Die kanse is goed dat jy al 'n rukkie oor die seksuele spektrum nagedink het en waar joune inpas. Sodra jy 'n antwoord deur fisiese leidrade gekry het, sou jy dit dalk as die einde daarvan beskou het, tevrede met jou bevindinge. Maar het jy al ooit 'n gedagte gespaar oor jou romantiese oriëntasie?
Dit is moontlik dat jou seksuele en romantiese oriëntasie nie ooreenstem nie. In 'n wêreld waar selfontdekking van die allergrootste belang is en aangemoedig word, is dit verbasend om te sien hoe min oor so 'n belangrike onderwerp gepraat word. Het 'n dating-app jou al ooit oor jou romantiese oriëntasie gevra?
Dis presies wat ons vandag hier is om te doen: daaroor praat. Met die hulp van 'n kliniese sielkundige Adya Poojari (Meestersgraad in Kliniese Sielkunde, Nagraadse Diploma in Rehabilitasiesielkunde), wat spesialiseer in adolessente- en verhoudingsberading, kom ons dekodeer die romantiese oriëntasiespektrum.
Wat word bedoel met "Romantiese Oriëntasie"?
INHOUDSOPGAWE
Die beste manier om romantiese oriëntasie te definieer, is deur dit te vergelyk met seksuele oriëntasie, aangesien dit 'n onderwerp is waarmee ons almal goed vertroud is. Eenvoudig gestel, laasgenoemde bepaal die geslag/identiteit waarvoor jy wellustige gevoelens het, terwyl eersgenoemde die geslag/identiteit bepaal waarmee jy jouself romanties verweef kan sien.
Dit gaan oor wie jy wil liefhê en met wie jy liefdevol wil wees. Jy weet, iemand met wie jy 'n romantiese toekoms kan voorstel, iemand wat jou vlinders in jou maag gee (nee, nie jou Engelse professor nie). In 'n neutedop, seksuele oriëntasie gaan oor met wie jy daardie een-nag-staanplek wil hê, terwyl romantiese oriëntasie gaan oor op wie jy verlief wil raak.
Dink jy iets soos: "Is dit nie maar net dieselfde ding nie? Waarom is hierdie twee verskillend?" Dit is omdat hierdie twee oriëntasies in sommige gevalle nie dieselfde is nie. En die wanopvatting dat seksuele en romantiese oriëntasie altyd het om gesinchroniseerd te wees, is wat die verwarring in die eerste plek veroorsaak.
“Romantiese oriëntasie is 'n allesomvattende term om oor te praat. Alhoewel ek glo dat seksuele oriëntasie kan vloeibaar wees en mense kan aangetrokke wees tot wat op daardie tydstip sosiaal aanvaarbaar is, glo ek ook dat romantiese oriëntasie deurgaans redelik stabiel bly,” sê Adya.
“Net soos ’n persoon se kernpersoonlikheidseienskappe beïnvloed word deur verskeie dinge soos hul waardes, morele waardes en wat hulle aangenaam vind of nie, hang ’n persoon se romantiese oriëntasie ook van baie faktore af. Miskien kyk sommige mense na die EQ, of IK, of selfs waarin ’n persoon glo,” voeg sy by.
Dit is heeltemal moontlik dat jy erotiese gevoelens teenoor 'n sekere geslag het, maar jy sien jouself nie verlief raak op hulle nie. Hoe meer jy van jouself weet, hoe gelukkiger gaan jou lewe wees. "Doen asof jy dit maak" werk nie regtig hier nie.
Noudat jy weet hoe om romantiese oriëntasie te definieer, kom ons kyk na wat die mees algemene tipe oriëntasies genoem word en hoe hulle werk.
Verwante leeswerk: Queerplatoniese Verhouding - Wat is dit en 15 Tekens dat jy in een is
Wat is die tipes romantiese oriëntasie?
