سیریل چیٹر کی 15 انتباہی خصوصیات — اگر آپ ان کو دیکھتے ہیں تو چلائیں۔

کچھ سیریل دھوکہ باز نرگسیت یا استحقاق سے متاثر ہوتے ہیں۔ دوسرے لوگ دھوکہ دیتے ہیں کیونکہ وہ بور ہیں یا کم خود اعتمادی رکھتے ہیں۔ کچھ خفیہ معاملات کے سنسنی سے لطف اندوز ہوتے ہیں—چپکے رہنا اور اس سے بچ جانا۔ کچھ دھوکہ دیتے ہیں کیونکہ وہ قربت سے ڈرتے ہیں۔ پھر وہ لوگ ہیں جو دھوکہ دیتے ہیں کیونکہ ان کے تعلقات میں جذباتی یا جسمانی ضروریات پوری نہیں ہوتی ہیں۔ 

ساتھی کی بے وفائی کی وجہ سے قطع نظر، کسی ایسے شخص کے ساتھ تعلقات میں رہنا جس کو دھوکہ دہی کی عادت ہو تباہ کن ثابت ہو سکتی ہے اور آپ کی ذہنی صحت اور خودی کے احساس کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ اپنے آپ کو بچانے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے، ہم یہاں فرانزک طبی ماہر نفسیات کی بصیرت کے ساتھ ایک سیریل چیٹر کے بتائے جانے والے خصائص پر روشنی ڈالنے اور اس سے نمٹنے کے طریقے پر روشنی ڈالنے کے لیے حاضر ہیں۔ شنسی نیر امین (ایم فل.، فرانزک سائیکالوجی)، جو جنسی حملوں کے شکار اور جنسی مجرموں کے ساتھ کام کرنے، ڈپریشن اور اضطراب کے لیے مشاورت کرنے میں مہارت رکھتی ہے، اور ایک سند یافتہ لائف کوچ ہے۔

سیریل چیٹر کون ہے؟

دھوکہ دہی ایک شخص کے بارے میں بہت کچھ کہتی ہے۔اور جس نے بھی وفاداری کی لکیر کو عبور کیا ہے اس کے پاس جواب دینے کے لیے بہت کچھ ہے۔ تاہم، پیتھولوجیکل چیٹرز کے ساتھ، ممنوعہ پھل کا تعاقب مکمل طور پر ایک مختلف گیند کا کھیل بن جاتا ہے۔ ایک سیریل چیٹر ایک پرعزم، یک زوجیت کے رشتے میں ہونے کے باوجود مسلسل باہر سے رومانوی/جنسی روابط تلاش کرتا ہے۔ اکثر، اپنے اعمال پر کوئی جرم یا پچھتاوا محسوس کیے بغیر کیونکہ وہ ان خطاؤں کو غلطی کے طور پر نہیں دیکھتے ہیں بلکہ اس کے بجائے ان کے حقدار ہیں۔ سیریل چیٹر کی شخصیت کی کچھ انتہائی وضاحتی خصوصیات یہ ہیں:

• دھوکہ دہی درست ہے: عادی دھوکہ باز اپنی غلطیوں کو غلط یا تکلیف دہ نہیں سمجھتے۔ ان کے نزدیک دھوکہ دہی جائز ہے۔
• میں دھوکہ دیتا ہوں لیکن میں تم سے پیار کرتا ہوں: وہ سیریل بے وفائی میں ملوث ہوتے ہیں اور پھر اپنے ساتھی سے کہنے کے لیے واپس چلے جاتے ہیں، "میں تم سے بہت پیار کرتا ہوں"، اپنی دھوکہ دہی پر کوئی نیند کھوئے بغیر۔ 
• جرم سے پاک: پیتھولوجیکل چیٹر کو کوئی تجربہ نہیں ہوتا ہے۔ دھوکہ دہی کا جرم. ویسے بھی زیادہ دیر تک نہیں کیونکہ ان کے ذہن میں ان کے اعمال جائز ہیں۔
• مجبوری عادت: وہ دھوکہ دہی کو نہیں روک سکتا۔ خواہ وہ کسی شخص سے مکمل طور پر وابستگی نہ کرنے کی وجہ سے ہو یا آسانی سے بور ہونے کے رجحان کی وجہ سے، وہ اپنے ساتھی کے ساتھ وفادار رہنے کے لیے جدوجہد کرتے ہیں۔
• ذاتی احتساب کا فقدان: ایک بار بار دھوکہ دینے والا آپ کو بتا سکتا ہے کہ یہ صرف ایک بار کی بات تھی لیکن یہ ان کے لیے ایک اور چال ہے کہ وہ اپنے اعمال کی ذمہ داری قبول کرنے سے گریز کریں۔
• زنا دوسری فطرت ہے: ایک سیریل چیٹر، جیسا کہ نام سے ظاہر ہے، دھوکہ دیتا ہے۔ بہت کچھ سالوں کے دوران. شراکت داروں سے زیادہ۔ مشروبات اور کاروباری ملاقاتوں سے زیادہ۔ وہ جنسی محاذ پر استثنیٰ نہیں چاہتے ہیں چاہے وہ یک زوجیت، پرعزم تعلقات میں ہوں۔

