আপনার প্রেম জীবনকে গোপন রাখার ৮টি ভালো কারণ এবং ৫টি দুর্দান্ত উপায়

একসময়, প্রেমের জীবন গোপন রাখা এবং সম্পর্কের অন্তরঙ্গ বিষয়গুলো প্রায় কারো সাথে শেয়ার না করাই ছিল রীতি। তুমি আমার সাথে এই বিষয়ে তর্ক করতে পারো, কিন্তু সেই সময়ে, সম্পর্ক গোপন রাখার সাথে এক ধরণের মূল্য যুক্ত ছিল যা এখন ক্ষয়প্রাপ্ত হয়েছে বলে মনে হচ্ছে। 

সোশ্যাল মিডিয়া জনপ্রিয় হওয়ার আগে এবং #CoupleGoals ট্রেন্ডিং শুরু হওয়ার আগে, একটা সময় ছিল যখন দম্পতিরা তাদের সম্পর্ক গোপন রাখত। এর কারণ ছিল না যে তারা তাদের ঘনিষ্ঠ বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সদস্যরা কী ভাববে তা নিয়ে ভীত ছিল। তারা কেবল তাদের সম্পর্ককে নিজেদের মধ্যেই রাখতে চেয়েছিল এবং এমন লোকদের নজর এবং অপ্রয়োজনীয় মতামত থেকে দূরে রাখতে চেয়েছিল যাদের এর সাথে কোনও সম্পর্ক ছিল না। তারা অন্যদের অনুমোদনের জন্য খুব একটা পরোয়া করত না।

কিন্তু আজকাল, সম্পর্কে থাকার ক্ষেত্রে প্রায়শই নিম্নলিখিত বিষয়গুলি জড়িত:

• সোশ্যাল মিডিয়ায় আপনার সম্পর্ককে সকল ধরণের ব্যক্তিগত তুচ্ছ বিষয়, স্নেহ প্রদর্শন এবং অসম্পূর্ণ আবেগের মাধ্যমে প্রদর্শন করুন
• নজর কাড়তে, লাইক দিতে, বাইরের যাচাইকরণ করতে, অথবা কোনও বিষয় প্রমাণ করতে ইনস্টাগ্রামে প্রিয়জনের ছবি এবং ফটোশুট পোস্ট করা

তবে, এই প্রবণতাকে প্রতিহত করার কিছু ভালো কারণ রয়েছে (কীভাবে তা করবেন তার উদাহরণ সহ) এবং আপনার সম্পর্ক সম্পর্কে গোপন থাকার কথা বিবেচনা করুন। 

আপনার প্রেম জীবনকে গোপন রাখার ৮টি কারণ

ছোটবেলা থেকেই আমি যাঁর দিকে তাকিয়ে আছি, তিনি হলেন এমা ওয়াটসন। আমি সবসময়ই তার বুদ্ধিমত্তা এবং নারীর ক্ষমতায়নের প্রতি তার আবেগের প্রশংসা করি। যদিও তিনি ১০ বছর বয়স থেকেই একজন জনসাধারণের ব্যক্তিত্ব, তার ডেটিং জীবন সম্পর্কে খুব কমই জানা যায়। আমি বলব যে তিনি আপনার রোমান্টিক এবং ব্যক্তিগত জীবনকে কীভাবে গোপন রাখবেন সে সম্পর্কে একটি ভালো উদাহরণ স্থাপন করেছেন।  

আর তার কথিত প্রেমিকরাও তাই করেছেন। উদাহরণস্বরূপ, লিও রবিনটন জানতেন যে সোশ্যাল মিডিয়া একটি সম্পর্ককে কীভাবে প্রভাবিত করে, তাই যখন মিডিয়া তাদের প্রেমের সম্পর্কের কথা জানতে পারে, তখন তিনি তার অ্যাকাউন্টগুলো মুছে ফেলেন। হ্যাঁ, আপনি ঠিকই পড়েছেন। আমি যদি তার সাথে প্রেম করতাম, তাহলে পুরো দুনিয়াকে বলে দিতাম! কিন্তু এমন এক সময়ে যখন আমাদের বেশিরভাগই হতাশাজনক খবর দেখতে দেখতে ক্লান্ত, তিনি সোশ্যাল নেটওয়ার্কিং সাইটগুলো থেকে উধাও হয়ে গিয়েছিলেন। এবং সঙ্গত কারণেই।