Sodra jy tot die besef kom van wie jy jouself kan sien liefhê, sal jou toekomstige dinamika baie meer vervullend begin voel. Voordat jy begin introspekteer en elke romantiese oriëntasietoets aflê wat jy kan vind, moet ons 'n bietjie praat oor die tipes romantiese oriëntasie wat daar is sodat jy 'n beter idee het van die etiket wat op jou van toepassing is.
Adya vertel ons hoe belangrik dit is om so ingelig as moontlik te wees oor die romantiese oriëntasiespektrum, “As gevolg van die stigma wat aan die seksualiteitspektrum, diegene wat nuuskierig is, sê dalk dinge soos: 'Ek is hetero, maar ek dink ek wil dit een keer probeer en daardie kant van myself verken,' maar doen dit nooit nie, as gevolg van die gebrek aan aanvaarding.
“Mense kan hulself oortuig dat hulle tevrede is met die oriëntasie wat hulle vir hulself ‘gekies’ het. Dit beteken natuurlik nie dat almal moet ‘verken’ om dit uit te vind nie, maar mense moet toegang tot hierdie inligting hê.
“Sodra hulle meer ingelig is, sal hulle weet hoe om die gedagtes en wense wat hulle het te hanteer en wat dit beteken. Hulle sal ook uitvind hoe om dit baie beter te hanteer.” Met dit in gedagte, is hier 'n nie-volledige lys van die verskillende tipes romantiese oriëntasie waarvan jy moet weet:
1. Alloromanties
Verwys na iemand wat romantiese gevoelens ervaar en waarskynlik in die toekoms sal voortgaan om dit te doen. Hou in gedagte dat hierdie term nie die geslag spesifiseer waartoe 'n persoon aangetrokke is nie. Dit word bloot gebruik om aan te dui dat jy wel romantiese aantrekkingskrag ervaar.
2. Aromatiese
'n Aromantiese persoon is iemand wat minimale of geen romantiese aantrekkingskrag ervaar nie, en dit waarskynlik ook nie in die toekoms sal ervaar nie. As jy verward is, dink net aan 'n aseksuele persoon (iemand wat nie seksuele drange het nie), maar net in 'n romantiese sin.
3. Grysromanties
Hierdie term verwys na 'n persoon wat wel romantiese aantrekkingskrag ervaar, maar teen 'n intensiteit wat nêrens naastenby so hoog is soos die verliefde Ryan Goslings en Channing Tatums wat ons in films sien nie. Hulle verskil van diegene wat as aromanties identifiseer, aangesien hulle wel romantiese aantrekkingskrag ervaar, terwyl aromantiese mense die moontlikheid het om geen romantiese aantrekkingskrag te ervaar nie.
4. Demiromanties
Iemand wat nie 'n romantiese band voel totdat hulle baie emosioneel aan 'n persoon geheg raak nie. Hulle moet 'n persoon emosioneel, geestelik en verstandelik ken voordat hulle enige soort romantiese gevoelens teenoor hulle kan ervaar. Eenvoudig gestel, "liefde met die eerste oogopslag" bestaan nie in 'n demiromantiese persoon se woordeboek nie, en hulle floreer op 'n emosionele verband.
5. Homoromanties
Verwys na 'n persoon wat slegs 'n romantiese aantrekkingskrag tot iemand van dieselfde geslag voel. Byvoorbeeld, 'n persoon wat as vroulik en homoromanties identifiseer, sal slegs romantiese aantrekkingskrag tot 'n ander vrou ervaar.
6. Heteroromanties
'n Heteroromantiese persoon is iemand wat romantiese aantrekkingskrag ervaar teenoor mense van 'n ander geslag as hul eie. Hou in gedagte dat dit nie na hul seksuele aantrekkingskrag verwys nie. 'n Persoon mag homoseksueel wees, maar slegs gevoelens van liefde ervaar teenoor 'n persoon van 'n ander geslag as hul eie.
