کیا آپ جسمانی طور پر قریب ہوتے ہوئے بھی اپنے اور اپنے ساتھی کے درمیان ایک اہم فرق محسوس کرتے ہیں؟ کیا آپ کا ساتھی معیاری وقت گزارنے میں عدم دلچسپی ظاہر کرتا ہے؟ کیا وہ قربت سے گریز کر رہے ہیں؟ کیا آپ کی زیادہ تر گفتگو عملی معاملات پر مرکوز ہوتی ہے - کیریئر، نظام الاوقات، گھریلو کام؟ کیا ایسا لگتا ہے کہ آپ نے بحث کرنے کے لیے موضوعات ختم کر دیے ہیں؟ اگر جواب […]
جذباتی فاصلہ: معنی، وجوہات، علامات، اور درست کرنے کے طریقے مزید پڑھ "
خاموشی چھوڑنا ایک ایسا رجحان ہے جو افرادی قوت میں شروع ہوا تھا اور اب تعلقات میں بھی آ گیا ہے۔ جب آپ کا ساتھی ٹھنڈا ہوجاتا ہے اور بغیر کسی بات چیت یا کسی مسئلے کے اعتراف کے خود سے دور ہوجاتا ہے، تو یہ خاموشی چھوڑنے کا ایک طریقہ ہے۔ یہ مضمون ان علامات کی کھوج کرتا ہے کہ آیا آپ کو لگتا ہے کہ یہ آپ کے ساتھ ہو رہا ہے اور آپ اپنے آپ کو بچانے اور آگے بڑھنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں۔
7 ٹھیک ٹھیک نشانیاں آپ کا ساتھی آپ کے تعلقات کو چھوڑ کر خاموش ہے۔ مزید پڑھ "
یہاں تک کہ اگر آپ کا ساتھی آپ کی طرف متوجہ نہیں ہوتا ہے، تو یہ سڑک کا اختتام نہیں ہے۔ آئیے اس پریشانی کی کچھ علامات اور اسے ٹھیک کرنے کے طریقے دریافت کرتے ہیں۔
کسی رشتے میں اختلاف رائے ہونا معمول کی بات ہے، لیکن آپ یہ تکلیف دہ باتیں کسی ایسے شخص سے نہیں کہنا چاہیں گے جس سے آپ محبت کرتے ہیں۔
12 تکلیف دہ چیزیں جو آپ یا آپ کے ساتھی کو کبھی ایک دوسرے سے نہیں کہنا چاہئیں مزید پڑھ "
جب شادی ٹوٹنے لگتی ہے تو اسے بچانے کے بہت سے طریقے ہیں۔ کیا کوئی "بہترین" طریقہ ہے؟ لائسنس یافتہ تھراپسٹ کی حیثیت سے میری دہائی میں، میں نے محسوس کیا ہے کہ کچھ طریقے دوسروں کے مقابلے زیادہ موثر ہیں۔ مثال کے طور پر، زیادہ تر مطالعات کا دعویٰ ہے کہ شادی کی مشاورت میں کامیابی کی شرح 70 فیصد ہے۔ تاہم، جب آپ گہرائی میں ڈوبتے ہیں۔
اپنی شادی کو بچانے اور طلاق کو روکنے کے لیے 3 کلیدی ہنر مزید پڑھ "
آپ کے ساتھی کی طرف سے تضحیک آمیز اور تضحیک آمیز تبصروں سے نمٹنے کے لیے یہ نکات ہیں۔
جب آپ کا شوہر آپ کو چھوٹا کرے تو کیا کریں۔ مزید پڑھ "
اگر آپ شادی میں تنہا محسوس کرتے ہیں تو شاید اس کی وجہ جذباتی قربت کی کمی اور آپ کی ضروریات کو نظر انداز کرنا ہے۔ ذمہ داریوں سے لے کر غیر حقیقی توقعات اور کمزوری کی کمی تک اور بھی وجوہات ہوسکتی ہیں۔
میں اپنی شادی میں اتنا افسردہ اور تنہا کیوں ہوں؟ مزید پڑھ "
علیحدگی کے بعد مفاہمت کے آثار آپ کو بتا سکتے ہیں کہ کیا آپ کے تعلقات میں اتنا ہی مضبوط ہونے کا امکان ہے جتنا پہلے تھا۔ کیا نشانیاں ہمیشہ ایک ساتھ واپس آنے میں ترجمہ کرتی ہیں؟ کیا وہ ڈرامائی یا لطیف ہیں؟ آئیے اس میں داخل ہوں جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔
علیحدگی کے دوران 17 مثبت نشانیاں جو مفاہمت کی نشاندہی کرتی ہیں۔ مزید پڑھ "
نیند سے محروم راتوں میں سوچتے ہو کہ تمہاری بیوی تم سے نفرت کیوں کرتی ہے؟ یہاں جواب ہے، اور حل کے بغیر نہیں۔
میری بیوی مجھ سے نفرت کرتی ہے: 5 نشانیاں، 8 ممکنہ وجوہات، اور نمٹنے کے لیے 9 تجاویز مزید پڑھ "
شادی ہمیشہ قوس قزح اور دھوپ نہیں ہوتی۔ یہ آپ کو یہ سوال چھوڑ سکتا ہے کہ آیا یہ ایک ساتھ رہنے کے قابل بھی ہے۔ لیکن ناخوش شادیوں کے پیچھے کیا مسئلہ ہو سکتا ہے؟ یہاں ان چیزوں کی فہرست ہے جو غلط ہو سکتی ہیں اور شادی میں مسائل پیدا کر سکتی ہیں۔
کیا آپ کی شادی آپ کو افسردہ کر رہی ہے؟ 5 وجوہات اور 6 مددگار نکات مزید پڑھ "
