সম্পর্কের মধ্যে থাকা কারো প্রতি ক্রাশ থাকলে কীভাবে তা মোকাবেলা করবেন

তোমার কি এমন কারো প্রতি ভালোবাসা আছে যে সম্পর্কে আছে? আমরা কি একমত হতে পারি যে ভালোবাসা যতই সুন্দর হোক না কেন, এটা সত্যিই একটা অসুবিধার কারণ হতে পারে, বিশেষ করে যখন এটা একতরফা হয়? আমি বলতে চাইছি, কেন আমাদের এমনভাবে তৈরি করা হয়নি যাতে আমরা কেবল উপলব্ধ, একক মানুষের প্রতিই আকৃষ্ট হই? পরিবর্তে, আমরা আকর্ষণের একটি অবৈধ ফর্ম্যাটে আটকে আছি। আমরা যে কারোরই প্রেমে পড়ি, তাদের প্রাপ্যতা যাই হোক না কেন।

আর আমরা তাদের কথাও বলছি না যারা অবিবাহিত এবং আমাদের ভালোবাসে না। (এটা সম্পূর্ণ ভিন্ন আলোচনা।) না, আমরা সেইসব ঘটনা নিয়ে কথা বলছি যেখানে আপনি এমন কারো প্রেমে পড়ে যান যিনি ইতিমধ্যেই সম্পর্কে আছেন।

"আমার ক্রাশ একটা সম্পর্কে আছে," এই কথাটা মানুষ তাদের বন্ধুদের কাছে গোপনে বলে। সবচেয়ে মজার ব্যাপার হলো, আমার এক বন্ধু যখন কলেজে পড়ত তখন এমনটা করেছিল। কিন্তু তার ক্রাশ তার প্রেমিকের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করে। এখন সে তার ক্রাশের সাথে সুখে বিবাহিত, তার সন্তানদের সাথে। তাই সম্পর্কে থাকা কারো প্রেমে পড়া সবসময় দুঃখজনক নয়।

যদি তোমার প্রেমিকের কোনও প্রেমিক বা প্রেমিকা থাকে? তোমার যথাসাধ্য চেষ্টা করা উচিত। যদি সবকিছু ঠিকঠাক হয়, যদি না শুধু এগিয়ে যায়।

সম্পর্কিত লেখা: আমার ক্রাশ আমার বেস্টির সাথে প্রেম করছে আর আমি এভাবেই টিকে আছি

সম্পর্কে থাকা কাউকে পছন্দ করলে কী করবেন

এমন একজন বন্ধু আছে যে তোমার সাথে দেখা হলে তোমার দিনগুলো আলোকিত করে, আর তুমি তাদের সাথে দেখা করতে চাও। তুমি তাদের সাথে আড্ডা দিতে ভালোবাসবে। সিনেমা দেখো, মজাদার খাবার খাও এবং নিয়মিত ডেটিং কর। তুমি তাদের প্রতিদিন দেখা করতে বলবে, কিন্তু একটা সমস্যা আছে।

তাদের ইতিমধ্যেই একজন সঙ্গী আছে। যখন আপনি কোনও মেয়ের প্রেমে পড়েন এবং তার ইতিমধ্যেই একজন প্রেমিক থাকে, তখন আপনার কী অবস্থা হয়? এটি বিশেষভাবে বিরক্তিকর হতে পারে, এইবার।

তোমার ক্রাশ যদি অন্য কারো সাথে ডেটিং করে তাহলে এটা সত্যিই কঠিন হতে পারে। তুমি চাইবে তুমি তার সাথে সেই সব কাজ করতে পারো যা তারা অন্য কারো সাথে করছে। তুমি শুধু গ্যাং-এ আড্ডা দিতে পারো, "হ্যালো আলিঙ্গন"এবং গালে বিদায়ের জন্য একটা খোঁচা। তুমি হতাশ এবং অসুখী বোধ করো। কিন্তু যদি তোমার সম্পর্কের মধ্যে থাকা কারো প্রতি ক্রাশ থাকে, তাহলে তা মোকাবেলা করার উপায় আছে। আমরা তোমাকে কী করতে হবে তা বলব।

সম্পর্কিত লেখা: যখন আমি আমার লিভ-ইন বয়ফ্রেন্ডকে আমাদের বিছানায় অন্য কারো সাথে যৌনমিলন করতে দেখলাম

