ግንኙነቶቻችሁ በእያንዳንዱ ጊዜ ከፍፁም ወደ ውስብስብነት የሚሄዱ ይመስላሉ? እና ውጫዊ ሁኔታዎች ለዚህ መገለጥ አስተዋፅዖ ቢያደርጉም፣ “በግንኙነቴ ውስጥ ችግር ያጋጠመኝ እኔ ነኝ?” ብለህ ጠይቀህ ታውቃለህ። ራስን ማሰላሰል ጤናማ ግንኙነቶች የማዕዘን ድንጋይ, አስፈሪ ሊሆን ይችላል ነገር ግን እኩል ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. ይህ “እኔ ራሴን እያሸማቀቅኩ ነው […]
ግንኙነቴን ራሴን እያበላሸሁ ነው? ጥያቄ ተጨማሪ ያንብቡ »
ያንን የመጀመሪያ የቡና ቀን, ቢራቢሮዎች, የጋራ ህልሞች አስታውስ? አሁን በፍጥነት ወደፊት። የሚጎዱት ቀልዶች፣ የማያቋርጥ ያልተጠየቁ ምክሮች፣ የኋላ እጅ ምስጋናዎች በራስ የመተማመን ስሜትዎን ያበላሹታል። ያ መጀመሪያ ላይ የተሰማዎት ብልጭታ፣ ብልጭ ድርግም የሚል ነው። የሚታወቅ ይመስላል? ብቻህን አይደለህም። ብዙ ሴቶች “እሱ የተዛባ ሰው ነውን?” የሚለውን ጥያቄ ይጋጫሉ። ነው።
የወንድ ጓደኛዬ ሚሶጂኒስት ነው? ጥያቄ ተጨማሪ ያንብቡ »
በተሰበረ ልብ ውስጥ ያላለፉ ጥቂቶች ናቸው። አንዳንድ ሰዎች ምንም አይነት የረዳት ህመም ሳይሰማቸው በመለያየት የነፋስ ይመስላሉ፣ ነገር ግን ሁሉም ሰው ብቻውን መቋቋም አይችልም። ብዙዎቻችን እርዳታ እንፈልጋለን። እንግዲያው፣ እርስዎን ሊረዱዎት የሚችሉ አንዳንድ ምርጥ የመሰባበር መተግበሪያዎችን እንመልከት
መሰባበርን መቋቋም፡- ለስልክዎ መኖር ያለባቸው የመለያየት መተግበሪያዎች ተጨማሪ ያንብቡ »
ግንኙነቶች አስቸጋሪ ናቸው እና ከወንድ ጓደኛዎ ጋር ለመለያየት ጊዜው አሁን እንደሆነ ማወቅ የበለጠ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. ለዚህም ነው የማስተርስ ዲግሪ ያለው እና በአማካሪነት ላይ ያተኮረ የስነ-ልቦና ባለሙያ በሆነው በድህሪቲ ብሃቭሳር የተፈጠረውን “ከወንድ ጓደኛዬ ጋር መለያየት አለብኝ” የሚለውን እናስተዋውቃለን። የድሕሪቲ እውቀት ይህ መሆኑን ለመወሰን ይረዳዎታል
ከወንድ ጓደኛዬ ጋር መለያየት አለብኝ? ጥያቄ ተጨማሪ ያንብቡ »
በፍቅር አጋር መኮረጅ ማንም ሰው ሊያልፈው ከሚችለው እጅግ አስከፊ ገጠመኝ አንዱ ነው። የሚቀጥለው የመጎዳት፣ የውርደት፣ የሀዘን፣ የንዴት እና የማያምኑ ስሜቶች በጣም ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ። በእነዚህ ስሜቶች ውስጥ ለመስራት, በደብዳቤ ወይም በጽሁፍ ለመጻፍ ይረዳል. ወይም የሚያሰቃይ መላክ ይችላሉ።
