Калі мы гаворым пра стрэс у адносінах, грошы часта з'яўляюцца галоўным вінаватым. Калі вы і ваша другая палоўка спрачаецеся з-за вашых звычак выдаткаў і эканоміі, гэта класічны знак таго, што вы змагаецеся з непрыемным спалучэннем адносін і фінансавага стрэсу.
Нават самі па сабе фінансавыя праблемы могуць быць трывожнымі, дадайце да гэтага той факт, што не многія пары могуць весці шчырыя, адкрытыя размовы пра фінансы, і стрэс можа ператварыцца ў своеасаблівую бомбу запаволенага дзеяння.
Хоць грошы і не дазваляюць купіць шчасця, яны так ці інакш уплываюць на ўсе аспекты вашага жыцця. Нестабільнасць у гэтым плане можа негатыўна адбіцца не толькі на вашым псіхічным і фізічным здароўі, але і на вашых адносінах. Вось чаму вырашэнне фінансавых праблем у адносінах становіцца надзвычай важным.
Фінансавыя праблемы могуць паўплываць і на рамантычныя адносіны. Дысбаланс грашовых сродкаў уплывае на любыя адносіны — вы можаце сустракацца, жыць разам ці складацца ў шлюбе.
Адносіны і фінансавы стрэс
Змест
Калі вам і вашаму партнёру цяжка знайсці агульную мову адносна фінансаў, вы павінны ведаць, як фінансавы стрэс у шлюбе або доўгатэрміновых адносінах можа адбіцца на вашым каэфіцыенце шчасця. На жаль, фінансавыя спрэчкі паміж парамі не рэдкасць.
Згодна з даследаваннем , праведзеным у Канзаскім дзяржаўным універсітэце, фінансавы стрэс, дрэнная камунікацыя і вынікаючыя з гэтага рознагалоссі не толькі спрыяюць зніжэнню задаволенасці адносінамі, але і павялічваюць верагоднасць разводу.
Даследчыкі таксама адзначылі, што грошы ўзначальваюць спіс прычын канфліктаў паміж парамі. Калі вы кажаце: « Фінансавы стрэс разбурае мой шлюб », то вам сапраўды трэба сур'ёзна паставіцца да гэтых праблем.
Яшчэ адно даследаванне пацвярджае, што такія фактары, як крэдытныя рэйтынгі і дрэнныя даўгі, павялічваюць фінансавы стрэс у адносінах, становячыся галоўнай прычынай разводаў. Яшчэ адно апытанне, праведзенае адносна дынамікі адносін і фінансавага стрэсу, паказвае, што праблема можа быць больш выяўленай у пар ва ўзросце ад 20 да 30 гадоў.
Падобнае чытанне: Парады па грошах і шлюбе: 12 спосабаў разабрацца з фінансамі ў шлюбе і разбагацець
З апытаных у рамках апытання міленіялаў 88% заявілі, што сутыкаюцца з фінансавым дысбалансам у сваім жыцці, і гэта ўплывае на іх шлюб або доўгатэрміновыя адносіны.
Залішне казаць, што выратаванне вашых адносін ад фінансавага стрэсу з'яўляецца надзвычай важным для іх поспеху. На шчасце, ёсць некалькі спосабаў вырашыць гэтую далікатную тэму са сталасцю.
Адносіны і фінансавы стрэс - прычыны
Грошы часта з'яўляюцца прычынай сварак і спрэчак у адносінах. Дысбаланс грашовых сродкаў у адносінах можа аказацца смяротным. Ад розных поглядаў на кіраванне фінансамі да адсутнасці празрыстасці адносна фінансавага здароўя адзін аднаго — існуе шырокі спектр праблем, якія могуць прывесці да разладу ў адносінах.
Ці ўплываюць грошы на вашы адносіны? Безумоўна, уплываюць. Даследаванне 2017 года паказвае, што ў сярэднім 70 працэнтаў пар сварацца з-за грошай. Улічыце той факт, што большасць пар сёння ўжо маюць даўгі, з якімі трэба мець справу, калі яны ўступаюць у доўгатэрміновыя адносіны, і праблема становіцца яшчэ больш складанай.
