"በእርግጥ፣ ብዙ ተሠቃየሁ። ግን እንደ ዓለም ፍጻሜ አይደለም እኔም ማንነቴ አይደለም።" – ተዋናይ ቤን Affleck ፍቺ ላይ
ፍቺ ሁለት ዓይነት ሊሆን ይችላል - አስቀያሚ እና ህመም ወይም ለስላሳ እና አወዛጋቢ ያልሆነ. ዘጠና አምስት በመቶ የሚሆኑት የፍቺ ጉዳዮች የአንደኛው ምድብ ናቸው። የቀሩት ምናልባት ይዋሻሉ! የምትችለውን ያህል ሞክር፣ አንዳንድ ሰዎች ድምጽ ማሰማት ስለሚፈልጉ ከፍቺ በኋላ ህይወት ቀላል አይደለም። ከፍቺ በኋላ እንደገና መጀመር እና ህይወትን ከባዶ መገንባት ካለፈው ሻንጣ የተነሳ አስፈሪ እና አስፈሪ ተስፋ ሊሆን ይችላል።
አንድ ባልና ሚስት በኋላ ላይ ሰላማቸውን ሊያገኙ ይችላሉ, ነገር ግን ሂደቱ እና የግንኙነቱ ውጤቶቹ የተበላሹ ናቸው, ግን ደግ ነው. ህመም አለ, ግጭቶች, ቅሬታዎች እና ክርክሮች አሉ - ይህ ሁሉ በመጨረሻ ከፍርድ ቤቶች ጋር ቀጠሮ ይይዛል. ከዚያም የፍቺው ጦርነት ካለቀ በኋላ ችግሩን ለመቋቋም ብቸኝነት አለ.
ከግንኙነት ማብቂያ በተለየ ፍቺ, ከስሜታዊ ውጣ ውረድ በተጨማሪ ብዙ የወረቀት ስራዎችን ያካትታል. ስለዚህ፣ ትዳራችሁ ፈታኝ እንደሆነ ከተሰማችሁ፣ ከተፋቱ በኋላ ህይወትን ሞክሩ - ካለፉበት የስሜት ብዛት አንጻር ካጋጠመዎት ነገር የተለየ ነው።
ከፍቺ በኋላ በሕይወቴ ምን ማድረግ አለብኝ?
ዝርዝር ሁኔታ
ከፍቺ በኋላ ሕይወትን እንዴት መገንባት ይቻላል? ከፍቺ በኋላ ሕይወት አለ? ቁርጥራጮቹን ማንሳት እና እንደገና እንዴት መጀመር እችላለሁ? እነዚህ ጥያቄዎች ወረቀቱ ከተሰራ እና አቧራ ከተነፈሰ በኋላ በአብዛኛዎቹ ወንዶች እና ሴቶች ላይ ያዩታል። በተለይ ከአስከፊ ጦርነት በኋላ ነፃነትን ካገኘህ ከሚገርም እፎይታ ጋር የተቀላቀለ የብቸኝነት ስሜት ሊኖር ይችላል።
ነገር ግን፣ ግርማ ሞገስ ያለውም ይሁን መራራ፣ ከፍቺ በኋላ ያለው ሕይወትዎ ከቅድመ-መለያየትዎ በጣም የተለየ ይሆናል። እና ምን እንዲሆን የፈለከው የአንተ ምርጫ ነው። የህይወት አሰልጣኝ እና አማካሪ የሆኑት ዶ/ር ሳፕና ሻርማ፣ “ከተፋታቱ በኋላ ምን እንደሚመርጡ እራሳችሁን ጠይቁ - ህመም እና ችግር ላደረጉባችሁ ወይም አዲስ ህይወት ላሳዩዎት ቅሬታ። የመቋቋሚያ ዘዴዎ በመረጡት መልስ ላይ ይመሰረታል።
በጥያቄው የሚሸማቀቅ ፍቺ ከሆንክ - ከፍቺ በኋላ ምን ማድረግ እንዳለብህ - ዲ-ቃል መሆኑን እወቅ የዓለም መጨረሻ አይደለም (ቤን Affleck እንዳለው). ይልቁንም አዲስ ጅምር ሊሆን ይችላል። በእርግጥ፣ እንደገና ነጠላ የመሆን ድንጋጤ ሊመታዎት ይችላል ነገር ግን ይህ ለሁለተኛ ጊዜ እድሉ ሊሆን ይችላል። ያለፈውን ስህተት ያስተካክሉ እና ሁልጊዜ ያሰብከውን ህይወት ኑር. ተስፋህን በአዲስ ጅምር ላይ ማድረግ ከፍቺ በኋላ ሰላምን ለማግኘት አንዱ መንገድ ነው።
