قد تُثير المبيت عند حبيبك، خاصةً للمرة الأولى، مشاعر متضاربة. ربما تشعرين بالحماس، لكن عقلكِ يُفكر في ملايين الأشياء في آنٍ واحد. وهذا أمرٌ طبيعي، فأنتِ لا تعلمين ما سيحدث. لا تعلمين من قد يتحول إلى شخصٍ غريب الأطوار بين عشية وضحاها.
إنه نوع من القلق الذي لا تشعر به حقًا كراهية من المؤكد أنكِ ستستمتعين بوقتكِ مع حبيبكِ، لكن أفكارًا مثل "متى يمكنني خلع حمالة صدري معه؟" قد تُرهقكِ. من ناحية أخرى، قد تتراكم في ذهنكِ ذكريات الليلة الأولى مع حبيبكِ، والآن ليس لديكِ أي فكرة عما يمكن توقعه واقعيًا.
سواءً كنتِ ترغبين فقط في معرفة ما يمكن توقعه، أو ما يجب فعله، أو كيفية الاستعداد له، فلدينا ما يناسبكِ. دعينا نتحدث عن الأمور التي يمكنكِ توقعها خلال أول ليلة نوم مع حبيبكِ، حتى لا يتغلب عليكِ قلقكِ في اللحظات الأخيرة.
هل ستزورين منزل رجل لأول مرة؟ إليكِ ما عليكِ فعله
جدول المحتويات
"هل أحلق ساقيّ؟"، "انتظر، ماذا لو شخر؟"، "هل ستكون ليلتي الأولى مع حبيبي كارثية؟!" كلها أفكار قد تخطر ببالك. كما تفعل قبل المقابلة المهمة، حاول أن تهدئ نفسك وركز على المهمة التي بين يديك.
قد يبدو الأمر أشبه بنهاية العالم إذا شم رائحة قهوتك، لكنه في الحقيقة ليس بالأمر الجلل كما ظننت. أنتِ تعلمين أن زيارته لمنزله لأول مرة ستكون ممتعة، وأفضل ما عليكِ فعله هو الاستعداد لها. لنتحدث عن كيفية ذلك:
1. ضبط الحالة المزاجية
هناك طرق مختلفة لتهيئة الجو والاسترخاء قبل بدء اللحظة الأكثر إثارة في الموعد. لجعل الجو مثاليًا، يمكنكِ إشعال بعض الشموع المعطرة. يمكنكِ تشغيل موسيقى رومانسية، أو حتى تناول كأس من النبيذ أو البيرة (أو أي مشروب تفضلانه).
مع ذلك، حاول ألا تُبالغ. لا تُريد أن يبدو مكانه كفندق رخيص، مُزود بإضاءة حمراء مُظللة. أحيانًا، ضبط المزاج إن الأمر بسيط مثل ارتداء الملابس الداخلية التي كانت تحدق فيك من الجزء الخلفي لخزانة ملابسك.
القراءة ذات الصلة: التخطيط لليلة الأولى: إليك ما يجب عليك فعله
2. تناول حبة مهدئة
غالبًا ما تقلق النساء بشأن رأي شريكهن بهن، سواءً كنّ سمينات جدًا، أو نحيفات جدًا، أو ببساطة لسن جذابات. بصراحة، قد لا يكون قلقكِ البسيط بشأن جسمكِ أمرًا مهمًا بالنسبة لشريككِ. بقلقكِ على مظهركِ، كل ما تفعلينه هو إزعاج نفسكِ. حاولي ألا تُكثري من التفكير في الأمر.
3. جهز نفسك
بالتأكيد، طلبنا منكِ فقط ألا تُضيّعي وقتًا طويلًا في القلق بشأن مظهركِ، ولكن العناية الأساسية ببشرتكِ أمرٌ يُمكنكِ إغفاله. لا تنسي اتخاذ احتياطات العناية الشخصية المناسبة، مثل إزالة الشعر بالشمع (إن أردتِ)، والترطيب، والسبا، ومزيلات الروائح، واختيار ملابس داخلية مثيرة (إن رغبتِ).
ونعم، لا تنسَ أيضًا الحفاظ على نظافة أسنانك. رائحة القهوة لن تكون مزعجة على الأرجح. قاتل المزاجولكن إذا كانت رائحة أنفاسك كالثوم، فعليك فعل شيء حيال ذلك. افعل كل ما يلزم لتشعر بالثقة بنفسك وتتمتع بسلوكيات إيجابية.
4. احضر معك بيجامات مريحة
عندما تقضين ليلةً مع رجلٍ لأول مرة، من السهل أن تلاحظي كثرة تفكيركِ في الملابس المناسبة. طالما أن ملابسكِ نظيفة، يمكنكِ ارتداء أي شيء تقريبًا. بالإضافة إلى ذلك، إذا كان مثل معظم الرجال، فسيرغب في أن تكوني مرتاحة قدر الإمكان.
لا تُفكّري كثيرًا فيما يجب أن ترتديه. أحضري بيجاماكِ أو شورتكِ المفضل وقميصًا فضفاضًا، وتوجهي إلى منزله.
5. جلب الحماية
عندما تقضين ليلتكِ عنده، فأنتِ تعلمين أن هناك احتمالًا كبيرًا جدًا أن تصبح الأمور ساخنةً وصعبةً في غرفة النوم. لذا، لا تنسي أخذ وسائل الحماية. أنتِ لا ترغبين أبدًا في أن تُتركي وحيدةً في مأمن، أليس كذلك؟ لذا ضعي هذه الحزم في حقيبتكِ الآن.