سیریل دھوکہ دہی کی نفسیات

اب جب کہ ہم نے زبردستی دھوکے بازوں کی خصوصیات کو چھو لیا ہے، آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں کہ اس طرزِ بے وفائی کی وجہ کیا ہے۔ سیریل دھوکہ دہی کی نفسیات پر روشنی ڈالتے ہوئے، شنسی کہتی ہیں، "سیریل چیٹر پرسنلٹی ڈس آرڈر موجودہ پارٹنر کے علم یا رضامندی کے بغیر، اپنے ساتھی کے علاوہ جنسی تعلقات کے لیے لوگوں کو تلاش کرنے کا بار بار نمونہ ہے۔ یہ رویہ مردوں اور عورتوں دونوں میں دیکھا جا سکتا ہے۔"

نتیجے کے طور پر، آپ کو مرد اور عورت میں کچھ مماثلتیں مل سکتی ہیں۔ دھوکہ دہی کے رویے کے پیٹرن نیز تعلقات میں ان کے متضاد رویے کے لیے بنیادی محرکات۔ اے مطالعہ دائمی دھوکہ بازوں کی نفسیات سے پتہ چلتا ہے کہ جنسی یا جذباتی وجوہات کی بناء پر بے وفائی کا ارتکاب نفسیاتی بہبود کی بڑھتی ہوئی سطح سے متعلق تھا کیونکہ اس سے ان کی خود اعتمادی کی سطح میں اضافہ ہوتا ہے۔ اسے دھوکہ دینے والا اعلیٰ کہا جا سکتا ہے، جس کا مطلب ہے غیر اخلاقی رویے سے جذباتی اور نفسیاتی اطمینان، اس طرح کے سمجھے جانے والے فوائد کی وجہ سے:

• خود مختاری کے احساس میں اضافہ
• اچھا محسوس کرنے والا عنصر
• خطرہ مول لینے اور کسی چیز سے دور ہونے سے سنسنی کا احساس

اگر یہ سنسنی اور تسکین ہے جو انہیں جاری رکھے ہوئے ہے، تو آپ سوچ سکتے ہیں، سیریل کے دھوکہ باز پرعزم، یک زوجگی والے تعلقات کیوں تلاش کرتے ہیں؟ شنسی بتاتے ہیں، "دلچسپ بات یہ ہے کہ دھوکہ دینے والے مختلف قسم کے ہوتے ہیں، اور تمام دھوکہ باز ایک ہی وجوہات کی بنا پر دھوکہ نہیں دیتے۔ جبری دھوکہ دہی کا عارضہ جوڑ توڑ، غیر سماجی شخصیت، انتہائی خود اہمیت، سماجی پیتھک رجحانات، اور دیگر خصوصیات سے ہوتا ہے۔

• موڈ کی خرابیاں
• جنسی لت
• کم تسلسل کنٹرول
• بچپن کے بنیادی صدمات جیسے ٹوٹا ہوا گھر، زیادتی
• کم خود اعتمادی یا نااہلی کے احساسات
• غیر محفوظ منسلک طرزیں

"تاہم، دھوکہ دہی اعتماد کی خلاف ورزی ہے اور دھوکہ دہی کے زیادہ تر متاثرین جذباتی ہنگامہ آرائی سے گزرتے ہیں اور اس رشتے کی ناکامی کے لیے ان کی اہمیت یا ان کی غلطی پر سوال کرتے ہیں۔ لیکن، اس کا شکار سے کوئی لینا دینا نہیں ہے اور یہ سب مجرم/دھوکہ دینے والے اور ان کے خود کو تباہ کرنے والے رجحانات پر ابلتا ہے۔ اس کے باوجود، ساتھی کے لیے دھوکہ دہی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، یہ ایک خوفناک تجربہ ہے۔"

