Приятелят ми ми изневери, но аз все още искам да бъда с него. Какво да направя?

Спред любовта

Гаджето ми, с което бяхме заедно от 5 години, ми изневери. Беше на екскурзия с приятелите си и срещна някакво момиче, докато бяха навън. Каза ми го веднага щом се върнаха и оттогава ми е трудно. Чувствам се самотна и не знам как да му се доверя отново. Защо все още го обичам, след като ме нарани така? Казва, че е било грешка, че съжалява и никога не би го направил. Казва, че все още ме обича, но възможно ли е това? Може ли някой да изневери и все пак да те обича? Надявам се. Част от мен се чувства засрамена, защото ми изневери, а аз все още искам да остана с него. Не съм сигурна как да обясня това на приятелите и семейството си. Моля, дайте ми съвет как да се справя с изневеряващо гадже, което обичам.

Свързано четене: Начини за наказване на изневеряващо гадже

Отговор:

Да бъдеш изневерен е болезнено и емоционално бурно преживяване. Това е нарушение на доверието ти и често те кара да се чувстваш по-зле в себе си – като човек и като партньор. Най-важното нещо, което трябва да имаш предвид тук, е, че наистина няма „правилен“ или „грешен“ начин как да се справиш с изневярата във връзката си. Ето няколко неща, които трябва да имаш предвид занапред:

Говорейки за това как все още го обичаш въпреки изневярата, това е напълно естествено. Болката, която чувстваш в момента, не отменя любовта, която изпитваш толкова дълго. Тези две неща могат да бъдат верни едновременно. Цялата тази любов не просто изчезва. Всъщност, при подходящи условия, любовта, която чувстваш, може да се превърне в защитен фактор за връзката ви, който може да ти помогне да преодолееш изневярата.
Измамата не е задължително да означава краят на връзката виВъзможно е вашият партньор да ви обича и е възможно да продължи да го прави. Изневярата не винаги означава липса на любов. Всъщност, това може да се случи във връзки, в които има любов. Понякога се дължи на някаква липса във връзката или на някои нужди, които не са задоволени.
Емоциите ти са напълно основателни, така че няма нужда да се срамуваш от това, което преживяваш. Цялото това нещо е достатъчно болезнено и трудно, без да се добавя и вътрешен срам.
Първият приоритет трябва да бъде вашето благополучие. Отделете малко време, за да помислите от какво имате нужда в момента – независимо дали това е пространство или уверение от партньора ви. Нормално е да поискате каквото ви е необходимо, за да се излекувате от това.
Потърсете подкрепа. Това може да бъде под формата на близки, хора, на които имате доверие, или дори група за подкрепа от хора, които са били измамени. Би било полезно да говорите и с съветник или терапевт за проблемите, с които се сблъсквате, за да могат те да ви помогнат да се справите с тях по здравословен начин.
Опитайте се да не се насилвате да вземате конкретно решение, ако все още не се чувствате готови.

Въпроси и Отговори

1. Какво да правите, когато приятелят ви изневерява, но вие искате да останете с него?

1. Споделете с партньора си вашите нужди, притеснения и страхове. Уверете се, че и вие сте възприемчиви към това, което той има да каже. И двамата ще трябва да развиете емпатия и разбиране един към друг, за да успеете.
2. Бъдете търпеливи със себе си и партньора си, докато се справяте със сложните емоции, които изникват
3. Помислете за търсене на професионална помощ от терапевт за двойки
4. Установете ясни граници и очаквания занапред
5. И двамата ще трябва да поемете отговорност за всички проблеми във връзката си. Поддържането на връзката е споделена отговорност.
6. Съсредоточете се върху възстановяването на доверието и бъдете възприемчиви към усилията на партньора си. Уверете се, че си давате време да се излекувате.

2. Мога ли да остана с приятеля си, след като ми изневери?

Решението да останеш с приятеля си или не, след като той ти е изневерил, е твое. Има обаче няколко неща, които можеш да вземеш предвид, за да ти помогнат да решиш:
– вашият партньор разкайва ли се за действията си и искрен ли е в извиненията си?
– Вашият партньор способен ли е да поеме отговорност за действията си?
– чувстваш ли, че имаш сили да им се довериш отново? Няма срам в нито един от отговорите
– какво е необходимо, за да се възстановиш?
– може ли вашият партньор да ви осигури това, от което се нуждаете, за да се върнете във връзката?

3. Дали мъжете чувстваш ли се виновна след изневяра?

-Мъжете, както хората от всеки пол, могат да изпитват широк спектър от емоции след изневяра, а вината със сигурност е едно от тях. Степента, в която се чувстват виновни, обаче може да варира в зависимост от индивидуални фактори като личност, ценности и обстоятелствата около изневярата.
-Някои мъже може да изпитват дълбоко разкаяние и вина за действията си, особено ако осъзнаят болката и предателството, които са причинили на партньорката си. Те може да изпитват искрено съжаление за това, че са нарушили доверието на някого, на когото държат, и може да са мотивирани да се поправят и да работят за възстановяване на връзката.
-От друга страна, някои мъже може да изпитват по-малко чувство за вина или да се опитват да рационализират действията си, особено ако оправдават изневярата пред себе си или ако не осъзнават напълно емоционалното въздействие върху партньорката си.

Фактори като динамиката на взаимоотношенията, личните убеждения и предишния опит могат да повлияят на начина, по който хората преработват и реагират на чувството за вина. В крайна сметка, начинът, по който някой реагира на чувството си за вина и дали поема отговорност за действията си, може да играе важна роля в процеса на оздравяване и бъдещето на връзката.

Той изневери на приятелката си с мен. И сега какво?

Той ми изневери, но иска да го приема обратно

Вашият принос не представлява благотворително дарение . Той ще позволи на Bonobology да продължи да ви предоставя нова и актуална информация в стремежа си да помогне на всеки по света да се научи как да прави каквото и да е.