ትክክልና ስህተት የሆነውን ከመለየት አንስቶ በመካከላቸው ያሉትን እልፍ አእላፍ ግራጫማ ቦታዎች ማሰስ፣ ሚዛኑን የጠበቀ ጤናማ ግንኙነቶችን መፍጠር በሂደት ላይ ያለ ስራ ነው። የግንኙነታችን ምክር ክፍል በክርክር እና በግጭት ውሃ ውስጥ ቢያሳልፍም ግንኙነታችሁ በሂደት ላይ እንደሚቆይ የሚያረጋግጥ ምልክት ሆኖ ያገለግላል።
ባልና ሚስት ባልና ሚስት የወደፊት ዕጣ ፈንታዎ እና እርግጠኛ አለመሆንን የሚያሳዩትን የመጀመሪያዎቹን የፍቅር ጓደኝነት እንዴት እንደሚይዙ ከመረዳት ጀምሮ እንደ ማጭበርበር ፣ ማቃጠል ፣ ማጎሳቆል ፣ አክብሮት ማጣት ፣ እምነት ጉዳዮች ፣ ክህደት እና ጉዳቶች መፈወስ - እንደ ግለሰብ እና አጋር የተሻሉ የእራስዎ ስሪቶች ለመሆን ፣ በእያንዳንዱ እርምጃ አጋር ያስፈልግዎታል ።
ሕክምና ብዙውን ጊዜ በከባድ ችግር ውስጥ ላሉ ግንኙነቶች የመጨረሻ አማራጭ ተደርጎ ይወሰዳል። አንድ ባልና ሚስት ክርክሩ የተለመደ እስኪሆን ድረስ፣ መተማመን እስኪዳከም ወይም ስሜታዊ ርቀትን ችላ ለማለት የማይቻል እስኪመስል ድረስ ሊጠብቁ ይችላሉ። ሆኖም ሕክምናው በጣም የተለየ ዓላማ ሊያገለግል ይችላል። ጥንዶች ከ […]
ችግሮች ከመባባሳቸው በፊት ቴራፒ ግንኙነቶችን እንዴት ማጠናከር እንደሚችል ተጨማሪ ያንብቡ »
በግንኙነት ውስጥ ደህንነት ማለት ሁለቱም አጋሮች ተቀባይነት፣ ድጋፍ እና ፍርድ፣ ውድቅ ወይም የተተዉ ሳይፈሩ እራሳቸውን እንዲሆኑ የሚያስችል የስሜት ደህንነት፣ የመተማመን እና የመረጋጋት ስሜት ነው። በግንኙነት ውስጥ ደህንነት ምንድን ነው ብለው ሲጠይቁ፣ ፍቅር በየቀኑ ለመኖር የሚያስችል አስተማማኝ ስሜት ይሰማዎታል ወይ ብለው ይጠይቃሉ።
በግንኙነት ውስጥ ደህንነት ምንድን ነው? ትርጉም፣ ምልክቶች እና እንዴት መገንባት እንደሚቻል ተጨማሪ ያንብቡ »
ደረቅ ልመና በቀጥታ ሳይጠየቅ ድጋፍ፣ ገንዘብ፣ ማረጋገጫ፣ ጊዜ ወይም ጥረት ለማግኘት የሚያገለግል ቀጥተኛ ያልሆነ ግንኙነት ነው። ብዙውን ጊዜ ፍንጮችን ወይም የጥፋተኝነት ስሜትን፣ ግልጽ ያልሆኑ ቅሬታዎችን ወይም ሰማዕት የሚመስሉ አስተያየቶችን ያካትታል፤ ይህም ሌላው ሰው ግልጽ የሆነ ጥያቄ ከመስማት ይልቅ ፍላጎቱን እንዲገምት ይገፋፋል። በመሠረቱ፣ እንደ ቅሬታ የተደበቀ ጥያቄ ነው። ሐረጉ ሆነ
ደረቅ ልመና ምንድን ነው፡- ትርጉም፣ ምሳሌዎች፣ ሳይኮሎጂ እና እንዴት ምላሽ መስጠት እንደሚቻል ተጨማሪ ያንብቡ »
ፍቅር በግንኙነት ውስጥ እንደ ንቁ ኃይል ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል። በስነ-ልቦና፣ ፍቅር ከከፍተኛ ፍላጎት እና ከጠንካራ ጉጉት ጋር የተሳሰረ ነው። አሁንም ለአንድ ሰው በጥልቀት መጨነቅ ይችላሉ ነገር ግን ብልጭታው እየቀለለ ሲሄድ ሊሰማዎት ይችላል። በዕለት ተዕለት ሕይወት፣ ፍቅር እንደ ፍላጎት፣ የማወቅ ጉጉት፣ ጥረት፣ ፍቅር፣ ጨዋታ እና ስሜታዊ ኃይል ይታያል። ብዙዎቹ ምልክቶች
በግንኙነት ውስጥ የፍቅር ማጣት ምልክቶች፡ ችላ ማለት የሌለብዎት 15 ግልጽ ምልክቶች ተጨማሪ ያንብቡ »