1. নিজেকে বিচার করবেন না

প্রথমত, আমাদের নিজেদের প্রতি এক ধরনের বিচারবোধ কাজ করে। যে ব্যক্তি ইতিমধ্যেই সম্পর্কে আবদ্ধ, তার প্রেমে আপনি কীভাবে পড়তে পারেন?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আনন্দের সাথেই। যে ব্যক্তি ইতিমধ্যেই অন্য সম্পর্কে আছে, তাকে চাওয়াটা কি বিকৃত বা অনৈতিক নয়? আমি একটা চলমান সম্পর্ক ভাঙতে পারি না। আমি সংসার ভাঙার কারণ হব না । আমি অন্য নারী বা পুরুষ হতে পারি না, যদি ধরে নেওয়া হয় যে আমার পছন্দের মানুষটিও আমাকে ভালোবাসে। আবেগ আর অনুভূতির এই পুরো উত্থান-পতন আমাদের অপরাধবোধের দিকে ঠেলে দেয় এবং নিজেদের ওপর সন্দেহ তৈরি করে।

কিন্তু নিজের সাথে এমন করা বন্ধ করো। তোমার নিজের অনুভূতিগুলো সবসময় নিয়ন্ত্রণে থাকে না। আর মনে রেখো, তুমি যদি কারো সাথে কথা বলো, তাহলে বুঝতে পারবে যে তাদের জীবনের কোনো না কোনো সময়ে তাদের কারো প্রতি ক্রাশ ছিল, যে সম্পর্কে আছে। এটা একেবারে স্বাভাবিক। তাই নিজেকে বিচার করো না এবং এটা নিয়ে মাথা ঘামাও না।

২. বারবার বলবেন না, "কেন ঈশ্বর কেন?"

আমরা আমাদের ভাগ্যকেও অভিশাপ দিই। প্রায় যেন জীবন আমাদের প্রতি পক্ষপাতিত্ব করে এবং এই তথাকথিত ভাগ্য আমাদের পছন্দ করে না, কারণ আমরা এমন কাউকে পথ দেখাই যে আমাদের ভালোবাসার জায়গায় নেই।

যখন আমরা কষ্ট পাই, তখন আমরা কাউকে দোষারোপ করতে চাই, এবং জীবন, ঈশ্বর, ভাগ্য এখানে দোষ নেয়। আমরা সকলেই জানি যে আমরা যখন আমাদের ভাগ্যকে দোষারোপ করি তখন আমরা যুক্তিবাদী নই, অবশ্যই, কিন্তু মানুষ যখন প্রেমে পড়ে তখন ভুল কাজ করে।

আমার এক বন্ধু তার এক সহকর্মীর প্রেমে পড়ে গিয়েছিল, যদিও সে পুরোপুরি জানত যে তার একজন প্রেমিক আছে। সে তার মনোযোগ আকর্ষণ করার চেষ্টা করেছিল এবং এমনকি বিশ্বাস করেছিল যে তারও একজন প্রেমিক আছে। কিন্তু তারপর সে বুঝতে পারে যে তার বয়ফ্রেন্ড অনেক ছোট এবং একসাথে জীবনযাপন করা সম্ভব নয়। সে এগিয়ে যায়। কয়েক বছর পর সে তাকে তার বিয়েতে আমন্ত্রণ জানায়। "তার বিয়েতে যোগ দেওয়ার সময় আমি বুঝতে পারি যে আমি এখনও তাকে ভালোবাসি। তার খুশির মুখ দেখে আমি খুব খুশি হয়েছিলাম।"

৩. সবকিছুই নিরর্থক নয়

"আমার ক্রাশ একটা সম্পর্কে জড়িয়ে আছে এবং আমি আমার মূল্যবান সময়ের দুই বছর নষ্ট করেছি এই আশায় যে সে আমার প্রেমে পড়বে," একজন বন্ধু বলল। কিন্তু সে এখনও প্রেমে পড়ার অনুভূতিতে আনন্দিত ছিল এবং কেবল লোকটির সাথে কথা বলতে পারা তাকে খুশি করেছিল।

