Om as 'n introvert uit te gaan beteken nie dat jy ALTYD verwerpings moet hanteer of in ongemaklike situasies moet beland nie. Hierdie persoonlikheidstipe staar wel hul eie soort uitdagings in die gesig tydens uitgaan, ons ontken dit nie, maar in teenstelling met wat hulle jou in die flieks oor introverte vertel, is hulle nie noodwendig brildraende wesens wat elke keer begin hakkel wanneer 'n romantiese voornemende persoon hulle nader nie.
Alhoewel ons as 'n introvert weet dat jy liewer met 'n boek wil opkrul of jou hond op 'n Vrydagaand vir 'n stap wil uitneem, kan die uitdagende taak van afsprake jou nou en dan oorval. So ongelukkig, ja, daar is dae wanneer jy 'n das of daardie rok wat jy agter in die kas gegooi het, moet aantrek en jou pad na een van die lekkerder restaurante in die stad moet vind. Om beleefdhede uit te ruil, 'n duur bottel wyn te koop en te peil of iets aan die broei is of nie, mag dit dalk na te veel moeite vir jou lyk.
Jy is 'n pizza-en-pjamas-tipe persoon, en die gedagte om uit te stap en die lekker restaurant- en wynscenario-toneel te geniet, laat jou sidder. Maar goed, dit beteken nie dat jy jouself nie daar buite kan stel en 'n metgesel kan vind wat jou verstaan en by jou wil wees nie. Om jou te vertel hoe om dit te laat gebeur, het ons hierdie introvert-afspraakgids saamgestel, gerugsteun deur insigte van psigoterapeut Juhi Pandey (MA, MSc Sielkunde). Kom ons gee toe en bespreek 'n paar wenke vir uitgaan as 'n introvert.
Is afsprake moeilik vir introverte?
INHOUDSOPGAWE
Ja, afsprake kan moeiliker voel vir introverte, maar dit beteken nie dat dit van die begin af onmoontlik of gedoem is nie. Introverte is geneig om diepte bo kletspraatjies en konneksie bo skare-behaagsaamheid te waardeer. Hierdie baie introverte eienskappe is bewese sterk punte in verhoudings. Terwyl jy die inherente eienskappe het om 'n diep verbintenis met iemand te bou, kan die neem van daardie eerste stap afsprake vir introverte uitputtend en oorweldigend laat voel. Hier is hoekom:
- Dreineer sosiale instellings: Om in raserige, energieke omgewings te wees, kan jou uitgeput laat voel. Anders as ekstroverte wat in sosiale chaos floreer, het introverte dikwels alleentyd nodig om te herlaai. Kliniese sielkundige Laurie Helgoe sê: "Introverte word energiek gemaak deur hul interne wêrelde en gedreineer deur te veel eksterne stimulasie." Dit sluit in kroeë, partytjies en die chaotiese tempo van moderne afsprake.
- Druk om te presteer: Baie introverte voel asof hulle 'n vertoning moet lewer om mee te ding. Wanneer jy bedraad is om te reflekteer en waar te neem, kan dit onnatuurlik voel om ure lank "aan" te wees. Dit lei tot uitbranding, wat introverte kan laat wil gee op met afsprake geheel en al.
- Huiwering om te begin: Om die eerste skuif te maak kan senutergend wees. Introverte verkies dikwels om dinge deur te dink, miskien te veel. Daardie pouse kan verkeerd geïnterpreteer word as ongeïnteresseerdheid.
- Moeilikheid om oop te maak: Kwetsbaarheid is nie maklik nie, veral vir diegene wat hul emosies naby hou. Tog vereis betekenisvolle verbintenis dikwels emosionele openheid. Sielkundige Susan Cain verduidelik: "Introverte dink dikwels voordat hulle praat, en dit kan verkeerdelik met afsydigheid of koudheid verwar word."
Dit gesê, introverte het baie om te bied in verhoudings—lojaliteit, bedagsaamheid, empatie en diep luister, om maar 'n paar te noem. Jy hoef nie te verander wie jy is om suksesvol uit te gaan nie. Jy moet net vind wat vir jou werk.
