কম আত্মসম্মানবোধ সম্পন্ন একজন মানুষকে ভালোবাসলে কী আশা করা যায়

সে ছয় ফুট লম্বা হতে পারে, তার পুরো বিশ্বের সেরা অ্যাবস থাকতে পারে এবং এমনকি সে এমন একটি পেশায়ও থাকতে পারে যেখানে জীবনের ঝুঁকি নেওয়া বাধ্যতামূলক। কিন্তু এতসব আপাতদৃষ্টিতে নিখুঁত থাকার পরেও, সে এখনও ভাবতে পারে যে সে যথেষ্ট ভালো নয়। কারণ সে খুব কম আত্মসম্মানসম্পন্ন একজন মানুষ। শুনতে অদ্ভুত লাগছে, তাই না? কিন্তু যদি না তুমি তাকে ভালোভাবে না জানো, তাহলে তুমি আসলে বুঝতে পারবে না যে তুমি কম আত্মসম্মানসম্পন্ন একজন পুরুষের সাথে ডেটিং করছো।

চরিত্রের কিছু গুরুতর ত্রুটি থাকবে যা আপনাকে সর্বদা মোকাবেলা করতে হবে। কিন্তু শুরু থেকেই আপনাকে সতর্ক করে দিচ্ছি, কম আত্মসম্মানসম্পন্ন পুরুষকে ভালোবাসা সহজ নয়। কখনও কখনও কয়েক বছর এমনকি এক দশক সময় লাগে সত্যিকার অর্থে বুঝতে এবং বুঝতে যে আপনি কম আত্মসম্মানসম্পন্ন পুরুষের সাথে ডেটিং করছেন।

তোমার স্বামীর মধ্যে অনেক ত্রুটি থাকতে পারে, কিন্তু যেটা সবচেয়ে কম ধরা পড়ে তা হল তার আত্মসম্মানবোধ। এটি এমন একটি বৈশিষ্ট্য যা আচরণগত এবং সাহসিকতা, শ্রেষ্ঠত্বের জটিলতা, এমনকি একটি শক্তিশালী, উদ্বিগ্ন ব্যক্তিত্বের মতো বৈশিষ্ট্য দ্বারা আবৃত থাকে। তাহলে এমন পরিস্থিতিতে তুমি কী করতে পারো? প্রথমত, তুমি কীসের সাথে মোকাবিলা করছো তা বুঝতে হলে তোমাকে কম আত্মসম্মানের লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে হবে এবং তারপর তোমার সঙ্গীর ব্যক্তিত্বের এই দিকটি মোকাবেলা করার জন্য একটি পরিকল্পনা তৈরি করতে হবে।

একজন পুরুষের আত্মসম্মান কম থাকার লক্ষণ কী কী?

তাহলে তুমি এখানে এসেছো কারণ তুমি ভাবছো যে তুমি এমন একজন পুরুষের সাথে ডেটিং করছো যার আত্মসম্মান কম। আর যদি তুমি এই প্রবন্ধটি পড়ো, তাহলে তুমি আসলে বুঝতে পারবে কেন সে এমন আচরণ করে। কিন্তু প্রথমে, পুরুষদের মধ্যে আত্মসম্মান কম থাকার কারণ কী তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।

২০১৬ সালে ১,১৬,৩৫৬ জন পুরুষের উপর পরিচালিত একটি সমীক্ষায় পুরুষদের মধ্যে নিম্ন আত্মসম্মানবোধের বিষয়ে কিছু উল্লেখযোগ্য তথ্য উঠে এসেছে। সমীক্ষা অনুসারে, ৪০% পুরুষ তাদের শারীরিক গঠন নিয়ে হীনমন্যতার কথা জানিয়েছেন। শারীরিক গঠন নিয়ে সমস্যা ছাড়াও পুরুষদের মধ্যে নিম্ন আত্মসম্মানবোধের অন্যান্য কারণগুলো হতে পারে ক্ষতিকর অভিভাবকত্ব, লিঙ্গোত্থানজনিত সমস্যা, নিরাপত্তাহীনতা, শিক্ষার বা দক্ষতার নিম্ন স্তর ইত্যাদি।

