Webbladsy > Net vir die pret > Vasvra > “Is ek in ’n giftige verhouding?” Hierdie vasvra sal jou help besluit!

“Is ek in ’n giftige verhouding?” Hierdie vasvra sal jou help besluit!

Vasvra | September 22, 2022 | Ekshika Parnami , Navorser en Inhoudskrywer
Opgedateer op: 2 Februarie 2024

Smeer die liefde

Toksiese verhoudings is dalk nie so opwindend soos die Britney Spears liedjie laat hulle klink. Hulle is verslawend en voel soos 'n wipwaentjierit. 'n Klassieke toksiese verhoudingseienskap – Jy voel asof jy op die bopunt van die wêreld is, maar dan bereik jy die bodem. Hierdie siklus van 'plesier en pyn' maak jou brein gevoelloos.

Die vasvra oor 'toksiese verhoudings', wat uit slegs 7 vrae bestaan, is hier om jou te help. Om mee te begin, wat is 'n toksiese verhouding?

Daar is baie "speletjies" betrokke en hulle is nie lekker nie.
Daar is 'n verwarrende 'stoot-en-trek'-dinamika
Jy bly te lank in die hoop dat jou maat eendag sal verander
Jou ingewande sê heeltyd vir jou dat iets verkeerd is

Laastens, klop jou rug vir die raaksien van die tekens van 'n toksiese verhouding. Om uit ontkenning te kom is 'n goeie begin. Miskien was jy aan die ontvangkant van mishandeling, sonder om dit eers te besef.

Toksiese verhoudings is verslawend en dis moeilik om jouself uit sulke situasies te verwyder sonder enigiemand se hulp. As jy voortdurend probeer om jou maat se verkeerde gedrag te regverdig, kan dit nuttig wees om 'n gelisensieerde terapeut te raadpleeg. Ons beraders van Bonobology se paneel is altyd hier vir jou.

Jou bydrae is nie 'n liefdadigheidsorganisasie nie skenkingDit sal Bonobology toelaat om aan te hou om nuwe en opgedateerde inligting aan jou te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.

Sien ons redaksionele proses

Ontmoet ons hersieningsraad

Deel terugvoer

Wat is jou terugvoer?

Smeer die liefde

Tags: Paartjie-dinamika, Paartjieverhoudings, Advies oor afsprake en verhoudings, Handige wenke, Verhouding advies, Giftige verhoudings, Ongesonde verhoudings

Oor Die Skrywer

Ekshika Parnami

Ek het my eerste gedig in graad vyf geskryf en het sedertdien nie opgehou nie. Soos dit al bekend gesê is: "Ek skryf nie poësie nie; poësie skryf my." Skryf was nie 'n luukse vir my nie; dit was 'n noodsaaklikheid wat my gesond hou. Om my emosies op papier te stort, kom net so natuurlik vir my soos asemhaling. 'n Graad in Joernalistiek van Christus was net die kersie op die koek. Om lang opstelle as deel van UPSC-voorbereiding of termynvraestelle as 'n JNU-student te skryf, het nooit vir my soos 'n las gevoel nie; trouens, dit was terapeuties om 2 000 woorde in een slag te tik. Internskap as verslaggewer by The Indian Express het my geleer hoe om die regte vrae te vra tot skerp en boeiende stukke kan lei. Emosioneel het ek teenstrydighede in verhoudings skerp waargeneem en ervaar - beide in my eie lewe en rondom my terwyl ek grootgeword het. Ek het van verhouding tot verhouding gespring, of dit nou langafstand of onbeantwoord, toksies of beledigend, saamwoon of terloops was. Om te genees van die pyn en hartseer van daardie ervarings, sowel as die rowwe huwelik van my ouers, het ek lang stukke op Instagram geplaas. Hierdie plasings het beide 'n ventilasieruimte en die begin van my reis na selfliefde geword. Sommige mense het met my skryfwerk begin vereenselwig en vir my gesê: 'Jy moet hiervoor betaal word!' So, hier is ek. Ek het my medium gevind om oorweldigende gevoelens en die lesse wat ek geleer het, vry te stel, en dit uit my stelsel te kry.