Verwante leeswerk: 20 Briljante Wenke vir Uitgaan met 'n Skaam Ou
Dit bring ons by die raaisel van hoe om as 'n introvert uit te gaan. Wel, beslis nie deur by die huis te sit en te dink jy is nie goed genoeg nie, dit sal ons jou vertel. Ons weet dit kan intimiderend wees om die sjarmantste meisie deur die kamer te sien sweef, wetende dat almal van haar hou. En die gedagte om soontoe te gaan en te sê, "Haai!" sal jou knieë in jellie verander, ons weet dit ook.
Afsprake vir introverte kan voel soos 'n mynveld van angswekkende situasies. Die enigste manier om jou te oorleef, is om al jou vooropgestelde idees oor hoe jy 'n misfit in die moderne afspraaklandskap is, te laat vaar. Hou op om jouself in 'n boks te plaas en dit elke liewe ding wat jy doen te laat definieer.
Waag dan 'n kans op jouself en gee jouself 'n kans wanneer jy begin voel aangetrokke tot iemand. As jy dit nie doen nie, sal niemand anders ooit nie. Om die verkeerde parfuum aan te sit, 'n ongemaklike anekdote uit te flap, of per ongeluk 'n aanstootlike opmerking te maak, almal doen dit. Selfs die mees selfversekerde ekstroverte, wat lyk asof hulle net deur hierdie wêreld gly.
Moenie dat klein foutjies 'n groot probleem in jou kop word nie, en jy sal agterkom dat die meeste van die introvert-afspraakprobleme wat soos onoorkomelike struikelblokke lyk, makliker sal word om aan te pak. Kom ons praat nou oor hoe om hierdie probleme aan te pak soos en wanneer hulle opduik met hierdie slim, maklik-om-te-implementeer wenke oor hoe om as 'n introvert af te spreek.
11 Wenke om as 'n Introvert te Date
As 'n introvert uitgaan, beteken dit inderdaad dat jy jouself buite jou gemaksone moet plaas. Heelwat buite jou gemaksone! Of jy nou met daardie babe by 'n partytjie probeer flankeer of dink oor hoe om die perfekte eerste indruk te maak terwyl jy aanlyn uitgaan as 'n introvert, ons sê: "Goed so!" Ons is bly dat jy jouself daar buite stel en verken wat jy dalk sal hou. Maar hoe pak jy jou introvert-afspraakprobleme aan? Wel, voordat jy na dieselfde babe toe stap en 'n faux pas maak, is dit noodsaaklik dat jy deur hierdie lys wenke en truuks gaan wat ons vir jou saamgestel het.
1. Moenie dat die kompetisie jou onderkry nie
Een van die grootste foute wat jy kan maak wanneer jy as 'n introvert uitgaan, is om alles wat jy is, af te skud en jouself in iemand anders te verander om die skare tevrede te stel. Juhi vertel ons: "Introverte kan hulself dalk nie volledig uitdruk nie, en dit kan dit vir hulle makliker maak om 'n ander stel eienskappe aan te neem om meer begeerlik te lyk."
As dit soos jy klink, kom ons sê vir jou, jy benader afsprake heeltemal verkeerd. So intimiderend as wat dit mag wees om jouself daar buite te stel, moet jy net jou eerlike, onbeskaamde self wees as jy 'n ... wil vind. lewensgenoot regtig. Sy sal binnekort deur jou sogenaamde 'liefde vir sokker' sien wanneer sy besef jy weet nie eers wie Clay Matthews is nie. Moet dus nie toelaat dat die kompetisie jou in iets verander wat jy nie is nie. Dit verydel die doel hier heeltemal.
2. Aanlyn afsprake vir introverte—’n groot ja!
Dis moeilik om met die nuwe ontvangsdame by jou kantoorpartytjie te gesels of die vriend van 'n neef wat jy by die Staatskou raakgeloop het, te nader. Jou dating angs gaan 'n rekordhoogtepunt bereik in hierdie situasies. Kom tot jou redding... aanlyn-afspraak-apps! Die aanlynbenadering maak dit vir jou makliker om 'n meisie of 'n kêrel te vind.