যখন আপনি এমন একজন মানুষকে ভালোবাসবেন যার আত্মসম্মান কম, তখন তিনি আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে এই বিশেষ লক্ষণগুলি দেখাবেন। জানতে পড়ুন।

১. শ্রেষ্ঠত্বের ভুল ধারণা

বলা হয়ে থাকে যে, যারা সর্বদা নিজেদের অন্যদের থেকে শ্রেষ্ঠ প্রমাণ করার চেষ্টা করে, তারা আসলে ভেতরে ভেতরে নিকৃষ্ট বোধ করে। অন্য কথায়, আমরা একে শ্রেষ্ঠত্বের জটিলতাও বলি। বাইরে থেকে মনে হতে পারে যে সে এক ধরণের আলফা পুরুষ, কিন্তু বাস্তবে, এটি কম আত্মসম্মানবোধ সম্পন্ন পুরুষের একটি বৈশিষ্ট্য।

অস্ট্রিয়ান মনোবিজ্ঞানী আলফ্রেড অ্যাডলার, যিনি "ব্যক্তিগত মনোবিজ্ঞান" স্কুলের প্রতিষ্ঠাতা, তিনি শ্রেষ্ঠত্বের জটিলতাকে অযোগ্যতার অনুভূতির প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা হিসেবে বর্ণনা করেছেন, যার সাথে আমরা সকলেই লড়াই করি।

কম আত্মসম্মানবোধ সম্পন্ন পুরুষদের কখনোই বলা উচিত নয় এমন একটি কথা হল তাদের বলা যে তারা ভুল করেছে। সে তোমার সহকর্মী, তোমার সহপাঠী অথবা তোমার জীবনের ভালোবাসা হতে পারে, কিন্তু যদি তুমি তাকে বলো যে সে ভুল, তাহলে তুমি তার ভেতরের দানবটিকে মুক্ত করে দিতে পারো। সে এটা মেনে নিতে পারে না। তার আত্ম-সচেতনতা অতিরঞ্জিত এবং সে তার উপর ভর করতে ভালোবাসে। সে সবসময় বিশ্বাস করে যে সে অন্যদের চেয়ে ভালো।

সম্পর্কিত পাঠ: খিটখিটে স্বামীকে সামলানোর কার্যকরী উপায়

২. কম আত্মসম্মানবোধ সম্পন্ন পুরুষরা পলাতক

যদি তার জীবনে কোনও ধরণের সমস্যা দেখা দেয়, তাহলে সমস্যাটি সমাধান করার পরিবর্তে, সে সর্বদা তা থেকে বেরিয়ে আসার উপায় খুঁজতে থাকে। ক্যালিফোর্নিয়ায় অবস্থিত একজন ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট ডঃ কার্লা ম্যারি ম্যানলি বলেন যে এমন কিছু মানুষ আছে যারা যেকোনো মূল্যে বাস্তবতা এড়িয়ে চলে এবং একে "পলায়নবাদ মনোবিজ্ঞান" বলা হয়। তারা ষাঁড়কে শিং ধরে ধরতে অক্ষম এবং মানসিকভাবে পরিস্থিতি থেকে পালাতে পছন্দ করে।

তাই যদি তুমি এমন একজন পুরুষের সাথে ডেটিং করছো যার আত্মসম্মান কম এবং তুমি বুঝতে পারো যে তোমার সংসার চালানোর জন্য তোমাকে তিনটি খণ্ডকালীন চাকরি করতে হবে, তাহলে নিশ্চিত হও যে তুমি যখন বাড়ি ফিরে আসবে, তখন সে ঠিক তোমার জন্য থালা-বাসন মাজবে না। এমনকি আশাও করো না যে সে তোমাকে এক কাপ চা বানিয়ে দেবে। তুমি সম্ভবত তাকে সোফায় বসে ফুটবল দেখতে পাবে।