متعلقہ مطالعہ: 5 بہانے جو آپ کا ساتھی آپ کو دھوکہ دینے کے لیے دیتا ہے۔

ایک سیریل چیٹر کی 15 انتباہی خصوصیات جو آپ کو کبھی نظر انداز نہیں کرنی چاہئیں

سطح پر، ایک شخص جو زبردستی دھوکہ دیتا ہے وہ کافی ہوشیار لگتا ہے۔ ان کے پٹریوں کا احاطہ کریں اور ان کے گناہوں سے بچو۔ تاہم، اگر آپ پوری توجہ دیں گے، تو آپ کو کچھ ایسے رویے کے نمونے نظر آنا شروع ہو جائیں گے جو ان کے ملاپ، دھوکہ دہی کے طریقوں کو بے نقاب کر سکتے ہیں۔

شنسی کا کہنا ہے کہ "سیریل چیٹرز کی سب سے عام خصلتیں کم ہمدرد، عدم دلچسپی اور خود پر جنون ہیں۔ ایسے افراد میں کچھ خاص صفات ہوتی ہیں جو ان میں آپ کی مدد کر سکتی ہیں۔" اگر آپ اس احساس کو ختم نہیں کر سکتے کہ آپ کا ساتھی آپ کے اعتماد کو بار بار دھوکہ دے رہا ہے، تو ان بتانے والی علامات پر توجہ دیں:

1. انہوں نے ماضی میں دھوکہ دیا ہے۔

ریسرچ یہ ظاہر ہوتا ہے کہ جنہوں نے پہلے دھوکہ دیا ان کے دوبارہ دھوکہ دینے کے امکانات تین گنا زیادہ ہوتے ہیں۔ اس معاملے میں "ایک بار دھوکہ دینے والا، ہمیشہ دھوکہ دینے والا" جملہ یقینی طور پر درست ہے۔ ایسا کیوں ہوتا ہے اس کی وضاحت کرتے ہوئے، شنسی کہتی ہیں، "عادی دھوکے باز غیر سماجی یا سماجی پیتھک رجحانات کو ظاہر کرنے کے لیے جانے جاتے ہیں، جو ان کی زندگی میں ہر ایک کے ساتھ اصولوں اور وفاداری کے لیے مسلسل نظر انداز ہوتے ہیں۔"

2. وہ اپنے اعمال کے لیے الزام کو تبدیل کرتے ہیں۔

جبری دھوکہ دہی کے عارضے میں مبتلا لوگ ہمیشہ اپنے اعمال کا الزام بیرونی عوامل یا دوسرے لوگوں پر ڈالتے ہیں۔ اگر ان کی ماضی کی غلطیوں کے بارے میں بات کرتے ہوئے، آپ کا ساتھی یا کوئی رومانوی مفاد یہ کہہ کر تمام احتساب کو ختم کرنے کی کوشش کرتا ہے تو گھبرائیں:

• آپ سے پہلے ان کے تمام exes کافی اچھے نہیں تھے۔
• وہ اپنے ماضی کے رشتوں کا شکار تھے۔
• یہ ان کے سابق کی غلطی تھی کہ انہوں نے دھوکہ دیا۔

شنسی بتاتے ہیں، "جن لوگوں کو دھوکہ دہی کی لت ہوتی ہے ان کی عادت ہوتی ہے۔ الزام تراشی اور ہمیشہ دوسروں کو ان کے برے رویے یا غلطیوں کے لیے مورد الزام ٹھہرانے کا راستہ تلاش کریں۔ وہ یہ ثابت کرنے کے لیے انتہائی متاثر کن ذہنی ایکروبیٹس بنا سکتے ہیں کہ دوسرے ان کے خوفناک یا دکھی اعمال کے ذمہ دار ہیں۔

متعلقہ مطالعہ: جب آپ کسی ویمنائزر کے ساتھ تعلقات میں ہوں تو کیا کریں۔

3. وہ اپنی شکل پر بہت زیادہ توجہ دیتے ہیں۔

چونکہ ایک شخص جو عادتاً دھوکہ دہی کرتا ہے وہ ہمیشہ چکر میں رہتا ہے، اس لیے وہ اپنی شکل کے بارے میں غیر معمولی طور پر ہوش میں رہتے ہیں۔ اس سے قطع نظر کہ وہ فی الحال کسی اور کے ساتھ سائیڈ پر سو رہے ہیں یا نہیں، وہ ہر وقت پرائم اور مناسب نظر آنا چاہتے ہیں۔ ایک غیر مشکوک آنکھ کو، یہ سلوک عام سے باہر نہیں لگتا ہے۔ تاہم، جب یہ توجہ جنون پر نظر آنے اور تیار کرنے والی سرحدوں پر ہے، تو یہ ایک ہو سکتا ہے۔ دھوکہ دہی کا انتباہی نشان. ہوسکتا ہے کہ آپ کا ساتھی ان کی ظاہری شکل پر متعین ہو کیونکہ یہ ان کی کٹی کا سب سے بڑا ٹول ہے جو رشتے سے باہر رومانوی/جنسی ساتھی کو راغب کرتا ہے۔

