«Mamma, perchè si basgianu tantu?» hà dettu u mo figliolu di 10 anni esasperatu. Stava guardendu un filmu di cartoni animati chì avia almenu trè scene di basgi. A so ultima osservazione dopu avè vistu tutti sti filmi di cartoni animati hè "a storia deve finisce cù un basgiu, ma perchè?" "Forse ci sò qualchi benefici à basgià", aghju rispostu ridendu.
U basgiu hè qualcosa chì ci vene naturalmente è hè a dimostrazione d'affettu a più spontanea. Cum'è un zitellu si sente sicuru in l'abbracciu strettu di una mamma chì hè seguitatu da un longu basgiu nantu à a guancia, in una relazione omu-donna un longu basgiu nantu à e labbre hè altrettantu impurtante per favurisce a sicurezza, u ligame è l'affettu.
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U basgiu hè un gestu chì hè adupratu per sprimà passione è amore. È i benefici per a salute di u basgiu sò ancu maravigliosi. U basgiu hè cunsideratu cum'è un stimulante di l'umore, un liberatore di ormoni essenziali è unu di i migliori mezi per ottene una vita sana è felice. U basgiu hè bonu per a vostra salute.
Hè sanu basgià ?
Table di cuntinutu
Ùn ci hè dubbitu chì u basgiu hè forse u preliminariu u più eccitante è hà u putenziale di rende l'intimità sessuale trà e duie persone irresistibile. Tuttavia, u basgiu hè assai più cà una semplice forma di preliminariu.
Hè un mezzu per sprimà u vostru affettu à a vostra mamma, i vostri figlioli, i vostri amichi, ecc. Ma in una relazione sessuale romantica, u basgiu permette di verificà a so cumpatibilità cù u cumpagnu . Aiuta à custruisce chimica trà duie persone.
Sicondu un studiu, inclinà a testa à diritta hè u stile di basgiu seguitatu da circa dui terzi di e persone in u mondu. 1 Hè ancu interessante nutà chì una persona basgia solu per duie settimane in tutta a so vita. 2. Circa u 10% di a pupulazione mundiale mostra altre forme d'affettu, cum'è muzzicà, leccà, ecc., invece di basgià 3.
U basgiu hà una mansa di benefici per a salute chì aiutanu à rinfurzà u benessere fisicu, mentale è emotivu di e persone. Cum'è u sessu hà benefici per a salute per l'omi è e donne, u basgiu ùn hè micca in ritardu.
U modu u più ecunomicu è faciule per purtà pusitività è felicità in a vostra vita hè di basgià i vostri cari è di ricurdà li u locu impurtante ch'elli occupanu in a vostra vita.
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12 Benefici Stupefacenti di u Baciu
Hè ora di andà oltre l'idea chì a ghjente si basgia solu per piacè è divertimentu. I benefici di basgià è abbraccià sò immensi è ùn si pò ignurà què. Perchè ci sentimu cusì felici dopu avè basgiatu ?
A biologia di i basgi dice chì quandu ci chjudemu e labbre, liberemu l'hormone ossitocina è crea una reazione in u cervellu chì ci migliora istantaneamente l'umore. I basgi leganu ancu duie persone, qualchì volta più chè u sessu è aiutanu à mantene una coppia motivata in una relazione monogama . I basgi liberanu ancu serotonina chì vi aiuta à sente rilassatu è ringiovanitu.
Quandu duie persone sò innamorate è si basgianu, liberanu dopamina. Tutti questi ormoni sò chjamati ormoni di a felicità chì sò ottimi per l'umore.
A dopamina attiva a listessa zona di u cervellu chì hè bersagliata da l'eroina è a cocaina, dunque u basgiu pò ancu diventà veramente addictive.
Sè e persone in una relazione à longu andà cuntinueghjanu à basgià, allora ne ricavanu di più i benefici per a salute. A saliva scambiata durante u basgiu aiuta assai à l'eccitazione sessuale è dunque à mantene duie persone più attive sessualmente è cumpatibili.
Eccu un sguardu rapidu à i 12 benefici per a salute di basgià i vostri cari.
1. Basgià per sbarrazzassi di quelle calorie in più
Ùn ci hè bisognu d' andà in palestra per perde pesu è per avè un aspettu in forma. Basta à passà ancu un minutu à basgià a persona chì amate è site sicuru di perde 6 calorie.