এমন পরিস্থিতিতে, তার সাথে আর্থিক অবস্থা নিয়ে কথা বলার চেষ্টা করুন এবং তাকে বোঝান যে তার আরও দায়িত্বশীল হওয়া প্রয়োজন। এই পলায়নপরতা আপনার বাড়িতে চলবে না। অন্যদিকে, ব্যাপারটা উল্টোও হতে পারে। সে একজন কর্মপাগল হতে পারে এবং কর্মক্ষেত্রে তার মুক্তি খুঁজে নিতে পারে, আর আপনি মূলত বাড়ির অন্যান্য দায়িত্ব নিয়ে হিমশিম খেতে থাকবেন। যাদের আত্মসম্মানবোধ কম, তারাও খাবার, মাদক এবং ভ্রমণের মধ্যে মুক্তি খুঁজে নেয়।

৩. কম আত্মসম্মানবোধ সম্পন্ন ব্যক্তির অহংকার বেড়ে যায়।

যখন আপনি এমন একজন পুরুষকে ভালোবাসবেন যার আত্মসম্মান কম, তখন আপনি সবসময় তার অহংকারকেই আপনার সম্পর্কের সমস্যার মূল কারণ হিসেবে দেখবেন। তার অহংকার তার নিম্ন আত্মসম্মান থেকে আসে এবং সেই কারণেই তাকে সর্বদা লক্ষ্যের পিছনে ছুটতে হয়, সর্বদা অর্জন করতে হয় এবং সর্বদা দেখাতে হয় যে সে সেরা। সে এমন ধরণের নয় যে সত্যিই আরাম করতে পারে এবং তার ডেটের সাথে ভালো সময় কাটাতে পারে।

তার মন সবসময় ভাবতে থাকবে, কীভাবে সে প্রমাণ করবে যে সে-ই সেরা। সে দলের প্রধান পুরুষের মতো আচরণ করতে পারে এবং আপনাকে তা মেনে নিতে হবে। অবাক হবেন না যদি আপনাদের ডেট নাইটগুলোতে প্রায়শই দেখা যায় সে একাই কথা বলে চলেছে আর আপনি শুধু শুনছেন। তাকে বারবার প্রমাণ করতে হবে যে সে একজন সফল ব্যক্তি, একজন সুপারস্টার, আর আপনাকেও হাততালি দিয়ে ও উৎসাহ দিয়ে তাকে বলতে হবে যে সে-ই সেরা।

৪. পুরুষদের মধ্যে কম আত্মসম্মান তাদের প্রতিযোগিতামূলক করে তোলে

কম আত্মসম্মানবোধ সম্পন্ন একজন মানুষকে কীভাবে ভালোবাসবেন? কখনোই তার প্রতিযোগিতামূলক দিক থেকে বিচ্যুত হবেন না। তার একটা তীব্র প্রতিযোগিতামূলক দিক আছে যা সে সম্পর্কের মধ্যেও আনতে পারে। যদি তুমি পদোন্নতি পাও, তাহলে যদি সে তোমার সাথে আনন্দ করার পরিবর্তে বিরক্ত হয়ে পড়ে, তাহলে অবাক হও না। কারণ তোমার অর্জনকে ব্যক্তিগত প্রচেষ্টা হিসেবে দেখার পরিবর্তে, সে তাৎক্ষণিকভাবে প্রতিযোগিতামূলক হয়ে ওঠে এবং বিশ্লেষণ করতে শুরু করে যে তুমি তার চেয়ে এগিয়ে আছো কিনা। 

সুতরাং আপনাকে তার অতি-প্রতিযোগিতামূলক অহংকে প্রশ্রয় দিয়ে যেতে হবে এবং তাকে বলতে হবে যে সাফল্যের দিক থেকে আপনি তার ধারেকাছেও নেই। আপনি যদি এমন কোনো পুরুষকে ভালোবাসেন যার আত্মবিশ্বাস কম, তবে তাকে সামলানোর একটি উপায় হলো আপনার উচ্চাকাঙ্ক্ষা এবং সাফল্যগুলো নিজের মধ্যেই সীমাবদ্ধ রাখা। তার ছায়ায় থাকুন, তাহলেই সে আপনাকে মনপ্রাণ দিয়ে ভালোবাসবে। শুনে একটি বিষাক্ত সম্পর্কের মতো মনে হচ্ছে , তাই না?