Verwante leeswerk: 8 mites oor aseksuele (ASE)
7. Biromanties
Iemand wat romantiese aantrekkingskrag tot meer as een geslag ervaar. Terwyl biromantiese mense geslag wel as 'n kenmerk beskou wat definieer tot wie hulle romanties geneig is, is hul aantrekkingskrag nie net tot een geslag beperk nie.
8. Panromanties
Verwys na iemand wat geslag nie as 'n bepalende faktor beskou in wie hulle romantiese aantrekkingskrag ervaar nie. Iemand wat as panromanties identifiseer, ervaar gevoelens van liefde teenoor iemand ongeag hul geslag.
Soos ons voorheen gepraat het, is dit moontlik vir 'n persoon om ongeslagtelik maar alloromanties te wees. Hulle kan biseksueel en homoromanties wees. Die voorbeelde van romantiese oriëntasie is eindeloos en uniek aan elke persoon. Alhoewel jy aromanties mag wees, kan die intensiteit waarmee jy liefde voel/nie voel nie verskil in vergelyking met ander aromantiese mense.
Wanneer jy deur die afgrond van verhoudings dwaal sonder om jou voor- en afkeure te benoem, gaan jy waarskynlik baie meer kere swaai en mis as wanneer jy presies weet wat jy wil en nie wil hê nie.
Die romantiese oriëntasiespektrum mag dalk verwarrend lyk wanneer al hierdie inligting na jou kant toe gegooi word, maar probeer om nie dinge te kompliseer nie. Kom ons gesels oor hoe om jou romantiese oriëntasie te ken sodat jy een stap nader kan beweeg aan... ware liefde vind in jou lewe.
Verwante leeswerk: Wat jy moet weet oor uit die kas kom
Hoe om jou romantiese oriëntasie te vind
Ons is redelik seker daar is 'n klomp romantiese oriëntasietoetse daar buite wat jy waarskynlik kan neem, maar die antwoord op hierdie vraag gaan regtig kom uit die ervarings wat jy gehad het en, eerlikwaar, van diep binne.
Adya vertel ons dat die uitvind van jou oriëntasie jou dalk selfs daartoe kan lei om 'n bietjie meer as net jouself te analiseer. "Dinge soos hoe ons grootgemaak word, die samelewing waarin ons leef, ons gene, ons ouers, die heersende emosies en oortuigings van die samelewing op daardie tydstip, die flieks wat ons kyk, die musiek waarna ons luister, ons kultuur en baie ander faktore kan uiteindelik 'n rol speel in die uitvind van jou romantiese oriëntasie." Kom ons kyk hoe jy die romantiese oriëntasievlag kan ontdek waarmee jy jouself kan identifiseer:
1. Vra jouself af wat jy wil hê
Dit lyk soos 'n eenvoudige stap in die rigting van selfontdekking, maar dit is regtig nie so maklik soos dit klink nie. Jou oordeel mag dalk vertroebel word deur jou geskiedenis en die dinge wat jy vir jouself gesê het jy hou daarvan.
Maar wanneer jy jou romantiese oriëntasie probeer vind, probeer om los te laat wat jy dink waarvan jy hou en fokus op wat jy eintlik sien jy wil hê. “Dit is dinge wat ’n mens instinktief weet,” sê Adya.
“Iemand wat transgender is, voel altyd meer geneig tot 'n sekere manier van aantrek. Die keuses wat hulle maak en die dinge waarvan hulle hou, dien alles as tekens. Gewoonlik, van 'n baie jong ouderdom af, begin hulle tekens sien wat vir hulle sê iets is fout.”
“Dis moontlik dat ons die hele ding te veel kompliseer, as gevolg van ’n drang om uiters spesifiek oor dinge te wees. Sê nou jy is aangetrokke tot iemand, jy is gewoonlik redelik seker in die oortuiging dat jy romanties saam met hulle wil wees,” voeg sy by.