የሚያጭበረብር መልእክት ለወንድ ጓደኛ፡ 50 ድንቅ ሀሳቦች ተጨማሪ ያንብቡ »
ግንኙነቶች ቀላል አይደሉም. ግን መለያየትን ለመቋቋም የበለጠ ከባድ ነው። ቀስታቸውን በስሜት አውሎ ነፋስ ያመጣሉ. በመጨረሻ ለመጥራት ስትወስን ሰዓቱን ለመመለስ እና ቀድሞ የነበረውን ነገር ለማደስ ተስፋ እንድትቆርጥ ያደርግሃል። አእምሮህ ግልጽ ቢሆንም ልብህ ይፈልገዋል።
የቀድሞ ፍቅረኛዎን ለመመለስ በመሞከር ጊዜዎን እንደሚያባክኑ የሚያሳዩ 15 ምልክቶች ተጨማሪ ያንብቡ »
በግንኙነት መጨረሻ ልንደርስባቸው ከምንችላቸው እጅግ በጣም አነቃቂ ኪሳራዎች አንዱ ነው። ለመቀጠል እየሞከርክም ሆነ ለቀድሞ ፍቅረኛህ መቆንጠጥ ከተለያየ በኋላ ያለው የዝምታ ኃይል በጣም ኃይለኛ መሳሪያህ ሊሆን ይችላል። አዎን፣ ይህ እንዴት በተወሰነ መልኩ አያዎ (ፓራዶክሲካል) ሊመጣ እንደሚችል ማየት እንችላለን።
ከፍቺ በኋላ የዝምታ ኃይልን ለመጠቀም ትክክለኛው መንገድ ተጨማሪ ያንብቡ »
መደቆስ ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ እና ያንን ስሜት ለማስወገድ ማድረግ የምትችለው ነገር እንዳለ እያሰብክ ነው? እነዚህ የባለሞያ-ጀርባ ግንዛቤዎች ሊረዱ ይችላሉ።
መፍጨት ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል እና እሱን ለማሸነፍ 14 መንገዶች ተጨማሪ ያንብቡ »
በከባድ ልብ ለመቀጠል ስትወስኑ የቀድሞ ፍቅረኛዎ ያልተደናገጠ ይመስላል። በመጨረሻ የተወሰነ እድገት ሲያደርጉ ፣ እሱ የመሰባበር ምልክቶችን ሲያሳይ ነው። ምናልባት እንዲህ እያልክ ትገረም ይሆናል፣ “በኋላ ላይ መለያየት ለምን ወንዶችን ይመታል? ለምንድነው አንዳንድ ወንዶች ያጡትን ለማወቅ ለምን ረጅም ጊዜ ይፈጅባቸዋል? እነሱ ናቸው?
ለምን በኋላ መለያየት ወንዶችን ይመታሉ? 7 አስገራሚ ምክንያቶች ተጨማሪ ያንብቡ »
አንዳንድ ተከታታይ አጭበርባሪዎች በናርሲሲዝም ወይም በመብት ይመራሉ። ሌሎች ደግሞ ስለሚሰለቻቸው ወይም ለራሳቸው ያላቸው ግምት ዝቅተኛ ስለሆነ ያጭበረብራሉ። አንዳንዶች ሚስጥራዊ በሆኑ ጉዳዮች ማለትም በድብቅ መሆን እና እሱን ማስወገድ በሚያስደስት ሁኔታ ይደሰታሉ። አንዳንዶች መቀራረብን ስለሚፈሩ ያጭበረብራሉ። ከዚያም በግንኙነታቸው ውስጥ ያልተሟሉ ስሜታዊ ወይም አካላዊ ፍላጎቶች ስላላቸው የሚያጭበረብሩ አሉ።
15 ተከታታይ የአጭበርባሪ ማስጠንቀቂያ-እነዚህን ካየሃቸው ሩጡ ተጨማሪ ያንብቡ »