কখনও কখনও, একটি সুস্থ সম্পর্কের সবচেয়ে ভালো লক্ষণ হল ফেসবুকে এর কোনও চিহ্ন না থাকা। সোশ্যাল মিডিয়াকে ডিজিটাল ডায়েরি হিসেবে ব্যবহার করার পরিবর্তে যেখানে আপনি আপনার ব্যক্তিগত জীবনের ক্ষুদ্রতম বিবরণ শেয়ার করেন, এমনকি অতিরিক্ত শেয়ার করেন, বরং আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে জিনিসপত্র রাখাই ভালো হতে পারে। এর কিছু কারণ এখানে দেওয়া হল: 

সম্পর্কিত পাঠ: দম্পতি হিসেবে সোশ্যাল মিডিয়ার এই ভুলগুলো করার পরিবর্তে , এটি করুন…

১. আপনার সম্পর্ক গোপন রেখে আপনি অপ্রয়োজনীয় মতামত এড়াতে পারেন।

আমাদের পোশাক-পরিচ্ছদ, আমাদের ক্যারিয়ার পছন্দ, অথবা শিক্ষাগত পছন্দ - যাই হোক না কেন, আমাদের দৈনন্দিন জীবনে প্রায়শই আমরা মানুষের কাছ থেকে অযাচিত মন্তব্যের শিকার হই। এবং প্রেমের সম্পর্কগুলি অযৌক্তিক এবং নেতিবাচক মতামতের শিকার হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। অথবা, ব্যস্ত ব্যক্তিদের নজরদারির শিকার হতে হয়।

এই কারণেই সম্পর্ক এবং ইনস্টাগ্রাম ভালো মিশ্রণ তৈরি করে না। আপনার রোমান্টিক জীবনের ব্যক্তিগত দিকগুলি সম্পর্কে পোস্ট করা বাইরের জগতের কাছে মতামত তৈরি এবং মন্তব্য করার জন্য একটি উন্মুক্ত আমন্ত্রণ হয়ে উঠতে পারে। এটি দ্রুত বিরক্তিকর হয়ে উঠতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি সবেমাত্র ডেটিং শুরু করেন বা একটি নতুন সম্পর্কে থাকেন। তাহলে, আপনার সম্পর্কটি কি গোপন রাখা ভালো? অবশ্যই। 

২. তোমার নতুন সুখ হয়তো সবাইকে রোমাঞ্চিত করবে না

অবশেষে আপনি কারও সাথে একটি সত্যিকারের সম্পর্ক গড়ে তুলেছেন এবং আপনার আনন্দের কোনো সীমা নেই। এই ব্যাপারটা পুরো বিশ্বকে জানাতে চাওয়াটা কি স্বাভাবিক? অবশ্যই। কিন্তু প্রতিটি খুঁটিনাটি বিষয় বিশদভাবে জানানোটা কি বুদ্ধিমানের কাজ? যেমন, আপনার সঙ্গী কীভাবে আপনার জি-স্পট আবিষ্কার করল এবং তা আপনাদের যৌন জীবনে কী প্রভাব ফেলেছে? হয়তো না।

তাছাড়া, যদি তুমি মনে করো সবাই তোমাকে পছন্দ করে এবং তোমার নতুন আনন্দের কথা জেনে তারা রোমাঞ্চিত হবে, তাহলে তোমার বুদবুদ ফাটিয়ে দেওয়ার জন্য আমি দুঃখিত কিন্তু:

• তুমি খুশি জেনে সবাই খুশি হবে না।
• কেউ কেউ ঈর্ষার সাথে সবুজও হতে পারে 
• অথবা আপনার জীবনে সমস্যা তৈরি করার জন্য তাদের পথের বাইরে যান 

এটাই একটা কারণ যে একটি ব্যক্তিগত সম্পর্ক সুখী। সর্বোপরি, আপনি কি বরং আপনার এবং আপনার সঙ্গীর সুখের উপর বেশি মনোযোগ দেবেন না?