Ag, ek wens ek kon jou vertel hoe maklik dit is om jouself te wees wanneer jy agter 'n foonskerm bewaak word. Veral as jy nog steeds probeer om die terrein te verstaan en uit te vind in watter soort persoon jy werklik belangstel, duik dan direk in die aanlyn afspraakpoel. As jy al lank wonder: "Hoe vind introverte liefde?", moeg daarvoor om jouself te sien uitbrand elke keer as jy met iemand op wie jy verlief is, te praat, is dit tyd om die appwinkel op jou foon oop te maak en op daardie afspraak-apps te blaai. Het jy geweet daar is 'n paar saamgestelde... dating sites vir introverteGaan kyk gerus na hulle!
Verwante leeswerk: Wat het gebeur toe sy aanlyn-afspraakadvies gebruik het
3. Moenie bang wees vir die vooruitsig om met 'n ekstrovert uit te gaan nie.
Wel, om mee te begin, doen dit slegs as jy 100% gemaklik rondom hulle is en voel dat jy hulle met enigiets kan vertrou. Net omdat hy krullerige hare het en sjarmant met die barista praat, beteken dit nie dat jy met hand en tand moet veg om hom die liefde van jou lewe te maak nie. Ekstroverte kan vir jou eng wees. Selfs soms aaklig. Maar as jy wel vir hulle omgee en leer hoe om 'n balans te vind, kan dit die verhouding van 'n leeftyd wees.
Juhi sê: “Ekstroverte is uitgaande, sosiaal en het 'n vergelykend beter menseverbinding as introverte in verhoudings. Maar as hulle albei begrip het vir mekaar se persoonlikheidsdinamika, maak dit die verhouding eintlik baie sterker. Moet dus nie te veel wees nie.” bang vir afsprake 'n ekstrovert as 'n introvert. Hul maat kan leidrade gee, nadat hulle die persoonlikheidstipe van die ander persoon verstaan het, sodat hulle hul emosies volledig kan lug.”
4. Kleinpraatjies is nie 'n skurk nie
Geselsies kry 'n slegte reputasie, selfs van ekstroverte op die meeste dae. Maar ongelukkig het die beskawing ons geleer dat jy 'n persoon moet vra hoe dit met hul dag gaan voordat jy werklik kan begin bind oor jou haat vir katte. Ons wens die wêreld was eenvoudiger, maar voordat jy jou waaksaamheid laat sak, is dit noodsaaklik om geselsies te maak en 'n vlak van gemak te vestig. Dus, hoe irriterend dit ook al mag wees, geselsies is jou kaartjie na iets groters. Daarom moet 'n mens hierdie vaardighede slyp. Oefen voor 'n spieël as jy moet. Oefen om met jou hond te praat. Oefen weer om met 'n boom te praat as jy SO bekommerd is.
5. Maak seker dat jy goeie vrae vra wanneer jy as 'n introvert uitgaan
Een van die belangrikste hoofstukke in hierdie wenke vir uitgaan as 'n introvert is om die afspraak boeiend te hou. As jy dit moeilik vind om te veel oor jouself te praat, beïndruk dan jou afspraak met jou goeie luistervaardighede. As jy is spoed dating of word deur 'n ou by 'n restaurant aangespreek, kan dit senutergend wees om te dink aan hoe om die gesprek aan die gang te hou. In sulke gevalle kan dit nuttig wees om voortdurend 'n paar voorafbepaalde algemene vrae in jou kop of selfs op jou Notas-app op jou foon te hê (ons sal nie vertel nie) wat jy aan jou afspraak kan vra.
