Har jeg tilknytningsproblemer? Quiz

Har du svært ved at give udtryk for dine meninger, fordi du er bange for, at det kan såre nogens følelser? Spørger du konstant, om folk virkelig kan lide dig? Alt dette kan skyldes din særlige tilknytningsstil!

Tilknytningsstile beskriver den måde, vi forbinder os følelsesmæssigt med andre i et forhold. Dette kan diktere, hvordan vi handler og kommunikerer med vores partnere. Der er tre hovedtyper: sikker tilknytning er sund og afbalanceret, angstfyldt tilknytning kan involvere en frygt for at blive forladt, og undgående tilknytning kan betyde at føle sig utilpas ved følelsesmæssig nærhed. Disse stile kan ofte spores tilbage til barndomsoplevelser, negative eller positive.

For at hjælpe dig med at identificere, om du har en sikker tilknytningsstil, præsenterer vi quizzen "Har jeg tilknytningsproblemer", der er ekspertudviklet af Dhriti Bhavsar, en erfaren parrådgiver med en kandidatgrad i psykologi og specialisering i rådgivning. Denne multiple-choice-quiz, der tager cirka 10 minutter at gennemføre, er designet til at give værdifuld indsigt i din tilknytningsstil.

Tag vedhæftede stil quiz at opdage din stil og få indsigt i eventuelle tilknytningsproblemer, du måtte have. Det første skridt til at overvinde tilknytningsproblemer er at identificere dem. Start din rejse mod selvopdagelse og bedre relationer i dag!

Relateret quiz: Har jeg problemer med tillid? Quiz

Relateret quiz: Er vi skabt til at være sammen? Quiz

1. Undgår du konflikt for enhver pris?
   1. Oftest
   2. Sommetider
   3. Sjældent
2. Har du tendens til at slå dig selv ihjel, når du laver fejl eller fejler?
   1. Oftest
   2. Sommetider
   3. Sjældent
3. Når nogen omkring dig er ked af det, antager du så automatisk, at det er på grund af dig?
   1. Oftest
   2. Sommetider
   3. Sjældent
4. Har du konstant brug for forsikring om, at dine kære holder af dig?
   1. Oftest
   2. Sommetider
   3. Sjældent
5. Du reagerer stærkt på kritik – vrede, gråd og/eller føler dig forladt.
   1. Oftest
   2. Sommetider
   3. Sjældent
6. Har du haft et anspændt eller distanceret forhold til dine forældre/familie?
   1. Oftest
   2. Sommetider
   3. Sjældent
7. Du værdsætter din uafhængighed højt, kan ikke lide at bede om hjælp og hader at være en byrde for andre.
   1. Oftest
   2. Sommetider
   3. Sjældent
8. Længes du efter andres selskab, men har du også en tendens til at isolere dig selv?
   1. Oftest
   2. Sommetider
   3. Sjældent
9. Hver gang din romantiske partner kommer tæt på eller sårbar over for dig, trækker du dig væk.
   1. Oftest
   2. Sommetider
   3. Sjældent
10. Du foretrækker at arbejde alene end i et team.
    1. Oftest
    2. Sommetider
    3. Sjældent
11. Du har svært ved at stole på andre eller give dem fordelen af ​​tvivlen.
    1. Oftest
    2. Sommetider
    3. Sjældent
12. Tror du, at du selv er svær at elske?
    1. Oftest
    2. Sommetider
    3. Sjældent
13. Har du gået gennem livet med en følelse af at være anderledes end andre, som om ingen forstår dig?
    1. Oftest
    2. Sommetider
    3. Sjældent
14. Har du svært ved at åbne dig op for folk?
    1. Oftest
    2. Sommetider
    3. Sjældent
15. Har du en tendens til at isolere dig selv fra andre, når du er ked af det/ked af det/vred?
    1. Oftest
    2. Sommetider
    3. Sjældent

Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.

Se vores redaktionelle proces

Mød vores anmeldelsesudvalg

Del feedback

Hvad er din feedback?

×

Hjælpsom Rapporter en fejl Andet

Insend