(আনিশ এআর-কে বলা হয়েছে)
বিডিডি এবং সম্পর্ক
সুচিপত্র
আমার বাচ্চারা বড় হওয়ার সাথে সাথে আমার জীবনে শূন্যতা বাড়তে থাকে। বাচ্চারা স্বাধীন হয়ে ওঠে এবং অন্যত্র চলে যায়। আমার স্বামী তার ব্যবসা এবং সামাজিক কাজে ব্যস্ত হয়ে পড়েন, আমার জন্য খুব কম সময় পান। তিনি ছিলেন একজন অ-রোমান্টিক প্রকৃতির এবং আমি ক্রমশ মরিয়া হয়ে উঠছিলাম যে তিনি আমাকে ভালোবাসেন। শূন্যতা এবং আমার স্বামীর মনোভাব আমার মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে শুরু করে। কিন্তু তখন আমি জানতাম না যে আসলে আমার অ-নির্ণিত BDD আমাদের সম্পর্ককে প্রভাবিত করছে।
বডি ডিসমরফিক ডিসঅর্ডার (BDD) নিয়ে প্রতিদিন ভোগার অনুভূতি কেমন?
যতবার আমি আয়নার দিকে তাকাতাম, আমার নাকটা কেমন দেখাচ্ছিল তা আমার অপছন্দ হতে শুরু করত। এটা বড় ছিল, আকৃতিতে ছিল না এবং ঠিক করার জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন ছিল। আমার দিন এই চিন্তা দিয়ে শুরু হয়েছিল এবং শেষও হয়েছিল। আমার নাক নিখুঁত না হওয়া নিয়ে আমি আচ্ছন্ন ছিলাম। তাই আমি রাইনোপ্লাস্টি নিয়ে আমার গবেষণা শুরু করি। আমার ছোট ছেলে আমাকে বোঝানোর চেষ্টা করেছিল যে এই বয়সে চেহারা ঠিক করার জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন নেই। আমি তাকে বকবক করেছিলাম এবং তাকে গালিগালাজ করেছিলাম। আমার বড় ছেলে চেয়েছিল আমি সামাজিক সমাবেশে যোগ দিই, তার মেয়েদের যত্ন নিই ইত্যাদি।
আমি শুধু প্রথমে আমার নাক ঠিক করতে চেয়েছিলাম এবং তারপর একজন স্ত্রী, মা এবং এখন একজন দাদী হিসেবে আমার অন্যান্য সমস্ত দায়িত্ব পালন করতে চেয়েছিলাম।
ডায়াবেটিসের সমস্যাটা আমার জন্য একটা বড় বাধা ছিল, তাই আমি বেরিয়াট্রিক সার্জারি করার সিদ্ধান্ত নিলাম, যা আমার ওজন কমাতে সাহায্য করবে এবং রক্তে শর্করার মাত্রাও নিয়ন্ত্রণ করবে। সুস্থ হওয়ার পর, আমি নাকের জরিপ করলাম। বিডিডি সম্পর্ককে অস্বাস্থ্যকর করে তোলে। আমার ছেলেরা আমার কাজের সাথে একমত না হওয়ায় আমি তাদের উপর বিরক্ত হতে শুরু করি।
বিষণ্নতা এবং অন্যান্য BDD লক্ষণ
অস্ত্রোপচারের পর আমার অবস্থা আরও খারাপ হয়ে গেল। ডাক্তার আমার নাকের জখম করে দিয়েছিলেন এবং আমি আগের চেয়েও বেশি ঘৃণা করতে শুরু করেছিলাম। আমি বিষণ্ণতায় ভুগছিলাম। এতটাই যে এক পর্যায়ে আমি আত্মহত্যা করতে শুরু করেছিলাম। আমার স্বামী আমার অনুভূতি সম্পর্কে সম্পূর্ণ অজ্ঞ ছিলেন এবং আমাদের বিয়ের এত বছর পরেও তিনি কখনও আমার খোঁজখবর নেননি। আমি ভাবছিলাম কেন তিনি আমার প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলেছেন। আমি কি অসুন্দর? এবং আমার BDD উত্তর দিল, "হ্যাঁ, তোমার স্তন যথেষ্ট বড় নয়", তাই আমি সিদ্ধান্ত নিলাম যে আমি সবকিছু স্থগিত রেখে স্তন বৃদ্ধি করব।