৩. গোপনীয়তা বজায় রাখা আপনাকে একটি শক্তিশালী সম্পর্ক গড়ে তুলতে সাহায্য করতে পারে

সবাইকে জানাতে চান যে আপনি মুগ্ধ? কেউ আপনাকে লালন করে এবং ভালোবাসে? অবশ্যই, করতে হবে। একটি ব্যক্তিগত সম্পর্ক মানে আপনার সঙ্গীর সমস্ত লক্ষণ গোপন করা বা আপনার সম্পর্কের গোপন রাখা নয়। বরং, এটি নির্ধারণ করা যে এটি সম্পর্কে মানুষের কতটা জানা দরকার।  

তুমি কখনোই জানো না কে তোমার বিচ্ছেদের জন্য অপেক্ষা করছে। অথবা তোমার অসুস্থতা কামনা করছে। তাই তোমার প্রেমের জীবনে কী ঘটছে তা যত কম শেয়ার করবে, ততই কেউ তা ট্র্যাক করার বা প্রভাবিত করার সম্ভাবনা কমবে।

তাছাড়া, বাইরের দৃষ্টি, চাপ এবং সোশ্যাল মিডিয়ার অনিবার্য তুলনার অভাবে, আপনি শিথিল হতে পারেন এবং একটি প্রকৃত সংযোগ গড়ে তোলার দিকে আপনার অবিভক্ত মনোযোগ দিতে পারেন। এটি আপনাকে আরও ঘনিষ্ঠ হওয়ার এবং আপনার সম্পর্ককে স্বাভাবিকভাবে বিকশিত হতে এবং তার পূর্ণ সম্ভাবনায় পৌঁছানোর সুযোগ দিতে পারে। 

সম্পর্কিত পাঠ: মজবুত ও সুস্থ সম্পর্কের দম্পতিদের ৮টি অভ্যাস

৪. যদি তোমার প্রেম জীবন ব্যক্তিগত হয়, তাহলে তোমার প্রাক্তন তোমার প্রেমের মধ্যে উঁকি দিতে পারবে না।

তোমার প্রাক্তন প্রেমিক তোমার উপর যে সব ছেড়ে দিয়েছে, সেগুলো ভাবো। তোমার ব্রেকআপের সময় তোমার কেমন অনুভূতি হয়েছিল, আর তুমি এগিয়ে যাওয়ার জন্য কতটা চেষ্টা করেছো, তা মনে করো। তারপর নিজেকে জিজ্ঞাসা করো: 

• তুমি কি চাও তোমার প্রাক্তন প্রেমিক জানুক তোমার জীবনে এখন ঠিক কী ঘটছে? 
• তুমি কি চাও যে তারা তোমার প্রেমের সমস্ত উত্থান-পতনের রিং সাইড ভিউ দেখুক? 

প্রাক্তন সঙ্গীর আপনার ব্যক্তিগত জীবনের উপর নজর রাখা সবসময় ভালো কিছু নাও হতে পারে। যদি আপনি এগিয়ে গিয়ে থাকেন, কিন্তু তারা এখনও আপনার জন্য আকুল হয়ে থাকে বা আপনার ফিরে আসার জন্য অপেক্ষা করে , তাহলে কে জানে এরপর কী ধরনের অঘটন ঘটতে পারে? বিশেষ করে যদি তারা ক্ষতিকর প্রকৃতির হয়।

তুমি জানো কিছু প্রাক্তন প্রেমিকা কতটা চক্রান্তকারী হতে পারে। পাবলিক প্ল্যাটফর্মে খুব বেশি সম্পর্কের তথ্য প্রকাশ করলে তারা তোমার জীবনে নাক গলানোর জন্য তাদের প্রয়োজনীয় সুযোগ করে দিতে পারে এবং আবারও তোমার জন্য পরিস্থিতি কঠিন করে তুলতে পারে।