6. Introverte in verhoudings moet leer hoe om hul gevoelens meer uit te druk.
Yupsy Daisy, dis een ding wat jy net moet doen. Soos ons vroeër gesê het, jy moet 'n bietjie uit jou gemaksone waag as jy bereid is om goed te wees met afsprake as 'n introvert. Nou hoef jy nie blomme na al jou afsprake te neem as jy as 'n introvert man uitgaan nie. Maar 'n soet goeienagsoentjie op die voorkop of 'n flirterige teksboodskap sal jou spel geweldig verbeter. Net om te sê.
Juhi sê: “Wanneer dit by liefde, toegeneentheid en emosies kom, maak persoonlikheid geen verskil nie. Die enigste verskil wat saak maak, is in uitdrukking.” So poëties en mooi as wat daardie gedagte is, sê totsiens aan jou senuweeagtigheid en neem een stap op 'n slag om toegeneentheid te toon as jy ernstig is oor die hofmakery van daardie meisie.
Verwante leeswerk: Hoe ek 'n gek van myself gemaak het toe ek probeer het om my geliefde te hof te maak
7. Wees eerlik oor jou introvert-afspraakprobleme
Glo ons, ouens en meisies is mal oor iemand wat hulself kan uitdaag. So in plaas daarvan om jou persoonlikheid hierdie klandestiene onderwerp te maak wat afgeskakel moet word, omarm dit en omarm dit goed. In plaas daarvan om 'n vals alfa-man-houding aan te neem, gaan net daar in en sê iets soos: "Ek het eintlik op pad hierheen gestruikel omdat ek senuweeagtig was oor hoe mooi jy is."
Sien jy hoe glad dit was? Om eerlik te wees oor wie jy is, beteken nie dat jy nie 'n paar kan insluit nie. gesonde flirtasieJuhi beklemtoon: “As daardie persoon reg is vir jou, sal hulle die persoonlikheid verstaan en respekteer van 'n persoon wat dalk nie aanvanklik oopmaak nie. Geduld, begrip en respek vir die verskille is die sleutel.” So selfs al het jy eintlik gestruikel, sal hulle saam met jou lag en dit heeltemal verstaan!
8. Wees bewus van hoe jy jouself dra
Oordenking is een van die belangrikste introverte eienskappe, maar moenie dat dit jou afspraakervaring oorskadu deur jou selfbewus oor jouself te maak nie. Een van die belangrikste afspraakwenke vir introverte is om bewustelik die oordenklus af te skakel wat jou alles laat twyfel. "O, hy kyk na my arm. Haat hy hoe vet dit is?" "OMG, sy sit te naby aan my. Ruik ek oukei?"
Moenie dat hierdie vrese jou onderkry nie; jy het dit. Wees oplettend, vertoon goeie lyftaal, en wys die ander persoon dat jy ontvanklik en teenwoordig is in die oomblik. Om jou angs blatant sigbaar te maak, gaan hulle net bekommer, en dan gaan nie een van julle julle beste self op hierdie afspraak wees nie. Hou dus op om die sweet van jou voorkop af te vee, knyp jouself as jy moet, en probeer om dit bymekaar te hou.
9. Moenie in die verwerping swelg wanneer jy as 'n introvert uitgaan nie
“Hy hou waarskynlik nie van my nie, want ek het daardie drankie op sy vriend se hemp by sy huispartytjie gemors”, of “Sy haat my, want ek praat nie genoeg nie.” Ja, jy is alte gewoond aan hierdie negatiewe selfgesprek, elke keer as 'n gesprek in die 'SMS-stadium' afdraand gaan of iemand vir wie jy nogal verlief geraak het, jou na die tweede afspraak wegsteek.
Ons sal eerlik met jou wees. Daardie redes kan baie goed waar wees. Maar hier is die ding – dit kan vir enigiemand waar wees! Ons weet dat wanneer jy as 'n introvert uitgaan, dit baie moeiliker word om hierdie slegte gedagtes af te skud. Hou op om elke slegte ervaring te internaliseer en jouself onregverdig daarvoor te oordeel. Sommige dinge werk uit en ander nie. Die enigste manier om beter te word in hierdie hele uitgaan-ding, is om nie te veel te dink en oor die slegte ervarings te tob nie en eerder daaruit te leer.