Давайце разгледзім некаторыя з асноўных прычын гэтай паўтаральнай праблемы, каб дапамагчы вам адказаць на пытанне «як спраўляцца з фінансавым стрэсам у адносінах?».
1. Разгляд партнёра як крыніцы фінансавых праблем
Згодна з апытаннем , людзі часцей прыпісваюць сабе добрыя фінансавыя звычкі, а віну за дрэннае кіраванне ўскладаюць на сваіх жонак/мужоў або партнёраў.
Амаль 34% рэспандэнтаў гэтага апытання заявілі, што яны былі тымі, хто эканоміў у адносінах, у той час як іх партнёр быў тым, хто марнаваў. З такім поглядам на жыццё непрымірымыя рознагалоссі з нагоды фінансаў непазбежна пранікнуць у адносіны.
2. Розныя погляды на фінансавае кіраванне
Як грошы ўплываюць на адносіны? Гэта ж апытанне паказвае, што ў 47% выпадкаў партнёры маюць розныя, часам супрацьлеглыя, погляды на кіраванне фінансамі.
Калі пара не можа дамовіцца аб тым, як падзяліць фінансы, які працэнт ад заробку адкладаць штомесяц, якія найлепшыя варыянты інвестыцый і гэтак далей, у шлюбе або адносінах абавязкова ўзнікне фінансавы стрэс.
3. Адсутнасць празрыстасці
Згодна з апытаннем аб фінансавай нявернасці , пары таксама схільныя хаваць свае фінансавыя аперацыі адно ад аднаго. Кожны пяты ўдзельнік гэтага апытання прызнаўся, што выдаткаваў да 500 долараў без ведама партнёра, не кажучы ўжо пра яго згоду.
Калі пачынаюць назапашвацца даўгі, такая адсутнасць празрыстасці і нераскрыццё здзелак абавязкова прывядуць да фінансавых праблем у адносінах.
4. Жыццё ў крэдыт
Дапусцім, вы ці ваш партнёр пацярпелі ад страты працы або зніжэння заробку, але вы працягваеце весці свой стары лад жыцця, абапіраючыся на крэдытныя карты, каб заставацца з імі, і фінансавы дысбаланс абавязкова кампенсуе вас.
Калі такое здараецца, ад бязладнай рэальнасці адносін і фінансавага стрэсу нікуды не схаваешся. У такім выпадку грошы абавязкова яшчэ больш паўплываюць на вашы адносіны, бо вы будзеце працягваць назапашваць доўг, не ведаючы, як яго выплаціць.
5. Дрэннае фінансавае планаванне
У вас хутка народзіцца дзіця. Пакуль вы засяроджваецеся на тым, каб падрыхтаваць месца для гэтага новага члена вашага жыцця, вы не ўлічваеце павелічэнне выдаткаў і магчымае зніжэнне штомесячнага заробку падчас дэкрэтнага водпуску.
Або вы ўкладваеце ўсе свае зберажэнні ў куплю дома, а потым бярэце іпатэку, каб кампенсаваць розніцу, не прадбачаючы, ці зможаце вы пакрыць свае рэгулярныя выдаткі з астатняга даходу. Такое дрэннае фінансавае планаванне і паспешлівыя рашэнні могуць дадаць стрэсу ў вашы адносіны.
Ці ўплываюць грошы на вашы адносіны?
Усе даследаванні, праверкі і апытанні прыводзяць да адной высновы: рознагалоссі з-за грошай і вынікаючы з іх фінансавы стрэс могуць разбурыць адносіны. Вось распаўсюджаныя наступствы фінансавага стрэсу ў шлюбе або адносінах:
1. Фінансавы стрэс дадае багаж адносін
Кожныя адносіны нясуць з сабой нейкі багаж. Вашы нявырашаныя праблемы, ваш асабісты мінулы вопыт, адрозненні ў вашым падыходзе да жыцця і сітуацый — увогуле, усё, што дадае непрыемнасцей вашаму раўнанню, — можна кваліфікаваць як багаж.
