Xotin-qizlar kuch-qudrati porlab turgan dunyoda ularning qat’iyati va matonati doimiy ilhom manbai bo‘lib xizmat qiladi. Ayollar jamiyat me'yorlariga qattiq qarshilik ko'rsatishdi, shisha shiftini sindirishdi va o'z sohalarida kuchli lider sifatida paydo bo'lishdi. O'zingizning kuch-quvvat olovingizni yoqish va o'z kuchingizni qabul qilish va doimiy ta'sir yaratish uchun ushbu afsonalarning ba'zilarining donoligi va so'zlaridan foydalaning.
Biz Melinda Geyts, Opra va Eleanor Ruzvelt kabi buyuklarning iqtiboslarini sizning ichingizdagi potentsialni ochishga yordam berish uchun tanladik.
1. "Ayollar dunyodagi eng go'zal, ajoyib mavjudotlar. Va menimcha, biz qanday o'lchamda bo'lishimizdan qat'iy nazar, ajoyibmiz". - Alisiya Keys
2. "Ovozli ayol, ta'rifiga ko'ra, kuchli ayoldir. Ammo bu ovozni izlash juda qiyin bo'lishi mumkin." - Melinda Geyts
3. "Ayollar choy paketiga o'xshaydi. Biz issiq suvga tushmagunimizcha o'zimizning haqiqiy kuchimizni bilmaymiz". - Eleanor Ruzvelt
4. "Qirolicha kabi o'ylang. Qirolicha muvaffaqiyatsizlikdan qo'rqmaydi. Muvaffaqiyatsizlik - buyuklik sari yana bir qadamdir". - Opra
5. “Asosiy hayotingizning qahramoni bo‘l, qurbon emas”. - Nora Efron
6. “Hurmat qanday ta’mga ega ekanligini tushunganingizdan so‘ng, u e’tibordan ko‘ra yaxshiroq ta’mga ega bo‘ladi”. -P!nk
7. “Kelajakda ayol rahbarlar bo‘lmaydi, faqat yetakchilar bo‘ladi”. - Sheril Sandberg
8. "O'zingizni tutmang, chunki siz buni xonimga xos emas deb o'ylaysiz. Biz g'azabimizdan uyalmasligimiz kerak. Biz undan foydalanishimiz kerak. O'z hayotimizni o'zgartirish uchun va undan atrofimizdagi hayotni o'zgartirish uchun foydalanish". - Jessica Valenti,
9. "Agar biror narsa aytmoqchi bo'lsangiz, erkakdan so'rang, agar biror narsa qilishni istasangiz, ayoldan so'rang". - Margaret Tetcher
10. "Har bir ayol erkin bo'lmaganda, men ozod emasman, hatto uning kishanlari menikidan juda farq qilsa ham." - Audre Lorde
11. "Ayollar adolatni ta'minlash uchun erkaklarning ritsarligiga tayanmasliklarini aniqladilar". - Helen Keller
12. "Ba'zi odamlar o'zgarish qilish uchun xonadagi eng baland ovoz bo'lish kerak deb o'ylashadi. Bu shunchaki to'g'ri emas. Ko'pincha biz qila oladigan eng yaxshi narsa ovozni pasaytirishdir. Ovoz tinchroq bo'lganda, siz haqiqatan ham boshqa birovning nima deyayotganini eshitishingiz mumkin. Va bu dunyoni o'zgartirishi mumkin." - Nikki Xeyli
13. "Biz ayollarni kechirim so'ramaydigan darajaga keltirishimiz kerak. Muvaffaqiyatimizga egalik qilish vaqti keldi." - Tori Burch
14. "Men har doim o'z hikoyasini aytib berishdan qo'rqmaydigan ayol bo'lishni xohlardim." -Andra kuni
15. "Men tez-tez g'alaba qozonish kerak bo'lgan kurashda ayollar uyda qolishlarini adolatsizlik deb o'ylaganman. Agar ayol farzand ko'rishga qodir bo'lsa, u har qanday erkak kabi qilich silkitishi mumkin." - Karen Xokins
16. "Men ayollarning erkaklar ustidan emas, balki o'zlari ustidan hokimiyatga ega bo'lishini xohlayman". - Meri Uolstonkraft
17. "Shisha shiftga e'tibor bermang va o'z ishingizni qiling. Agar siz shisha shiftga e'tibor qaratsangiz, o'zingizda yo'q narsalarga e'tibor qaratsangiz, cheklovlarga e'tibor qaratsangiz, u holda siz cheklangan bo'lasiz." - Ava DuVernay