কেউ কেউ এই ধরণের প্রেমের মধ্যে অদ্ভুত সৌন্দর্য দেখতে পান। প্রেমে পড়া একটি বিশেষ সুযোগ, এবং এর অর্থ এই নয় যে অন্য ব্যক্তিটি অবশ্যই আপনাকে প্রতিদান দিতে সক্ষম হবে; এটাই খেলার নিয়ম।

কোথাও এমন কাউকে পাওয়া যাবে না যে তুমি কাউকে এভাবে পছন্দ করতে পারো না। যদিও কারো চোখে এটা অর্থহীন হতে পারে, কিন্তু যখন তুমি কাউকে ভালোবাসো, তখন সেই আবেগের উপর কেবল তোমারই অধিকার আছে। যতক্ষণ না তুমি অন্য ব্যক্তিকে বিরক্ত বা ক্ষতি না করো, ততক্ষণ তোমার একতরফা ভালোবাসা ভালোবাসাই থাকবে। আসলে কারো প্রেমে পড়াটা একটা দারুণ অনুভূতি। যদি তুমি এটা সামলাতে পারো, তাহলে অন্য কারো সাথে থাকো কিনা তা গুরুত্বপূর্ণ নয়।

৪. তোমার ভালোবাসা ম্লান হয়ে যেতে পারে

সময়ের সাথে সাথে সেই ভালোবাসাও ম্লান হয়ে যেতে পারে। ঠিক যেমনভাবে একে অপরকে ভালোবাসে তারা প্রেমে পড়ে যায়, তেমনি একতরফা ভালোবাসাও ম্লান হয়ে যেতে পারে।

অন্য ব্যক্তির সাথে থাকা সম্ভব নয় জেনেও অনুভূতি থেকে বেরিয়ে আসার প্রেরণা পেতে পারেন, এবং এটা সম্ভব। যেমনটি আগেই বলা হয়েছে, এমন কাউকে ভালোবাসা যার ইতিমধ্যেই একজন সঙ্গী আছে বেদনাদায়ক হতে পারে, এবং যদি না আপনি বিশেষভাবে পুরুষতান্ত্রিক না হন, তাহলে আপনি ব্যথায় ক্লান্ত হয়ে পড়বেন এবং এগিয়ে যাবেন।

ইতিমধ্যেই সম্পর্কে থাকা কারো প্রতি ক্রাশ থাকা স্বাভাবিক। কিন্তু বেশিরভাগ মানুষ, যারা এই অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন, তারা বলেন যে সময়ের সাথে সাথে এই তীব্রতা কমে যায় এবং অবশেষে যখন আপনি এমন কারো সাথে দেখা করেন যিনি আপনার ভালোবাসার প্রতিদান দেন তখন তা চলে যায়।

সম্পর্কিত পাঠ: ভালোবাসা বোঝার জন্য কাম কেন অসাধারণ

৫. তোমার কোন কিছুরই অধিকার নেই।

যদি তুমি এমন পরিস্থিতিতে থাকো, তাহলে তোমাকে এটা মনে রাখতে হবে যে, অন্য ব্যক্তি তোমার কাছে ঋণী নয়। ভালোবাসার জন্য প্রতিদানের প্রয়োজন হয় না। তুমি যদি সেই ব্যক্তির সাথে বন্ধুত্ব করো, তাহলে তুমি অনুভূতিগুলো স্বীকার করতে পারো, কিন্তু এর মানে এই নয় যে তারা তাদের প্রেমিক বা বান্ধবীকে ছেড়ে তোমার কোলে ছুটে আসবে।

যদি তুমি চাও তাদের সম্পর্ক ভেঙে তাদের নিজের করে নিতে, তাহলে তুমি যা অনুভব করছো তা ভালোবাসা নয়। এটা দখলের চেষ্টা নয়।

অতএব, তুমি এমন আচরণ করো না যে অন্য ব্যক্তি তোমাকে ভালোবাসার জন্য ঋণী, কারণ তুমি তাকে ভালোবাসো। তুমি তাদের প্রতি কোন অনুগ্রহ করছো না। যদি তুমি তা করো, তাহলে সম্ভবত তুমি সেই ব্যক্তির সাথে তোমার যে বন্ধুত্বই থাকুক না কেন, তা শেষ করে দেবে। তাই সেই বন্ধুত্বকে টিকিয়ে রাখো, তুমি অনেক কিছু পাবে।