৫. সম্পর্কের প্রতিটি মুহূর্ত ক্যামেরাবন্দী না করা আপনাকে আরও ভালো স্মৃতি তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে

আপনি কী খাচ্ছেন বা পান করছেন, কিংবা কোথায় গিয়েছেন, তার ছবি তুলে শেয়ার করার লোভ সামলানো কঠিন। কিন্তু আপনার চাকরি যদি এর ওপর নির্ভরশীল না হয়, তবে প্রতিটি জীবন্ত মুহূর্তকে ক্যামেরাবন্দী করা বা জাহির করার চেষ্টা তার স্বকীয়তাকে নষ্ট করে দিতে পারে। এবং আপনাকে সেই মুহূর্তটি পুরোপুরি উপভোগ করা থেকে বঞ্চিত করতে পারে। আপনার এবং আপনার সঙ্গীর প্রতিটি ছোটখাটো বিষয়ের কম ছবি তোলা আপনাদের দুজনকেই একসঙ্গে কাটানো মুহূর্তগুলোতে আরও বেশি মনোযোগী হতে সাহায্য করতে পারে। এমনকি হয়তো আপনাদের মধ্যে সংযোগও আরও গভীর হতে পারে ।

তাছাড়া, তোমার সঙ্গীর সাথে মানসম্পন্ন সময় কাটানো আর দুজনেই যখন একসাথে ইনস্টাগ্রাম স্ক্রোল করে অবাস্তবতার মধ্যে ডুবে যাওয়া, তখন তাদের সাথে সময় কাটানোর মধ্যে পার্থক্য আছে। কেউই নিখুঁত নয়। প্রতিটি সম্পর্কই নিজস্বভাবে ত্রুটিপূর্ণ। কিন্তু যদি তুমি বেশিরভাগ মানুষের পোস্ট একা দেখো, তাহলে ব্যাপারটা খুব একটা ভালো মনে হবে না। সোশ্যাল মিডিয়ায় কম সময় কাটানো এবং প্রকৃত সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য বেশি সময় কাটানো, যদি তা একটি সুস্থ ও সুখী সম্পর্ক না তৈরি করে, তাহলে কী হবে? 

৬. আপনার সম্পর্ককে সীমাবদ্ধ রাখার মাধ্যমেও অধিকারের বাইরে রাখা সম্ভব হতে পারে।

প্রতিটি সম্পর্কেরই উত্থান-পতন থাকে। যদি আপনি এই ব্যক্তিগত মুহূর্তগুলি সকলকে অবজ্ঞা করতে শুরু করেন, তাহলে পরবর্তী ঘটনাগুলি আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না। বন্ধুবান্ধব বা এমনকি প্রিয়জনদের সাথে আপনার সম্পর্কের অভ্যন্তরীণ কার্যকারিতা নিয়ে আলোচনা করে: 

• তুমি তাদের হস্তক্ষেপের জন্য এটি উন্মুক্ত রেখে দিতে পারো
• তাদের মনে করিয়ে দিন যে আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে তাদেরও কিছু বলার আছে। 
• তাদের ভাবতে দিন যে তারা ব্যাখ্যা চাইতে পারে। 

অনেক সময়, আপনি এবং আপনার সঙ্গী কোনো সমস্যা বা ঝগড়া ক্ষমা করে ভুলে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিলেও , অন্যরা তা নাও করতে পারে এবং পরিস্থিতিকে আরও জটিল করে তুলতে পারে। আর যদি আপনার সঙ্গী অন্তর্মুখী স্বভাবের হন, তাহলে আপনাদের সম্পর্ক নিয়ে করা নানা কথাবার্তার কারণে যে মনোযোগ ও চুলচেরা বিশ্লেষণ তৈরি হয়, তা তিনি হয়তো প্রথম থেকেই খুব একটা পছন্দ করবেন না।

দিনশেষে, আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে কী ঘটে তা অন্য কারও ব্যাপার নয়। সেইজন্যই আপনার সম্পর্ক গোপন রাখা এবং আপনার সঙ্গীর গোপনীয়তার অধিকারকে সম্মান করা এমন একটি বিষয় যা নিয়ে আপনি কখনও অনুশোচনা করবেন না।