4. ایک دھوکہ باز رازداری پر پنپتا ہے۔

اگرچہ جھوٹ بولنا فطری طور پر سیریل دھوکہ بازوں کے پاس آتا ہے ، لیکن وہ واقعی رازداری پر پروان چڑھتے ہیں۔ جب آپ کسی کے ساتھ تعلقات میں ہوں گے، تو آپ کو ہمیشہ ایسا محسوس ہوگا جیسے ان میں سے کوئی ایسا حصہ ہے جس تک آپ پہنچ نہیں سکتے۔ وہ بہت سے طریقوں سے دور ہوں گے، ان کو سرمئی علاقوں کی فراہمی کے لیے کافی ابہام پیدا کریں گے جن کی انہیں اپنی سرکشی جاری رکھنے کی ضرورت ہے۔ متعلقہ لگتا ہے؟ ان اشارے پر دھیان دیں جو آپ دھوکہ باز سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں:

• آپ کا ساتھی آپ کے ساتھ اپنی زندگی کی تفصیلات کا اشتراک نہیں کرتا ہے۔
• ان کی زندگی، ان کے دن، یا ان کے کام کے بارے میں آپ کے سوالات مبہم جوابات کے ساتھ ملتے ہیں۔
• وہ اپنے گیجٹ کے بارے میں غیر معمولی طور پر علاقائی ہیں۔
• آپ ان کی سماجی زندگی کی تفصیلات پر مبہم ہیں۔

ایشلین، جس نے ایک ایسے شخص سے شادی کی تھی جس نے اس کے ساتھ کئی خواتین کے ساتھ دھوکہ دہی کی تھی جب تک وہ ساتھ تھے، کہتے ہیں کہ اس کا رشتے میں ڈرپوک ہونا اس نے اسے چوہا بنا دیا اور گہرائی میں کھودیں۔ "میرے شوہر کے سیریل چیٹر ہونے کی علامات اس وقت ظاہر ہونے لگیں جب میں نے محسوس کرنا شروع کیا کہ وہ مجھ سے چیزیں چھپاتا ہے اور پھر جھوٹ بولتا ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ میرا شک مجھ پر بڑھتا گیا، اور ایک رات، اس کے سو جانے کے بعد میں نے اس کے فون کو دیکھنا شروع کیا۔ دیکھو، وہاں ایک نہیں بلکہ تین عورتیں تھیں جن کے ساتھ وہ سو رہا تھا۔ دھوکہ، لیکن میں اب ایک بہتر جگہ پر ہوں،" وہ کہتی ہیں۔

5. وہ فطری طور پر دلکش ہیں۔

جبری طور پر دھوکہ دینے والے شخص کی ایک اور خاصیت ان کی فطری توجہ ہے۔ وہ آپ کے جرابوں کو دلکش بنا سکتے ہیں اور کسی بھی سماجی ماحول میں مکھن کی طرح ہموار ہوتے ہیں۔ اور چونکہ وہ توجہ کو پسند کرتے ہیں، اس لیے ان کے پاس اسے چینل کرنے کا ایک طریقہ ہے چاہے وہ کہیں بھی ہوں۔ آپ کے دوست، آپ کے ساتھی، ان کے دوست، ان کے ساتھی، اجنبی، اور یہاں تک کہ آپ بھی، ایک موقع پر، اس دلکشی اور کرشمے سے متاثر ہوئے ہیں۔ گویا ان کے پاس لوگوں کو اپنی طرف کھینچنے کا ایک طریقہ ہے۔ 

متعلقہ مطالعہ:15 چونکا دینے والی چیزیں دھوکہ دینے والے کہتے ہیں جب سامنا ہوتا ہے۔

6. انہیں کوئی پچھتاوا نہیں ہے۔

دھوکہ دینے والا پھر کیوں دھوکہ دے گا۔، آپ کو حیرت ہے؟ ٹھیک ہے، سیریل دھوکہ باز اپنے ساتھی کے اعتماد کو دھوکہ دیتے رہتے ہیں کیونکہ وہ اپنے اعمال پر کوئی جرم یا پچھتاوا محسوس نہیں کرتے ہیں۔ جب کوئی چیز آپ کو اپنے بارے میں بہت اچھا محسوس کرتی ہے، تو اسے نیچا دیکھنا مشکل ہوتا ہے۔

