10 порад, як перестати любити когось, але залишитися друзями

Поширювати любов

Любов - це могутня сила. Це змушує ваш світ обертатися. Це пробуджує вашу душу. Найголовніше, це робить вас кращою людиною. Кохання може бути прекрасним почуттям, поки воно триває, але воно також може принести після себе біль і розбите серце. Якщо ви хочете знати, як перестати любити когось, але залишитися з ним друзями, швидше за все, ви вже знаєте, про що ми говоримо.

Ваші стосунки можуть закінчитися, але, можливо, ви розлучилися на хорошій ноті і вирішили залишитися друзями. Як би це не було зріло, але закохатися та розлюбити не відбувається одним натисканням кнопки. Коли ти в когось закоханий, усе, що він робить, здається лестивим і привабливим.

Залишатися друзями, коли ти хотів більшого, може бути так важко, тому що ти не можеш перестати тужити за ними. Ви прагнете їх, як дитина прагне цукру. Це почуття туги може бути неприємним, але ви можете його подолати, навчившись перестати любити когось, але залишитися з ним друзями. Ми тут, щоб допомогти вам зробити саме це.

10 порад, як перестати любити когось, але залишитися друзями

Зміст

Коли на Reddit запитали, чи можете ви залишатися друзями з кимось, до кого відчуваєте почуття, користувач поділився своїм досвідом. The користувач сказав: «Я бісексуал, і я був закоханий у дівчину, яка була хорошим другом. Я запитав її, чи хоче вона колись піти на побачення. Зрештою вона сказала «ні», але ми справді хороші друзі досі. Тож подивіться на це з того боку, якщо вона хороший друг, ви можете продовжувати дружити, навіть якщо вона скаже «ні».

Чесно кажучи, це буде нелегко, але зрештою ви дійдете до того моменту, коли зможете дружити з ними і не мати до них жодних романтичних почуттів. Може бути кілька причин, чому ви шукаєте способи перестати любити когось, але залишитися друзями з собою, наприклад:

Любов без взаємності для друга
Вони вже мають стосунки з кимось іншим
Вони токсичні як партнер, але як хороший друг
Вони не відійшли від попередніх стосунків
Ви хочете різних речей (Приклад: ви хочете відданості, а вони шукають щось випадкове)

Існують різні причини, чому двоє людей не можуть бути разом. Якою б не була ваша причина, може бути боляче перестати відчувати почуття до людини, якої ви не можете мати. Нижче наведено кілька порад, як перестати любити когось, але залишитися з ним друзями:

Щоб отримати більше експертних відео, підпишіться на наш канал YouTube. Натисніть тут,.

1. Ключовим є прийняття

Це перший крок, щоб залишитися друзями з людиною, до якої ви відчуваєте почуття. Це те, що є. Ви не можете змусити їх любити вас. Ви також не можете змусити себе перестати їх любити. Потрібно прийняти реальність. Ніколи не думайте, що те, що ви не змогли змусити когось закохатися в себе, означає, що ви самі зазнали невдачі або вам чогось не вистачає.

Дозволити таким думкам залишитися у вашій голові лише призведе до невпевненості та ненависті до себе. Все, що вам потрібно зробити, це зрозуміти кілька речей:

Це не кінець світу
Ваші романтичні стосунки закінчилися
Життя нікому не дається легко
Іноді щось не виходить

Немає жодного пояснення або причини, що змінить життя. Вони просто не виходять. Вони тебе не люблять. Спробуйте зрозуміти і прийняти речі такими, якими вони є. Не поспішайте примиритися з цією реальністю, перш ніж простягнути оливкову гілку дружби тому, кого ви любите, але не можете мати.

Пов'язані читання: 19 ознак того, що ви йому подобаєтеся, але він боїться відмови

2. Аналізуйте свої емоції

Коли ви любите когось, а вони не люблять вас у відповідь, багато емоцій вражають вас одночасно. Ваше серце розбите. Ви розчаровані. Ви думаєте, що не заслуговуєте їхньої любові, і тому вони не відчувають до вас того ж. Ви не знаєте, гнатися за цією людиною чи залишити її на місці. Вам навіть соромно, що ви зізналися їм у коханні.

Перестаньте когось любити, але залишайтеся друзями

Проаналізуйте та заглибтеся у свої емоції та попрацюйте над ними. Якщо ви не знаєте, як впоратися з нерозділеним коханням і якщо це негативно впливає на ваше психічне здоров'я, Bonobology's група досвідчених терапевтів може допомогти вам зрозуміти, як здорово керувати своїми емоціями.

