প্রতারণার জন্য কি তাকে ক্ষমা করা উচিত? কুইজ

ভালবাসা ছড়িয়ে

প্রতারণার পর, আবেগের এক জোয়ার আপনাকে হারিয়ে যেতে এবং সবকিছু নিয়ে প্রশ্ন তুলতে বাধ্য করতে পারে। যে বন্ধনের উপর আপনার একসময় পূর্ণ বিশ্বাস ছিল তা হঠাৎ করেই ভেঙে যায় এবং হঠাৎ করেই আপনি জানেন না যে আর কী বিশ্বাস করবেন। আপনার হৃদয় ভেঙে যাওয়ার সময়, বড় প্রশ্নটি জেগে ওঠে: প্রতারণার জন্য কি আমি তাকে ক্ষমা করব?

এই ১০টি প্রশ্নের কুইজটি তৈরি করেছেন একজন সম্পর্ক বিষয়ক পরামর্শদাতা , যিনি অগণিত দম্পতিকে বিশ্বাসঘাতকতার জটিলতা সামলাতে সাহায্য করেছেন। এটি আপনাকে আপনার ভবিষ্যৎ পথ বেছে নিতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। যদিও ইন্টারনেট “ আমার কি একজন প্রতারকের সাথে থাকা উচিত ” এর মতো কুইজে ভরপুর থাকতে পারে, প্রকৃত নিরাময়ের জন্য প্রায়শই আরও গভীরে যাওয়ার প্রয়োজন হয়। আপনি হয়তো এত ধরনের আবেগ অনুভব করছেন যে, সেগুলোর জট খুলতে কোথা থেকে শুরু করবেন তা বুঝতে পারছেন না। তাই, এটিকে এমন একটি হাতিয়ার হিসেবে ভাবুন যা আপনাকে আপনার অনুভূতিগুলো আরও ভালোভাবে বুঝতে সাহায্য করবে।

এর কোন সঠিক বা ভুল উত্তর নেই - দম্পতিরা প্রতারণা থেকে সেরে ওঠে এবং সুখী থাকে, অন্যরা আলাদা হয়ে শান্তি খুঁজে পায়। ক্ষমার পথ সহজ নয় কিন্তু নিষ্ঠার সাথে, সম্পর্কটি অন্যদিকে আরও শক্তিশালী হতে পারে। এর জন্য আপনাকে নিজেকে প্রস্তুত করতে হবে। আপনি নিজেকে ক্রমাগত প্রশ্নের সাথে লড়াই করতে দেখবেন। একজন প্রতারক কি সর্বদা প্রতারকই থাকবে? অবিশ্বাসের পরে কি কোনও সম্পর্ক সত্যিই নিজেকে টিকিয়ে রাখতে পারে? শুধু মনে রাখবেন, এটি একটি গভীর ব্যক্তিগত সিদ্ধান্ত এবং এটি আপনাকে এবং তাকে উভয়কেই গ্রহণ করতে প্রস্তুত থাকতে হবে।

মনে রাখবেন, ক্ষমা করা একটি পছন্দ, এবং ক্ষমা করা (বা ক্ষমা না করা) আপনাকে দুর্বল বা অযোগ্য করে তোলে না। এই কুইজটি একটি সূচনা বিন্দু, তবে এই কঠিন যাত্রায় আপনাকে সাহায্য করার জন্য একজন যোগ্যতাসম্পন্ন থেরাপিস্টের কাছ থেকে পেশাদার সাহায্য নেওয়ার কথা বিবেচনা করুন।

সম্পর্কিত কুইজ: আমার স্বামী কি আমার সাথে প্রতারণা করছে? কুইজ

সম্পর্কিত কুইজ: মনে হচ্ছে সে প্রতারণা করছে, কোনো প্রমাণ নেই কুইজ

প্রশ্ন

সম্পর্কের ক্ষেত্রে সততা এবং বিশ্বাসকে আপনি কতটা গুরুত্ব দেন?
1. এগুলো যেকোনো সুস্থ সম্পর্কের ভিত্তি।
2. এগুলো গুরুত্বপূর্ণ কিন্তু অন্যান্য বিষয়ও গুরুত্বপূর্ণ।
3. এগুলো আমার কাছে অগ্রাধিকার নয়।

