Калі вы сядзіце ў сваіх пустых гнёздах, дзеці даўно раз'ехаліся, кар'ера набліжаецца да канца, і вы думаеце пра пенсійны план, натуральна, што вы ўважліва і сур'ёзна зірнеце на сваё жыццё. Цяпер, калі ваша жыццё больш не круціцца вакол пагоні за мэтамі і выканання спісаў спраў, у вас нарэшце з'явіцца час падвесці вынікі. У гэтыя моманты самааналізу многія пары разумеюць, што занадта доўга затрымаліся ў няздзейсненых адносінах, і аказваюцца на мяжы небяспечнага разводу.
Для іншых немагчымасць аднавіць сувязь са сваімі мужамі і жонкамі і прыстасавацца да новай дынамікі адносін без адцягваючых фактараў насычанага жыцця падштурхоўвае людзей да разрыву шлюбу пасля 20, 30 гадоў і больш. Хоць гэта не зусім навіна, узровень разводаў сярод пар старэйшых за 50 гадоў, безумоўна, вырас у апошнія гады, што патрабуе пільнай увагі і аналізу.
Сёння мы ўносім свой уклад у дыскусію пра пары, якія расстаюцца пасля дзесяцігоддзяў сумеснага жыцця. З невялікай дапамогай адваката Тахіні Бхушан мы паглыбіліся ў прычыны «шэрага» разводу, а таксама далі практычныя парады, як лепш зразумець яго і перажыць, калі вы плануеце або перажываеце яго самастойна. Што такое «шэры» развод і што ён для вас значыць? Чытайце далей.
Што такое шэры развод?
Змест
Біл і Мелінда Гейтс сталі знакамітымі асобамі «шэрых разводаў», калі вырашылі скасаваць свой шлюб, які пражылі ў іх 27 гадоў, ва ўзросце 65 і 56 гадоў адпаведна. Вы, напэўна, бачылі гэты тэрмін пасля іх разводу і задаваліся пытаннем: «Што азначае «шэры развод»?» Ён адносіцца да з'явы разводу (сівых) пар старэйшых за 50 гадоў . Гэты феномен таксама вядомы як «сярэбраныя разводы» або «дыяментавы развод».
Развод Гейтса суправаджаўся мноствам гісторый і статыстычных дадзеных, якія паказваюць, што, хоць яны і з'яўляюцца адным з самых вядомых прыкладаў «шэрых» разводаў, яны не адзіныя. Паводле звестак Pew Research , узровень разводаў сярод людзей ва ўзросце 50 гадоў падвоіўся з 1990 па 2015 год. Іншае даследаванне паказвае, што людзі старэйшыя за 50 гадоў значна больш падтрымлівалі развод у 2012 годзе, чым у 1994 годзе, што сведчыць аб значнай змене стаўлення да скасавання шлюбу.
Такім чынам, рашэнне бэбі-бумераў выйсці з шлюбаў, якія доўжыліся дзесяцігоддзямі, — гэта не проста асобная з'ява, яна звязана са складаным кансорцыумам культурных і псіхалагічных змен, якія адбываюцца на працягу некалькіх дзесяцігоддзяў. Акрамя таго, працяглыя адносіны і сумеснае жыццё могуць зрабіць гэты працэс разводу эмацыйна і лагістычна значна больш складаным. Шкадаванні і радасці разводу часта ідуць рука аб руку, таму гэта рэдка бывае лёгкім і прамым выбарам.
Падобнае чытанне: Парады экспертаў - калі трэба разрываць шлюб
Распаўсюджаныя прычыны разводу "шэрых"
Аліса і Джаспер жанатыя больш за 20 гадоў. Алісе 54, Джасперу 57. І яны зараз разводзяцца. «Я думаю, што большасць нашых сяброў былі даволі шакаваныя», — іранічна кажа Аліса. У пары двое дзяцей, і яны жылі ў прыгожым доме ў Каліфорніі. Увогуле, яны здаваліся ўвасабленнем шчаслівай, стабільнай сям'і.
«Мы проста больш не падыходзілі адно аднаму», — тлумачыць Джаспер. «Мы змяніліся і аддаліліся адзін ад аднаго, і пачатак працэсу разводу здаўся нам правільным і здаровым шляхам. Мы думалі пра альтэрнатывы «шэраму» разводу, напрыклад, пра пробнае разлучэнне . Але потым, нарэшце, лепшым варыянтам стаў поўны разрыў».