3. Дайте один одному трохи простору

Ви не можете бути коханцями, а потім повернутися до друзів. Цей перехід не може відбутися відразу. Вам потрібно впоратися з невирішеними почуттями, щоб не прикидатися друзями людини, яку ви любите, а побудувати з нею щиру дружбу.

Дейв, студент менеджменту, якому близько 30, каже: «Ми з колишнім вирішили залишитися друзями, тому що ми все ще дбаємо одне про одного. Є ще повага, прихильність і добрі наміри один до одного. Але нам знадобився деякий час, щоб подолати розрив і знову стати друзями. Краще відпочити один від одного, поки все не зміниться. Зосередьтеся на зціленні від розриву. Після того, як ви подолали їх, ви можете дружити з тим, з ким ви зустрічалися».

4. Не балакай про них

Відмова може бути болючим. Життя наче ляпаса дало. Голову не закрутиш. Ставтеся до відмови здорово. Не робіть різких і злих коментарів про іншу людину, особливо якщо ви хочете залишитися з нею друзями. Коли ви говорите погано про когось просто зі злості, це показує ваш характер більше, ніж їхній. Не йди шукати як помститися колишньому і спробуйте зробити їм боляче. Нижче наведено кілька способів вирішення проблеми відмови:

Не думайте над цим
Прийміть те, що відмова є частиною життя
Не звинувачуйте себе
Не бійтеся бути відкинутими або виставлятися
Зосередьтеся на своїх позитивних якостях і рисах

Коли ми запитали на Reddit, як перестати відчувати почуття до людини, якої ви не можете мати, a користувач поділився: «Не балакай про них, особливо якщо у тебе таке ж коло друзів. Також не втягуйте друзів у драму. Не робіть проблему вашої групи друзів з того, що ви не підете на вечірку, якщо він або вона збирається. Просто будьте дуже нудними щодо всього цього і виявляйте повагу до свого колишнього, не ображаючись на цю ситуацію».

інфографіка про те, як перестати любити когось, але залишитися друзями — Поради, як перестати любити когось, але залишитися з ним друзями

5. Перестаньте мріяти про них

Це одна з найважливіших відповідей на те, як перестати любити когось, але залишитися з ним друзями. Вам потрібно припинити фантазувати про них. Це те, що я робив дуже часто, коли закохався в свого друга в коледжі. Я не міг перестати мріяти про нас.

Я думав, що у нас буде будинок на березі океану, довгі прогулянки по пляжу, і я навіть уявляв, що матиму 3 кошенят після того, як переїдемо разом. Я був розбитий, коли він не відповів взаємністю на мої почуття. Більше ніж відмова, це була втрата цього вигаданого світу, яка завдала мені стільки страждань. Якщо ви хочете втратити почуття до когось, але залишитися з ним друзями, вам потрібно припинити мріяти про нього.

Пов'язані читання: Тривога після розриву – експерт рекомендує 8 способів впоратися

6. Нехай ваші почуття надихають вас

Змиритися з тим фактом, що ви були готові комусь віддати всю свою любов, але ця людина цього не хотіла, може бути сумним і нестерпним. Коли моя закоханість не відповідала моїм почуттям, я використовував їх у кращий спосіб. Замість того, щоб потонути в ненависті до себе, я звернувся до мистецтва.

Любов, яку ви відчуваєте до них, спонукатиме вас робити деякі справді хороші речі в житті. Повірте, коли я це говорю, мій перший вірш – це результат нерозділеного кохання. Відтоді я не озирався назад. Я не можу змінити того факту, що я люблю його, а він не любив мене у відповідь, але я знайшов мистецтво як один із способів впоратися з цим.

7. Навчіться любити себе

Якщо ви запитуєте, як перестати любити когось, але залишитися друзями, то вам потрібно навчитися як любити себе більше. Приділяйте багато часу «я» і навчіться любити себе. Ви повинні цінувати себе понад усе. Вам потрібно поставити свої потреби вище за потреби інших. Нижче наведено кілька способів, як ви можете практикувати любов до себе:

Повірте в себе, що вам стане краще
Поставте себе на перше місце
Подолайте негативні думки
Займіться старим хобі
фізичні вправи; ходити в спортзал або тренуватися вдома
Побалуйте себе
Вести журнал

8. Розставте пріоритети для інших аспектів свого життя

Прикидатися друзями людини, яку ви любите, може бути виснажливо. Ви можете зіпсуватись у будь-який момент, коли будете з ними. Ви можете зламати і зізнатися, що все ще відчуваєте до них почуття. Ви можете навіть поцілувати їх. Краще, щоб у цей момент ви подивилися на інші аспекти свого життя. Приділяйте більше часу своїй родині. Йди зустрічайся з друзями. Зосередьтеся на побудові кар'єри.

