Afhængig af datingapps: Hvorfor kan vi ikke stoppe med at swipe?

"Afhængig af datingapps? Aldrig i livet. Jeg swiper bare et øjeblik," tænker du måske. Men før du ved af det, bliver de "få swipes" til en to timer lang skattejagt, hvor du til sidst spørger: "Hvorfor er alle så mærkelige?" 

Og når du tror, ​​du er færdig med at rode gennem en sump af "Jeg er ikke sikker på, hvorfor jeg er her"-biografier eller fyre, der poserer med deres venners kæledyr, tror du, du er færdig for altid. Men næste gang du åbner din telefon, sætter muskelhukommelsen sig, og du kan ikke lade være med at åbne Bumble/Tinder/Hinge, "bare for en lille smule".

Lige sådan kan en datingapp-afhængighed snige sig ind på dig. Hvornår var sidste gang, du gik på toilettet uden at tage din telefon frem for at finde en potentiel livspartner (hvor romantisk!)? I denne artikel taler psykoterapeut Dr. Aman Bhonsle (ph.d., PGDTA), der specialiserer sig i parterapi og Rational Emotive Behavior Therapy, om hvordan og hvorfor vi kan blive afhængige af datingsider.

Hvorfor er vi afhængige af datingapps?

Mennesker har en tendens til at blive afhængige af alt, der forenkler en proces. Når noget gør en tidligere kedelig udvælgelsesproces så gennemsigtig, er de dømt til at blive afhængige af den. 

Ifølge en undersøgelse foretaget af Match siger 15 % af singler i Amerika, at de føler sig afhængige af processen med at lede efter en date. I 2021 havde Tinder mere end 75 millioner månedlige aktive brugere på verdensplan. Når man tager højde for undersøgelser , der fortæller os, at swipe-baserede datingapps er forbundet med forværret mental sundhed, udgør disse tal et problem.

Måske er den største årsag til den vanedannende natur, at disse datingapps har kommercialiseret noget, der stort set var hemmeligt og ikke blev talt om, især i et land som Indien.

Dating foregår stadig i vid udstrækning uden forældres godkendelse. Når man forvandler noget så tabu til en app-baseret formel, omgår man i bund og grund det ekstra lag af årvågenhed, som familien måske styrer ens vej. På en måde er det som Edens æble i lommen. Den forbudte frugt, vi har fået at vide, at vi ikke må stræbe efter. 

Relateret læsning: 13 store ulemper ved online dating

1. Datingapps kan forenkle en ellers pinlig proces 

Dating kan i sin essens bare være en auditionsproces. I det øjeblik du beder et menneske om at gå til audition eller stille sig op, kan det blive potentielt meget pinligt.

Så grunden til, at du måske er afhængig af datingapps, er simpelthen, at de gør hele processen tilgængelig og bekvem. Plus, de omgår dating-tabuet, hvilket igen udløser hele det spændende aspekt af det.

2. Selvværd efter behov 

"Jeg elsker den måde, du har dit hår på!" "Jeg elsker det, du har på på det billede!" Du ville lyve, hvis du sagde, at disse komplimenter ikke fik dine ømme fingre til at komme tilbage for bare endnu et swipe, hvilket potentielt lover bare endnu et kompliment. På en måde er det som en illusion af tryghed, et boost af selvværd og en dosis bekræftelse med et tryk på en knap. Det er som at få et sug af det gode.

I den virkelige verden er det meget svært at finde en, der oprigtigt vil komplimentere dig for, hvordan du ser ud, hvordan du arbejder eller andre aspekter. Det skyldes primært, at folk ikke er alt for generøse med det, da de fleste måske ikke engang ved, hvordan man giver komplimenter til nogen. Og når man har en hurtig løsning på det i lommen, er årsagerne til en datingapp-afhængighed tydelige.

3. Socialt angstramte er mere tilbøjelige til at blive afhængige af datingapps

Ifølge rapporter er socialt angste personer mere modtagelige for uafbrudt swiping. Hvis du har problemer med at føre en samtale personligt, vil du være meget mere tryg ved at gøre det bag en app's angivelige anonymitet.

Gennem datingapps slipper du for fysisk eksponering. Og i det øjeblik, at dette match sender dig et "Hej, wyd?" for mange, ved du, at knappen "Fjern match" er lige ved siden af ​​deres navn. 

Uden nogensinde at skulle træde ud af din komfortzone, er det blevet muligt at finde det bedste match til din egen personlighed og dine egne behov. Men når tingene ender med at gå på en første date, er det dér, datingangsten vil få dig til at tænke: "Okay, jeg er færdig med datingapps."