Як і пры любой форме разлукі, асабістая незадаволенасць і няшчасце часта з'яўляюцца найбольш распаўсюджанымі прычынамі шэрага разводу. Але, паколькі пара старэйшая і правяла разам большую частку свайго жыцця, ёсць больш глыбокія карані, якія трэба выкараніць, і перспектыва аднавіць жыццё спачатку можа быць страшнай. Гэта, безумоўна, стварае унікальны набор праблем для пары, аднак часам прычыны шэрага разводу значна пераважаюць праблемы. Вось некаторыя з гэтых прычын:
1. Пустое гняздо
Калі ўсё ваша жыццё і адносіны круціліся вакол вашых дзяцей, калі кожнае ўзаемадзеянне, кожнае сямейнае свята планавалася вакол іх, магчыма, вы апынуліся ў разгубленасці, як толькі яны пакінулі дом. Дом пусты, занадта вялікі для вас дваіх. Вы разумееце, што вам вельмі мала што сказаць адно аднаму, што ў вас больш няма шмат агульнага.
Насамрэч, магчыма, вы пачынаеце разумець, што разлюбілі даўно і не заўважылі гэтага, бо ў вас былі дзеці. Сіндром пустога гнязда — адна з прычын «шэрых» разводаў, бо цяжка кожны дзень глядзець праз стол за сняданкам на мужа/жонку, які цяпер вам незнаёмы.
2. Фінансавыя прычыны
Для жанчын развод у любым узросце можа азначаць рэзкае падзенне фінансаў, асабліва калі яны кідаюць працаваць. «У многіх выпадках жанчына кідае працаваць, калі з'яўляюцца дзеці, — кажа Тахіні, — і таму ёй даводзіцца чакаць, пакуль яна не дасягне таго этапу, калі зможа дазволіць сабе развесціся з мужам».
Гэта таксама становіцца прычынай, па якой многія пары шукаюць альтэрнатывы разводу або нават вырашаюць заставацца ў няшчасным шлюбе даўжэй. Грошы маюць значэнне ў любым узросце, але чым старэй вы становіцеся, тым больш вы прызвычайваецеся да пэўнага ладу жыцця і тым больш камфорту вам патрэбна. З іншага боку, калі дзеці вырастаюць, догляд за імі не так ужо і важны, як толькі выдаткі на навучанне ў каледжы будуць пакрытыя.
У любым выпадку, грошы становяцца важным фактарам, калі пара разглядае магчымасць разводу на любым этапе жыцця. Аднак, калі абодва мужа і жонкі фінансава незалежныя і ведаюць, што развод не знішчыць іх пенсійныя зберажэнні, ім лягчэй выбраць свабоду і шчасце, а не няшчасны шлюб на больш познім этапе жыцця.
Падобнае чытанне: 8 рэчаў, якія могуць быць выкарыстаны супраць вас пры разводзе, і як іх пазбегнуць
3. Адсутнасць фізічнай блізкасці
Зніжэнне сэксуальнага жадання і сэксуальнага жадання з узростам — звычайная з'ява, але не будзем абагульняць — дастаткова, і нават больш 50-гадовых людзей займаюцца сэксам і атрымліваюць ад гэтага задавальненне. Аднак, калі няма ніякай блізкасці, гэта можа стаць прычынай разрыву шлюбу, асабліва калі ў аднаго з партнёраў усё яшчэ ёсць сэксуальнае цяга.
«Пасля 50 гадоў шлюб, як правіла, больш звязаны з сяброўствам, чым з сэксам, прынамсі, у большасці выпадкаў, якія я бачыла», — кажа Тахіні. «Тым не менш, калі патрэбы аднаго з партнёраў не задавальняюцца, рызыка нявернасці вельмі высокая. Калі такія праблемы, як аліменты і абарона дзяцей ад эмацыйнай траўмы разводу бацькоў, больш не з'яўляюцца фактарам, пара можа знаходзіць усё менш і менш прычын для таго, каб імітаваць шчаслівую сям'ю».
Звярніце ўвагу, што здрада — не адзіная прычына распаду шлюбу, але яна азначае, што вы страцілі цікавасць да свайго мужа/жонкі, і гэта было падставай для разводу ва ўсіх узростах. Такім чынам, адным з адказаў на пытанне «чаму разводзяцца пажылыя пары» можа быць адсутнасць фізічнай блізкасці.