Я спитав секретні поради у своєї подруги Мойри, яка має чудові стосунки зі своїм колишнім перестань любити того, хто не любить тебе у відповідь але залишайся з ними друзями. Вона сказала: «Я не розірвала з ним стосунки, тому що ми вирішили залишитися друзями. Я просто перестала приділяти йому весь свій час. Я зосередився на відкритті власного бізнесу. Тепер ми час від часу зустрічаємося, і немає ніяких образ або незручності. Я радий, що ми повністю не розірвали нашу дружбу».

Пов'язані читання: Обумовлена любов у стосунках: що це означає? Знаки І Приклади

9. Встановіть чіткі межі

Якщо ви хочете знати, як перестати любити когось, але залишитися з ним друзями, то вам потрібно встановити чіткі межі. Нижче наведено деякі межі, які ви можете провести, коли залишаєтеся друзями, коли хочете з кимось більше:

Уникайте флірту з ними
Якщо ви не довіряєте собі, то завжди зустрічайтеся в груповій обстановці
Не зв'язуйся з ними. Це лише погіршить ситуацію для вас обох
Зробіть нові спогади друзями

10. Зустрічайся з іншими людьми

Якщо ви зустрічаєтеся з іншими людьми, щоб викликати їх ревнощі, то це погана ідея. Але якщо ви зустрічаєтеся, тому що готові впустити когось нового у своє життя, то це чудово. Це одна із ознак того, що ви їх подолали. Не ревнуйте, якщо вони також зустрічаються з кимось іншим. З ними буде легше дружити, якщо ви обоє пішли далі. Це не те, що ви ніколи не зможете дружити з кимось, у кого колись закохалися. Ви можете бути друзями, якщо немає негативу.

Говорячи про те, як перестати любити когось і залишитися з ним друзями, Reddit користувач поділився: «Продовжуйте своє любовне життя. Зустрічайся з кимось іншим. Але припинити дружбу з кимось, хто вам справді дорогий, зовсім інше і важко, якщо ви не були справжніми друзями. Якщо ви були хорошими друзями раніше, ви можете й надалі залишатися ними, прийнявши ситуацію та краще спілкуючись».

Ключові вказівники

Ви можете перестати любити когось і залишитися з ним друзями, встановивши чіткі межі
Не говоріть про них нісенітниці і навчіться любити себе
Зрозумійте, що кінець одних стосунків не означає кінець світу

Буде дивно і незручно, коли ти прикидаєшся друзями з кимось, кого любиш. Але як тільки ви їх повністю розлюбите, ви будете радіти, що не повністю розірвали з ними стосунки. Відпустіть образи і зосередьтеся на своєму кращому стані.

Поширені запитання

1. Чи можете ви залишитися друзями з тим, до кого відчуваєте почуття?

Так. Ви можете дружити з кимось, у кого є почуття, доки ви встановите з ними межі. Поговоріть з ними про те, що можна і чого не можна робити, про плюси і мінуси дружби. Якщо вам не байдуже і ви не хочете втрачати одне одного, то немає нічого поганого в тому, щоб дружити з людиною, з якою ви зустрічалися.

2. Чи можете ви перестати любити когось, якщо ви його справді любите?

Ви можете завжди носити це почуття у своєму серці. Але це не означає, що ви не закохаєтесь знову. Якщо ви не можете перестати їх любити, тоді ви можете спробувати впоратися з цими почуттями здоровим і позитивним способом.

Товариство проти стосунків – 10 основних відмінностей

Як відійти, щоб він хотів вас – посібник із 15 кроків

9 експертних способів поводитися з чоловіками, які надто стрімко рухаються у стосунках

Ваш внесок не є благодійністю пожертвування. Це дозволить Bonobology продовжувати надавати вам нову та актуальну інформацію в нашому прагненні допомогти будь-кому у світі навчитися робити будь-що.