нам потрібно навчити людей спілкуватися, щоб вони продовжували свідчити одне одному. Якщо любов — це те, що змушує світ обертатися, то чітке спілкування — це те, що підтримує любов, і нам потрібно більше цього. Особливо у стосунках, де відчувається явний брак безрозділеної уваги.
Ваш внесок не є благодійністю пожертвування. Це дозволить Bonobology продовжувати надавати вам нову та актуальну інформацію в нашому прагненні допомогти будь-кому у світі навчитися робити будь-що.
Автор описав один із наслідків браку уваги – це депресія, відчуття порожнечі тощо. Але ще одна серйозна проблема – обман через брак уваги. Любов може виражатися як непомітним виконанням обов'язків і турботою про сім'ю, так і невербальними проявами або зосередженою увагою. Тепер, коли егоїстичні шахраї перебувають у шлюбі (відомо, що вони безсоромні шахраї, лише коли потрапляють у спокуси чи складні ситуації), які здебільшого шукають уваги, коли не привертають уваги, звинувачують подружжя та шукають сторонніх у шлюбі, що призводить до зради. Будучи егоїстичними шахраями, вони не обговорюють те, чого хочуть або чого не вистачає у стосунках, і не вирішують проблеми, навіть якщо однаково відповідають за зобов’язання та святість шлюбу. Коли їхній партнер палає дупу заради сім’ї, ці люди діляться своїм тілом (чоловічим чи жіночим) з третьою особою, щоб привернути увагу. Те, що вони не розуміють або навіть знають, що насолоджуються забороненим, коли немає відповідальності та жодних умов, кожна неетична безсоромна людина (чоловік чи жінка) на землі може приділити увагу / зробити шахрая особливим для насолоди інтимністю. з шахраєм. Навіть красивий охоронець житлового комплексу чи вулиця може також викликати так зване «Я» в людині, відчуття бажаності, викликати метеликів у животі тощо. Справа в тому, якщо хтось відчуває себе знехтуваним або не потребує Щоб отримати достатню увагу, потрібно мати чесне спілкування зі своїм партнером, а не вдаватися до обману. Так само, якщо хтось вступає в стосунки, краще уникати людей, які надто прагнуть уваги, які мають шанси рано чи пізно зрадити. Краще уникати їх, краще мати їх і спалити пальці на все життя. Адже є приказка «Гар Кі Чор Ко навіть Бог не вловить».