সে তার কর্মের জন্য কতটা অনুতপ্ত?
1. সে প্রকৃত এবং পরিবর্তনের জন্য ইচ্ছুক বলে মনে হচ্ছে।
2. আমি বলতে পারছি না সে সত্যিকারের কিনা।
3. খুব বেশি না। সে এখনও অজুহাত খুঁজে বেড়াচ্ছে।

এই সম্পর্ককে কার্যকর করার জন্য আপনি কতটা প্রতিশ্রুতিবদ্ধ?
1. আমি কাজে লাগাতে ইচ্ছুক।
2. আমি নিশ্চিত নই
3. আমার মনে হয় না এই সম্পর্কটা টিকবে।

তোমরা দুজনেই কি বিশ্বাসঘাতকতা এবং সম্পর্কের উপর এর প্রভাব সম্পর্কে খোলাখুলিভাবে কথা বলেছ?
1. হ্যাঁ, আমরা এটি সম্পর্কে সৎ আলোচনা করেছি।
2. আমরা এটি নিয়ে কথা বলেছি, কিন্তু এখনও কিছু অমীমাংসিত সমস্যা রয়ে গেছে।
3. না, আমরা এটা নিয়ে সঠিকভাবে আলোচনা করার সুযোগ পাইনি।

সম্পর্কের মধ্যে কি এমন কোনও অন্তর্নিহিত সমস্যা আছে যা প্রতারণার কারণ হতে পারে?
1. না, এই ঘটনার আগে আমাদের সম্পর্ক সাধারণত সুস্থ ছিল।
2. কিছু সমস্যা ছিল, কিন্তু সেগুলো সমাধান করা যেতে পারে।
3. হ্যাঁ, আমাদের সম্পর্ক বেশ কিছুদিন ধরেই ঝামেলার মধ্যে ছিল।

আপনি কি দ্বিতীয় সুযোগে বিশ্বাস করেন?
1. হ্যাঁ, প্রত্যেকেরই নিজেকে মুক্ত করার সুযোগ প্রাপ্য।
2. এটা পরিস্থিতি এবং ব্যক্তির উপর নির্ভর করে।
3. না, একবার বিশ্বাস ভেঙে গেলে, তা অপূরণীয়।

প্রতারণার ঘটনাটি আপনাকে কতটা বিরক্ত করে?
1. এটা আমাকে গভীরভাবে আঘাত করেছে, কিন্তু আমি এটি কাটিয়ে উঠতে ইচ্ছুক।
2. এটা আমাকে বিরক্ত করে, কিন্তু আমি এটা কাটিয়ে ওঠার চেষ্টা করছি।
3. আমি নিশ্চিত নই যে আমি এটা কাটিয়ে উঠতে পারব কিনা।

আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য কি আপনি কখনও বন্ধুবান্ধব, পরিবার, অথবা কোনও থেরাপিস্টের কাছ থেকে সাহায্য চেয়েছেন?
1. হ্যাঁ, আমার একটা সাপোর্ট সিস্টেম আছে।
2. আমি আরও সাহায্য পেতে পারি।
3. না, আমি নিজেই এটা মোকাবেলা করছি।

তুমি কি ক্ষমা করতে এবং বিরক্তি ত্যাগ করতে পারো?
1. আমি ক্ষমার উপর কাজ করছি, কিন্তু এটি একটি প্রক্রিয়া।
2. আমি সংগ্রাম করছি, কিন্তু আমি সম্ভাবনার জন্য উন্মুক্ত।
3. আমার মনে হয় না আমি তাকে কখনো ক্ষমা করতে পারব।

প্রতারণার ঘটনা আর ঘটবে না, সে বিষয়ে আপনি কতটা আত্মবিশ্বাসী?
1. আমার বিশ্বাস সে তার ভুল থেকে শিক্ষা নিয়েছে এবং এটি আর পুনরাবৃত্তি করবে না।
2. আমি আশাবাদী হতে চাই যে এটা আর হবে না।
3. আমার আশঙ্কা, এটা আবারও ঘটতে পারে।

আপনার অবদান কোনো দাতব্য অনুদান হিসেবে গণ্য হবে না । এর মাধ্যমে বোনোবোলজি বিশ্বের যেকোনো ব্যক্তিকে যেকোনো কিছু শিখতে সাহায্য করার লক্ষ্যে আপনাদের কাছে নতুন ও হালনাগাদ তথ্য পৌঁছে দেওয়ার কাজ চালিয়ে যেতে পারবে।