সম্পর্কিত পঠন: আপনি একটি 'জটিল সম্পর্কে' আছেন এমন ১১টি লক্ষণ

৭. যদি তোমার প্রেম প্রতিযোগিতামূলক না হয়, তাহলে সম্পর্কের সমস্যা কম হবে।

একটি ব্যক্তিগত সম্পর্ক কেন সুখী সম্পর্ক, তার আরেকটি কারণ এখানে দেওয়া হল: সম্পর্কের সমস্যা কম হয়। বাইরের চাপ বা বাইরের হস্তক্ষেপ ন্যূনতম রেখে আপনি কত ঝগড়া এড়াতে পারবেন তা জানার জন্য আপনার সম্পর্কের বিশেষজ্ঞ হওয়ার প্রয়োজন নেই। আপনার ব্যক্তিগত জীবন থেকে প্রতিযোগিতাকে দূরে রাখার অর্থ এখানে দেওয়া হল:

• আপনার অনুসারীরা যে আগের পোস্টগুলি ভালোভাবে গ্রহণ করেছেন, তার সাথে আপনি আর প্রতিযোগিতা করতে পারবেন না।
• আপনার 'ফ্যান বেস'-এর সাথে সম্পর্কিত রোমান্টিক কন্টেন্ট তৈরি করার জন্য আর আপনাকে তাড়াতাড়ি যেতে হবে না।
• আপনার সম্পর্কের বিষয়বস্তু যাতে অন্য কোনও 'সোশ্যাল মিডিয়া দম্পতির' পছন্দ বা জনপ্রিয়তাকে 'জয়ী' করে এবং ছাড়িয়ে যায় তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে আর ট্রেন্ড এবং অ্যালগরিদমের সাথে তাল মিলিয়ে চলতে হবে না।

বিশেষজ্ঞদের দেওয়া আরও মূল্যবান তথ্য জানতে আমাদের ইউটিউব চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করুন ।

৮. যদি আপনার সম্পর্কের গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো বিশ্ববাসীর নজরে না আসে, তাহলে এগিয়ে যাওয়া সহজ হয়।

যখন তুমি বাইরের লোকদের তোমার সম্পর্কের দিকে একটু নজর দাও, তখন তুমি তাদের সেই সম্পর্কের খোঁজখবর নেওয়ার এবং যখন সম্পর্কটি আর থাকে না তখন জিজ্ঞাসা করার সুযোগও দাও। আর সত্যি বলতে, তুমি তাদের দোষ দিতে পারো না। যখন তুমি আশা করেছিলে যে তারা তোমাদের দুজনের একসাথে থাকাকালীন তোমার ছবিতে হৃদয়ের ইমোজি দিয়ে মন্তব্য করবে, তখন কীভাবে আশা করতে পারো যে তোমাদের দুজনের সম্পর্ক ভেঙে গেলে তারা অন্য দিকে তাকাবে? অবশ্যই, তারা প্রশ্ন করবে। তাদের উত্তর দেওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকো।

আমি জানি এটা অন্যায্য মনে হতে পারে, কিন্তু তুমিই তো তাদেরকে তোমার ব্যক্তিগত পরিসরে আমন্ত্রণ জানিয়েছিলে। আর অনেক সম্পর্কই তো শেষ হয়ে যায়, এটাই তার স্বভাব। এমনকি যদি কোনো সম্পর্ক ভালোভাবেই শেষ হয় , তবুও তা নিশ্চিতভাবেই অনেক কষ্ট নিয়ে আসে। তাই যদি তুমি তোমার সম্পর্ককে ব্যক্তিগত রাখো, তাহলে লোকে জানতে পারলে যে বাড়তি ঝামেলা হবে তা থেকে তো তুমি নিজেকে রক্ষা করবেই, সেই সাথে বাস্তব জীবনে তোমার মানসিক সুস্থতা ও শান্তিও রক্ষা পাবে।