৫. কম আত্মসম্মানবোধ সম্পন্ন একজন ব্যক্তির প্রায়শই OCD থাকতে পারে

এটি একজন পুরুষের আত্মসম্মান হ্রাসের সবচেয়ে উপেক্ষিত লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। তাই এটির প্রতি গভীর মনোযোগ দিন। অবসেসিভ-কম্পালসিভ ডিসঅর্ডার (OCD) কেবল বারবার হাত ধোয়ার ক্ষেত্রেই সীমাবদ্ধ নয়। এটি জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে এর কুৎসিত মাথাচাড়া দিতে পারে। OCD ভয় থেকে আসে এবং কম আত্মসম্মানযুক্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই OCD তৈরি করে কারণ তারা উদ্বেগ এবং যন্ত্রণায় ভোগেন।

তারা বাধ্যতামূলক এবং পুনরাবৃত্তিমূলক আচরণে লিপ্ত হয়। তারা তাদের চারপাশে শৃঙ্খলা চায় এবং হঠাৎ পরিকল্পনা পরিবর্তন হলে বা কর্মক্ষেত্রে জরুরি সভা হলে তারা তীব্রভাবে বিরক্ত হতে পারে। তার নিরাপত্তা সম্পর্কে অযৌক্তিক ভয় থাকতে পারে অথবা দূষণের চরম ভয় থাকতে পারে, সে একজন মজুদদার হতে পারে এবং আপনি তার বাড়িতে ২০ বছরের পুরনো সংবাদপত্র দেখতে পাবেন, অথবা সে কেবল কাটলারি নিয়ে নাড়াচাড়া করতে পারে যাতে সারিবদ্ধতা সঠিক হয়।

কম আত্মসম্মানবোধ এবং OCD-তে আক্রান্ত ব্যক্তিকে কীভাবে সাহায্য করবেন? আপনাকে অত্যন্ত ধৈর্যশীল হতে হবে। কখনও কখনও কাউন্সেলিং এবং থেরাপি তাকে আবার সঠিক পথে ফিরিয়ে আনতে এবং তার জীবনকে আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে সাহায্য করতে পারে।

সম্পর্কিত লেখা: নিরাপত্তাহীন প্রেমিকের সাথে মোকাবিলা – ১৫টি কার্যকরী উপায়

৬. সে সন্দেহজনক এবং অনিরাপদ

আত্মবিশ্বাস কম এমন কোনো পুরুষের সাথে প্রেম করা কঠিন হতে পারে, কারণ সে আপনার এবং আপনার কার্যকলাপের ব্যাপারে নিশ্চিতভাবেই অতিরিক্ত সন্দেহপ্রবণ হবে। আপনি হয়তো পাশের বাড়ির প্রতিবেশীর কাছ থেকে এক কাপ দুধ আনতে গেলেন, আর তাতেই তার মনে হতে পারে যে প্রতিবেশীটি আপনার সাথে ফ্লার্ট করছে। তার মধ্যে বিশ্বাসের গুরুতর সমস্যাও রয়েছে , তাই যদি সে মনে করে যে আপনি ইতিমধ্যেই প্রতিবেশীর সাথে পালিয়ে গেছেন, তবে অবাক হবেন না।

সে সবসময় ভয় পায় যে তুমি তার চেয়ে বেশি আকর্ষণীয় কাউকে পাবে, তাই সে তোমার ফোনের উপর নীরবে নজর রাখবে। এমনকি সে তোমার মেসেজও দেখতে পারে, তোমার সোশ্যাল মিডিয়ার পাসওয়ার্ড রাখার জন্য জোর করতে পারে, এবং যদি একদিন তুমি জানতে পারো যে সে তোমার ফোনের ডেটা ক্লোন করেছে, তাহলে অবাক হও না।

