سواتی پرکاش

انسانی رشتوں اور جذبات نے اسے ہمیشہ متاثر کیا ہے۔ ایک صحافی، مصنف، ماہر تعلیم، کمیونیکیشن کوچ، اور ٹرینر کے طور پر افراد کے ساتھ برسوں تک مشغول رہنے کے بعد، وہ اب ایک تربیت یافتہ مشیر ہے جس کو وہ کرنے کے لیے سرٹیفکیٹ دی گئی ہے جو اس نے اپنی پوری زندگی میں شوق سے کیا ہے۔ وہ مثبت نفسیات کی مضبوط حامی ہیں، یہ واضح کرتی ہیں کہ اس کا مطلب زہریلے مثبتیت سے نہیں ہے۔ اس کا ماننا ہے کہ ماحول سے قطع نظر، ہر کوئی اپنی اندرونی طاقتوں اور کمزوریوں کے ساتھ اٹھ سکتا ہے۔ تھوڑے سے دھکے اور مدد سے، ہر شخص میں تکلیف محسوس کرنے اور اس چوٹ کو دوبارہ اٹھنے کی طاقت کے طور پر استعمال کرنے کی صلاحیت ہوتی ہے۔ وہ سوچتی ہے کہ انسانوں کے پاس سب سے بڑا تحفہ لچک ہے، اور وہ اپنی مدد کرنے میں دوسروں کی مدد کرنے کے لیے یہاں موجود ہے۔

نرگسیت پسند تعلقات کے نمونے کی علامات

نرگسیت پسندی کے تعلقات کی 7 علامات اور ان سے کیسے بچنا ہے۔

نرگسیت پسند اپنے ساتھیوں کو ان سے پیار کرتے ہیں، اور پھر آہستہ آہستہ انہیں ترک کر دیتے ہیں۔ یہاں 7 مراحل ہیں جو نرگسسٹ ایک رشتے میں پیروی کرتے ہیں اور ان سے کیسے بچنا ہے۔

نرگسیت پسندی کے تعلقات کی 7 علامات اور ان سے کیسے بچنا ہے۔ مزید پڑھ "

انحصار کو توڑنا

11 تعلقات میں انحصار کو توڑنے کے لیے ماہرین کی حمایت یافتہ تجاویز

ضابطہ انحصار اس وقت ہوتا ہے جب ایک ساتھی نگراں ہوتا ہے اور دوسرا ہمیشہ لینے والا ہوتا ہے۔ ایسے رشتے زہریلے ہوتے ہیں اور انہیں توڑنے کی ضرورت ہوتی ہے۔

11 تعلقات میں انحصار کو توڑنے کے لیے ماہرین کی حمایت یافتہ تجاویز مزید پڑھ "

خاموش سلوک کی زیادتی

خاموش علاج کے غلط استعمال کی نفسیات اور اس سے نمٹنے کے 7 ماہر کی حمایت یافتہ طریقے

خاموش سلوک جذباتی بدسلوکی کی ایک شکل ہے جب ایک پارٹنر دوسرے ساتھی کو سزا دینے، جرم میں پھنسانے اور بازو موڑنے کے لیے خاموشی کا استعمال کرتا ہے۔

خاموش علاج کے غلط استعمال کی نفسیات اور اس سے نمٹنے کے 7 ماہر کی حمایت یافتہ طریقے مزید پڑھ "

ازدواجی عصمت دری اس کی حقیقت اور مصائب کا ایک حقیقی بیان

ازدواجی عصمت دری – اس کی حقیقت اور مصائب کا ایک حقیقی حساب

آئیے ہم ازدواجی عصمت دری کی ایک حقیقی زندگی کی کہانی سے آغاز کرتے ہیں جو ہمیں حال ہی میں ہمارے ایک قارئین سے موصول ہوا ہے۔ ایک شخص تھا، ایک 45 سالہ پروفیشنل جو ایک مشہور آئی ٹی فرم میں کام کرتا تھا۔ وہ ہوشیار، شائستہ اور کامیاب تھا، لیکن اسے بھی ایک مسئلہ تھا۔ اسے سیکس کا جنون تھا۔ بہت زیادہ سیکس۔ کچھ بھی کبھی سیر نہیں ہوا۔

ازدواجی عصمت دری – اس کی حقیقت اور مصائب کا ایک حقیقی حساب مزید پڑھ "

ہم زیادتی کا اعتراف کیوں نہیں کر سکتے

ہم اپنے ملک میں زیادتی کا اعتراف کیوں نہیں کر سکتے؟

بدسلوکی کا اعتراف کرنا اکثر مشکل ہوتا ہے، لیکن ہمارے ملک میں، یہ ناممکن محسوس کر سکتا ہے۔ ثقافتی اصول، بدنامی، اور فیصلے کا خوف بہت سے متاثرین کو خاموش رکھتے ہیں۔ یہ خاموشی بدسلوکی کے چکر کو برقرار رکھتی ہے، جس سے بولنے کی راہ میں حائل رکاوٹوں کو سمجھنا اور ان کو دور کرنا بہت ضروری ہوتا ہے۔ ایک قابل اعتماد شخص کے ذریعہ بدسلوکی کا صرف ایک اور کیس

ہم اپنے ملک میں زیادتی کا اعتراف کیوں نہیں کر سکتے؟ مزید پڑھ "

Bonobology.com