4. Дзеці выраслі
«Ёсць шлюбы, якія распаліся практычна цалкам, і муж і жонка толькі і чакаюць, пакуль дзецям споўніцца 18 гадоў», — кажа Тахіні. «Прынамсі, у 70% выпадкаў разводу «шэрых» жанчын, якія я бачыла, жанчына была сытая па горла і чакала, пакуль дзеці вырастуць, каб ёй не давялося быць адзінокай маці і выхоўваць дзіця без стыгмы разбітай сям'і».
Калі дзеці дасягнуць узросту, калі яны больш разумеюць і становяцца сталайшай асобай, пары могуць адчуваць сябе больш камфортна, пачынаючы працэс разводу. «Бывалі нават выпадкі, калі дзеці звярталіся да мяне і казалі, што хочуць разводу для сваіх бацькоў. Да мяне звярталіся сыны і казалі, што я хачу разводу для сваёй маці», — дадае яна.
Падобнае чытанне: Спатканні для адзінокіх мам: 9 парад
5. Выхад на пенсію
Пенсійны ўзрост сігналізуе пра сур'ёзныя змены ў жыцці, да якіх не ўсе гатовыя. Гэта азначае, што трэба праводзіць значна больш часу дома, чым раней. Многім парам з гэтым цяжка справіцца.
«Мой муж Пол выйшаў на пенсію ў 65 гадоў, і я пазнаёмілася з ім не толькі праз чалавека, які працаваў па 8 гадзін у дзень, — кажа Лена. — Я зразумела, што не ведаю і не люблю таго чалавека, з якім мне цяпер даводзіцца праводзіць увесь свой час. Ён дрэнна ўспрыняў пенсію — адчуваў няўпэўненасць у тым, што не з'яўляецца кармільцам сям'і, і часта быў злым. Я не хацела з гэтым мець справу».
Кіраванне выхадам на пенсію і/або кіраванне мужам/жонкай, які/якая выйшла на пенсію, можа стаць цяжкай задачай і стаць апошнім цвіком у труну шлюбу. У гэтым выпадку, магчыма, лепш разысціся ў сталым узросце, чым праводзіць свае залатыя гады ў штодзённых сварках і сварках. Штодзённыя зносіны з няўпэўненым у сабе мужам або жонкай могуць мець эмацыйныя наступствы. Таму старанна ўзважце ўсе праблемы разводу ў параўнанні з наступствамі сумеснага жыцця, каб прыняць правільнае рашэнне.
Пытанні шэрага разводу, якія варта ўлічваць перад прыняццем рашэння
Разарваць доўгатэрміновыя шлюбы цяжэй. Пасля дзесяцігоддзяў сумеснага жыцця вашы жыцці могуць настолькі моцна пераплясціся, што вы можаце не ведаць, з чаго пачаць разбураць іх. Выбар паміж трывогай няшчаснага шлюбу і трывожнай, але захапляльнай перспектывай пачаць усё спачатку можа разарваць вас. Калі вы апыняецеся на такім раздарожжы, вельмі важна старанна ўзважыць усе варыянты, перш чым зрабіць выбар.
Нягледзячы на тое, што ўзровень разводаў сярод пажылых пар рэзка расце, і многія, магчыма, знайшлі шчасце, разарваўшы доўгатэрміновыя шлюбы, вам трэба высветліць, ці сапраўды гэта найлепшае рашэнне для вас. Спытайце сябе: ці сапраўды вы хочаце разводу? Ці гатовыя вы да адзінокага жыцця ў свае 50 ці больш гадоў? Ці хацелі б вы ў нейкі момант акунуцца ў басейн знаёмстваў для пажылых людзей , ці вы хочаце заставацца адзінокім да канца сваіх дзён?