ተዛማጅነት ያለው ንባብ: እንደገና ፍቅር? ከፍቺ በኋላ ስለ ፍቅር 10 እውነተኛ ፍራቻዎች
ሕይወትዎን ለመገንባት እና አዲስ ለመጀመር 15 መንገዶች
እንደ አለመታደል ሆኖ፣ 'ከፍቺ በኋላ ምን መደረግ እንዳለበት' ለሚለው ጥያቄ አብነት የተደረገ መልስ ሊኖር አይችልም። እያንዳንዱ የመለያየት ታሪክ የተለየ ነው እና እርስዎ ለመምራት ተስፋ የሚያደርጉት ከፍቺ በኋላ ያለው አዲስ ሕይወት ከሌሎች ተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ ካሉት በጣም የተለየ ሊሆን ይችላል። ለምሳሌ፣ ከልጁ ጋር ከተፋቱ በኋላ ያለው ሕይወት ልጅ ከሌለው ሰው የተለየ ሊሆን ይችላል። በተመሳሳይም ማጭበርበር ለትዳር ሞት የሚያበቃ ከሆነ፣ ከፍቺ በኋላ ያለው ሕይወት ታማኝ ያልሆነው እንዴት እንደሚያየው እና የተጭበረበረው እንዴት እንደሚያየው የዋልታ ተቃራኒዎች ሊሆኑ ይችላሉ።
ከዚያም፣ የጋብቻ መፍረስ ማለት ከጥቃት ነፃ መሆን ማለት ከሆነ፣ ከፍቺ በኋላ ሰላም ማግኘት ግንኙነታችሁ መርዛማ ካልሆነ ወይም ያልተሠራ ካልሆነ የበለጠ ቀላል ሊሆን ይችላል። ስለዚህ፣ ከፍቺ በኋላ እንዴት እንደገና መጀመር እንዳለብዎ የሚወሰነው በምን አይነት ጋብቻ ላይ እንደሚወጡ ነው።
ከዚህ ውጪ፣ ለእርስዎ የሚበጀውን ህይወት መምረጥ አለቦት፣ ይህም በብዙ ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ ነው - የቤተሰብ ድጋፍ፣ የገንዘብ ነፃነት፣ የልጆች ሀላፊነት፣ ስራ ወዘተ. ነገር ግን ምንም አይነት ተግዳሮቶች ሊሆኑ ቢችሉም፣ ያለፈውን ከኋላዎ የማስቀመጥ እና ሙሉ አዲስ የወደፊትን የመቀበል መብት አለዎት። ፍቺ ስህተት ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ውድቀት አይደለም. በመጨረሻ ሁሉንም ነገር በቁጥጥር ስር እንዳዋልክ የሚሰማህ እና ከፍቺ በኋላ ህይወቶህን ለመገንባት ችግሮችን ለመዳሰስ አንዳንድ መንገዶች እዚህ አሉ።
1. በቂ የሀዘን ጊዜ ስጡ
የጋብቻ ሞት ሊያደክምዎት ይችላል. ግን ለመፈወስ ጊዜ መስጠት ያስፈልግዎታል. በችኮላ ምንም ነገር አታድርጉ፣ ይልቁንስ ከአውሎ ነፋሱ በኋላ አንዳንድ መረጋጋትን ወደ ህይወታችሁ በማምጣት ላይ አተኩሩ። የሐዘን ወይም የመጥፋት ስሜት ቢኖርም ሁሉንም የሚጋጩ ስሜቶች ይሂዱ። በእርግጠኝነት እርስዎን ለመርዳት ፈቃድ ያለው እና የሰለጠነ ቴራፒስት እርዳታ በዚህ ደረጃ ይውሰዱ ስሜትዎን በምክር ያካሂዱ.