"ایک سیریل چیٹر پرسنلٹی ڈس آرڈر کی شناخت خطرے اور سنسنی کی تلاش کے لیے ان کی حرکات سے کی جا سکتی ہے۔ اگرچہ یہ ایک دلچسپ خصوصیت ہے اور اسے بہت سے نوجوان جوڑوں میں کشش کی بنیاد کے طور پر دیکھا جاتا ہے، لیکن یہ ایڈرینالین تلاش کرنے والا سلوک محبت کی زندگی میں داخل ہو سکتا ہے اور انہیں دھوکہ دینے والا بنا سکتا ہے،‘‘ شنسی کہتی ہیں۔  

7. وہ وابستگی کو بہت زیادہ اہمیت نہیں دیتے

جب کہ زبردستی دھوکے باز بنیادی طور پر نہیں ہو سکتے عزم فوب، وہ بھی کسی رشتے میں جانے کے لیے تیار نہیں ہیں۔ یہ ٹیکنالوجی سے چلنے والے ان اوقات میں رشتے کے لیے اور بھی بڑا خطرہ بن جاتا ہے جب دھوکہ دینے کے تمام راستے صرف ایک کلک کی دوری پر ہوتے ہیں۔

کمٹمنٹ کی یہ کم سطح کئی سرخ جھنڈوں کا باعث بن سکتی ہے۔ مثال کے طور پر، آپ کا ساتھی یہ کہہ سکتا ہے کہ اس نے ابھی تک ٹنڈر کو ان انسٹال نہیں کیا ہے کیونکہ "وہاں موجود چیزوں پر نظر رکھنا بے ضرر مزہ ہے"، جب حقیقت میں، وہ اسے ممکنہ ساتھیوں کی تلاش کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔ کون جانتا ہے، ہو سکتا ہے کہ وہ ایپ پر کسی کے ساتھ ٹیکسٹ یا سیکس کر رہے ہوں۔

8. وہ جوڑ توڑ میں مہارت رکھتے ہیں۔ 

آپ کو یہ ان کو دینا پڑے گا، ان کے پاس ان کے بارے میں لوگوں کے تاثرات کو متاثر کرنے کا ایک طریقہ ہے۔ تھوڑا رونا، تھوڑا ہنسنا، کچھ کے ساتھ جذباتی ہیرا پھیری مکس میں ڈال دیا، اور وہ اپنے اعمال سے بچ جاتے ہیں کیونکہ،

• ان کے پاس ہر چیز کے باوجود لوگوں کو ان کے ساتھ ہمدردی پیدا کرنے کا ایک طریقہ ہے۔
• اگر کوئی انہیں پکڑنے کے قریب پہنچ رہا ہے، تو وہ رحم کی پریڈ شروع کر سکتے ہیں۔
• وہ میزیں موڑ کر، خود کو شکار کے طور پر پینٹ کر کے اور آپ کو ان کے عمل کے بارے میں مجرم محسوس کر کے آپ کو جلاتے ہیں۔

ٹھیک ہے، وہ حالات کو ڈرامائی کرنے میں ماہر ہیں. جب سامنا ہوتا ہے تو، ایک شخص جو عادتاً دھوکہ دیتا ہے، شاید یہ کہنے سے بھی نہیں ہچکچاتا جیسے، "مجھے اپنے آپ کو مارنے کی طرح لگتا ہے۔" اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ جانتے ہیں کہ یہ آپ کو پریشان کر دے گا اور سچائی سے خلفشار حاصل ہو جائے گا۔

متعلقہ مطالعہ: دھوکہ دہی والے شوہر کی 20 انتباہی نشانیاں جو ایک ماورائے ازدواجی تعلق کی وضاحت کرتی ہیں۔

9. وہ بعض نرگسیت پسند رجحانات کو ظاہر کر سکتے ہیں۔

یہ بڑے پیمانے پر خیال کیا جاتا ہے کہ کم خود اعتمادی کسی شخص کو بے وفائی کا شکار بنا سکتی ہے۔ لیکن خواتین کیوں اور کم خود اعتمادی کے ساتھ مرد دھوکہ کم خود اعتمادی، عدم تحفظ، اور نرگسیت پسند رجحانات کے درمیان تعلق کی وضاحت کرتے ہوئے، اور یہ سب کس طرح بے وفائی کے ساتھ جڑے ہوئے ہیں، شنسی کہتی ہیں، "ایسے لوگوں میں کچھ نرگسیت پسند خصلتیں ہوسکتی ہیں۔ 