Калі разрыў адносін здаецца правільным выбарам, ці гатовыя вы справіцца з фінансавымі цяжкасцямі на гэтым шляху? Ці патрэбна вам аліменты ад мужа/жонкі / ці гатовыя вы іх аказаць? Ці дастаткова ў вас эмацыйнай падтрымкі, каб перажыць развод? Пытанні, на якія вам трэба адказаць, перш чым зрабіць гэты крок, могуць быць бясконцымі. Аднак вось некалькі пытанняў, звязаных з разводам, якія вы павінны ўлічваць пры прыняцці рашэння:
- Крыніцы даходу: Як вы будзеце забяспечваць сябе пасля разводу? Нават калі вы ўсё жыццё былі фінансава незалежнымі, вашы перспектывы даходу ў 50 гадоў могуць значна адрознівацца ад таго, што было ў 30 ці нават 40 гадоў. Магчыма, вы ўжо дасягнулі піку сваёй кар'еры. Ці хопіць вам грошай, каб пражыць да канца жыцця?
- Пенсійныя выплаты: Як развод паўплывае на вашу пенсію? Прычыны разводу могуць быць эмацыйнымі, але вы павінны ўлічваць практычныя аспекты, такія як яго ўплыў на вашы пенсійныя рахункі 401(K) і IRA. Ці паўплывае скарачэнне вашай заначкі напалову на мінімізацыю вашых падаткаў? Ці будзе ў вас дастаткова грошай, каб камфортна пражыць? Ці згодныя вы з мужам/жонкай адносна таго, як перажываць з-за гэтых аспектаў разводу?
- Падзел вашых актываў: Чым даўжэй вы ў шлюбе, тым больш маёмасці ў вас, хутчэй за ўсё, будзе агульнай. Калі толькі няма... шлюбнае пагадненне Калі ў вас ёсць вызначанае, хто што атрымлівае ў выпадку разводу, вам трэба высветліць, як найлепш падзяліць маёмасць, банкаўскія рахункі і іншыя актывы. Супрацоўніцтва з сертыфікаваным фінансавым аналітыкам па разводах можа быць вельмі карысным для дасягнення ўзаемавыгаднага пагаднення.
- Здароўе: Улічваючы сённяшнюю працягласць жыцця, калі вы расстанецеся са сваім мужам/жонкай у 50 гадоў, вам, магчыма, прыйдзецца пражыць у сярэднім два дзесяцігоддзі ў якасці разведзенага чалавека. Не проста два дзесяцігоддзі, а перыяд у жыцці, калі ваша фізічнае і псіхічнае здароўе пачне пагаршацца. Ці ёсць у вас сродкі, каб справіцца з гэтымі праблемамі без спадарожніка жыцця побач?
- Сям'я і дзеці: Вядома, вашы дзеці ўжо дарослыя і маюць сваё ўласнае жыццё. Тым не менш, развод бацькоў ніколі не даецца дзецям лёгка, незалежна ад іх узросту. Ці задумваліся вы пра яго ўплыў на вашу сям'ю ці абмяркоўвалі гэтую ідэю са сваімі дзецьмі, каб ацаніць іх рэакцыю?
Падобнае чытанне: 9 важных парад, як рухацца далей пасля разводу — ад эксперта
8 парад, як перажыць цяжкі развод
Нават калі вы ўзважылі ўсе «за» і «супраць», нанялі адваката па сямейных справах, з'ехалі і пачалі працэс разводу, змірыцца з такімі вялікімі зменамі няпроста. Разбурэнне шлюбу і сумеснага жыцця, якое працягвалася столькі гадоў, заўсёды балючае і складанае. Дадайце да гэтага той факт, што вы старэйшыя і, верагодна, не хочаце займацца ўсёй гэтай папяровай працай, і вам, верагодна, спатрэбіцца невялікая дапамога ў разводзе. Вось некалькі парад, якія дапамогуць вам перажыць гэта, не страціўшы розуму, і пераканайцеся, што ў вас не будзе «шэрых» шкадаванняў аб разводзе:
1. Выканайце ўсе правілы
«Мне было 52 гады, калі я даведалася, што мой муж мае пачуцці да іншай жанчыны . У рэшце рэшт ён кінуў мяне, і, шчыра кажучы, я была настолькі шакаваная і ашаломленая, што не магла думаць пра тое, на што я маю права ў плане аліментаў пры разводзе. Я нават не ведала, ці дом напісаны на нас абодвух ці толькі на яго імя, і як падзяліць маёмасць і іншыя актывы», — кажа 60-гадовая Джыл.