আপনার প্রেম জীবনকে গোপন রাখার ৫টি উপায়

সম্পর্কের ক্ষেত্রে, কী ভাগাভাগি করা উচিত নয় তা জানা একটি গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা। সম্পর্কের মধ্যে গোপনীয়তা বজায় রাখা এবং আপনার সঙ্গীকে প্রতিটি ভয় বা কল্পনা সম্পর্কে না বলা আপনার সম্পর্ককে সুস্থ এবং টিকটিক রাখতে সাহায্য করতে পারে। সম্পর্কের মধ্যে যেমন একটি নির্দিষ্ট স্তরের গোপনীয়তা স্বাভাবিক, তেমনি সম্পর্কের কিছু দিকও গোপন রাখা উচিত।

তবে, আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যেকার বিষয়গুলি গোপন রাখা এবং আপনার সঙ্গীর সাথে অতিরিক্ত গোপনীয়তা বজায় রাখা বা আপনার সম্পর্ক সম্পূর্ণরূপে গোপন রাখার মধ্যে একটি বড় পার্থক্য রয়েছে: 

• একটি গোপন সম্পর্কে থাকার অর্থ হল লোকেরা আপনার সম্পর্ক সম্পর্কে জানে, কিন্তু প্রতিটি ছোটোখাটো বিষয় সম্পর্কে অবগত নয়। এই ধরনের সম্পর্ক আপনাকে আপনার এবং আপনার সঙ্গীর গোপনীয়তা এবং মর্যাদা উভয়কেই রক্ষা করতে সাহায্য করে।
• যখন তোমার সমস্ত গল্প, ছবি এবং ক্যাপশন "আমি" দিয়ে শুরু এবং শেষ হয় এবং তোমার প্রেম জীবনের কোনও চিহ্নই থাকে না, তখন তুমি একটা গোপন সম্পর্ক। এই ধরনের ইচ্ছাকৃত ভুল কেবল একজনকে রক্ষা করে এবং অন্যজনকে ভুল বার্তা পাঠাতে পারে বা আঘাত করতে পারে

যদিও ব্যক্তিগত সম্পর্কগুলি আপনার বন্ধনকে সবকিছুর উপরে মূল্য দেয়, গোপন সম্পর্কগুলি প্রতিশ্রুতির জন্য হুমকিস্বরূপ হতে পারে। তাহলে কীভাবে আপনার সম্পর্ককে গোপন রাখবেন, কিন্তু গোপন রাখবেন না? জানতে নিচে স্ক্রোল করুন:

সম্পর্কিত পাঠ: সম্পর্কে ভালোবাসা ও গোপনীয়তার সীমারেখা নির্ধারণ

১. ইন্টারনেটে আপনি কী শেয়ার করতে চান তা ঠিক করুন

মিলানো বায়ো লিখুন। জন্মদিন, বিবাহবার্ষিকী বা পদোন্নতির মতো কোনো উপলক্ষ্যে ছবি শেয়ার করুন। ডিসপ্লে পিকচার একই রাখুন অথবা আপনার রিলেশনশিপ স্ট্যাটাস পরিবর্তন করুন । আর যদি আপনি বিবাহিত হন এবং আনন্দের সাথে আপনার পদবি পরিবর্তন করে থাকেন, তবে সোশ্যাল মিডিয়াতেও তা পরিবর্তন করতে পারেন।

আপনার সম্পর্ক এবং গুরুত্বপূর্ণ মাইলফলকগুলিকে যেভাবেই হোক স্বীকৃতি দিন। তবে প্রথমে ভেবে দেখুন আপনি এবং আপনার সঙ্গী কতটা এবং কী ভাগ করে নিতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। তাদের এবং আপনার সীমানা কোথায় তা নির্ধারণ করুন। তারপর নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার সঙ্গীকে গোপন না রেখে আপনার ব্যক্তিগত জীবনকে গোপন রাখার জন্য তাদের সাথে লেগে আছেন।

