নারীরা কর্মক্ষেত্রে, রাস্তায়, স্টকারদের দ্বারা হয়রানির ভয়ে সর্বদা বেঁচে থাকে, এবং তালিকাটি দীর্ঘতর হয়। কিন্তু যখন হুমকি আপনার নিজের বাড়ি থেকে, আপনার স্ত্রী থেকে আসে, তখন মানসিক আঘাত দশগুণ বেড়ে যায়। সারা বিশ্বে অনেক মহিলা তাদের নির্যাতনকারী স্বামীর গল্প নিয়ে কথা বলেছেন, এবং সহকর্মী মহিলা এবং শুভাকাঙ্ক্ষী হিসাবে, আমাদের তাদের মতো আরও অনেককে তাদের কণ্ঠস্বর খুঁজে পেতে এবং কথা বলতে সাহায্য করা উচিত।
বিবাহে নির্যাতন বিভিন্ন ধরণের হতে পারে: শারীরিক, মানসিক, মানসিক, আর্থিক এবং মৌখিকও। শারীরিক নির্যাতন হল পারিবারিক সহিংসতার সবচেয়ে স্পষ্ট রূপ, এবং এমনকি যদি একবার বা খুব কমই সহিংসতার ঘটনা ঘটে, তবুও সম্ভাব্য আক্রমণের ভয় সর্বদা থেকে যায়। ভুক্তভোগী বিবাহ, তাদের ভবিষ্যৎ এবং স্বাভাবিক জীবনের সুযোগ সম্পর্কে সমস্ত আশা হারিয়ে ফেলে।
একজন মহিলা এবং তার নির্যাতনকারী স্বামীর গল্প
সুচিপত্র
একটি নির্যাতনমূলক সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসা মোটেই সহজ কাজ নয়। ভুক্তভোগীরা বিষণ্ণতা এবং পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (PTSD) থেকে শুরু করে শারীরিক গঠন নিয়ে হীনমন্যতা এবং ক্রমাগত আত্ম-অবমাননার মতো নানা ধরনের সমস্যায় ভোগেন। পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যাওয়ার আগেই নির্যাতনের লক্ষণগুলো প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা এবং এর অবসান ঘটানো জরুরি, কারণ আপনি কিছু বুঝে ওঠার আগেই হয়তো প্রতারিত হয়ে সম্পর্কটি চালিয়ে যেতে বাধ্য হবেন।
আমরা সকল ধরণের পটভূমির মহিলাদের কাছ থেকে স্বামীদের উপর নির্যাতনের অনেক গল্প শুনেছি। যদি আপনি এমন কিছুর মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন বা এমন কাউকে চেনেন যিনি এমন, তাহলে অবিলম্বে একজন পরামর্শদাতার সাথে যোগাযোগ করুন এবং আপনার পরবর্তী পদক্ষেপ নেওয়ার জন্য সাহায্য নিন। আপনার জন্য আশা আছে, তবে আপনার জানা উচিত যে লড়াইটি সহজ হবে না।
সম্পর্কিত পাঠ: বিরতির পর কাজে ফিরতে চাওয়ায় স্বামী তার ওপর নির্যাতন চালান
আমি এমন লোকদের খুঁজে বের করার চেষ্টা করেছি যারা নির্যাতনের শিকার হচ্ছিলেন।
সম্প্রতি, আমি পুরো রাত ইউটিউবে এমন কিছু ভুক্তভোগীর সাক্ষাৎকার দেখে কাটিয়েছি যারা বিবাহিত জীবনে শারীরিক নির্যাতনের শিকার হয়েছেন। সেই সময়, আমি জানতাম না কেন আমি যা করছিলাম। তবে আমি তাদের কথা শুনতে চেয়েছিলাম যাদের আমার মতো জীবনযাপন ছিল।
তারা সকলেই তাদের সম্পর্কের বিভিন্ন পর্যায়ে বিভিন্ন মাত্রায় কষ্ট পেয়েছে। তাদের সকলেরই বিবাহিত জীবনের বিভিন্ন কিন্তু সমানভাবে বেদনাদায়ক নির্যাতনের গল্প ছিল। প্রতিটি কথোপকথনের শেষে, অনুষ্ঠানের উপস্থাপক তাদের জিজ্ঞাসা করেন, "কেন তোমরা এই সমস্ত ভুল জিনিস তোমাদের সাথে ঘটতে দিলে? কেন তোমরা কোন সাহায্য চাওনি?"