የማርሻ 15 አመት ጋብቻ ሲፈርስ ከፍቺ በኋላ እንዴት እንደገና መጀመር እንዳለባት አታውቅም ነበር። ልጆቹ ጎጆውን እየበረሩ እና ስራዋ በከፍተኛ ደረጃ ተወዳጅነት ስላላት፣ የዓላማ ስሜት ለማግኘት ታግላለች እና በአልኮል መጠለል ጀመረች። በሴት ልጇ ግፊት፣ በመጨረሻ ወደ ህክምና በመሄድ እርዳታ ጠየቀች።
ሩህሩህ እና የሰለጠነ ባለሙያ በተገኙበት ከንዴት እስከ ሀዘን እና ሀዘን ስሜቷን ሙሉ በሙሉ እንዲሰማት መፍቀድ ለሷ ለውጥ ነበር።
ተዛማጅነት ያለው ንባብ: በ50 ዓመቴ ፍቺ፡ አዲስ ህይወት እና ደስታ እንዴት አገኘሁ
2. ስሜትዎን መደበኛ ያድርጉት
ፍቺ በጣም የተለመደ ቢሆንም በጣም አስቸጋሪ ከሆኑ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው. ስታገባ መፋታትን አትመርጥም! የሥነ ልቦና ባለሙያ የሆኑት ፖል ጄንኪንስ “ስለዚህ ስትለያዩ የሚሰማህ ነገር ሁሉ ትክክል ነው” ብለዋል።
"ስሜትዎን ልክ ባልተለመደ ሁኔታ ላይ እንደ መደበኛ ስሜት ማከምዎ ስለ እብድነትዎ እንዲቀንስ ይረዳዎታል." በአጭር አነጋገር፣ ከፍቺ በኋላ ህይወቶን ስታቅድ ትንሽ ትንሽ ቀንስ። ለምሳሌ የማርሻን ሁኔታ ከስሜቷ ጋር መቀመጥ አለመቻሏ ነበር ከፍቺ በኋላ ህይወትን ለመገንባት የምታደርገውን ጥረት የሚያደናቅፈው።
3. የእርስዎ ነባራዊ እውነታዎች መደረደሩን ያረጋግጡ
የፍቺ ስምምነቶችዎ በጥቁር እና በነጭ ሲሆኑ፣ ሁሉንም ሎጂስቲክስ፣ ህጋዊነት፣ መብቶች እና ኃላፊነቶች ግልጽ ይሁኑ።
ከፍቺ በኋላ የት እንደሚኖሩ፣ የልጆች የመጎብኘት መብቶች ምንድ ናቸው፣ መቀበል ወይም መስጠት ያለብዎት የቀለብ መጠን፣ የንብረቶቹ ክፍፍል ወዘተ. እነዚህ ጉዳዮች ከተደረደሩ በኋላ ብቻ ከፍቺ በኋላ በግል ሕይወትዎ ላይ ማተኮር ይችላሉ። አስተዋይ ውሰድ የፍቺ ምክር እና ይህንን ያስተካክሉ።
4. ለራስዎ ቁጥር 1 ቅድሚያ ይስጡ
ከአንድ ሰው ጋር ለተወሰነ ጊዜ አብረው ከቆዩ በኋላ፣ በብቸኝነት ለመብረር ጊዜው አሁን ነው። በሃሳብ አትሸበር። እስቲ የሚከተለውን አስብበት፡ ለብዙ ዓመታት የትዳር ጓደኛህን ፍላጎት ከአንተ በላይ አድርገህ ሊሆን ይችላል። ለራስህ ቅድሚያ የምትሰጥበት ጊዜ አሁን ነው።