Для пар, якія перажываюць фінансавы стрэс, грашовыя праблемы дадаюць значны цяжар да гэтага багажу, які паступова пачынае адбівацца на адносінах.
2. Абурэнне з нагоды марнавання грошай адзін аднаго
У большасці людзей свой стыль абыходжання з грашыма. Паколькі вы ўсё сваё дарослае жыццё выкарыстоўвалі свае метады, цалкам натуральна думаць, што ваш спосаб — адзіна правільны. Таму, калі пачынаюць выяўляцца адрозненні ў падыходах да кіравання фінансамі, вы можаце пачаць крыўдзіцца на свайго партнёра за гэта.
Магчыма, вы заўсёды куплялі брэнды, хадзілі па крамах, каб справіцца з дрэнным днём, і давяралі свае грошы ў бяспецы банку, а не інвестыцыйнай схеме. Калі ваш партнёр робіць пакупкі ў мясцовай краме, любіць набываць пашыраныя гарантыі і вядзе электронныя табліцы для адсочвання выдаткаў, вас гэта можа раздражняць.
Спачатку вы дражніце іх і жартуеце на шкоду іх звычак і наадварот. З часам гэтыя рознагалоссі і жарты могуць стаць прычынай глыбокай крыўды.
3. Фінансавыя сакрэты падрываюць давер
Вы зрабілі няўдалую інвестыцыю, а потым знялі частку сваіх сумесных зберажэнняў, каб замест сляды. Або вы купілі нешта, што вам не было патрэбна, ці было далёка за межы вашага бюджэту, і цяпер ваша крэдытная карта цалкам вычарпана. Вы спрабуеце таемна пагасіць гэта.
Гэтыя рэчы ў рэшце рэшт выплываюць на паверхню. Калі гэта здараецца, сакрэтнасць фінансавых праблем у адносінах можа прывесці да разбурэння даверу. Утойванне рэчаў ад партнёра становіцца больш разбуральным учынкам, чым няправільныя фінансавыя рашэнні, якія вы прымалі.
Калі такая хлусня і сакрэты стануць звычайнай з'явай, яны могуць перашкодзіць вашаму партнёру давяраць вам і наадварот. Адсутнасць даверу — гэта патэнцыйны трывожны сігнал для любых адносін.
4. Кампрамісы могуць прывесці да самашкадавання
Кампрамісы ў грашовых пытаннях не заўсёды лёгкія. Калі адзін з партнёраў цвёрда настроены на нешта, а другі проста не лічыць гэта добрай ідэяй, знайсці агульную мову можа быць цяжка.
Напрыклад, калі вы хочаце купіць новую машыну або большы дом, а ваш партнёр не згодны з гэтай ідэяй, вы не можаце купіць палову машыны або дома. Натуральна, аднаму з вас давядзецца адмовіцца ад сваёй пазіцыі.
Часта такія кампрамісы могуць прывесці да таго, што людзі пагрузяцца ў самашкадаванне.
Становіцца цяжка зразумець, што ваш партнёр таксама можа адмаўляцца ад пэўных рэчаў, каб не збіцца з шляху да вашых фінансавых мэтаў. Гэта самашкадаванне можа аддаліць вас ад партнёра, ператварыўшы адносіны і фінансавы стрэс у гарачы беспарадак.
5. Рэўнасць з-за грошай можа моцна ўдарыць па адносінах
Грошы могуць стаць крыніцай рэўнасці і сваркі нават у самых моцных адносінах. Магчыма, вы сутыкнуліся са стратай працы або зніжэннем зарплаты, а ваш партнёр атрымаў высокааплатную працу.
Ці вам давялося адмовіцца ад кар'еры, каб клапаціцца пра сям'ю, ваш партнёр адчувае цяжар выканання фінансавых абавязкаў самастойна, пакуль вы змагаецеся з адсутнасцю фінансавай незалежнасці.