2. সম্পর্কের ক্ষেত্রে গোপনীয়তা বজায় রাখার বিষয়গুলি সম্পর্কে সচেতন থাকুন

আর একটা সম্পর্কের ক্ষেত্রে কোন কোন বিষয়গুলো গোপন রাখা উচিত, ভাবছেন? আচ্ছা, এখানে আপনার সম্পর্কের গোপনীয়তা কীভাবে রক্ষা করবেন তার একটি ইঙ্গিতপূর্ণ, কিন্তু সম্পূর্ণ তালিকা নেই:

• আপনার সঙ্গীর নিরাপত্তাহীনতা, উদ্বেগ, বা স্বাস্থ্য সমস্যা নিয়ে আলোচনা করবেন না। তারা হয়তো এটা পছন্দ করবে না এবং আপনি যদি তাদের জায়গায় থাকতেন তাহলে আপনিও তা পছন্দ করবেন না।
• ঝগড়া করো, কিন্তু সবাইকে এটা বলো না। যদি তোমাদের দুজনের মধ্যে কোন সমস্যা হয়, তাহলে ঝগড়ার সাথে যাদের কোন সম্পর্ক নেই তাদের কাছে অভিযোগ করার পরিবর্তে একজন বিশেষজ্ঞের সাহায্য নাও। 
• তোমার সঙ্গীর অতীত বা তার পরিবারের গোপন কথা কখনোই প্রকাশ করো না। সেই তথ্যগুলো প্রথমেই তাদের ভাগ করে নিতে হবে।
• আর্থিক বিবরণ শেয়ার করবেন না। আপনি এবং আপনার সঙ্গী অনেক উপার্জন করছেন কিনা তা অন্য কারও ব্যাপার নয়। 
• যেকোনো আইনি বা পেশাগত ঝামেলার বিষয়েও চুপ থাকুন।

৩. অন্য কারো সাথে অন্তরঙ্গ তথ্য শেয়ার করবেন না।

আমি জানি যে যখন তুমি অনেক দিন পর তোমার গার্ল গ্যাং বা শৈশবের বন্ধুদের সাথে দেখা করবে, তখন তুমি তোমার প্রেম জীবন সম্পর্কে কথা বলতে প্রলুব্ধ হবে: 

• অনেক দিন পর তুমি কেমন সম্পর্কে আছো? 
• সবকিছু কত ভালো।
• তোমরা দুজন কতটা সামঞ্জস্যপূর্ণ?
• আপনার সঙ্গী কতটা বোধগম্য 

এই ধরনের পরিস্থিতিতে, আপনার ঘনিষ্ঠ বিষয়গুলো এড়িয়ে যাওয়াও সহজ, যেমন বিছানায় আপনি কী করেন বা তারা কী পছন্দ করেন। কিন্তু আপনার সম্পর্কের সবকিছু যদি মাখনের টুকরোর মতো মসৃণ হয়, তবুও আপনি কী ভাগাভাগি করছেন সে সম্পর্কে সচেতন থাকুন। 

আপনার বন্ধুদের কি বলা উচিত যে আপনি সঠিক সময়ে সঠিক মানুষটির দেখা পেয়েছেন ? অবশ্যই। তাদের কি জানা উচিত যে আপনি সুখী ও পরিতৃপ্ত? নিঃসন্দেহে। কিন্তু যৌনতা সম্পর্কিত যেকোনো বিষয় অবশ্যই আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যেই সীমাবদ্ধ থাকা উচিত। সর্বোপরি, সম্পর্ক ব্যক্তিগত রাখার একটি সুবিধা হলো, আপনার সঙ্গী কেবল আপনারই হয়ে ওঠে এবং তাকে জানা ও পুরোপুরি বোঝাটাও শুধু আপনারই কাজ। এর চেয়ে বেশি রোমান্টিক আর কী হতে পারে?