তাদের বেশিরভাগই তাদের কষ্ট কারো সাথে ভাগ করে নেয়নি। উপস্থাপক জিজ্ঞাসা করেন যে তারা কি যা ঘটেছে বা নিজেদের জন্য খুব বেশি লজ্জিত, নাকি তারা ভেবেছিলেন যে কেউ তাদের বুঝতে পারবে না? তারা সকলেই ভিন্ন ভিন্ন উত্তর দিয়েছিলেন, কিন্তু তাদের কেউই সঠিকভাবে জানতেন না কেন।
আমি তাকে সত্যিকার অর্থে চিনতে পারার আগেই বিবাহিত ছিলাম।
আমি নিজেও একই রকম জীবন যাপন করেছি। ৩ মাস প্রেম করার পর আমি একটি সুশিক্ষিত, ভালো উপার্জনক্ষম, একমাত্র ছেলেকে বিয়ে করেছি। রূপকথার মতো বিয়ে দেওয়ার জন্য আমি আমার বাবা-মাকে ধন্যবাদ জানাই। দুঃখের বিষয়, এটি রূপকথার মতো বিয়েতে পরিণত হয়নি, যদি এমন কোনও কথা থাকে। তিন মাসেরও কম সময় লেগেছে বুঝতে যে তার ডিগ্রি ছাড়া, তার সম্পর্কের বাকি সবকিছুই ভুয়া - তার পারিবারিক পটভূমি, জীবনযাত্রার পছন্দ এবং সম্পর্ক থেকে প্রত্যাশা, তবে সবচেয়ে বড় কথা, মূল্যবোধ।
আমি এমন একটি পরিবার থেকে এসেছি যেখানে নারীদের হিংস্র হতে শেখানো হয়, হ্যাঁ, কেবল শক্তিশালীই নয়, বরং হিংস্রও হতে। এখন, আমার বিবাহে মানিয়ে নেওয়ার জন্য, আমার স্বামীকে ঈশ্বরের মতো আচরণ করার প্রত্যাশা করা হয়েছিল, এবং এটি এর চেয়ে কম হতে পারে না, নাহলে 'পরিণাম' হবে। আমার কোনও মতামত বা উচ্চাকাঙ্ক্ষা থাকতে পারে না।
এভাবেই শুরু হয়েছিল এবং আমি আমার কণ্ঠস্বর হারাতে শুরু করেছিলাম। আমার জীবনের একমাত্র উদ্দেশ্য ছিল স্বামীর জীবনকে স্বাচ্ছন্দ্যময় করে তোলা এবং একজন আদর্শ স্ত্রীর সমস্ত গুণাবলী ধারণ করা। যদিও আমি আমার বিয়েটা বাঁচানোর জন্য সবরকম চেষ্টা করে যাচ্ছিলাম, তা যথেষ্ট ছিল না। সুখী দাম্পত্য জীবনের মুখোশ পরে ক্ষত আর ভাঙা সম্পর্কগুলো লুকিয়ে রাখাটাই আমার নতুন নিত্যনৈমিত্তিক অভ্যাসে পরিণত হয়েছিল।
শুধু মৌখিকভাবেই নয়, আমার স্বামী আমাকে শারীরিকভাবেও নির্যাতন করেছিল। পরিস্থিতি দ্রুত আরও খারাপ হয়ে ওঠে এবং আমি আমার গর্ভস্থ সন্তানকে প্রায় হারিয়ে ফেলি। আমার পৃথিবী ভেঙে পড়েছিল, আর আমি কী করব বুঝতে পারছিলাম না। অবশেষে, আমি আমার বাবা-মাকে ফোন করে স্পষ্টভাবে বলার সিদ্ধান্ত নিই, "আমার স্বামী আমাকে নির্যাতন করে। আমি বিবাহবিচ্ছেদ চাই।"
আমি তাকে ছেড়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।