Магчыма, вы схільныя турбавацца пра грошы, але ваш партнёр больш бесклапотны. Шматлікія такія фактары могуць прывесці да фінансавай рэўнасці ў адносінах. Далей усё ідзе па слізкай дарожцы.
Падобнае чытанне: Праблемы ў шлюбе і грашыма: яна была спакойная, але нешта было не так
Як пераадолець фінансавы стрэс у адносінах?
Размова пра грошы — гэта не рамантычна, не гарача і не сэксуальна. Нягледзячы на банальныя рэчы, вельмі важна зразумець, як спраўляцца з фінансавым стрэсам у адносінах.
Доктар Чаві Бхаргава Шарма, псіхатэрапеўт з нашай групы кансультантаў, разважае пра тое, як пераадолець фінансавы стрэс у адносінах: «Грошы і фінансы могуць быць асноўнай крыніцай эмацыйнага і псіхічнага стрэсу і могуць прывесці да напружаных адносін і разрываў ».
Яна таксама дзеліцца пяццю эфектыўнымі спосабамі кіравання фінансамі і адносінамі, незалежна ад таго, зарабляе адзін ці абодва партнёры.
| Два | Не |
| Пагаворыце пра фінансавае кіраванне з самага пачатку | Не адкладайце вельмі важную размову пра грошы |
| Працуйце з бюджэтам і прытрымлівайцеся яго | Не перавышайце бюджэт рэгулярна |
| Трымайце асобныя банкаўскія рахункі | Калі ў вас сумесны рахунак, не марнуйце грошы, не паведаміўшы іншаму |
| Праца па фінансавай пісьменнасці | Не заўсёды кажыце, што грошы вас бянтэжаць |
| Плануйце будучыню, але жывіце і сённяшнім днём | Не будзьце занадта скупымі, думаючы, што ў вас будзе жыццё пасля выхаду на пенсію |
1. Пагаворыце пра кіраванне фінансамі з самага пачатку
Адносіны і фінансавы стрэс могуць ператварыцца ў смяротна небяспечную камбінацыю. Гэта асабліва таму, што многія пары не кажуць пра грошы, пакуль не становіцца занадта позна.
Такім чынам, расстаўце прыярытэты па распрацоўцы плана кіравання фінансамі і абмяркуйце даходы і выдаткі. Не саромейцеся казаць пра фінансы для сябе, дзяцей, бацькоў і г.д.
Зрабіце фінансавую бяспеку сумеснай справай у вашых адносінах з самага пачатку. Гэта не значыць, што вы павінны пачаць гаварыць пра грошы на першым спатканні ці нават на другім. Калі вы ведаеце, што гэта доўгатэрміновае рашэнне, абмеркаванне грошай абавязковае. Не чакайце, пакуль вы з'едзецеся жыць разам або пажэніцеся.
2. Працуйце з бюджэтам
Як спраўляецеся з фінансавым стрэсам у адносінах? Лепшае, што вы можаце зрабіць, каб пазбегнуць фінансавых праблем — як кароткатэрміновых, так і доўгатэрміновых, — гэта скласці бюджэт у адпаведнасці са сваімі патрэбамі і ладам жыцця. Гэты бюджэт павінен мець тры раздзелы: «Я», «Ты» і «Мы».
Калі абодва партнёры зарабляюць, яны павінны ўносіць свой уклад у бягучыя выдаткі, накіроўваючы частку свайго заробку на зберажэнні.
Падобным чынам, што тычыцца выдаткаў, павінна быць нейкая асабістая сума для кожнага партнёра і адна сумесная сума. Плануйце на сёння і заўтра.
3. Трымайце асобныя банкаўскія рахункі
Асобнае захоўванне грошай можа быць выдатным спосабам зняць фінансавы стрэс у шлюбе або адносінах. Такім чынам, ваша фінансавая незалежнасць не будзе пастаўлена пад пагрозу. У выніку пачуцці крыўды або самашкадавання не ўплываюць на вашу пару.