Dit sal dus nie regtig vereis dat jy 'n romantiese oriëntasietoets of 'n ewekansige BuzzFeed-vasvra aflê om jou die antwoorde te gee waarna jy soek nie; die beste manier om dit uit te vind, is deur na binne te kyk en jouself dalk iets soos "Is ek lief vir hierdie persoon? "
2. Analiseer jou afspraak- en verhoudingsgeskiedenis
Ja, seker, ons het jou net gevra om te vergeet van wat jy dink jy van hou. Maar deur die mense met wie jy voorheen uitgegaan het te assesseer, vra ons jou nie om aan daardie aannames vas te klou nie; assesseer net hoe jy gevoel het toe jy saam met jou eks-vriende was.
“Dink aan die klassieke emosies wat ons met liefde assosieer, soos die vlinders-in-die-maag-gevoel, om 'n toekoms saam met hierdie persoon te droom, jou lewe saam met hulle te wil deurbring, hulle te knuffel of liefde met hulle te deel. Teenoor wie jy hierdie gevoelens voel, sal jou help om die antwoord op 'hoe om jou romantiese oriëntasie te ken' uit te vind en jou ook help om jouself beter te leer ken,” sê Adya.
“Behalwe vir jou verhoudings, oorweeg die vriendskappe en ander verhoudings wat jy in jou lewe het. Sien jy jouself in staat om hande vas te hou met enigiemand uit jou kring, en kan jy die moontlikheid oorweeg om in 'n romantiese verhouding met sommige van hulle te wees?”
“As jy jou net nie so iets kan voorstel nie, is dit gewoonlik ’n goeie teken dat jy nie seksueel of romanties tot hulle aangetrokke is nie. Só kan jy uitvind tot watter geslag jy aangetrokke is, tot watter eienskappe jy aangetrokke is,” voeg sy by.
Was daar iemand vir wie jy 'n sterk gevoel van ongeslagtelike liefde ervaar het? Of was daar iemand met wie jy net wou speel? Ontstaan daar 'n patroon wat na jou romantiese oriëntasie wys? Om dit uit te vind, gaan alles daaroor om die regte vrae te vra.
3. Praat daaroor en leer meer oor romantiese oriëntasie
Hoe meer jy romantiese oriëntasie kan definieer en 'n beter begrip daarvan het, hoe meer sal jy jou eie oriëntasie kan analiseer. Een van die beste dinge wat jy kan doen, is om jouself met eendersdenkende individue te omring. Maak gebruik van die internet, knap jou eks-opvoeding op en voer gesprekke met mense wat ook hul romantiese oriëntasiespektrum bevraagteken.
Verwante leeswerk: Aanvaarding van Biseksualiteit: Storie van 'n Enkellopende Biseksuele Vrou
4. Jy hoef nie aan verwagtinge te voldoen nie
Aan die einde van die dag lê die antwoord op "hoe om jou romantiese oriëntasie te ken" werklik binne jou. Net omdat jy heteroseksueel of biseksueel is, beteken dit nie dat jy heteroromanties of biromanties hoef te wees nie.
“Alhoewel die wêreld vinnig verander en inhaal, is daar steeds baie plekke wat 'n persoon wat anders is as die norm as 'n buitestaander beskou. In plaas daarvan om te konformeer by wat aan jou opgedwing word, wees standvastig in jou ontdekking en weet dat al wat jy nodig het, 'n bietjie ondersteuning en verteenwoordiging is om uit te spreek oor wie jy werklik aangetrokke is,” sê Adya.
“Wees nuuskierig, moenie jouself in ’n boks plaas nie, gaan waar jy ook al gemaklik is,” voeg sy by. Hoe meer jy daaroor lees, hoe meer voorbeelde van romantiese oriëntasie sal jy sien van mense met verskillende soorte voorkeure. Sodra jy dink jy het op joune beland, wees dapper genoeg om te verstaan dat jy nie hoef te voldoen aan wat mense van jou verwag nie. Jy doen jyself. En moenie oor die res bekommerd wees nie.
Jou bydrae is nie 'n liefdadigheidsorganisasie nie skenkingDit sal Bonobology toelaat om aan te hou om nuwe en opgedateerde inligting aan jou te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.