৪. আপনার সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্টগুলিতে গোপনীয়তা সেটিংস উচ্চ রাখুন

বন্ধু কম, নাটক কম - এই কথা কখনও শুনেছেন? যত বেশি লোককে আপনি ভেতরে ঢুকতে দেবেন, তত বেশি আপনার নিজের বা আপনার প্রিয়জনের ক্ষতি হওয়ার ঝুঁকি থাকবে। তাই আপনার বন্ধুদের তালিকা শক্ত রাখুন এবং আপনার গোপনীয়তা সেটিংস উচ্চ রাখার কথা বিবেচনা করুন। নিশ্চিত করুন যে আপনার বন্ধুদের তালিকায় এমন লোক রয়েছে যারা আপনার সুখকে নেতিবাচকতার সাথে আবৃত করবে না। আপনার সম্পর্ককে গোপন রাখার জন্য এটি একটি ভাল টিপস, তবে গোপন নয়। এটি আপনাকে কীভাবে পড়তে বা ব্যাখ্যা করা হবে তা নিয়ে চিন্তা না করেই আপনি যা ভাগ করতে চান তা ভাগ করে নেওয়ার সুযোগ দেবে। 

৫. পিডিএ-তে লিপ্ত হওয়া এড়িয়ে চলুন

আমরা সবাই জানি সোশ্যাল মিডিয়া সম্পর্কের উপর কীভাবে প্রভাব ফেলে। সম্পর্ককে ব্যক্তিগত রাখার একটি সুবিধা হলো, সবকিছু নিখুঁত দেখানোর বা না থাকলে তার ভান করার চাপ আপনার উপর কম থাকবে। অনলাইনে বা অফলাইনে, গালে বা ঠোঁটে চুম্বনের মধ্যে ভালোবাসা প্রকাশ করা ঠিক আছে। এর চেয়ে বেশি কিছু ব্যক্তিগত রাখাই ভালো, বিশেষ করে যদি আপনার সঙ্গী বা তার পরিবার রক্ষণশীল বা ব্যক্তিগত গোপনীয়তা রক্ষা করতে আগ্রহী হন।

কিন্তু মনে রাখবেন: 

• সিনেমা হলে আপনার সঙ্গীর গলায় জিভ ঢুকিয়ে ছবি পোস্ট করবেন না, বরং জনসমক্ষে তাদের হাত ধরে 'থাকো'।
• সম্পর্কের গোপনীয়তাকে অজুহাত হিসেবে ব্যবহার করে সঙ্গীকে লুকিয়ে রাখবেন না অথবা ভান করবেন না যে তাদের অস্তিত্ব নেই। 
• সম্পর্কের ক্ষেত্রে গোপনীয়তা এবং গোপনীয়তার মধ্যে অনেক পার্থক্য রয়েছে।

যদি তুমি মনে করো যে এটাই ঘটছে, তাহলে এটা নিয়ে কথা বলাই ভালো যাতে তুমি এবং তোমার সঙ্গী তোমাদের সম্পর্কের ব্যাপারে একই পয়সায় থাকতে পারো। 

এই নিবন্ধটি ২০২৩ সালের এপ্রিল মাসে আপডেট করা হয়েছিল।

পৃথিবীটা জনসাধারণের সম্পর্ক এবং গোপন এজেন্ডায় পরিপূর্ণ। তাই আপনার সম্পর্কের ব্যক্তিগত দিকগুলো গোপন রাখুন। কাকে ঢুকতে দেবেন এবং কাকে বের করে দেবেন তা বিজ্ঞতার সাথে বেছে নিন। গোপনীয়তার দরজা খুলে দিন, কিন্তু সম্পর্কের ভেতরে এবং বাইরে রহস্যের জন্য একটু জায়গা রাখুন।

আপনার সঙ্গীর সাথে সবকিছু শেয়ার করা উচিত? ৮টি জিনিস যা আপনার করা উচিত নয়!

সেলফোন এবং সম্পর্কের সমস্যা কি একসাথে চলছে?

সুখী দম্পতিরা যে ১০টি কাজ করে যা অন্যরা করে না

আপনার অবদান কোনো দাতব্য অনুদান হিসেবে গণ্য হবে না । এর মাধ্যমে বোনোবোলজি বিশ্বের যেকোনো ব্যক্তিকে যেকোনো কিছু শিখতে সাহায্য করার লক্ষ্যে আপনাদের কাছে নতুন ও হালনাগাদ তথ্য পৌঁছে দেওয়ার কাজ চালিয়ে যেতে পারবে।