যদি আপনি এমন একজন পুরুষের সাথে ডেটিং করেন যার আত্মসম্মান কম, তাহলে জেনে রাখুন যে তার সুস্থ সম্পর্কের সীমানা সম্পর্কে কোনও ধারণা নেই, এবং যদি আপনি আবেগগত সীমানা তৈরি করার চেষ্টা করেন, তাহলে আপনাকে চরম প্রতিরোধের মুখোমুখি হতে হবে। তার নিয়ন্ত্রণকারী স্বভাব আপনার কাছে সত্যিই ঘৃণ্য মনে হতে পারে, কিন্তু যদি আপনি এমন একজন পুরুষকে ভালোবাসেন যার আত্মসম্মান কম, তাহলে আপনাকে তার মেজাজ নিয়ন্ত্রণ করার জন্য খুব সাবধানে পদক্ষেপ নিতে হতে পারে।

৭. সে মাঝে মাঝে শিশুর মতো আচরণ করে

যখন আপনি কম আত্মসম্মানসম্পন্ন একজন মানুষকে ভালোবাসেন, তখন মাঝে মাঝে তার সাথে থাকাটা এমন মনে হবে যেন আপনি একটি সন্তান লালন-পালন করছেন। কম আত্মসম্মানসম্পন্ন একজন পুরুষের সাথে ডেটিং করা এমন হতে পারে যেন একজন পুরুষ সন্তানের সাথে ডেটিং করা যেখানে আপনাকে তাকে শিশুর মতো আদর করতে হবে। যদি সে উপেক্ষিত বোধ করে তবে সে রাগ করতে পারে, তাই আপনাকে তাকে ক্রমাগত মনোযোগ দিতে হবে। 

সম্পর্কে সে অতিরিক্ত নির্ভরশীল হয়ে পড়তে পারে এবং চাইতে পারে যে আপনি সারাক্ষণ তার মায়ের মতো যত্ন নিন। যেহেতু তার মধ্যে কিছু অলস স্বভাবও রয়েছে, তাই সে চাইবে আপনি তার পোশাক-আশাক, খাবার, বিল এবং বলতে গেলে অন্য সবকিছুর খেয়াল রাখুন। শুরুতে তার এই অধিকারবোধ ভালো লাগতে পারে, কিন্তু সময়ের সাথে সাথে তা অসহনীয় হয়ে উঠবে। তার মধ্যে সম্পর্ক নষ্ট করার প্রবণতাও থাকতে পারে, তাই এমনও সময় আসতে পারে যখন আপনাকে এমন একজন পুরুষের সাথে সম্পর্ক ভেঙে ফেলতে হতে পারে যার আত্মবিশ্বাস কম।

সম্পর্কিত পাঠ: নিরাপত্তাহীন নারীদের ১২টি লক্ষণ এবং সেগুলো এড়ানোর উপায়

৮. তার ঘোরাফেরা চোখ থেকে সাবধান থাকুন

পুরুষদের মধ্যে আত্মসম্মানবোধের অভাব বিভিন্নভাবে প্রকাশ পায়। এখানে একটি হল। যদি আপনি এমন একজন পুরুষের প্রেমে পড়েন যার আত্মসম্মানবোধ কম, তাহলে জেনে রাখা ভালো যে সে হয়তো পাশের অন্যদের সাথে প্রেম করছে। যদিও সে তার স্ত্রীকে শক্ত করে ধরে রাখে, তবুও এটি তাকে তার মনোযোগ আকর্ষণ করতে বাধা দেয় না।

সে ফ্লার্ট করে কারণ তার আত্মবিশ্বাসের অভাবের ফলে সে ক্রমাগত এই স্বীকৃতি চায় যে সে আকর্ষণীয়, ক্যারিশম্যাটিক এবং আকাঙ্ক্ষিত। আপনার জীবনে এমন একজন পুরুষ থাকার এটাই আসল খারাপ দিক, কারণ যদিও সে চাইবে আপনার সম্পর্কটা শুধুই একনিষ্ঠ হোক, কিন্তু কোনো পার্টিতে লাল পোশাক পরা মেয়েটির সাথে চোখে চোখ রেখে ফ্লার্ট করতে সে দুবার ভাববে না।

