الشعور بعدم الاستحقاق للحب هو حالة عاطفية متأصلة، حيث يرى الأفراد أنفسهم غير جديرين بالحب أو القبول. غالبًا ما ينشأ هذا الشعور من صدمات سابقة، أو رفض، أو نقص في الدعم الإيجابي، مما يُسهم في تكوين صورة سلبية عن الذات وصعوبة بناء علاقات صحية والحفاظ عليها.
هل أنا غير محبوب؟ - 9 أسباب تجعلك تشعر بهذه الطريقة اقرأ المزيد »
هل شعرتَ يومًا بأن قلبكَ يخفق بشدة عندما يُضيء هاتف شريكك، ليس بدافع الفضول، بل بدافع الشك؟ هل تُثير المحادثات الهامسة والمكالمات في وقت متأخر من الليل في ذهنك أسئلة "ماذا لو؟" ربما بحثتَ عن "اختبار رهاب الارتباط" على جوجل لمعرفة ما إذا كان وصف "الخوف من الارتباط" مُناسبًا جدًا.
هل لديّ مشاكل ثقة؟ اختبار اقرأ المزيد »
هل تُحللين كل ما يقوله شريككِ وتتساءلين عمّا يُخفيه؟ إليكِ سبب عدم ثقتكِ بحبيبكِ وما يُمكنكِ فعله حيال ذلك!
لا أثق بحبيبي - 9 أسباب محتملة و6 نصائح مفيدة اقرأ المزيد »
كيف تبدأ علاقات العمل؟ كيف تتأكدين من خيانة زوجك السرية لزميلة في العمل؟ وما هي الخطوات التالية؟ تابعي القراءة لمعرفة المزيد.
15 علامة على أن زوجك يخونك مع زميلة في العمل اقرأ المزيد »
غياب الأم، أو الأم المتلاعبة، أو حتى الأم المُدللة، قد يُخلّف فراغًا كبيرًا لدى البنات، مما يُسبب مشاكل أمومة. هناك العديد من العلامات العاطفية التي تُشير إلى مشاكل الأمومة لدى النساء.
مشاكل الأمومة لدى النساء - المعنى، والأعراض النفسية، والعلامات اقرأ المزيد »
بعض الخائنين المتسلسلين مدفوعون بالنرجسية أو الشعور بالاستحقاق. يخون آخرون لأنهم يشعرون بالملل أو لضعف ثقتهم بأنفسهم. يستمتع البعض بإثارة العلاقات السرية - التخفي والإفلات من العقاب. يخون بعضهم خوفًا من العلاقة الحميمة. ثم هناك من يخونون لأن لديهم احتياجات عاطفية أو جسدية غير مُلباة في علاقتهم.
15 سمة تحذيرية للغشاش المتسلسل - اهرب إذا لاحظت هذه السمات اقرأ المزيد »
لكل شخص بالغ نمط تعلق خاص به يظهر في علاقاته. هذا النمط ناتج عن طفولته وطريقة تربيته. أحد هذه الأنماط هو التعلق الرافض المتجنب. يتميز أصحاب هذا النمط بصفات خاصة فيما يتعلق بالتواصل العاطفي والالتزام والتحكم. تستكشف هذه المقالة طرقًا لتغيير هذا النمط والسعي نحو علاقات أكثر صحة.
التعلق الرافض المتجنب: علاماته وأسبابه وطرق التغلب عليه اقرأ المزيد »
للاتهامات الكاذبة آثار سلبية كثيرة على العلاقة وعلى الطرفين. تابع القراءة لتكتشف كيف تُدمر الاتهامات الكاذبة العلاقات، وكيفية التعامل معها للحفاظ على استمراريتها.
الآثار النفسية للاتهامات الكاذبة في العلاقة: وجهة نظر خبير اقرأ المزيد »
إذا كان زوجك يكذب طوال الوقت، فأنت بحاجة إلى معرفة السبب الحقيقي لذلك والتعامل معه وفقًا لذلك
كيفية التعامل مع الزوج الكاذب؟ اقرأ المزيد »
تشارك أخصائية علم النفس الاستشاري نصائح وأنشطة عملية لإعادة بناء الثقة في العلاقة.
خبير يُدرج 35 نشاطًا لإعادة بناء الثقة في العلاقة اقرأ المزيد »