"دھوکہ دہی کی لت میں مبتلا کوئی بھی اپنی انا کو پالنے کے لیے دوسروں کی تلاش میں رہتا ہے۔ بھڑکاؤ کے پیچھے، وہ غیر محفوظ ہوتے ہیں اور انہیں دوسروں کی ضرورت ہوتی ہے کہ وہ مسلسل یقین دہانی کے ذریعے اپنے لائق محسوس کر سکیں۔ اس لیے ان کے لیے دوسروں کی خواہشات کو سمجھنا یا اپنے کیے پر پچھتاوا یا جرم محسوس کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔" 

10. وہ سماجی ماحول میں پروان چڑھتے ہیں۔

عادی دھوکے بازوں کی ایک اور واضح خصوصیت یہ ہے کہ وہ کسی بھی سماجی ماحول کی زندگی ہیں۔ وہ توجہ کا مرکز بن جاتے ہیں کیونکہ وہ کر سکتے ہیں:

• لوگوں کو دلکش/تفریح ​​کریں اور ان کا اعتماد حاصل کریں۔
• آسانی سے ان کی اصلیت چھپائیں۔
• جعلی، ہوشیار اور ہموار بنیں۔

آپ دیکھ سکتے ہیں کہ وہ اپنے اندرونی دلکشی اور کرشمہ کو چینل کرنے کے لیے الکحل یا دیگر مادوں پر انحصار کرتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ رکاوٹیں کم ہو جاتی ہیں اور انہیں بھٹکنے کی 'مائع ہمت' مل جاتی ہے۔ لہذا، جب آپ انہیں قریب سے جانتے ہیں، تو یہ محسوس کرنا اتنا مشکل نہیں ہے کہ وہ اس کے علمبردار ہیں۔ تعلقات سرخ جھنڈے. اگرچہ مشکل بات یہ ہے کہ پریشان کن رویے کے نمونوں کو دیکھنے کے باوجود، آپ ان کے دلکش، ہموار بات کرنے کے طریقوں پر گر سکتے ہیں۔

11. وہ اپنے دل چسپی کے طریقوں پر لگام نہیں لگا سکتے

کیسے بتائے کہ عورت یا؟ انسان کے کئی ساتھی ہوتے ہیں۔ یا ان کا لالچ؟ وہ اشکبار کرتے ہیں۔ بہت کچھ اور پھر اسے یہ کہہ کر مسترد کر دیں، "یہ بے ضرر تھا۔" یہاں کچھ دل چسپی کے نمونے ہیں جن پر آپ کو توجہ دینی چاہیے کیونکہ وہ اتنے بے ضرر نہیں ہو سکتے جتنا کہ آپ کو یقین ہے:

• بار میں کسی اجنبی کے لیے مشروب خریدنا
• اپنے دوست کی جسمانی شکل کے بارے میں ان کی تعریف کرنا
• اتفاق سے کسی ساتھی کارکن کے ساتھ جسمانی رابطہ کرنا
• مال میں آپ کے پاس سے گزرنے والے 'ہاٹ' کو ایک بار اوور دینا

متعلقہ مطالعہ: میرا بوائے فرینڈ دوسری لڑکیوں کے ساتھ آن لائن چھیڑ چھاڑ کر رہا ہے۔

12. ان کے دوست اشارے چھوڑ دیتے ہیں۔

یہاں تک کہ سیریل دھوکہ دہی کے مجرموں کے بھی مخلص دوست ہوسکتے ہیں۔ اگر ان کے دوستوں نے آپ کو آپ کے ساتھی کی بے وفائی کے بارے میں اشارے دیے ہیں تو انہیں نظر انداز نہ کریں۔ یہ سب ٹھیک طریقے سے یہ بتانے کی کوششیں ہو سکتی ہیں کہ وہ بار بار دھوکہ دیتی رہتی ہے۔ یہاں کچھ دوسرے رویے ہیں جن سے آپ کو یہ سوال کرنا چاہیے کہ آیا آپ کے ساتھی کے دوست کچھ جانتے ہیں جو وہ نہیں چاہتے کہ آپ دریافت کریں:

• کیا وہ آپ کو اپنے دوستوں سے متعارف کرانے سے محتاط ہیں؟
• کیا وہ آپ کے ان کے ساتھ بہت زیادہ سماجی ہونے کے امکان کو دور کرنے کی کوشش کرتے ہیں؟
• کیا ان کے دوستوں کے تبصرے یا سب کچھ جاننے والے تاثرات آپ کے ساتھی کو ہچکچاتے ہیں؟
• کیا وہ موضوع کو تبدیل کرنے اور گفتگو کو محفوظ پانیوں میں لے جانے کے لیے چھلانگ لگاتے ہیں؟

