Er jeg narcissistisk eller et offer? Quiz

Har du nogensinde sat spørgsmålstegn ved din egen fornuft efter et skænderi med din partner? Du er måske forvirret over, om det var dig, der fik skænderiet til at eskalere, eller om det var dem. Måske sagde du endda nogle fornærmende ting, du ikke er stolt af. Dette er dog ikke nødvendigvis et tegn på, at du er narcissistisk. Narcissister fordrejer ofte situationer for at fremstå uskyldige, hvilket efterlader deres ofre forvirrede og sætter spørgsmålstegn ved deres egen virkelighed. Dette fænomen, kendt som narcissistisk traume, kan efterlade varige følelsesmæssige ar.

Denne quiz, udviklet af en terapeut med en kandidatgrad i psykologi kan hjælpe dig med at undersøge, om du måske udviser narcissistiske tendenser eller oplever de skadelige virkninger af at være i et forhold med en person, der gør. Quizzen dykker ned i fælles karakteristika ved både narcissisme og ofre for narcissistisk misbrug.

Relateret quiz: Er min mand sociopat? Quiz

Denne quiz kan være et effektivt værktøj til at forstå din situation og tage skridt mod heling og sunde forhold.

Spørgsmål

1. Når du står over for kritik eller negativ feedback, hvordan reagerer du typisk?
   1. Reflekter og overvej
   2. Føl dig såret, men prøv at forstå
   3. Afvis eller ignorer det
2. Føler du dig ofte berettiget til særlig behandling eller privilegier i dine personlige eller professionelle forhold?
   1. Nej, jeg tror på ligestilling
   2. Afhænger af situationen
   3. Jeg forventer, at andre imødekommer mine behov
3. Hvordan reagerer du på konflikter?
   1. Lyt og prøv at finde et kompromis
   2. Bebrejde mig selv og føle mig skyldig
   3. Giv den anden person skylden
4. Føler du, at andre bevidst forsøger at skade eller underminere dig?
   1. Ja, ofte
   2. Sommetider
   3. Ingen
5. Hvordan håndterer du tilbageslag og fiaskoer i livet?
   1. Har det dårligt, men prøv at komme tilbage
   2. Jeg går i panik og skammer mig over mig selv
   3. Skyld andre eller ydre omstændigheder
6. Føler du dig misforstået af andre?
   1. Ikke rigtig
   2. Jeg føler, at ingen kan forstå mig
   3. Sommetider
7. Føler du dig ikke værdsat eller afvist i dine relationer?
   1. Sjældent
   2. Nogle få mennesker værdsætter mig ikke lige så meget
   3. Ingen værdsætter mig for det, jeg gør
8. Føler du, at andre udnytter eller udnytter dig?
   1. Ingen
   2. Hvis de er det, kan jeg trække klare grænser
   3. Ja, jeg føler at folk udnytter mig

Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.

Se vores redaktionelle proces

Mød vores anmeldelsesudvalg

Del feedback

Hvad er din feedback?

×

Hjælpsom Rapporter en fejl Andet

Insend