የእርስዎ ፍላጎቶች፣ ምኞቶች፣ ፍርሃቶች እና ድክመቶች ናቸው ዋናውን መድረክ ያገኙት – መፍታት። በኋላ ላይ አመሰግናለሁ. ከፍቺ በኋላ ሰላም ለማግኘት እና ህይወታችሁን የመልሶ ግንባታ ሂደት ለመጀመር, መማር ያስፈልግዎታል ራስን መውደድን ተለማመዱ. ለዚያም፣ ራስህን ከተበላሸ ግንኙነት ግማሽ አድርገህ ማየትን ማቆም እና በምትኩ እራስህን በአጠቃላይ እንደገና መመልከት አስፈላጊ ነው።
ተዛማጅነት ያለው ንባብ: መፋታት ይኖርብሃል? - ይህንን የፍቺ ማረጋገጫ ዝርዝር ይውሰዱ
5. በጥንቃቄ የፋይናንስ ኢንቨስት ያድርጉ
ሁሉም ነገር ከተፈታ በኋላ ከተፋታ በኋላ አዲስ ህይወት ከጀመሩ በኋላ, ፋይናንስ በቅደም ተከተል ማዘጋጀት ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር ነው. በጥበብ ኢንቨስት ያድርጉ እና የእርስዎን ፖርትፎሊዮ እንዴት ማስተዳደር እንደሚችሉ ይወቁ። የሮኬት ሳይንስ አይደለም፣ ምንም አይነት ጣልቃገብነት ሳይኖር ችሎ ለመኖር እንዲችሉ መረዳት ያለብዎት የህይወት ክፍል ነው። አሁን ያንተ ገንዘብ ነው፣ ለእሱ መንከባከብ እና ተጠያቂ መሆን አለብህ።
ከተፋቱ በኋላ እንደገና ለመጀመር እና ህይወትዎን እንደገና ለመገንባት በገንዘብ ረገድ ጤናማ ሲሆኑ በጣም ቀላል ይሆናል። ስለዚህ, እዚያ ለመድረስ ሂደት ላይ ኢንቨስት ያድርጉ.
6. በመሠረታዊ መርሆችህ ላይ አትደራደር
በመከፋፈልዎ ምክንያት የሚፈጠር ህመም ምንም ይሁን ምን ከዋና እሴቶችዎ እና መርሆዎችዎ አይራቁ። ትዳሩ የተሳሳተ ቢመስልም ትክክል ሁን። ጄንኪንስ “ተሳዳቢ ወይም ጥላቻን አትምረጡ፣ ወደ አስከፊ ፍቺ የሚመራው እና ከዚያ በኋላ ወደከፋ ስሜት የሚመራው ይህ ነው” በማለት ተናግሯል። በአሉታዊ ነገሮች ላይ እንደ ደስታ ፣ ደስታ እና ፀጋ ያሉ አወንታዊ እሴቶችን ይምረጡ ፣ ምሬት እና ጥላቻ. በቀና መንገድህ ላይ ጽና።
7. አዳዲስ ጓደኞችን ይፈልጉ
ከሴት ጋር ከተፋታ በኋላ ያለው ህይወት እንግዳ የሆኑ ፈተናዎች ሊኖሩት ይችላል. ባሎቻቸው አይንህ ይሆናል ብለው ስለሚሰጉ ያገቡ ሴት ጓደኞቸ አንቺን በመራቅ አንተን በመምታት አንተን በመምታት ብዙ የሚቀጥል ነገር አለ። ከእንደዚህ አይነት ሰዎች ጋር ምቾት የማይሰማዎት ከሆነ ይጥሏቸው! ወደ ግሩፑ እንድትመለሱ ሊረዱዎት የሚችሉ አዲስ ነጠላ ጓደኞችን ይፈልጉ።