القراءة ذات الصلة: 5 نساء يعترفن بمدى شعورهن بالجنس لأول مرة
6. خطط لبعض الأنشطة
بالتأكيد، قد تستمتعان بوقتكما معًا. مع ذلك، فإن وضع خطة لما ترغبان بفعله مع شريككما سيزيد من المتعة. هل تشاهدان الأفلام معًا؟ هل ستخرجان لتناول العشاء؟ أم تتشاركان زجاجة (أو اثنتين) من النبيذ؟ فكّرا في... أشياء ممتعة يمكنك القيام بها مع صديقكقبل أن يقضي الليل في مكانه.
7. فكر في الصباح أيضًا
أثناء تخطيطكِ للأمسية، خصصي بعض الوقت للتخطيط للصباح التالي أيضًا. هل لديكِ مكانٌ ما؟ كم من الوقت ترغبين في البقاء في منزله؟ خاصةً إذا كنتِ من محبي الاستيقاظ باكرًا وهو يُحب النوم مُتأخرًا، عليكِ تحديد ما ستفعلينه بكل هذا الوقت.
8. تحدث عن التوقعات
من المؤكد أن النوم مع حبيبك لأول مرة سيدفعك للتفكير مليًا في كل ما قد تتوقعانه. ولأنه متحمس أيضًا، فهو يُخطط لكل أنواع التوقعات في ذهنه. من الجيد التحدث معه عما قد تفعلانه، وما لا تشعرين بالراحة تجاهه.
من المهم أن تعلمي أنه ليس من الغريب أن تقضي ليلتك الأولى مع حبيبك دون ممارسة الجنس. إذا لم تكوني مرتاحة، فأنتِ ببساطة غير مرتاحة. ينبغي أن يكون الأمر بهذه البساطة.
9. وبينما نتحدث عن التوقعات، فلا تتوقع الحصول على نوم جيد.
دراسات أظهرت الدراسات أنه عند قضاء ليلة مع شخص ما لأول مرة، يكون دماغك دائمًا في حالة يقظة طفيفة. وبسبب البيئة غير المألوفة، يدخل دماغك في وضع البقاء، مما يبقيك أكثر يقظة مما ترغب.
بالإضافة إلى ذلك، ليس العناق أكثر الأشياء راحةً في العالم. سيصبح شعركِ فجأةً عدوه اللدود، ولن تعرفي ماذا تفعلين بذراعيكِ، وفي كل مرة تتحركين فيها، كل ما ستقلقين بشأنه هو استيقاظه. لن تبدو أول ليلة نوم مع حبيبكِ رائعةً عندما تستيقظين منهكةً في صباح اليوم التالي.
10. عندما تذهبين إلى منزله للمرة الأولى، كوني صادقة بشأن الأمور
حول كل شيء تقريبًا. هل أنتِ قلقة بشأن رائحة أنفاسكِ الصباحية؟ أخبريه. ألا ترغبين في ممارسة الجنس؟ أخبريه. لم تحلق ساقيكِ وتشعرين بالذنب؟ أخبريه، لن يهتم حتى. إحدى أفضل الطرق... تحسين التواصل مع شريككِ، يكفي أن تكوني صريحة. كما أنكِ لن تتجنبي تقبيله صباحًا خوفًا من أن تُبعده رائحة أنفاسكِ الكريهة.
قراءة ذات صلة: 28 فكرة ممتعة للقيام بها مع حبيبك في المنزل
حسناً، هذا كل ما في الأمر. قد يبدو قضاء الليلة في منزله أمراً مُرهقاً في البداية، لكن احرصي على تهدئة نفسكِ، كوني على طبيعتكِ وخططي مسبقاً. جهّزي نفسكِ مسبقاً وكوني واثقة. أسرعي، واحزمي حقائبكِ لقضاء ليلة أولى مثيرة مع حبيبكِ. هل سارت ليلة نومكِ الأولى كما خططتِ لها؟ شاركينا رأيكِ في قسم التعليقات أدناه.
الأسئلة الشائعة
انتظري قدر ما تشائين. قد يستغرق الأمر شهرًا أو شهرين حتى تتقبلي فكرة قضاء الليلة عنده، أو ربما ترغبين في ذلك خلال الأسبوع الأول. اسأليه عما يرضيه، وافعلي ذلك متى شئتِ.
من القواعد الأساسية الجيدة أن تمنحيه وقتًا كافيًا تشعرين فيه بالأمان والراحة. تعرّفي عليه بشكل أفضل وتأكدي من شعورك بالأمان في وجوده.
يمكنكما مشاهدة فيلم، أو الخروج لتناول العشاء، والتحدث عن بعضكما البعض والتعرف على بعضكما البعض بشكل أفضل، أو حتى حضور عرض كوميدي. قد ترغبان في التخطيط مسبقًا لبعض الأنشطة التي يمكنكم القيام بها معه، حتى لا تشعرا بالملل.
لا تُعتبر مساهمتك تبرعًا خيريًا . بل ستُمكّن Bonobology من مواصلة تزويدكم بمعلومات جديدة ومُحدّثة في سعينا لمساعدة أي شخص في العالم على تعلّم كيفية القيام بأي شيء.