কম আত্মসম্মানবোধ সম্পন্ন পুরুষকে ভালোবাসা কঠিন, কিন্তু যদি আপনি তাকে খুব ভালোবাসেন, তাহলে আপনি তার বেশিরভাগ নেতিবাচক বৈশিষ্ট্যই মেনে নিতে বাধ্য হবেন। কিন্তু যখন তার সাথে অর্থহীন প্রেমের প্রয়োজনের কথা আসে, তখন বেশিরভাগ মহিলাই তা মেনে নিতে পারেন না এবং তখনই ব্রেকআপ ঘটে।

৯. সে সবসময় তোমার সাথে ভুক্তভোগীর কার্ড খেলবে।

যখন কোনও কিছু খারাপ হয়ে যায়, যেমন অর্থনীতিতে মন্দার কারণে তার ব্যবসা ভেঙে পড়ে, স্বাস্থ্যের অবনতি হয়, অথবা এমনকি যদি সে মনে করে যে তার নিজের ভাইবোনরা তাকে উপেক্ষা করছে, তখন সে তা ব্যবহার করে আত্ম-করুণার ক্ষোভ প্রকাশ করে। আমার সাথে কেন এমন হচ্ছে? আমার জীবন এত দুঃখের কেন? ইত্যাদি ইত্যাদি। তখন সে ক্রমাগত এটি নিয়ে বিরক্ত থাকে। এটি একজন কম আত্মসম্মানসম্পন্ন পুরুষের বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি যা বেশিরভাগ মহিলাই নিশ্চিত করতে পারেন।

যখন একজন পুরুষ ক্রমাগত আত্মকরুণায় ডুবে থাকে এবং যা কিছু ঘটেছে তার জন্য অন্যদের দোষারোপ করে , তখন তাকে ভালোবাসা বেশ কঠিন হয়ে উঠতে পারে । আমাদের বিশ্বাস করুন, একটা সময়ের পর এটা সত্যিই অসহ্য হয়ে উঠতে পারে। আপনাকে তাকে আশ্বাস দিতে হবে, অতিরিক্ত আদর-যত্ন করতে হবে এবং তাকে বিশ্বাস করাতে হবে যে সবকিছু ঠিক আছে। উফ! একটি সম্পর্কে এটা অনেক কঠিন কাজ।

১০. সে অত্যন্ত হতাশাবাদী

যখন তুমি এমন একজন মানুষকে ভালোবাসো যার আত্মসম্মান কম, তখন জেনে রাখো যে তোমার জীবনটা আরামদায়ক এবং আনন্দময় হবে না। যখন তুমি সিনেমা দেখতে বেরোবে এবং সে গাড়ি চালাবে, তখন সে বচসা শুরু করবে যে মাল্টিপ্লেক্সে সে অবশ্যই একটাও পার্কিং জায়গা পাবে না। আমরা জানি এটা তোমাকে পাগল করে তোলে এবং তুমি শুধু তাকে তার ক্রমাগত নেতিবাচকতার জন্য মারধর করতে চাও।

কিন্তু আত্মসম্মানবোধ কম থাকা একজন মানুষ এভাবেই হতাশাবাদী হতে পারে। আরেকটি বিষয় হল, সে অত্যন্ত ঈশ্বরভয়শীল বা কুসংস্কারাচ্ছন্ন হতে পারে এবং সৌভাগ্য বয়ে আনার জন্য নির্দিষ্ট আচার-অনুষ্ঠান এবং প্রার্থনায় বিশ্বাস করে।

সম্পর্কিত পাঠ: একজন আত্মমুগ্ধ প্রেমিকের সাথে বুদ্ধিমত্তার সাথে মোকাবিলা করার ১১টি উপায়

কম আত্মসম্মানবোধ সম্পন্ন একজন মানুষকে ভালোবাসলে কী আশা করা যায়

আপনার ভালোবাসার মানুষটির আত্মসম্মানবোধের অভাব হল একটি কম খারাপ দিক এবং তার ভেতরের সন্তানের প্রতি কোমল ভালোবাসার যত্ন প্রয়োগ করে এটি নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে। তাকে ভালোবাসার অনুভূতি দিন, তাকে আন্তরিক প্রশংসা করুন এবং আপনার আলোচনার যেকোনো বিষয়ে তাকে কখনও তিরস্কার করবেন না।