Вы абодва адказваеце за тое, што зарабляеце, і захоўваеце пэўную аўтаномію ў тым, як траціць або эканоміць свае грошы.
Тым не менш, у вас павінен быць сумесны рахунак, на які вы абодва штомесяц уносіце пэўную суму, каб рахункі маглі аплачвацца з агульнай крыніцы. Такім чынам, вы можаце падтрымліваць празрыстасць сваіх бягучых выдаткаў, што вельмі важна для пазбягання фінансавага стрэсу.
Падобнае чытанне: 15 разумных спосабаў зэканоміць грошы ў пары
4. Праца над фінансавай пісьменнасцю
Гэтак жа, як абодва партнёры павінны супрацоўнічаць і несці аднолькавую адказнасць за кіраванне фінансамі і выдаткамі, абодва павінны таксама засяродзіцца на набыцці фінансавай пісьменнасці.
Калі толькі адзін з партнёраў валодае фінансавымі навыкамі і прымае ўсе рашэнні адносна зберажэнняў і інвестыцый, гэта можа выклікаць у іншага пачуццё няўпэўненасці і няўпэўненасці.
Незалежна ад таго, зарабляеце вы абодва ці не, вывучэнне інвестыцыйных і ашчадных схем і выбар тых, якія з іх выкарыстоўваць, павінны быць сумеснымі намаганнямі.
5. Плануйце будучыню, але жывіце і сённяшнім днём
Забеспячэнне фінансавай будучыні коштам сучаснасці можа прывесці да горычы ў адносінах. Дапусцім, вы хочаце трохі раскашэліцца па асаблівай нагодзе.
Ці ваш партнёр хоча паехаць у адпачынак. Але ў вас няма на гэта грошай, бо вы ўжо ўсё ўклалі. Гэта абавязкова прывядзе да незадаволенасці, сваркі і пачуцця горычы. І неўзабаве пачынаецца гульня ў віну .
Вельмі важна адкладаць частку свайго заробку. У той жа час, у вас павінна быць трохі дадатковых грошай на рахунак, каб часам марнаваць грошы.
Кожны партнёр павінен мець магчымасць выдаткаваць пэўную частку свайго заробку на сябе. Сума павінна быць вызначана ўзаемна. Такім чынам, ні адзін з партнёраў не адчувае патрэбы хаваць рэчы, якія ён купляе для сябе. Гэта дапамагае выключыць рызыку фінансавай нявернасці. Адна з найбуйнейшых прычын стрэсу з-за грошай у любых адносінах.
Добрае планаванне і рашучасць прытрымлівацца гэтага плана — адзіны спосаб пазбегнуць фінансавых цяжкасцей у адносінах. Калі вам цяжка дасягнуць поспеху самастойна, магчыма, самы час адкрыць для сябе сілу і эфектыўнасць сямейнай тэрапіі.
Пытанні і адказы
Калі абодва партнёры зарабляюць у шлюбе, добрай ідэяй будзе падзяліць фінансы . Але як яны хочуць іх падзяліць, цалкам залежыць ад пары.
Няроўнае фінансавае становішча часта ўплывае на адносіны, але гэта не значыць, што людзі не маюць паспяховых адносін, нягледзячы на прыналежнасць да розных фінансавых слаёў. Аднак, калі два чалавекі маюць аднолькавае фінансавае паходжанне і аднолькавае фінансавае становішча, гэта заўсёды лепш.
Калі абодва партнёры зарабляюць аднолькава, гэта можа быць 50/50, але калі не, то можна падзяліць у залежнасці ад заробку і зручнасці.
Ваш унёсак не з'яўляецца дабрачынным ахвяраваннем . Ён дазволіць Bonobology працягваць дастаўляць вам новую і актуальную інфармацыю ў нашым імкненні дапамагчы кожнаму ў свеце навучыцца рабіць што заўгодна.