তাই আমি রান্না করা, ঘরের যত্ন নেওয়া, সামাজিক অনুষ্ঠানে যাওয়া, বাচ্চাদের খোঁজখবর নেওয়া ইত্যাদি বন্ধ করে দিয়েছি। আমি কেবল আমার ঘরে বসে কাঁদছিলাম, ঘুমিয়েছিলাম অথবা স্তন বৃদ্ধি সম্পর্কে গবেষণা করছিলাম।
আমি আমার ছোট ছেলেকে বলেছিলাম যে সে যেন আমার সাথে হাসপাতালে আসে এবং আমার অস্ত্রোপচারের জন্য জিনিসপত্র গুছিয়ে নিতে আমাকে সাহায্য করে। এবার আমার ছেলের মন খারাপ হয়ে গেল। সে আমাকে জোরে ঝাঁকালো এমনকি থাপ্পড়ও মারল। বাড়িতে একটা বিরাট নাটকীয়তা চলছিল, আমরা দুজনেই একে অপরের সাথে চিৎকার করছিলাম। বয়স এবং ডায়াবেটিসের কারণে আমার হৃদপিণ্ড দুর্বল ছিল এবং এটি তার ক্ষমতার মাত্র ২০% কাজ করছিল।
"মা, তুমি অপারেশন টেবিলেই মারা যাবে কারণ তুমি এই অস্ত্রোপচারটি করতে খুব দুর্বল। ৫৬ বছর বয়সে কেন তুমি বড় স্তন পেতে চাও? এখন কাকে দেখাতে চাও? তুমি পাগল হয়ে গেছো!" সে চিৎকার করে বলল। আমি এটা করানোর ব্যাপারে অনড় ছিলাম।
যখন আপনার BDD থাকে তখন সম্পর্কে থাকা কেমন লাগে?
আমি আপনাকে বলছি। আমি ব্রেস্ট অগমেন্টেশনের জন্য একজন প্লাস্টিক সার্জনের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিয়েছিলাম। আমাকে পরীক্ষা করার সময় স্বাভাবিকভাবেই তাকে আমার স্তন স্পর্শ করতে হয়েছিল। তিনি ছিলেন ৫৮ বছর বয়সী, স্মার্ট, বুদ্ধিমান একজন মানুষ। তিনি আমাকে বললেন যে তিনি আমার খুব ভালো যত্ন নেবেন। সেই মুহূর্তে আমি তার প্রেমে পড়ে গেলাম। পাগলের মতো, গভীরভাবে। আমি জানি না সেটা ভালোবাসা ছিল, নাকি আমি শুধু ভালোবাসা, যত্ন আর মনোযোগের জন্য ক্ষুধার্ত ছিলাম। যা-ই হোক না কেন, অনেক দিন পর প্রথমবারের মতো আমি নিজেকে নিয়ে ভালো অনুভব করলাম। ব্রেস্ট সার্জারি করানোর জন্য আমার কাছে এখন আরও বেশি কারণ ছিল। আমি তার সাথে থাকতে চেয়েছিলাম। আমি চেয়েছিলাম সেও আমাকে ভালোবাসুক । কিন্তু বডি ডিসমরফিক ডিসঅর্ডারের (বিডিডি) কারণে মানুষ অস্বাস্থ্যকর সম্পর্ক গড়ে তোলে। আমি জানতাম না যে আমি শুধু চেয়েছিলাম সেই মানুষটা আমাকে ভালোবাসুক আর স্পর্শ করুক।
আমি আমার ছেলেকে বলেছিলাম যে আমি প্রেমে পড়েছি।
একদিন সন্ধ্যায়, আমি আমার ছেলেকে ফোন করে বললাম যে আমার ডাক্তারের জন্য আমার কেমন লাগছে। তিনি বুঝতে পেরেছিলেন যে আমি বিষণ্ণতায় ভুগছি এবং BDD-তেও ভুগছি, কারণ তিনি ইন্টারনেটে আমার লক্ষণগুলি নিয়ে গবেষণা করেছিলেন। তিনি আমাকে যথাসাধ্য চেষ্টা করেছিলেন যে ডাক্তার যখন বলেছিলেন যে তিনি আমার ভালো যত্ন নেবেন, তখন তিনি আসলে যা বোঝাতে চেয়েছিলেন তা হল তিনি নিশ্চিত করবেন যে অপারেশনটি ন্যূনতম অস্বস্তি সহ সফল হয়েছে। পরবর্তী কয়েক সপ্তাহ এবং তারপর কয়েক মাস ধরে, আমি একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করছিলাম এবং ওষুধ খাচ্ছিলাম।