আত্মবিশ্বাসের অভাব রয়েছে এমন একজন পুরুষ মেজাজ হারাতে পারেন, বিষণ্ণ থাকতে পারেন অথবা দুঃখের সময়ে সান্ত্বনার জন্য আপনার কাছে ছুটে আসতে পারেন, কিন্তু তিনি যে দুর্ব্যবহার করবেন বা গ্যাসলাইটিং-এর মতো কাজে লিপ্ত হবেন, তার সম্ভাবনা খুবই কম। আত্মবিশ্বাসের অভাব রয়েছে এমন একজন পুরুষের সাথে সম্পর্কচ্ছেদ করা একটি সহজ উপায়, কিন্তু আপনি যদি ভেবে থাকেন কীভাবে আত্মবিশ্বাসের অভাব রয়েছে এমন একজন পুরুষকে ভালোবাসবেন বা কীভাবে তাকে সাহায্য করবেন, তাহলে আপনি কিছু ইতিবাচক পদক্ষেপ নিতে পারেন।

তাকে যুক্তিসঙ্গতভাবে বুঝতে সাহায্য করা গুরুত্বপূর্ণ। আর যখন তোমার বন্ধুদের দল দেখবে যে তুমি তার কতটা যত্ন নিচ্ছ, তখন তারা তাকে নিন্দা করা থেকে বিরত থাকবে। আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মনে রাখা উচিত যে, সব পুরুষই প্রয়োজনে থাকতে পছন্দ করে, তারা যতই স্বাধীন হোক না কেন। তাই এই মানুষটিও এর ব্যতিক্রম নয়।

তা সত্ত্বেও, কম আত্মসম্মানবোধ সম্পন্ন একজন ব্যক্তির সাথে কীভাবে আচরণ করবেন তার এই যাত্রা শুরু করার আগে, এখানে কিছু জিনিস রয়েছে যা আপনার আশা করা উচিত এবং জানা উচিত।

১. সে তোমাকে ভালোবাসে, কিন্তু নিজেকে ঘৃণা করে।

তোমার পক্ষে তাকে ভুল বোঝা খুব সহজ হবে। যখন সে পরিকল্পনা বাতিল করে, সবচেয়ে খারাপ মেজাজে ডেটে আসে অথবা প্রায়শই নেতিবাচক কথা বলে, তখন তুমি হয়তো ভাবতে পারো যে সে আসলে তোমাকে মোটেও ভালোবাসে না। কিন্তু আসলে, এটা ঠিক নয়।

এটি কম আত্মসম্মানবোধ সম্পন্ন পুরুষের অন্যতম একটি বৈশিষ্ট্য। তার ভেতরের হতাশার কারণে, দেখে মনে হতে পারে যে সে আপনার প্রতি আগ্রহী নয়, কিন্তু বাস্তবে সে নিজেকে নিয়ে সচেতন ও ক্রুদ্ধ থাকতেই বেশি ব্যস্ত থাকে। তাই তার কাছ থেকে এমন অদ্ভুত আচরণের আশা করতে পারেন, যার সাথে সম্ভবত আপনার কোনো সম্পর্কই নেই। তাকে এভাবে ভেঙে পড়তে দেখাটা সহজ হবে না, তাই তাকে প্রয়োজনীয় সাহায্য নেওয়ার পরামর্শ দিন, কারণ কাউন্সেলিংয়ের অনেক উপকারিতা রয়েছে ।

২. সে সবসময় তোমাকে বলবে যে সে তোমার যোগ্য নয়।

সে তোমার যতটা প্রশংসা করবে তার চেয়েও বেশি প্রশংসা করবে, তোমাকে সুন্দরতম প্রশংসায় ভাসিয়ে দেবে, এবং তারপর সবার সাথেই বলবে, "আমি তোমার যোগ্যও নই"। পুরুষদের মধ্যে আত্মসম্মানবোধের অভাব তাদের মনে করিয়ে দেয় যে তারা তোমার যোগ্য নয় অথবা তারা ভাগ্যবান যে তোমাকে পেয়েছে। এমনকি সে তোমাকে এমন কিছু বলতে পারে যেমন, "তুমি আমার থেকে অনেক দূরে" অথবা "তুমি আমার মধ্যে কী দেখতে পাও?"