На шчасце, адвакат па сямейных справах, якога яна наняла, прымусіў яе сесці і паглядзець на рэчы праўдзе ў вочы. «Незалежна ад таго, наколькі складанымі ні з'яўляюцца абставіны, мы дапамагаем пары сесці і разабрацца ў іх», — кажа Тахіні. «У многіх выпадках маёмасць належыць толькі мужу, і ён не хоча ад яе адмаўляцца. Калі жонка даўно не працавала, муж таксама адчувае сябе правамоцным, быццам ёй нічога не належыць, бо ён за ўсё заплаціў».
Магчыма, вам больш не трэба будзе змагацца за адзіночную або сумесную апеку над дзецьмі, але ведайце пра свае законныя правы, такія як аліменты, сумеснае спагнанне аліментаў, сумеснае сацыяльнае забеспячэнне і г.д., знайдзіце адваката, які будзе на вашай старонцы, і не дазваляйце свайму гору засланяць вас ад усяго астатняга.
2. Урэгуляваць свае фінансы
Грошы маюць значэнне, нават калі адносіны моцныя, і, безумоўна, яны маюць значэнне, калі вы скасоўваеце шлюб, які праіснаваў столькі гадоў. «Сядзьце і выразна разбярыцеся са сваёй маёмасцю, — раіць Тахіні, — складзіце адпаведныя дакументы і падзяліце маёмасць як мага справядлівей».
Складзіце спіс актываў і інвестыцый і паглядзіце, што з'яўляецца агульным, а што — выключна вашым. Таксама можа быць добрай ідэяй пракансультавацца з сертыфікаваным фінансавым аналітыкам па разводах, каб ацаніць, як найлепш пераадолець фінансавыя цяжкасці, калі такія маюцца. Пераканайцеся, што ў вас ёсць медыцынская страхоўка, фонд навучання дзяцей у каледжы і г.д., і што ў вас дастаткова грошай на ўласнае жыллё на выпадак, калі вы не атрымаеце дом.
Паверце нам, як толькі вы даведаецеся, што з вашымі фінансамі ўсё ў парадку, вы зможаце лепш акрыяць і падумаць пра іншыя рэчы. Не хавайце галаву ў пясок, калі гаворка ідзе пра грошы, вы заслугоўваеце яснасці і ўсіх фактаў, і, магчыма, аліментаў пры шэрым разводзе. Перажыць шэры развод можа быць непрыемна, але гэта павінна быць практычна.
Падобнае чытанне: Як грашовыя праблемы могуць разбурыць вашы адносіны
3. Знайдзіце сваю суполку
«Калі вы перажываеце «шэры» развод, вы, верагодна, у тым узросце, калі вашых бацькоў ужо няма, альбо яны занадта старыя, каб аказаць асаблівую падтрымку. Калі ў вас ёсць браты і сёстры, гэта сістэма падтрымкі, але ў іх таксама будзе сваё ўласнае жыццё. Таму моцнае, згуртаванае кола сяброў становіцца жыццёва важным», — кажа Тахіні.
Моцная, любячая сістэма падтрымкі важная, каб заставацца здаровым розумам падчас разводу . У вас адбываюцца велізарныя змены ў жыцці, і вам спатрэбяцца людзі вакол вас. Спадзяюся, вы стварылі цудоўную сетку людзей, якія ведаюць вас і заўсёды будуць вас падтрымліваць. Звярніцеся да іх і дазвольце ім быць побач з вамі. Перажыць развод у любым узросце няпроста. Вам патрэбныя сябры, таму не ігнаруйце людзей.
Калі вы адчуваеце, што самыя блізкія вам людзі не могуць зразумець, праз што вы праходзіце, падумайце аб тым, каб далучыцца да групы падтрымкі пры разводзе пасля таго, як наведаеце 50 груп падтрымкі ў вашым рэгіёне або ў інтэрнэце. Джыл кажа нам: «Збіраць сваё жыццё пасля разводу, якога я не чакала, было няпроста. Ад роспачы я пачала шукаць групы падтрымкі пры разводзе побач са мной, і гэтая згуртаваная супольнасць людзей, якія мелі вельмі падобны вопыт, стала маёй сілай, каб працягваць».