যখন আমি এটা লিখছি, তখন আমার স্বামী আর আমার আলাদা হওয়ার দুই বছরেরও বেশি সময় হয়ে গেছে। এই সময়ে আমরা একে অপরকে দেখিনি, আর সেও তার মেয়েকে দেখেনি। আমি আমার বাবা-মায়ের বাড়িতে আছি, যেখানে আমি একসময় থাকতাম, সেই একই ঘরে থাকি। যখন আমি এখানে আসি, তখন মাসের পর মাস কারো সাথে কথা বলিনি, আক্ষরিক অর্থেই কোন কথা বলিনি।
তারপর আমার সন্তান এবং পরিবারের জন্য 'আমি ঠিক আছি' মুখ দেখানোর ব্যাপারটা এসে দাঁড়াল। কিন্তু আজও, আমি আমার দাম্পত্য জীবনে কী কী পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে গেছি তা কাউকে বলিনি। আমি একজন দৃঢ়চেতা আধুনিক নারী হিসেবে নিজেকে উপস্থাপন করি, তাই কেউ কল্পনাও করতে পারে না যে এই ভয়াবহতা কী।
সম্পর্কিত পাঠ: সুস্থ বনাম অসুস্থ বনাম নির্যাতনমূলক সম্পর্ক – এদের মধ্যে পার্থক্য কী?
ইউটিউবে স্বামীদের উপর নির্যাতনের গল্প শোনার পর এবং বারবার মাথায় ভাবার পর, আমি জানি কেন আমি আমার অনুভূতি প্রকাশ করতে পারিনি। আমার মনে হয় এইসব ঘটনা আমার সাথে ঘটেছে কারণ আমিই এগুলো আমার সাথে ঘটতে দিয়েছিলাম। আমি কখনোই কোনও সীমানা নির্ধারণ করিনি। একজন স্ত্রীর কাছ থেকে তার স্বামীর প্রতি সম্পূর্ণরূপে নিবেদিতপ্রাণ থাকার আশা করা হয় এবং আমিও তাই ছিলাম। আমাদের কাছ থেকে আশা করা হয় যে আমরা সমস্ত প্রতিকূলতার সাথে খাপ খাইয়ে নেব এবং আমাদের স্বামীদের খুশি করার জন্য, সাধারণভাবে 'সুখী বিবাহিত জীবন' কাটানোর জন্য কিছু করব।
কিন্তু তা অর্জন করতে গিয়ে আমি এমন এক পর্যায়ে পৌঁছেছিলাম যেখানে আমি একজন দাসের চেয়ে ভালো ছিলাম না, হয়তো তার চেয়েও খারাপ। আমার সাথে এমনটা হতে দেওয়ার জন্য আমি অপরাধবোধে ভুগি। আর ব্যাপারটা শুধু এই নয় যে আমি নিজেকেই দোষ দিচ্ছি; কোনোভাবে আমি এখনও মেনে নিতে পারিনি যে ওই ভয়ংকর ঘটনাগুলো সত্যিই আমার সাথে ঘটতে পারত এবং ঘটেছিল। একটি সম্পর্কের মধ্যে নির্যাতনের গতিপ্রকৃতি বুঝতে আমার কিছুটা সময় লেগেছিল।
আমি কোনও বিচার আশা করছি না, তবে আমি আশা করছি যে অন্তত নিজেকে আরও কাছাকাছি বোঝার পরে, এখন এগিয়ে যাওয়া সহজ হবে, কারণ আমি এখনও অতীত এবং বর্তমানের মাঝখানে কোথাও আটকা পড়ে আছি, আমার মধ্যে শক্তি কম। জীবন কঠিন, তবে এটি অবশ্যই আগের চেয়ে ভালো।