Imaginate u numeru di calorie chì una sessione di basgi vigorosi cù u vostru cumpagnu vi aiuterà à riduce. I basgi aumentanu u metabolismu di u vostru corpu, per via di u quale a combustione di calorie extra si faci assai cun facilità cù menu sforzu. Puderete imaginà chì i basgi puderianu avè un benefiziu per a salute cum'è questu?
2. Dite addiu à i mal di testa è i dulori
Quandu basgiate, a tensione di i vostri nervi è di i vasi sanguigni hè alleviata, per via di ciò a circulazione di u sangue in u corpu migliora. Una volta chì a tensione hè alleviata è i vostri vasi sanguigni si dilatanu, i dulori, i mal di testa è altre forme di crampi in u vostru corpu ponu esse trattati facilmente.
Cum'è l'avemu dettu prima, a serotonina vi aiuta à sentevi rilassati è sè vi sentite stressati per qualsiasi ragione pò aiutà assai. I basgi anu ancu un impattu pusitivu nantu à i vostri sbalzi d'umore . Dunque, basgiate a persona chì amate quandu soffre di dulori fisichi è vice versa.
3. I basgi ponu fà ti vede più ghjovanu
Hè scientificamente cunnisciutu chì un basgiu implica l'usu di circa 112 musculi posturali è 34 musculi faciali. 5 Mentre basgiate, i musculi sò allenati è tonificati in modu tale chì tendite à sembrà assai megliu è più ghjovanu di u vostru solitu.
A pelle di a vostra faccia pare assai più sana. Ancu a vostra mandibula è u vostru collu piglianu una forma megliu s'è vo vi lasciate andà à basgià. È ùn avete micca bisognu di pruvà u listessu basgiu ogni volta, ci sò parechji tippi di basgi chì pudete gode mentre prufittate di i benefici di u labbru screpulatu. Vi avemu dettu chì u basgiu à u collu hè à tempu affettuosu è sessuale ?
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4. I basgi ponu migliurà a salute di i vostri denti
L'acidità assuciata à e carie di i denti hè neutralizzata cù l'aumentu di a pruduzzione di saliva in bocca per via di a sensazione di u basgiu.
Inoltre, a placca chì s'accumula in bocca hè ancu lavata via per via di l'aumentu di a saliva. U cuntenutu di sali minerali in a saliva di solitu aiuta à prutege u smaltu di i denti.
È quandu sapete chì avete qualchissia da basgià, site più attenti à l'igiene orale . Dunque hè bellu per voi, nò ?
5. Un basgiu per alleviare u stress è sbarrazzassi di a depressione
Ogni volta chì vi sentite impantanati cù e rispunsabilità è e pressioni di a vita, duvete esse vicinu à a persona chì amate è ancu basgiallu / ella se pussibule.
Basgià libera sustanzi chimichi cum'è l'ossitocina, a dopamina è a serotonina, ecc., chì aiutanu à alleviare u stress è à sbarrazzassi di a tristezza in a vostra vita. Una volta chì site liberu da u stress è da a depressione, solu allora pudete pensà à avè una vita sana.
6. I basgi ponu migliurà a salute di u vostru core
Siccomu u basgiu aiuta à alleviare u stress, pò sicuramente rinfurzà a salute di u vostru core, perchè u stress hè spessu cunsideratu cum'è a causa principale di e malatie cardiache.
In più di questu, i livelli di colesterolu sò ancu ridutti per via di i basgi, è a dilatazione di i vasi sanguigni durante l'attu di basgià aiuta ancu à calà a pressione sanguigna. Dunque, in tuttu, i basgi portanu à un core sanu.
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7. Dite "salutu" à i pulmoni sani
Basgià hè sanu ? Iè, hè. Hè evidenti chì a to respirazione diventa più rapida quandu basgi un'altra persona. Questu significa chì inspiri è espiri circa 60 volte à u minutu invece di e nurmali 20 volte 6.
A cunclusione chì si pò trarre da questu fattu scientificu hè chì u ritmu rapidu di a vostra respirazione impedisce diversi tipi di disordini pulmonari è migliora a salute di i vostri pulmoni.
8. Rinforzate a vostra immunità basgiendu a persona amata
In u prucessu di basgià a persona cara, avete a tendenza à scambià circa 10 milioni o 1 miliardu di germi è batteri trà di voi. Cusì, cum'è reazione à i germi è i batteri chì sò scunnisciuti da u vostru sistema immunitariu, l'anticorpi sò creati in u vostru corpu è cusì site prutettu da diversi tipi di malatie.
A vostra immunità hè rinfurzata è avete a tendenza à campà una vita più longa è senza malatie grazia à i basgi. Allora, cuntinuate è basgiate per una bona salute.