10. Beplan jou datums slim
Afsprake vir introverte kan oorweldigend en emosioneel uitputtend wees. Wanneer jy geestelik nie op 'n goeie plek is nie, sal jy nie die ervaring kan geniet nie, maak nie saak hoe wonderlik of interessant die ander persoon is nie. Een belangrike wenk oor hoe om as 'n introvert af te spreek, is om uit jou pad te kom en in te skakel by hoe jy fisies en emosioneel voel.
As jy reeds sosiaal uitgeput is na 'n volle dag se werk of 'n groot geleentheid, is dit nie die tyd om op 'n eerste afspraak te gaan nie. Jy sal nie op jou beste wees nie, en dis nie regverdig teenoor jou of die ander persoon nie. Gee jouself asemhalingsruimte voor en na 'n afspraak, en kies tye wanneer jy weet jy sal uitgerus voel. Wanneer jy wel 'n plan maak, hou dit stil. 'n Koffie-afspraak, 'n stap, of 'n besoek aan 'n boekwinkel waarvan jy hou. Jy sal meer teenwoordig en ontspanne voorkom. En wanneer jy soos jouself voel, word die verbintenis baie meer eg.
11. Leer hoe om grasieus te vertrek
Introverte raak dikwels vasgevang in situasies wat te lank aanhou omdat hulle nie onbeskof wil wees nie. Maar dit kan lei tot uitbranding en frustrasie. Skielik maak jy nie kontak met die persoon saam met wie jy is nie. Jy is afgeskakel. Die chemie is besig om te verswak. Skielik is jy vasgevang in nog 'n slegte afspraak en wonder: "Hoe vind introverte liefde?"
Die geheim om hierdie siklus te breek, is om te weet wanneer om te vertrek en hoe om dit grasieus te doen. Hou 'n beleefde uitgangsfrase gereed: "Ek het 'n wonderlike tyd gehad, maar ek is verslaan na 'n lang dag. Kom ons pak dit 'n ander keer aan?" Stel 'n tydsbeperking vooraf as jy weet jy raak maklik moeg, en laat jouself toe om jou energie te prioritiseer. Grense is nie koud nie. Hulle is respekvol teenoor jou en jou afspraak. En sodra jy die kuns bemeester het om vriendelik te vertrek, voel afsprake baie minder uitputtend.
Sleutelwysers
- Introverte staar unieke uitdagings in die gesig soos sosiale uitputting, huiwering om te inisieer en probleme om oop te maak, maar hul diepte en empatie is sterk punte in verhoudings.
- Wees getrou aan jouself in plaas daarvan om ekstroverte eienskappe na te boots. Outentisiteit, nie prestasie nie, bou ware verbindings.
- Gebruik aanlyn afsprake en vra deurdagte vrae om gesprekke te begin en gemaklik 'n verhouding te bou.
- Oefen emosionele uitdrukking en selfbewustheid. Maak stadig oop, kommunikeer eerlik en moenie te veel oor verwerpings of ongemaklike oomblikke dink nie.
- Stel grense en prioritiseer jou energie deur slim, lae-sleutel afsprake te skeduleer en te leer hoe om grasieus te eindig wanneer nodig.
Harde Gedagtes
Sien? Om as 'n introvert uit te gaan hoef nie so kompleks te wees nie. Dit mag dalk aanvanklik 'n bietjie uitdagend voel, maar hoe meer jy leer om oop te maak, hoe meer jy vra die regte vrae, en hoe meer jy voel jy is gekwalifiseerd, hoe meer sal die hele proses jou nie meer bekommer nie. Dit gesê, jy sal ook foute maak. Of jy nou senuweeagtig jouself begin krap of jou beursie op die vloer laat val, dis net natuurlik om daardie foute te maak. Moenie dat dit jou definieer nie, en probeer net weer!
Jou bydrae is nie 'n liefdadigheidsorganisasie nie skenkingDit sal Bonobology toelaat om aan te hou om nuwe en opgedateerde inligting aan jou te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.