একজন নারী হিসেবে এটা তোমার জন্য হতাশাজনক হতে শুরু করতে পারে, কারণ তুমি বুঝতে পারছো না যে এই মন্তব্যগুলো কোথা থেকে আসছে। তুমি তাকে তার পুরুষের জন্য অকাট্যভাবে ভালোবাসো এবং এটা তোমাকে দুঃখ দেবে যে সে নিজেকে একই দৃষ্টিকোণ থেকে দেখতে পারে না।

সম্পর্কিত লেখা: ২১টি লক্ষণ যা বলে দেয় কোনো পুরুষ আপনার পিছু নিচ্ছে

৩. কম আত্মসম্মানবোধ সম্পন্ন পুরুষরা প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে ভয় পান

যখন আপনি এমন কোনো পুরুষকে ভালোবাসেন যার আত্মবিশ্বাস কম, তখন তার কাছ থেকে খুব শীঘ্রই বিয়ের প্রস্তাব পাওয়া বা প্রতিদিন সবকিছু উজাড় করে দেওয়ার আশা করবেন না। ব্যাপারটা এমন নয় যে সে আপনার কথা ভাবে না, সে অবশ্যই ভাবে, কিন্তু তার মধ্যে সম্পর্কে জড়ানোর ব্যাপারে এক ধরনের ভীতিও রয়েছে। আপনার (বা অন্য যে কারো) প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়ার এই তথাকথিত ভীতিটি তার নিজের মূল্যহীনতার অনুভূতি থেকে আসে। সে যে ভালোবাসার যোগ্য, এটা বিশ্বাস করা তার জন্য কঠিন এবং তাই সে তার সম্পর্কের ক্ষেত্রে কোনো বড় পদক্ষেপ নিতে পারে না।

স্পষ্টতই, তোমার সাথে তার সম্পর্ক স্থাপনের আগে তাকে অনেক কিছু করতে হবে। সে তোমার জন্য সেরা মানুষ হতে চায় এবং তোমার প্রাপ্য জিনিসটা তোমাকে দিতে চায়। এই কারণেই সে তোমার প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে কষ্ট পায় কারণ সে নিজেকে নিয়ে এতটাই অনিশ্চিত।

এর মাধ্যমেই আমরা একজন পুরুষের আত্মবিশ্বাসের অভাবের লক্ষণ এবং তার কাছ থেকে আপনার কী আশা করা উচিত, সেই তালিকাটি শেষ করছি। এমন একজন পুরুষের সাথে প্রেম করা সহজ নয়, কিন্তু একই সাথে, তার হাত ধরা ছেড়ে দিয়ে তার থেকে দূরে চলে যাওয়ার এটা কোনো অজুহাত হতে পারে না। আপনি যদি তাকে সত্যিই ভালোবাসেন, তবে তার পাশে থেকে এবং আপনাদের সম্পর্ক নষ্ট করে দেওয়া এই চোরাবালি থেকে তাকে টেনে বের করে এনে তার প্রতিদান দিন। আপনি যদি একা এই কাজটি করতে না পারেন, তবে বোনোবোলজিতে একদল দক্ষ থেরাপিস্ট রয়েছেন, যাদের সাথে আপনার যোগাযোগ মাত্র এক ক্লিকের দূরত্বে।

ভুয়া সম্পর্ক- আপনি যে সম্পর্কটিতে আছেন তা শনাক্ত করার ১৫টি উপায়

স্বার্থপর স্বামীর শীর্ষ ১৫টি লক্ষণ এবং কেন সে এমন?

আপনার অবদান কোনো দাতব্য অনুদান হিসেবে গণ্য হবে না । এর মাধ্যমে বোনোবোলজি বিশ্বের যেকোনো ব্যক্তিকে যেকোনো কিছু শিখতে সাহায্য করার লক্ষ্যে আপনাদের কাছে নতুন ও হালনাগাদ তথ্য পৌঁছে দেওয়ার কাজ চালিয়ে যেতে পারবে।