Relateret læsning: Ting fyre gør på datingapps, der øjeblikkeligt får kvinder til at gå amok

4. En leg med menneskelig psykologi, ét strøg ad gangen 

UX/UI-designet i disse apps spiller en rolle i at forstærke denne afhængighed. Alt, der er hurtigt, ses normalt som nyttigt. Alt, der er effektivt, ses som elegant. 

Disse apps er designet med et meget specifikt mandat til at holde så mange brugere som muligt bæredygtigt forbundet. Udviklerne af app'en værdsætter ikke de forbindelser, folk skaber, de værdsætter den tid, folk bruger på deres applikationer. 

Så næste gang du ser klare farver stråle op med ordene "Det er et match!", skal du vide, at den pludselige tilstrømning af dopamin, der rammer din hjerne, gør mere skade, end du tror. Gør dig klar til at blive betaget af en profil, mens du prøver at finde ud af, hvordan du får denne person til at forelske sig i dig.

5. Datingapps behandles også som en sport

De mange muligheder, der nu findes inden for ting som casual dating, har forvandlet hele oplevelsen til en sport. En slags konkurrence. "Hvor mange likes fik du?", "Hvor mange fyre har mødt dig i dag?", "Får du overhovedet nogen matches?" er blot nogle af de måder, hvorpå tegn på online datingafhængighed manifesterer sig. 

Behovet for at blive vellidt er et meget naturligt menneskeligt behov. Og når du ikke får pings på din telefon med de dopaminfremkaldende ord, "Det er et match!", er du nødt til at forsøge at lege lidt med din profil, som om det er en sport, du prøver at perfektionere.

Har datingapps ødelagt kærlighedsoplevelsen? 

Har det uafbrudte swipe, ghostingen, dobbelt-sms'erne og de skøre forventninger ødelagt dating- og kærlighedsoplevelsen? Alt det kræver er ét mærkeligt svar, og du kan vædde din bedste ven på, at personen allerede swiper for at få en erstatning. 

Det er her, "kærlighedskendere" træder ind i billedet. Dem, der elsker at trække og skubbe, dem, der er helt optaget af jagten på det, og følelsen af ​​ikke at vide, hvor det her går hen. For dem er datingoplevelsen blevet billiggjort. 

Det er ligesom at give en dåse instant-nudler til en person, der prøver at lave håndpullede nudler med en braiseret sauce. Når alt, hvad du skal gøre, er at tilsætte vand, vil de fleste smide gourmetmaden ud af vinduet.

Men er der overhovedet en rigtig måde at date på? Findes der en regelbog for dating på Tinder ? I sidste ende er det to mennesker, der skal håndtere hinanden. Det er to mennesker, der lærer hinandens begrænsninger og særheder at kende og finder ud af, hvordan de skal navigere i dem. Hvordan de griber det an, er deres opgave.

Relateret læsning: Venstreorienteret swipe til højre: Politikbaseret had på datingapps

En person, der er afhængig af datingsider, kunne måske sige: "Hvorfor prøver du at tvinge dating til at passe ind i parametre, det for længst er vokset fra?" Disse apps har bestemt deres fordele. Man kan sige, at det er praktisk ikke at skulle gå et sted hen og bruge penge, bare for at vide fra starten, at man ikke er kompatibel med sin date. 

Den anden side siger, at det er en sjov oplevelse, hvor romantikken får en chance for at blomstre "naturligt". For dem er datingapps intet andet end et utålmodigt forsøg på at gøre kærlighed til en vare. Tænk på det på denne måde: Nogle mennesker nyder overraskelsesfester. Men nogle bliver mere begejstrede, når de ved, at der er planlagt en overraskelse, og de vil gerne planlægge deres reaktion. Nogle mennesker kan lide at have kontrol, nogle mennesker kan lide at lade tingene flyde. 

I sidste ende er alt, hvad du kan håbe på, at møde en, der hader overraskelser lige så meget som dig. Måske mødes I på datingappen “Hater”, hvor I får kontakt med folk, der hader lignende ting. Praktisk, ikke sandt?

Kærlighed og dating i 20'erne vs. 30'erne

5 måder, hvorpå et kæledyr påvirker dit datingliv

Tinder-etikette: 25 ting du bør og ikke bør gøre, når du dater på Tinder

Dit bidrag udgør ikke en velgørende donation . Det vil give Bonobology mulighed for fortsat at give dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære, hvordan man gør hvad som helst.

Se vores redaktionelle proces

Mød vores anmeldelsesudvalg

Del feedback

Hvad er din feedback?

×

Hjælpsom Rapporter en fejl Andet

Insend