በተጨማሪም፣ በትዳር ውስጥ ለረጅም ጊዜ ከቆዩ፣ የእርስዎ እና የቀድሞዎ ማህበራዊ ክበቦች ሁሉም የመዋሃድ እድሉ ሰፊ ነው። እነዚያን የቆዩ ግንኙነቶች እንደገና መጎብኘት ቁስሎችን ማዳን በጣም ከባድ ያደርገዋል። ሁሉንም የድሮ ጓደኞችህን ቆርጠህ ማውጣት ባይኖርብህም፣ ካለፈው ጊዜህ ጥላ ነፃ የሆነ አዲስ ማህበራዊ ክበብ ለመገንባት ሞክር።
8. ነጠላነትዎን ያክብሩ
ብቻውን ለመንቃት እና የሚያናድድበት ወይም የሚበሳጭ ሰው ከሌለዎት እንግዳ ነገር ሊመስል ይችላል፣ ነገር ግን ይህ እንደገና ያላገባ መሆንዎን ለማክበር እድሉ ነው። ብቻዎን መሆንዎ ብቸኝነትን እንደማያመጣ ያረጋግጡ። ከሌሎች ነጠላ ጓደኞችዎ ጋር የጉዞ እቅድ ያውጡ፣ ለስብሰባ ቡድኖች ይመዝገቡ፣ ለመውጣት እና ማህበራዊ ህይወት እንዲኖሮት ንቁ ጥረት ያድርጉ። በቅርቡ መውደድ ትጀምራለህ። ደስተኛ ባልሆነ መንገድ ማግባት ከባድ ሊሆን ይችላል ነገር ግን በደስታ ነጠላ መሆን አስደሳች ሊሆን ይችላል.
ተዛማጅነት ያለው ንባብ: ስኬታማ ነጠላ እናት ለመሆን 12 ምክሮች
9. አዳዲስ ግንኙነቶችን ፈልግ…
…ግን ከአእምሮ የለሽ የፍቅር ጓደኝነት ራቅ። ለአንድ ወንድ ከተፋታ በኋላ ያለው ሕይወት ፣በተለይ ፣ ተራ የፍቅር ጓደኝነት ለመመሥረት ማለቂያ የሌለው ዕድል ሊመስል ይችላል። አለ በግንኙነት እና በግንኙነት መካከል ያለው ልዩነት፣ ያንን ተረዱ። ለተወሰነ ጊዜ ጥልቅ እና ጥልቅ ግንኙነት ውስጥ ላለመግባት ጥሩ ሀሳብ ቢሆንም ወደ ሌላኛው ጽንፍ መሄድም ምንም ጥቅም የለውም። ሙሉ ለሙሉ ወደ ስህተት ሊመራዎት ይችላል። አንዲት ሴት ለማሸነፍ የብዙ ሴቶችን ክራንች አትጠቀም።
ከልጅ ጋር ከተፋቱ በኋላ ህይወትን ለመቀጠል እየሞከሩ ከሆነ ይህ የበለጠ አስፈላጊ ይሆናል. በጣም ብዙ አዳዲስ ግንኙነቶች እና አጋሮች ለልጁ ግራ የሚያጋቡ እና የማያስቸግሩ ሊሆኑ ይችላሉ፣ እሱም ቀድሞውኑ በወላጆቻቸው መለያየት ምክንያት በሚደርስበት ጉዳት እየተንቀጠቀጡ ሊሆን ይችላል።
10. ለልጅዎ ምን እንደሚሉ ይጠንቀቁ
አንድ ልጅ በድራማው ውስጥ ሲሳተፍ, ይበልጥ አስቸጋሪ ይሆናል. በአሳዳጊነት ጦርነት ማን ያሸነፈው ምንም ይሁን ምን ከልጁ ጋር ከተፋቱ በኋላ ያለው ህይወት በጣም አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. በፍቺ ወቅት ለልጆቻችሁ ንቁ ይሁኑ። ህፃኑ / ቷ በምሬት ውስጥ እንደማይገባ ለማየት ይጠንቀቁ. ለቀድሞ ጓደኛዎ ያለዎት ስሜት ምንም ይሁን ምን ልጆቻችሁ እሱን ወይም እሷን እንዳይወዱት በፍጹም። ለነገሩ እውነተኛ ምስል ስጧቸው ነገር ግን ከጥላቻ ያርቃቸው።