আমার ছেলে আমাকে বিষণ্ণতা এবং BDD থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করেছে
আমি যখন আমার অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস গ্রহণ করতে থাকি, তখন আমার জীবনে আসলে কিছুই বদলায়নি। বিষণ্ণতা এবং সম্পর্ক আসলে একসাথে চলে না। আমার স্বামী এখনও তার স্ত্রী হিসেবে আমার কী প্রয়োজন তা নিয়ে চিন্তা করেন না, তবে আমার দৃষ্টিভঙ্গি বদলে গেছে। পরীক্ষার কক্ষে সেই ঘটনার পরেও আমি নিজেকে নিয়ে ভালো বোধ করার ক্ষমতা পেয়েছি বলে আমি খুশি ছিলাম। আমার ছেলে আমাকে বিষণ্ণতা থেকে বেরিয়ে আসতে এবং শক্তিশালী এবং আরও গুরুত্বপূর্ণভাবে সুখী থাকার জন্য সমস্ত সঠিক পদক্ষেপ নিতে সহায়তা করেছিল।
আপনার অবদান কোনো দাতব্য অনুদান হিসেবে গণ্য হবে না । এর মাধ্যমে বোনোবোলজি বিশ্বের যেকোনো ব্যক্তিকে যেকোনো কিছু শিখতে সাহায্য করার লক্ষ্যে আপনাদের কাছে নতুন ও হালনাগাদ তথ্য পৌঁছে দেওয়ার কাজ চালিয়ে যেতে পারবে।

আলোচিত
ভালোবাসায় ৭৭৭ এঞ্জেল নাম্বারের অর্থ: এটি আপনার জন্য কী বোঝায়
পুরুষকে কীভাবে প্রেম নিবেদন করবেন: ভালোবাসা গভীর করার ২৪টি উপায়
তৃতীয় ডেট: নির্দেশিকা, নিয়মকানুন এবং প্রত্যাশা
ছোট ছোট অভ্যাস যা সময়ের সাথে সাথে ভালোবাসাকে অটুট রাখে
বড় চামচ ও ছোট চামচ আলিঙ্গন: এর অর্থ, উপকারিতা এবং কীভাবে এটি করতে হয়
ফুল এবং রাতের খাবারের বাইরে: আপনার বার্ষিকী উদযাপনের ৫টি আন্তরিক উপায়
স্নেহ দেখানোর উপায়: ব্যবহারিক টিপস, উদাহরণ এবং বিশেষজ্ঞের পরামর্শ
নিঃশর্ত প্রেমের প্রতীক: অর্থ, উৎপত্তি এবং জনপ্রিয় উপস্থাপনা
টেক্সটের উপর কীভাবে ফ্লার্ট করবেন: টিপস, উদাহরণ এবং এর পিছনে মনোবিজ্ঞান
প্রেমে পড়তে কতক্ষণ সময় লাগে?
তার জন্য ১২০টি ফ্লার্টি গুড মর্নিং টেক্সট
বাড়িতে ঘনিষ্ঠতা থেরাপি: ১৫টি বিবাহ ঘনিষ্ঠতা অনুশীলন
সম্পর্কের মধ্যে বিশ্বাস কীভাবে তৈরি করবেন: স্থায়ী বন্ধনের জন্য কার্যকর কৌশল
আপনার ভালোবাসার ভাষা কীভাবে খুঁজে পাবেন: কী আপনাকে ভালোবাসার অনুভূতি দেয় তা আবিষ্কার করুন
তার জন্য ভালোবাসার গান: আপনার হৃদয় প্রকাশের চূড়ান্ত নির্দেশিকা
ছেলেরা তাদের সঙ্গীর কাছে কী নামে ডাকতে পছন্দ করে? এই ২০টি নাম
ডেটিং বিশেষজ্ঞদের মতে, একজন ছেলে আপনার প্রতি আকৃষ্ট হওয়ার ২৫টি লক্ষণ
একটি প্রকৃত সম্পর্ক কী? ১৩টি বৈশিষ্ট্য নির্ধারণ করে
আপনার স্ত্রী সম্পর্কে বলার জন্য ১৩০টি সুন্দর কথা
মজা, হাসি এবং বন্ধনের জন্য আপনার সঙ্গীকে জিজ্ঞাসা করার জন্য ১০১টি বোকামিপূর্ণ প্রশ্ন