18. "Men o'qimishli odamlarning gapirishini va hammaning ovozini yopishni yaxshi ko'raman. Bilim har doim eng baland ovozdir." -Zendaya
19. “Etarlicha jasoratni rivojlantiring, shunda siz o'zingiz uchun turib, keyin boshqa birov uchun turishingiz mumkin”. - Mayya Anjelu
20. "Men sizdan yoki undan yaxshiroq bo'lishni xohlamayman - men hozirdan yaxshiroq bo'lishni xohlayman". - Kerri Uolsh
21. "Chunki ishonch - bu o'zingizga bo'lgan ishonch, to'g'rimi? Bu boshqa birovning siz haqingizda nima deb o'ylashiga hech qanday aloqasi yo'q, siz haqingizda shunday deb o'ylaysiz." - Chrissy Metz
22. “Gap menga kim ruxsat berishida emas, kim meni to‘xtata olishida.” - Ayn Rand
23. "Jasorat o'zimizni ko'rsatishdan va o'zimizni ko'rsatishdan boshlanadi". - Brene Braun
24. "Agar siz muvaffaqiyatsizlikdan qo'rqsangiz, muvaffaqiyatga loyiq emassiz". - Nastya Liukin
25. "Biz hali ham kuchli erkakni tug'ma etakchi, kuchli ayolni esa anomaliya deb bilamiz." - Margaret Atvud
26. "Menimcha, chempion g'alabalari bilan emas, balki yiqilganda qanday qilib tiklanishi bilan belgilanadi". - Serena Uilyams
27. "Men o'z qadrimni bilaman. Men o'z kuchimni quchoqlayman. Men go'zalman deyman. Men kuchli bo'lsam aytaman. Mening hikoyamni siz aniqlamaysiz. Men aniqlayman." - Emi Shumer
28. "Men ayollarni qadam tashlashga chaqiraman. Kimdir sizdan so'rashini kutmang." Riz Uizerspun
29. "O'rtacha hisobda qolmang. Hozirga eng yaxshisini keltiring. Keyin, u muvaffaqiyatsiz bo'ladimi yoki muvaffaqiyatli bo'ladimi, hech bo'lmaganda siz bor narsangizni berganingizni bilasiz. Biz o'zimizdagi eng yaxshi narsa bilan yashashimiz kerak." - Anjela Bassett
30. “Ayolning qulay, oʻziga ishongan boʻlishida hech qanday yomon narsa yoʻq”. - Selena Gomes
Sizning xayriyangiz xayriya hisoblanmaydi . Bu Bonobology’ga dunyodagi har bir kishiga biror narsa qilishni oʻrganishda yordam berish maqsadida sizga yangi va dolzarb maʼlumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.
xususiyatli
Giyohvandlikdan xalos bo'lish uchun 21 ta taklif
Og'riqni engillashtiradigan 50 ta yurak xuruji
Uning kuchini qabul qilishingizga yordam beradigan 40 ta ijobiy munosabat iqtiboslari
48 Inspiring Letting Go Quotes
46 ta soxta odamlar iqtiboslari ularni hayotingizdan olib tashlashingizga yordam beradi
Kuningizni boshlash uchun 35 ta xayrli tong iqtiboslari va xabarlari
Sizni qo'yib yuborishga yordam beradigan 40 ta iqtibos
O'zingizni yolg'iz his qilganingizda yolg'izlik haqidagi 40 ta iqtibos
Sizni baxtli qilish uchun 35 ta quvnoq iqtibos
Sevgilingiz bilan bo'lishish uchun romantika haqida 35 ta iqtibos
Narsisistik suiiste'mollik bilan shug'ullanish haqida 13 narsisistik iqtibos
Singan yuragingiz uchun 15 ta soxta sevgi iqtiboslari
Eng yaxshi do'stingizga yuborish uchun 9 ta ayol do'stlik iqtiboslari
Sevgining abadiy turini nishonlash uchun 30 ta nikoh iqtiboslari
Menga turmushga chiqasanmi 15 ta mukammal taklif uchun iqtiboslar
Og'riqni engillashtiradigan 17 ta o'lim va sevgi iqtiboslari
Sizning shioringizni yaratish uchun 24 ta ilhomlantiruvchi hurmat iqtiboslari
Ishonchingizni oshirish uchun o'zingizni seving 26 iqtibos
18 Yaqinroq his qilish uchun uzoq masofali munosabatlarni ilhomlantiradi
Qaytadan boshlash uchun 24 ta iqtibos