ነጠላ እናት የሆነችው ጂግያሳ እንዲህ ትላለች፣ “ከልጅ ጋር ከተፋታ በኋላ ህይወቶን እንደገና ለመጀመር ፍቺው ከመከሰቱ በፊት ከልጆች/ልጆቹ ጋር መነጋገር እና እነሱን ማዘጋጀት በጣም አስፈላጊ ነው። ፍቺው በሰላም ከሆነ፣ ሁለቱም ጥንዶች የሚፋቱት ጥንዶች ብቻ ናቸው እንጂ ወላጆች አይደሉም የሚል መልእክት ይዘው መምጣት አለባቸው።
"በተመሳሳይ ጊዜ ከልጆች ጋር ለራሳችን አዲስ አጋር ለማግኘት ስለሚቻልበት ሁኔታ ከልጆች ጋር መነጋገር አስፈላጊ ነው. ይህን ማድረግ ራስ ወዳድነት ሳይሆን የሰው ፍላጎት መሆኑን እና ይህ ማለት ፍቅራቸው ይጋራል ወይም ይከፋፈላል ማለት እንዳልሆነ መረዳት አለባቸው. "አሁን 14 የሆነው ልጄ ወደ አራት ዓመት ገደማ በፊት እንዲህ አለኝ: - ማአ, አጋር ከፈለግክ, እኔ ምንም ችግር የለውም, ነገር ግን አባት አያስፈልገኝም. እንዲህ ዓይነቱ ብስለት እና ማስተዋል ሊመጣ የሚችለው ወላጆች ይህን አስቸጋሪ ሁኔታ በማስተዋል ሲይዙት ብቻ ነው።
11. እራስዎን እንደገና ይፍጠሩ
ለረጅም ጊዜ የተለየ ማንነት ያዙ - የ XYZ ሚስት ወይም ባል። ያ ስያሜ ስለሌለ፣ ለራስህ ውስጣዊ ለውጥም ለመስጠት ይህ ጊዜህ ነው። ከፍቺ በኋላ ህይወታችሁን እስካሁን እጅግ የበለጸገ ምዕራፍ ለማድረግ ቃል ግቡ። አዲስ ኮርሶችን ይቀላቀሉ፣ አዳዲስ ክህሎቶችን ይማሩ፣ ሁልጊዜም በጀርባ ቃጠሎ ላይ ያስቀመጧቸውን ስሜቶች ይከተሉ። ጊዜው አሁን ነው። ከፍቺ በኋላ ህይወታችሁን ገንቡ.
እራስህን ማደስ ፅንፈኛ መሆን የለበትም ወይም ለውጥ በአንድ ጀምበር ይመጣል ብለህ መጠበቅ የለብህም። ዋናው ነገር በየእለቱ ትንንሽ ለውጦችን ለማድረግ ኢንቬስት በማድረግ በጊዜ ሂደት በህይወትዎ ጥራት ላይ ትልቅ ለውጥ ማየት ይችላሉ።
12. እድሜ እንቅፋት እንዲሆንብህ አትፍቀድ
በ40 ወይም ከዚያ በላይ በፍቺ የጀመሩት የረዥም ጊዜ ትዳር መሥሪያ ቤቶች በወጣትነት ከሚፋቱት የበለጠ የመስተካከል ችግር አለባቸው። ነገር ግን ዕድሜ ቁጥር ብቻ መሆኑን አስታውስ.