13. وہ آپ کو گیس لائٹ کرتے ہیں۔

ایک شخص جو بار بار دھوکہ دیتا ہے اسے مسلسل اپنے پٹریوں کو ڈھانپنے اور اپنے ساتھی کو خوشبو سے دور پھینکنے کی ضرورت ہوگی۔ گیس لائٹنگ اس کو حاصل کرنے میں ایک آسان ٹول ثابت ہوتا ہے۔ آپ کا ساتھی آپ کو حقیقت کے بارے میں اپنے تصور کا دوسرا اندازہ لگانے کی کوشش کرے گا،

• اپنے جذبات کو ایسے بیانات سے باطل کرنا جیسے، "آپ چیزوں کو تناسب سے باہر اڑا رہے ہیں۔" ’’تم حد سے زیادہ ری ایکٹ کر رہے ہو۔‘‘ "آپ کو ہمیشہ اتنا ڈرامائی کیوں رہنا پڑتا ہے؟"
• "دیکھو تم نے مجھ سے کیا کرایا" جیسی باتیں کہہ کر آپ کو قصوروار ٹھہرائیں۔ "تم یہ سوچ بھی کیسے سکتے ہو کہ میں تمہیں دھوکہ دوں گا۔"
• حقیقت کا انکار۔ آپ انہیں یہ کہتے ہوئے سن سکتے ہیں، "ایسا کبھی نہیں ہوا۔" ’’تم چیزوں کا تصور کر رہے ہو۔‘‘ "یہ سب آپ کے دماغ میں ہے۔"

14. وہ عظیم کہانی کار ہیں۔

تمام جھوٹوں، رازوں، آس پاس کے سوتے ہوئے، انہیں منظم کرنے کی ضرورت ہے۔ وہ جانتے ہیں کہ انہیں ہر وقت آپ سے دو قدم آگے رہنے کی ضرورت ہے تاکہ آپ ایسا نہ کر سکیں اپنے دھوکے باز ساتھی کو پکڑو۔ یہی وجہ ہے کہ جو شخص بار بار دھوکہ دیتا ہے اس کی کلاسک خصلتوں میں سے ایک اس کی پتلی ہوا سے باہر وسیع، قابل اعتماد کہانیاں بنانے کی صلاحیت ہے۔ جب آپ ان کے ٹھکانے سے پوچھتے ہیں تو ان کے جوابات کا مطالعہ کریں۔ ایک سیریل چیٹر ہمیشہ یہ کرے گا:

• ایک مفصل کہانی ہے۔
• مزاحیہ واقعات اور ماحول اور حالات کے بارے میں تفصیلی معلومات کے ساتھ مکمل
• اس کی اتنی اچھی طرح سے مشق کریں کہ وہ اسے لفظ بہ لفظ دہرائیں گے، چاہے آپ کتنی ہی بار پوچھیں۔

متعلقہ مطالعہ: 11 جسمانی نشانیاں جو وہ آپ کو دھوکہ دے رہا ہے۔ 

15. ان کی باڈی لینگویج غافل ہے۔

اگر آپ ڈھونڈ رہے ہیں۔ دھوکہ دہی کے شوہر کی طرف سے جرم کی علامات/wife/partner، ان کی باڈی لینگویج پر توجہ دیں اور نوٹس کریں: 

• کیا ان کی تقریر میں کوئی ہچکچاہٹ ہے؟
• کیا وہ تیزی سے پلکیں جھپکتے ہیں یا اپنی پٹریوں کو ڈھانپنے کے لیے ایک قابل اعتماد کہانی کے ساتھ آنے کی کوشش کرتے ہوئے پسینہ بہاتے ہیں؟
• کیا آپ اکثر دیکھتے ہیں کہ وہ آپ سے بات کرتے ہوئے آنکھ سے رابطہ کرنے سے گریز کرتے ہیں؟
• جب وہ آپ سے بات کرتے ہیں تو کیا آپ انہیں بے چین یا بے چین پاتے ہیں؟ 

اگر آپ نے مندرجہ بالا سوالات کا اثبات میں جواب دیا ہے، تو امکان یہ ہے کہ آپ کا کوئی بے وفا ساتھی ہو۔ آپ جس جذباتی انتشار سے گزر رہے ہیں وہ آپ پر اثر انداز ہو سکتا ہے۔ اب وقت آگیا ہے کہ اپنے آپ کو اور اپنی جذباتی بہبود کو ترجیح دیں۔ یہ ہے آپ کیا کر سکتے ہیں…