4. Будзьце шчырымі з дзецьмі
Калі вашы дзеці падтрымаюць вас ці хаця б падтрымаюць ідэю разводу, вам будзе лягчэй рухацца наперад. «Вашы дзеці могуць ужо вырасці і ведаць усё пра развод. І так, магчыма, іх псіхічнае здароўе не так моцна пацерпіць. Але нават калі ваш шлюб ужо шмат гадоў не працуе, вам усё роўна трэба размаўляць з дзецьмі. У рэшце рэшт, пераканаць дзіця ў тым, што шлюб скончыўся, усё роўна лягчэй, чым весці такую размову з 18-гадовым падлеткам», — кажа Тахіні.
Кіруйцеся правілам ніколі не лаяць партнёра перад дзецьмі, але будзьце з ім шчырымі. Скажыце ім, што ў вас не ўсё атрымліваецца, і што вам трэба знайсці іншы шлях для сябе. Пагаварыце разам з партнёрам, калі гэта магчыма. З дарослымі дзецьмі таксама крыху лягчэй растлумачыць, што адзін або абодва з вас у нейкі момант знойдуць новага партнёра.
Падобнае чытанне: Як размаўляць з дзецьмі пра развод
5. Пасля шэрага разводу вяртайцеся да працы
Гэта можа быць звязана з фінансавымі прычынамі, жаданнем увайсці ў распарадак дня або проста каб чымсьці заняць сябе. Калі вы выйшлі на пенсію або доўгі час не працавалі, паўторнае апусканне ног у працу можа вельмі дапамагчы і паменшыць любыя шкадаванні аб разводзе. Нават калі вашага сацыяльнага забеспячэння і пенсійных выплат дастаткова, каб выжыць, наяўнасць працы можа надаць вашаму новаздабытаму жыццю нейкую структуру і сэнс.
«Да нараджэння дзяцей я працавала настаўніцай англійскай мовы, а потым звольнілася. Да таго часу, як я развялася, мне было 55, але я ўсё яшчэ любіла расказваць гісторыі, і кнігі былі маёй запалам. Я пачала працаваць няпоўны працоўны дзень у мясцовай бібліятэцы. Я арганізоўвала чытанні і невялікія літаратурныя мерапрыемствы, а таксама стварыла кніжны клуб. Гэта было неверагодна змястоўным і сапраўды дало мне пачуццё мэты», — кажа Сюзан.
Вам не трэба зноў акунацца ў 40-гадзінны працоўны тыдзень. Насамрэч, вы нават можаце валанцёрыць у прытулку, калі фінансы не праблема. І, эй, калі вы не турбуецеся пра грошы, цяпер вы можаце працаваць над тым, што любіце. Жыццё пасля разводу павінна быць насычаным і цікавым, і гэта можа быць адным са спосабаў зрабіць гэта.
6. Навучыцеся быць у адзіноце
Столькі гадоў вы былі мужам/жонкай і бацькам/маці, а цяпер засталіся толькі вы. Побач з вамі сябры і падтрымка, але важна навучыцца быць самастойна. Вы, напэўна, даўно не праводзілі часу з сабой, і часам вам будзе страшна і самотна.
Цяжка ўспрымаць сябе асобна ад роляў мужа/жонкі, бацькоў, членаў сям'і і г.д., роляў, якія вы так доўга выконвалі. Але па меры таго, як разгортваецца гэты новы раздзел вашага жыцця, вельмі важна праводзіць час у адзіноце і вучыцца адчуваць сябе камфортна. Хадзіце на шпацыры, падарожнічайце ў адзіночку , нават бярыце сябе на спатканні. Гэта час, каб пазнаць сябе нанова. І ведаеце што, вам будзе вельмі весела рабіць гэта!
7. Звярніцеся па дапамогу
Прафесійная дапамога заўсёды добрая ідэя, калі адбываюцца сур'ёзныя змены ў жыцці. Шэры развод, безумоўна, трапляе ў гэтую катэгорыю, і няма нічога лепш, чым бесстаронні слухач, які выслухае вас. Кансультацыі па разводах могуць дапамагчы вам пераадолець любую няўпэўненасць, разгубленасць або адзіноту, з якімі вы можаце змагацца.
«Не думаю, што мужчыны майго пакалення вельмі добра ставяцца да тэрапіі», — з сумам кажа 58-гадовы Рауль. «Але мая дачка прымусіла мяне пайсці да псіхатэрапеўта пасля разводу, і, мушу сказаць, вельмі прыемна мець бяспечную прастору, дзе мне не трэба было ўсміхацца ці паводзіць сябе смела. Акрамя таго, я зразумеў, што азначаў для мяне развод у 58 гадоў і што магло быць далей».
