کیا آپ کے تعلقات ہر بار کامل سے پیچیدہ ہوتے نظر آتے ہیں؟ اور جب کہ بیرونی عوامل اس کو کھولنے میں حصہ ڈال سکتے ہیں، کیا آپ نے کبھی سوچنا چھوڑ دیا ہے، "کیا میں اپنے رشتے میں مسئلہ ہوں؟" خود کی عکاسی، صحت مند رشتوں کا سنگ بنیاد، خوفناک ہوسکتا ہے لیکن یہ اتنا ہی مددگار بھی ہوسکتا ہے۔ یہ "کیا میں خود کو سبوتاژ کر رہا ہوں اپنی […]
کیا میں اپنے رشتے کو سبوتاژ کر رہا ہوں؟ کوئز مزید پڑھ "
یاد ہے کہ پہلی کافی کی تاریخ، تتلیاں، مشترکہ خواب؟ اب، تیزی سے آگے. وہ لطیفے جو تکلیف پہنچاتے ہیں، مسلسل غیر منقولہ مشورے، بیک ہینڈ تعریفیں جو آپ کے اعتماد کو ختم کر دیتی ہیں۔ وہ چنگاری جو آپ نے شروع میں محسوس کی تھی، وہ جھلملاتی ہے۔ واقف آواز؟ تم اکیلے نہیں ہو. بہت سی خواتین اس سوال سے دوچار ہوتی ہیں: "کیا وہ بدانتظامی کا شکار ہے؟" یہ ہے
کیا میرا بوائے فرینڈ ایک Misogynist ہے؟ کوئز مزید پڑھ "
بہت کم ایسے ہیں جو ٹوٹے ہوئے دل سے نہ گزرے ہوں۔ ایسا لگتا ہے کہ کچھ لوگ بریک اپ کے دوران کسی بھی شریک درد کے بغیر ہوا کرتے ہیں، لیکن ہر کوئی اپنے طور پر اس کا مقابلہ نہیں کرسکتا ہے۔ ہم میں سے بہت سے لوگوں کو مدد کی ضرورت ہے۔ تو، آئیے کچھ بہترین بریک اپ ایپس پر ایک نظر ڈالتے ہیں جو آپ کی مدد کر سکتی ہیں۔
بریک اپ کا مقابلہ کرنا: آپ کے فون کے لیے بریک اپ ایپس کا ہونا ضروری ہے۔ مزید پڑھ "
تعلقات مشکل ہیں، اور یہ معلوم کرنا کہ کیا آپ کے بوائے فرینڈ کے ساتھ علیحدگی اختیار کرنے کا وقت آگیا ہے اور بھی مشکل ہوسکتا ہے۔ اسی لیے ہم "کیا مجھے اپنے بوائے فرینڈ کے ساتھ بریک اپ کر لینا چاہیے کوئز" متعارف کروا رہے ہیں، جسے دھرتی بھوسر نے تخلیق کیا ہے، جو ایک ماہر نفسیات ہے جس میں ماسٹر ڈگری ہے اور کونسلنگ پر توجہ مرکوز ہے۔ دھرتی کا علم آپ کو یہ فیصلہ کرنے میں مدد کرے گا کہ آیا یہ ہے۔
کیا مجھے اپنے بوائے فرینڈ سے بریک اپ کرنا چاہیے؟ کوئز مزید پڑھ "
رومانوی پارٹنر کے ذریعہ دھوکہ دہی ایک انتہائی تباہ کن تجربات میں سے ایک ہے جس سے کوئی بھی گزر سکتا ہے۔ چوٹ، ذلت، غم، غصہ، اور کفر کے بعد کے احساسات بہت زیادہ ہو سکتے ہیں۔ ان جذبات کے ذریعے کام کرنے کے لیے، انہیں خط یا متن میں لکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔ آپ یا تو دردناک بھیج سکتے ہیں۔
دھوکہ دہی والے بوائے فرینڈ کو تکلیف دہ پیغام: 50 شاندار خیالات مزید پڑھ "
رشتے آسان نہیں ہوتے۔ لیکن بریک اپ سے نمٹنا اور بھی مشکل ہوتا ہے۔ وہ اپنے اندر جذبات کا بھنور لاتے ہیں۔ جب آپ آخر کار اسے بند کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو یہ آپ کو گھڑی کو پیچھے موڑنے اور جو کچھ آپ کے پاس تھا اسے دوبارہ زندہ کرنے کے لیے بے چین ہو جاتا ہے۔ آپ کا دل اس کے لیے تڑپتا ہے حالانکہ آپ کا دماغ صاف ہے۔
15 نشانیاں جو آپ اپنے سابقہ کو واپس لانے کی کوشش میں اپنا وقت ضائع کر رہے ہیں۔ مزید پڑھ "
رشتے کا خاتمہ سب سے زیادہ نقصان دہ نقصانات میں سے ایک ہے جو ہم زندگی بھر برداشت کر سکتے ہیں۔ چاہے آپ آگے بڑھنے کی کوشش کر رہے ہوں یا پھر بھی اپنے سابقہ کے لیے پِننگ کر رہے ہوں، بریک اپ کے بعد خاموشی کی طاقت آپ کا سب سے طاقتور ٹول ہو سکتی ہے۔ ہاں، ہم دیکھ سکتے ہیں کہ یہ کسی حد تک متضاد کے طور پر کیسے آسکتا ہے۔
بریک اپ کے بعد خاموشی کی طاقت کو استعمال کرنے کا صحیح طریقہ مزید پڑھ "
سوچ رہے ہو کہ کرش کب تک چلتا ہے اور کیا اس احساس کو دور کرنے کے لیے آپ کچھ کر سکتے ہیں؟ یہ ماہر واپس بصیرت مدد کر سکتے ہیں
ایک کرش کتنی دیر تک رہتا ہے اور اس پر قابو پانے کے 14 طریقے مزید پڑھ "
جب آپ بھاری دل کے ساتھ آگے بڑھنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو آپ نے محسوس کیا کہ آپ کا سابقہ غیر متزلزل لگتا ہے۔ جب آپ آخر کار کچھ ترقی کرتے ہیں، تب ہی وہ ٹوٹ پھوٹ کے آثار دکھاتا ہے۔ آپ شاید سوچ رہے ہوں گے، "بریک اپ بعد میں لڑکوں کو کیوں مارتے ہیں؟ کچھ مردوں کو یہ جاننے میں اتنا وقت کیوں لگتا ہے کہ انہوں نے کیا کھویا ہے؟ کیا وہ
بریک اپ بعد میں لڑکوں کو کیوں مارتے ہیں؟ 7 دلچسپ وجوہات مزید پڑھ "
کچھ سیریل دھوکہ باز نرگسیت یا استحقاق سے متاثر ہوتے ہیں۔ دوسرے لوگ دھوکہ دیتے ہیں کیونکہ وہ بور ہیں یا کم خود اعتمادی رکھتے ہیں۔ کچھ خفیہ معاملات کے سنسنی سے لطف اندوز ہوتے ہیں—چپکے رہنا اور اس سے بچ جانا۔ کچھ دھوکہ دیتے ہیں کیونکہ وہ قربت سے ڈرتے ہیں۔ پھر وہ لوگ ہیں جو دھوکہ دیتے ہیں کیونکہ ان کے تعلقات میں جذباتی یا جسمانی ضروریات پوری نہیں ہوتی ہیں۔
سیریل چیٹر کی 15 انتباہی خصوصیات — اگر آپ ان کو دیکھتے ہیں تو چلائیں۔ مزید پڑھ "
