Agar kimdir bilan alohida aloqada bo'lsangiz, shaxsiy hayotingiz haqida chuqur suhbatlar o'tkazishingiz mumkin va har safar ijtimoiy muloqotlar paytida muloqot qilish uchun so'z kerak emas.
Kimdir bilan bog'lanayotganingizni aniqlash uchun 15 ta maslahat Batafsil »
Biz hammamiz sog'lom munosabatlarni qadrlaymiz, lekin biz ko'pincha ularning immunitetini va uzoq umrini oshiradigan munosabatlardagi asosiy qadriyatlarni e'tiborsiz qoldiramiz. Barchamiz sog'lom munosabatlar baxtli hayotning asosiy jihati ekanligiga rozi bo'lamiz, shunday emasmi? Shunga qaramay, bu mavzu fond bozorining o'zidan ko'ra ko'proq spekulyatsiyalarga duch keladi. Har bir insonda munosabatlar terapevti yashaydi
Baxtli va uzoq muddatli rishtalar uchun munosabatlardagi 15 ta asosiy qadriyat Batafsil »
Ammo empatiyani rivojlantirish nimani anglatadi va u qanday yordam berishi mumkin? Maslahatchi psixolog Jaseena Backer (MS Psychology) bizga munosabatlardagi hamdardlik haqida bilishimiz kerak bo'lgan hamma narsani va ozgina mehribonlik uzoq yo'l tutishini aytib beradi.
Mutaxassisning fikriga ko'ra, munosabatlarda ko'proq hamdard bo'lishning 6 usuli Batafsil »
O'zini o'ylaydigan, hissiy ehtiyojlaringizni e'tiborsiz qoldiradigan, his-tuyg'ularingizni bekor qiladigan, xatolarini hech qachon qabul qilmaydigan va aybni o'zgartirish yo'llarini qidiradigan odam bilan munosabatda bo'lish hissiy jihatdan charchatadi va charchatadi. Agar sherikning hamdardligi yo'qligi bilan shug'ullansangiz, shunday bo'ladi. Siz o'zingizni qutqarishga harakat qilishingiz mumkin
Munosabatlardagi hamdardlikning yo'qligining 9 belgisi va uni yengishning 11 usuli Batafsil »