У тэрапіі няма чаго хавацца, і гэта сапраўды лепшае, што вы можаце зрабіць для сябе прама зараз. Нават калі канец вашага шлюбу набліжаўся даўно, нават калі вы адчуваеце, што гэта цяжар з вас, добра звярнуцца па дапамогу і абмеркаваць усё са спецыялістам. Калі вы шукаеце дапамогі, кваліфікаваныя і вопытныя кансультанты з панэлі Bonobology да вашых паслуг.
8. Засяродзьцеся на тым, каб рухацца далей
«Я ўсё яшчэ лічу, што мужчыну лягчэй рухацца далей пасля шэрага разводу», — кажа Тахіні. «Ён можа знайсці маладзейшую жанчыну або стаць «цукровым татам», але адзінокай 50-гадовай жанчыне цяжэй зноў знайсці каханне і давер».
Праўда, развод працягвае суправаджаць жанчын стыгмай, асабліва калі ён адбываецца ў пэўным узросце, нягледзячы на рост колькасці разводаў. Але, жанчыны, ніколі не губляйце сіл! Калі вы адкрытыя для новага кахання, ёсць усе шанцы, што яно сустрэнецца з вамі. Але майце на ўвазе, што рух далей — гэта не толькі пошук новых адносін.
Падобнае чытанне: Найлепшыя парады па разводзе для жанчын
Магчыма, вы знойдзеце суцяшэнне ў адзіноце, новым праекце або ў старым, камфортным коле сяброў. Магчыма, рух далей для вас выглядае як ціхі нядзельны дзень, калі вы чытаеце і дрэмлеце, не турбуючыся і не думаючы пра былога. А можа, гэта выглядае як пафарбаваць валасы ў фіялетавы колер і паехаць у новую краіну. Магчыма, рух далей — гэта проста тое, што вы становіцеся сабой.
Шэры развод — гэта з'ява зменлівай тэндэнцыі, калі людзі вераць, што можна пачаць усё спачатку ў любым узросце і на любым этапе жыцця. Калі можна сказаць: «Гэта не працуе», нават калі вы разам 20 гадоў. З гэтага пункту гледжання гэта хутчэй надзея, чым дэпрэсія. Таму не дазваляйце шкадаванням і роздумам паглынаць вас, прыміце зроблены для сябе выбар і засяродзьцеся на стварэнні лепшага жыцця для сябе.
Гэты артыкул быў абноўлены ў лістападзе 2022 года.
Пытанні і адказы
Вы ўсё яшчэ задаецеся пытаннем, чаму разводзяцца пажылыя пары? Ну, «шэрыя» разводы сталі больш распаўсюджанымі ў апошнія некалькі гадоў, бо людзі цяпер лічаць, што фінансава і эмацыйна магчыма пачаць усё спачатку пасля 50 гадоў. Некаторыя нават лічаць, што лепшым выбарам будзе пачакаць, пакуль дзеці вырастуць, а потым падаваць на развод.
Як і любога растання, шэрага разводу можна пазбегнуць, калі добра мець зносіны і прыкладаць намаганні, каб падтрымліваць адносіны свежымі і жывымі. Аднак, калі каханне і сумяшчальнасць цалкам зніклі, няма сэнсу працягваць шлюб, які робіць вас няшчаснымі. Перажыць развод — нялёгкая справа, але ў большасці выпадкаў гэта лепш, чым няшчасны шлюб.
Замест таго, каб цалкам разрываць адносіны, можна паспрабаваць паспрабаваць развітацца. Пачакайце тры месяцы і паглядзіце, як пойдзе. Таксама можна звярнуцца па сямейную кансультацыю , каб паспрабаваць вырашыць свае праблемы, альбо паспрабаваць адкрыты шлюб, дзе вашы патрэбы задавальняюцца па-за шлюбам, але шлюб застаецца толькі на словах.
Адзінота пасля разводу: чаму мужчынам так цяжка з гэтым справіцца
Ваш унёсак не з'яўляецца дабрачынным ахвяраваннем . Ён дазволіць Bonobology працягваць дастаўляць вам новую і актуальную інфармацыю ў нашым імкненні дапамагчы кожнаму ў свеце навучыцца рабіць што заўгодна.