9. Basgià per diventà più alerta è cuncintratu
Hè ben cunnisciutu chì u basgiu aiuta à a secrezione di diverse sustanze chimiche è duie di elle sò l'adrenalina è a noradrenalina. Queste duie sustanze chimiche ponu micca solu fà vi eccità, ma ancu fà vi più cuncintrati è alerta in modu da pudè affruntà qualsiasi situazione.
A vostra frequenza cardiaca tenderà à aumentà è u vostru tempu di reazione aumenterà ancu per via di a secrezione di adrenalina mentre basgiate è tuttu què migliurà in fine a vostra concentrazione.
10. I basgi ponu riduce u risicu d'allergie
A quantità d'immunoglobulina E prodotta da u vostru sistema immunitariu diminuisce quandu basgiate un'altra persona, per via di a quale l'istamina ùn hè ancu liberata in u vostru corpu.
L'istamina hè una sustanza chimica chì provoca sintomi d'allergia cum'è starnuti, ochji acquosi, ecc. Dunque, basgiate a persona chì amate è soffrete di menu allergie in a vostra vita. Cusì, quandu i pollini o a polvera creanu ravagii in a vostra vita, basta à basgià è sbarazzatevi di e vostre allergie.
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11. Aumenta a to autostima è a to fiducia basgiendu
U vostru benessere mentale è emotivu dipende da u livellu di autostima è di fiducia chì site capace di mustrà in a vostra vita. U basgiu aumenta a pruduzzione di ossitocina, chì crea ormoni di a felicità, è questu, à u so tornu, aiuta à aumentà a vostra autostima.
Inoltre, a cunnessione chì u vostru cumpagnu è voi sentite l'unu per l'altru mentre vi basgiate aumenta ancu a vostra fiducia.
12. Basgià per campà una longa vita
Sè vo fate un puntu di basgià u vostru amatu regularmente, allora forse aiuterà à voi è à u vostru cumpagnu à campà una vita longa, prospera è sana.
U studiu 8 hà revelatu un fattu assai interessante: l'omi chì basgianu i so cumpagni ogni mattina tendenu à campà cinque anni di più cà l'altri omi chì ùn a facenu micca. Ci ponu esse megliu benefici per a salute à basgià ?
Hè ora di capisce è prumove u veru putere di un basgiu per permette à e persone di sprime l'amore l'una per l'altra mentre campanu ancu una vita sana è in forma.
S & P
Un basgiu nantu à e labbre hè impurtante perchè ùn solu aiuta à prumove l'affettu, u ligame è l'intimità trà duie persone, ma aiuta ancu à liberà l'hormoni chì vi rendenu felici è rilassati.
Sè vo fate attenzione à l'igiene orale, allora basgià hè a cosa più sana da fà. Vi aiuta micca solu à mantene una bona salute mentale, ma vi tene luntanu da e malatie cardiache è pulmonari, l'allergie è rinfurzeghja a vostra immunità.
L'effetti secundarii negativi di u basgiu sò uni pochi. Pudete finisce per scambià batteri è malatie mentre basgiate. Pudete piglià herpes labiale, carie o ancu HIV per via di u basgiu.
A dopamina attiva a listessa zona di u cervellu chì hè bersagliata da l'eroina è a cocaina, dunque u basgiu pò ancu diventà veramente addictive.
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Credu chì basgià sia a parte migliore di una relazione. A maiò parte di a ghjente sprime u so amore cù basgi, in fatti, un basgiu nantu à e labbre pò rinfurzà u ligame trà i dui amanti. È sì, veramente dettu, micca solu hè bonu per mantene a vostra relazione sana, ma hà ancu qualchi benefici maravigliosi per a vostra salute.
È sapete ciò chì sentu esse a cosa migliore di u basgiu: Quandu pudete sente u vostru cumpagnu chì surride mentre vi basgiate. U basgiu ci face surridere di più!
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Credu chì basgià sia a parte migliore di una relazione. A maiò parte di a ghjente sprime u so amore cù basgi, in fatti, un basgiu nantu à e labbre pò rinfurzà u ligame trà i dui amanti. È sì, veramente dettu, micca solu hè bonu per mantene a vostra relazione sana, ma hà ancu qualchi benefici maravigliosi per a vostra salute.
È ciò chì sentu hè a cosa migliore di u basgiu: Quandu pudete sente u vostru cumpagnu chì surride mentre vi basgiate. U basgiu ci face surridere di più!