በመጥፎ ትዳር ምክንያት የተሻሉ ዓመታትዎን እንዴት እንዳጡ ከማስታወስ ይልቅ እያንዳንዱን አዲስ ህይወትዎን ከፍ አድርገው ይመልከቱ። በመጨረሻ የሚፈልጉትን ህይወት ለመምራት እያንዳንዱን ቀን እንደ እድል ይመልከቱ። አንዳንድ ሰዎች ደስተኛ ናቸው። ከ 40 በኋላ ሁለተኛ ጋብቻ. ከተፋታ በኋላ እንደገና ለመጀመር እና ማንኛውንም የህይወትዎ ገጽታ እንደገና የመገንባት ሚስጥር - ስራዎ ወይም የፍቅር ህይወትዎ - ነገሮች በተወሰነ የህይወት ደረጃ ላይ እንዴት መሆን እንዳለባቸው ከቅድመ-ሃሳቦች እራስዎን ማላቀቅ ነው።
13. ቀስ በቀስ የበለጠ ገለልተኛ እና የተደራጁ መሆንን ይማሩ
ይህ በወንዶች ላይ ብዙ ጊዜ የሚያጋጥመው ችግር ነው። ከ40 በላይ ለሆኑ ወንዶች ከፍቺ በኋላ ያለው ሕይወት አንዳንድ ጊዜ ወደ ባችለርነት ድንገተኛ ማፈግፈግ ማለት ሊሆን ይችላል። የተለመደ የቤተሰብ ሕይወት፣ የተደራጀ ቤት፣ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ወዘተ ከነበራችሁ በመለያየት ምክንያት የሚመጡት ለውጦች በጣም አሰልቺ ሊሆኑ ይችላሉ።
እንደ ወንድ ፍቺን ለመቋቋም ይማሩ በይበልጥ ተደራጅተህ ከሚስትህ ጋር የምትጋራውን የቤት ውስጥ ሥራዎችን ብትጠላቸውም ተማር።
14. አንዳንድ ጓደኞችን ለማጣት ተዘጋጁ
ይህ ከነጥብ 7 ጋር ቀጥተኛ ግንኙነት አለው. በፍቺ ውስጥ, የጋራ ጓደኞች ብዙውን ጊዜ በድራማው ውስጥ ይጠመዳሉ እና ወደ ጎን ለመቆም ይገደዳሉ. ከአንዳንድ ግብዣዎች ቢቀሩ አትደነቁ ምክንያቱም የትዳር ጓደኛዎ እዚያ ሊኖር ስለሚችል እና ጓደኛዎ ምንም አይነት ውርደት አይፈልግም.
ለዚህ ምክንያቱ ከፍቺ በኋላ ባለው ህይወት ውስጥ አዳዲስ ሰዎችን ማግኘት እና ያደጉትን ግንኙነቶች መተካት ያስፈልግዎታል. ከእርስዎ ጋር መቆየቱ ጥሩ ሀሳብ አይደለም። የቀድሞ ጓደኞች. ከተፋታ በኋላ ሰላም ለማግኘት, በትዳራችሁ ላይ ብቻ ሳይሆን ለመተው ዝግጁ መሆን አለብዎት.