#MeToo প্রচারণা কীভাবে আমার নির্যাতনের পুরনো স্মৃতিগুলো মুছে ফেলেছে
ডেটিং করার সময় ইন্টারনেট সুরক্ষা সম্পর্কে ৩০+ আশ্চর্যজনক পরিসংখ্যান [২০২১]
আপনার অবদান কোনো দাতব্য অনুদান হিসেবে গণ্য হবে না । এর মাধ্যমে বোনোবোলজি বিশ্বের যেকোনো ব্যক্তিকে যেকোনো কিছু শিখতে সাহায্য করার লক্ষ্যে আপনাদের কাছে নতুন ও হালনাগাদ তথ্য পৌঁছে দেওয়ার কাজ চালিয়ে যেতে পারবে।
আলোচিত
সম্পর্কে আবেগের অভাবের লক্ষণ: ১৫টি সুস্পষ্ট ইঙ্গিত যা উপেক্ষা করা উচিত নয়
সম্পর্কে আত্মরক্ষামূলক মনোভাব মোকাবেলার উপায়: একটি নির্দেশিকা
আমার বয়স ৩০, অথচ কখনও কোনো প্রেমিকা ছিল না: আপনি কী ভুল করছেন?
ইমাগো থেরাপি: এটি কী, এটি কীভাবে কাজ করে, উপকারিতা এবং বিবেচনা
ডেটিংয়ে ব্যাংকসিং: এর অর্থ কী এবং কীভাবে এটি চিনবেন
স্বামী/স্ত্রীর মৃত্যুর পর কি আমি খুব তাড়াতাড়ি চলে যাচ্ছি—কীভাবে সিদ্ধান্ত নেব?
১৫টি লক্ষণ যা দেখে আপনি আপনার প্রাক্তনের সাথে আবার মিলিত হবেন
বিশ্বাসের সমস্যাগুলি কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন — একজন থেরাপিস্ট ৯টি টিপস শেয়ার করেছেন
আপনার প্রিয়জনকে আঘাত করার জন্য নিজেকে কীভাবে ক্ষমা করবেন তা শিখুন
প্রতারিত হওয়ার পর কীভাবে শান্তি খুঁজে পাবেন — একজন থেরাপিস্টের ৯টি টিপস
প্রতারক স্বামীর সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন
সম্পর্কের মধ্যে জ্বালাপোড়ার ৩৫টি বিরক্তিকর লক্ষণ
নার্সিসিস্টিক ঘোস্টিং কী এবং কীভাবে এর প্রতিক্রিয়া জানাতে হয়
'আমার স্বামী ঝগড়া শুরু করে এবং তারপর আমাকে দোষারোপ করে': মোকাবেলা করার উপায়
স্বামী/স্ত্রীর মৃত্যুর পর কীভাবে আপনার জীবন পুনর্গঠন করবেন: বিশেষজ্ঞ-সমর্থিত ১১টি টিপস
আমার স্বামী মারা গেছেন এবং আমি তাকে ফিরে পেতে চাই: শোক মোকাবেলা করা
"আমি কি ভালোবাসার যোগ্য নই" - ৯টি কারণে আপনি এইরকম বোধ করেন
আপনার প্রেমিকা অতীতে যৌন নির্যাতনের শিকার হওয়ার ১১টি লক্ষণ এবং কীভাবে তাকে সাহায্য করবেন
ব্রেকআপ মোকাবেলা: আপনার ফোনের জন্য অবশ্যই থাকা ব্রেকআপ অ্যাপস
১৫টি লক্ষণ যে আপনি আপনার প্রাক্তনকে ফিরে পেতে চেষ্টা করে আপনার সময় নষ্ট করছেন