৬. হৃদয়বিদারক মহাসড়ক

অবশ্যই, তুমি ভাগ্যবান হতে পারো। ব্যক্তিটিও একই রকম অনুভব করতে পারে, এবং তারা হয়তো অন্য সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে এসে তোমার সাথে মিলিত হতে পারে।

এই প্রক্রিয়াটিও বেদনাদায়ক হবে, এবং আপনি যদি এমনটা ঘটতে দেখেন, তবে আপনার ভালোবাসার মানুষটিকে সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসার সময় সমর্থন জোগানোই হবে আপনার দায়িত্ব। যেভাবেই হোক, এই পথে অনেক হৃদয়ভঙ্গ রয়েছে, কিন্তু এটাই ভালোবাসার পথ, এবং এর দৃশ্য নিশ্চয়ই সুন্দর, কারণ এত হৃদয়ভঙ্গ সত্ত্বেও মানুষ বারবার এই পথেই হেঁটে চলে।

আমার ক্রাশ কখন ছেড়ে দেওয়া উচিত?

অন্য কারো সাথে সম্পর্কে থাকা কারো প্রতি যদি আপনার ক্রাশ থাকে, তাহলে এই প্রশ্নটিই জীবনের কেন্দ্রবিন্দুতে পরিণত হয়।

তুমি হয়তো নিজেকে প্রশ্ন করতে পারো, আমি কি আমার ক্রাশ থেকে দূরে সরে যাব? হ্যাঁ, তোমার উচিত, তোমার কারণে তাদের জীবনে কোন সমস্যা হচ্ছে কিনা। আর যদি তুমি দেখতে পাও যে তোমার ক্রাশ তাদের প্রেমিক-প্রেমিকার প্রেমে পাগল এবং তোমার দিকে তাদের মনোযোগ সরানোর কোন প্রশ্নই আসে না, তাহলে তোমার দূরে সরে যাওয়া উচিত।

‘নিউ ইয়র্ক’ ছবিতে যেমন নীল নিতিন মুকেশ জন আব্রাহামের প্রেমে পড়া ক্যাটরিনা কাইফের চরিত্রে অভিনয় করা তার পছন্দের মানুষটির জীবন থেকে উধাও হয়ে গিয়েছিলেন, আপনারও তেমনই একটি নিরাপদ দূরত্ব বজায় রাখা উচিত।

কিন্তু যদি তুমি সত্যিই সেই ব্যক্তিকে ভালোবাসো এবং মনে করো যে তুমি তাদের সুখে সুখী হতে পারো, তাহলে থাকো। অস্বীকার করার উপায় নেই যে কিছু মানুষের বলার মতো সুখের গল্প থাকে। সুখের সমাপ্তি উৎসাহব্যঞ্জক, কিন্তু সবসময় এমন একটা আশা করো না।

এমন অনেক গল্প আছে যেখানে সেরা বন্ধু, সঙ্গী বা সহপাঠীরা, যারা আগে থেকেই সম্পর্কে থাকা কারো প্রতি আকৃষ্ট হয়েছিল, তারা শেষ পর্যন্ত সুখের পরিণতি পেয়েছে। কিন্তু এমনটা সবসময় ঘটে না।

কারো প্রতি ক্রাশ লাগলে সে যে ১০টি কাজ শুরু করে

বিডিএসএম ১০১: সম্মতির গুরুত্ব

বলিউডের কিছু সেরা একতরফা প্রেমের সিনেমা

আপনার অবদান কোনো দাতব্য অনুদান হিসেবে গণ্য হবে না । এর মাধ্যমে বোনোবোলজি বিশ্বের যেকোনো ব্যক্তিকে যেকোনো কিছু শিখতে সাহায্য করার লক্ষ্যে আপনাদের কাছে নতুন ও হালনাগাদ তথ্য পৌঁছে দেওয়ার কাজ চালিয়ে যেতে পারবে।

আমাদের সম্পাদকীয় প্রক্রিয়া দেখুন

আমাদের পর্যালোচনা বোর্ডের সাথে দেখা করুন

মতামত শেয়ার করুন

আপনার প্রতিক্রিয়া কি?

×

সহায়ক একটি ত্রুটি রিপোর্ট করুন অন্যান্য

জমা দিন