ተዛማጅነት ያለው ንባብ: አንድ ነጠላ አባት 20 የፍቅር ግንኙነት ደንቦች
15. እራስዎን ይቅር ይበሉ
እራስህን ይቅር ካላለህ በፍፁም ልትቀጥል አትችልም። በትዳሩ መፍረስ ላይ በጥልቀት መመርመር የአንተንም ስህተት ይገልፃል ነገርግን በዚህ ጉዳይ ራስህን አትመታ። በህይወት ውስጥ ነገሮች ይበላሻሉ፣ መጨረሻ ላይ የተሳሳቱ ምርጫዎችን ያደርጋሉ። ግን ፍቺን እንደ ውድቀት አትመልከት። እራስህን ይቅር በል። እና የትዳር ጓደኛዎ እና አዲስ ጅምር ያድርጉ.
ከፍቺ በኋላ የመቀጠል ዋናው ነገር የቀድሞዎ ወይም የትዳር ጓደኛዎ የህይወትዎ ሁሉን አቀፍ እና ፍጻሜ ላለማድረግ ነው። ያለዎትን በረከቶች ይሞክሩ እና ይቁጠሩ እና በባልዲ ዝርዝርዎ ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ነገሮች ለማሟላት ይፈልጉ። እያንዳንዱ ደመና የብር ሽፋን አለው እና ብርሃንን ማየት የምትችልበት ብቸኛው መንገድ ነው።
ተደጋጋሚ ጥያቄዎች
መጥፎ ወይም አስጸያፊ ትዳር ውስጥ ከነበርክ, ከፍቺ በኋላ ህይወት በእርግጠኝነት የተሻለ ሊሆን ይችላል. ነገር ግን ሙሉ በሙሉ ለእሱ ባለዎት አመለካከት እና ከፍቺ በኋላ ህይወቶዎን እንዴት እንደሚመሩ - በቁጭት እና በጥላቻ ወይም ያለፈውን ለመተው በመወሰን ላይ የተመሠረተ ነው።
በተለይም ወረቀቶቹን ለመፈረም ረጅም ውጊያ ካጋጠመዎት ከፍቺ በኋላ ሕይወት ቀላል አይደለም. መጥፎ ባልሆኑ ፍቺዎች ውስጥ እንኳን, እስከ መከፋፈል ድረስ ያለው አመራር ደስ የማይል ይሆናል. ስለዚህ ህመም መኖሩ የማይቀር ነው. እና ይህ ከፍቺ በኋላ እንዴት እንደሚቀጥሉ ይገልፃል።
በፍጹም። ፍቅር ሁል ጊዜ ለሁለተኛ ወይም ለሶስተኛ ጊዜ ዕድል ይገባዋል። ለእሱ ክፍት ከሆኑ ሁል ጊዜ ፍቅርን ማግኘት ይችላሉ። ፍቺ ጥሩ ግንኙነት ለመፈለግ ሙሉ በሙሉ ማቆም የለበትም። በተቃራኒው, ልምዱ ቀደም ብለው ያደረጓቸውን ስህተቶች እንዳያደርጉ ሊያግድዎት ይችላል.
ፍቺ ሁል ጊዜ ከ አንድ የተሻለ ምርጫ ነው። ደስተኛ ያልሆነ ጋብቻ ምክንያቱም ደስተኛ መሆን ይገባሃል እና ትዳርህ ካላበለጽግህ ወይም የተሟላ ሆኖ እንዲሰማህ የሚያደርግ ካልሆነ ለመውጣት ሙሉ መብት አለህ። ቀላል አይሆንም ነገር ግን ለሁሉም ሰው የተሻለ ይሆናል.
የእርስዎ አስተዋጽዖ የበጎ አድራጎት ድርጅት አይደለም። ልገሳ. በዓለም ላይ ያለ ማንኛውም ሰው እንዴት ማንኛውንም ነገር ማድረግ እንዳለበት እንዲያውቅ ለመርዳት በምናደርገው ጥረት ቦኖቦሎጂ አዲስ እና ወቅታዊ መረጃን ለእርስዎ ማምጣቱን እንዲቀጥል ያስችለዋል።