የትዳር ጓደኛዎን ካጡ በኋላ የመጀመሪያው ዓመት ብዙውን ጊዜ በድንጋጤ ወይም በተስፋ መቁረጥ ስሜት ውስጥ እንዳሉ ይሰማዎታል፣ በየቀኑ እየጠበቁት አይደለም። “ከዚህ ለመላቀቅ” ወይም “ለመቀጠል” ከመቸኮል ይልቅ፣ ይህ ዓመት በራስዎ ፍጥነት ከኪሳራ ጋር መኖርን መማር ነው። ይህንን መመሪያ እንደ
የትዳር ጓደኛን ከሞት በኋላ የመጀመሪያው ዓመት፡ ምን መጠበቅ እና እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ተጨማሪ ያንብቡ »
በግንኙነቶች ውስጥ መከላከያ የሚሆነው ቅሬታን እንደ ጥቃት ሲሰሙ እና የነርቭ ስርዓትዎ በቀጥታ ወደ ራስን የመከላከል ሁኔታ ሲገባ ነው። የትዳር ጓደኛዎ የሚናገረውን ከመምሰል ይልቅ ምስልዎን፣ ዓላማዎን ወይም "የታሪኩን ጎን" መጠበቅ ይጀምራሉ። ለዚህም ነው ውይይቱ በፍጥነት ወደ ጥፋተኝነት፣ ሰበብ፣
በግንኙነቶች ውስጥ መከላከያን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል፡ መመሪያ ተጨማሪ ያንብቡ »
"እኔ 30 ዓመቴ ነው እና የሴት ጓደኛ ኖሮኝ አያውቅም" ብለው ጎግል ላይ ከጻፉ፣ ምናልባት የሚያጽናኑ ቃላትን ብቻ እየፈለጉ ላይሆኑ ይችላሉ። ለምን እንደሆነ እና በዚህ ጉዳይ ላይ ምን ማድረግ እንደሚችሉ ግልጽ ማድረግ ይፈልጋሉ። በትክክል ያንን ለማድረግ እዚህ ነን። ነገር ግን ለሁሉም ጥያቄዎችዎ መልስ ከመስጠታችን በፊት፣ እራስዎን ማወዳደር እንዲያቆሙ እናሳስባለን።
የ30 ዓመት ልጅ ነኝ እና የሴት ጓደኛ አልነበረኝም: ምን እያደረክ ነው? ተጨማሪ ያንብቡ »
በተለይ ደግሞ የጭንቀት ዝንባሌ ካለብዎት፣ መሮጥና ማሳደድ በጣም ፈታኝ ሊሆን እንደሚችል የሚያውቅ ማንኛውም ሰው ያውቃል። የማያቋርጥ ሩጫና ማሳደድ አድካሚ ሊሆን ይችላል፣ በመጨረሻም፣ አብዛኛውን ጊዜ ነገሮች አይሳኩም። ግን ፍቅር ቢኖር ኖሮ፣ ተመልሰው እንደሚመጡ ተስፋ ታደርጋላችሁ።
አስወግዳዮች ይመለሳሉ?፡ የአባሪ ቲዎሪ በእርግጥ ምን ይላል? ተጨማሪ ያንብቡ »
በግንኙነት ውስጥ ያለውን ብልጭታ እንዴት ሕያው ማድረግ እንደሚቻል ማወቅ በቂ ከባድ ነው፤ በመካከላችሁ በመቶዎች የሚቆጠሩ ማይሎችን ጨምሩና በጣም የሚያስፈራ ሊመስል ይችላል። አካላዊ መገኘት አለመኖሩ ሁልጊዜ የሆነ ነገር የጎደለ እንዲመስል ሊያደርግ ይችላል። ነገር ግን ተስፋ አትቁረጡ፡ የረጅም ርቀት ግንኙነቶች ሊሠሩ ይችላሉ። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ጥናቶች የረጅም ርቀት ጥንዶችን አግኝተዋል
ስፓርክ በረጅም ርቀት ግንኙነት ውስጥ እንዴት ሕያው ሆኖ እንዲቆይ ማድረግ እንደሚቻል፡ የሚሰሩ የተረጋገጡ ስልቶች ተጨማሪ ያንብቡ »
"የጾታዊ ብስጭት" የሚለው ቃል የአንድ ሰው የወሲብ ፍላጎቶች ሳይሟሉ ሲቀሩ የሚፈጠረውን ውጥረትና እርካታ ማጣት ያመለክታል። ይህ ተሞክሮ ለአዋቂዎች የተለመደና ተፈጥሯዊ ነው። በግንኙነቶች ውስጥ፣ የወንድ የወሲብ ብስጭት በስውር ወይም በጣም ረቂቅ ባልሆኑ መንገዶች ሊገለጥ ይችላል፣ ይህም ስሜታዊ ደህንነትን እና የሽርክና ተለዋዋጭነትን ይነካል። በወንዶች ላይ የጾታዊ ብስጭት ምልክቶችን ማወቅ አስፈላጊ ነው ምክንያቱም
አንድ ወንድ በጾታዊ ግንኙነት የተበሳጨበት 12 ምልክቶች፡- የስነ-ልቦና እና የባህሪ አመልካቾች ተጨማሪ ያንብቡ »