اگر آپ سیریل چیٹر کے ساتھ تعلقات میں ہیں تو کیا کریں۔

اگر آپ ان علامات سے متعلق ہوسکتے ہیں تو ایک شخص آپ کو بار بار دھوکہ دے سکتا ہے، یہ آپ کے اگلے اقدام کا پتہ لگانے کا وقت ہے. اس پر ماہر نفسیات نندیتا رامبیا کہتے ہیں، "کیا سیریل چیٹر بدل سکتے ہیں؟ جی ہاں، وہ صرف اس صورت میں کر سکتے ہیں جب وہ غیر صحت مند نمونوں کو توڑنے اور انہیں صحت مند لوگوں سے تبدیل کرنے کے لیے ضروری کام کرنے کے لیے پرعزم ہوں۔ شفا یابی اور معاف کرنے کے لیے دونوں شراکت داروں کی طرف سے بہت زیادہ محنت درکار ہوتی ہے۔ یہ صرف اس صورت میں ہو سکتا ہے جب دونوں کو شروع سے محبت کو دوبارہ قائم کرنے کی شدید ضرورت محسوس ہو۔

بھی تحقیق تجویز کرتا ہے کہ کسی ایسے پارٹنر پر دوبارہ بھروسہ کرنا جس نے آپ کو جذباتی صدمے کا باعث بنایا ہو- چاہے وہ بے وفائی، جھوٹ، بے ایمانی، یا جذباتی ہیرا پھیری- کھلے پن، شراکت داروں کے درمیان تعاون، اشتراک اور باہمی تعاون کا ارادہ درکار ہے۔ یہاں کچھ تجاویز ہیں:

• یہ عمل اس بات کو تسلیم کرنے کے ساتھ شروع ہوتا ہے کہ کچھ خراب ہے جسے ٹھیک کرنے کی ضرورت ہے۔
• نقصان کو ختم کرنے کا واحد طریقہ تعلقات کو بچانے کے لیے اضافی کوششیں کرنا ہے۔
• اس بات کی گہرائی میں غوطہ لگائیں کہ نقصان کیوں ہوا اور اس بار مختلف طریقے سے کیا کیا جا سکتا ہے۔
• رہنے کے لئے اپنے آپ کو شرمندہ مت کرو. اپنے آپ کو معاف کریں اور خود کی دیکھ بھال کو ترجیح دیں۔
• اعتماد پیدا کرنے کے لیے، نئے مشاغل اکٹھے کریں اور ہفتہ وار تاریخ کی راتوں کا شیڈول بنائیں
• قابل اعتماد لوگوں کا سہارا لینے سے باز نہ آئیں
• اگر آپ اب بھی دیکھتے ہیں، تو بہادر حرکت کریں اور چلیں

فائنل خیالات

سیریل دھوکہ دہی پر قابو پانا اور اس سے شفا حاصل کرنا مشکل ہوسکتا ہے لیکن بے وفائی کے بار بار ہونے والے واقعات کے بعد بھی تعلقات کو ٹھیک کرنا ناممکن نہیں ہے۔ کیا آپ کو اپنے ساتھی میں حقیقی پچھتاوے کی علامات نظر آتی ہیں؟ سب سے اہم بات یہ ہے کہ کیا پچھتاوے کی ان علامات کو ٹھوس اقدامات کی حمایت حاصل ہے؟ ایسے معاملات میں، یہ کسی زیادہ تجربہ کار، بالغ اور غیر فیصلہ کن سے رہنمائی حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اگر آپ تھراپی کی تلاش کر رہے ہیں، تو ہمارا بونوولوجی کے پینل کے مشیران صرف ایک کلک کی دوری پر ہیں۔

آخر میں، اگر آپ کو یہ شک ہے کہ کچھ غلط ہے، تو گہری نظر رکھیں اور آپ کے چہرے پر گھورنے والے ٹھیک ٹھیک انتباہی علامات کو نظر انداز نہ کریں۔ ایک بار جب آپ اپنے ساتھی کو مٹھی بھر ایک سے زیادہ بار دکھاتے ہوئے دیکھیں، تو پیچھے بیٹھیں، صورت حال کا جائزہ لیں، اور اپنے مستقبل کے لائحہ عمل کا فیصلہ کریں۔

کیا آپ ایک نرگسسٹ سے مل رہے ہیں؟ ہمیں امید نہیں ہے! یہ کوئز لیں اور ابھی تلاش کریں!

رشتوں میں خود اعتمادی کا کردار – آج ہی اپنا اندازہ لگانے کے لیے یہ امتحان لیں!

دھوکہ دینے والوں کی 7 اقسام - اور وہ کیوں دھوکہ دیتے ہیں۔

آپ کا تعاون خیراتی ادارہ نہیں ہے۔ عطیہ. یہ بونوبولوجی کو دنیا میں کسی کو بھی کچھ بھی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کی ہماری کوشش میں آپ کو نئی اور تازہ ترین معلومات لانا جاری رکھنے کی اجازت دے گا۔