Hvordan min fitnessfetish gav mig min nye kæreste

Man siger, at kærlighed kan blomstre på de mest uventede steder. For mig var det midt i klirringen af ​​vægte og den rytmiske summen fra løbebånd i mit lokale fitnesscenter. Min passion for fitness handlede ikke kun om at holde sig i form; det var en livsstil, en definerende del af, hvem jeg er. Lille vidste jeg, at netop denne passion ville føre mig til drømmemanden.

Subtil skam, varig effekt: Hvordan familiekommentarer formede mit selvbillede

Det er vigtigt at anerkende virkningen af ​​subtil skam og aktivt arbejde hen imod at dyrke selvmedfølelse og et sundt selvværd. At søge støtte fra betroede venner, terapeuter eller støttegrupper kan også være utrolig gavnligt for at komme over virkningerne af disse oplevelser.

• Internaliseret kritik: Subtil skam kan føre til internaliserede negative overbevisninger om sig selv, hvilket skaber en konstant følelse af utilstrækkelighed og selvtillid.
• Forvrænget kropsbillede: Konstant granskning og kritik kan bidrage til en forvrænget opfattelse af ens krop, hvilket kan føre til utilfredshed med kroppen og endda forstyrrede spisemønstre.
• Frygt for dom: Personer, der har oplevet subtil skam, kan udvikle en øget frygt for at blive dømt, hvilket påvirker deres selvtillid og evne til at udtrykke sig fuldt ud.
• Vanskelighed Indstilling af grænser: Det kan være udfordrende at sætte grænser for familiemedlemmer, især hvis de har spillet en væsentlig rolle i at forme dit selvbillede fra en ung alder. Dette kan føre til vedvarende følelsesmæssig nød og en følelse af magtesløshed.
• Utilsigtet skade: Familiemedlemmer har måske ikke til hensigt at forårsage varig skade med deres bemærkninger, men uformelle kommentarer om vægt, udseende eller valg kan ophobe sig over tid og have en dybtgående indflydelse på selvværdet.

Relateret læsning: Problemer med homoseksuelles kropsopfattelse som følge af frygten for ikke at blive elsket

Det var ikke fedme, men jeg var lidt overvægtig; noget mine familiebånd aldrig lod mig glemme.

Det hele startede med " erokom mota manush kk biye korbe? (Hvem vil gifte sig med en fed kvinde som dig?)". Jeg overvejede at tage i fitnesscenteret. Min søster var et par centimeter lavere end mig, men i fantastisk form. Jeg havde tykke arme (ifølge min maasi), stor bhuri (mave) og skuldre som en mands (min fars side havde brede skuldre, som jeg arvede, så hvordan er det min skyld?). Dybest set havde jeg ikke en ideel krop til en gifteværdig pige. Jeg grinede af dem, fordi jeg ikke havde til hensigt at blive gift, før nogen ville slæbe mig med til mandap'en og holde mig med en pistol. Og fordi det ville optage min weekend at give slægtninge lektioner i bodyshaming, lod jeg høfligt som om, jeg grinede af min krop.

Omkring mit andet år på universitetet var jeg motiveret til at tabe mig

Årsagen er todelt: For det første fik jeg et benbrud i mit første år på universitetet, rev ledbåndet i det samme ben i det andet år og vred min ankel to gange om i det samme år. Det er en kendt kendsgerning, at når man først har skadet sit ben, har man en tendens til at blive ved med at vride sine ankler eller skade det samme ben, fordi det bliver lidt svagt. Lægerne rådet mig til at overveje at tabe mig lidt, ikke fordi jeg var fed eller noget, men fordi et tab af et par kilo ville aflaste mine ben.

Det, der startede som en slags "efter lægens anvisning", udviklede sig hurtigt til noget, jeg nød at lave. Den første halvanden uge var en tortur for kroppen, men da jeg først kom ind i flowet, udviklede jeg en trang til det.

Gymnastiksalen blev sjov

Det var sjovt at svede og løbe i et temperaturkontrolleret rum. Min krop føltes lettere, og der var ingen skyldfølelse forbundet med at gætte chokolade i weekenderne. Ikke at jeg var ligeglad, men mine familiemedlemmer begyndte også at lægge mærke til det. "Patla hoye gehish onek (du er blevet så meget tyndere end før)" – var det tilbagevendende ordsprog. Ingen var ligeglade med, at jeg var i bedre form nu, spiste bedre og havde bedre udholdenhed.

Efter et par måneders regelmæssig træning, da de ekstra kilo var faldet synligt, følte jeg, at jeg burde prøve noget mere fleksibelt. Yoga? Pilates? Åh, karate. Kampsport virkede som en god måde at styrke forsvarssystemet mod potentielle trusler. Så jeg tog i fitnesscenteret om morgenen, dyrkede yoga efter universitetet og havde karatetime i nærheden af ​​Ballygunj om aftenen. Var jeg lidt besat af fitness og træning? Nej, det var mere som om, jeg havde brug for intens træning, da det gav mig en følelse af formål og selvstændighed.

"Fitness handler ikke kun om fysisk sundhed; det handler om at finde et fællesskab og en forbindelse."

I min første uge der, da jeg lige havde lært grundprincipperne i karate, begyndte jeg at indse, at dette ikke var min almindelige løbe-på-løbebånd-ting. Det krævede stor fokus og tålmodighed. Træning af både sindet og kroppen var en vigtig del. Jeg var mildest talt sjusket. Jeg var ikke tilfreds. Derfor stoppede jeg med det og holdt mig til fitnesscenter og yoga.

Halvvejs i karate-stoppefasen plejede jeg at sidde og tage noter til en opgave, jeg skrev til universitetsjournalen, mens jeg så børnene løbe sig vej. Så stoppede jeg helt med det og skiftede det ud med løb om aftenen.

Relateret læsning: Hvem bekymrer sig om retfærdighed?

En dejlig aften i fitnesscentret efter min løbetur ser jeg et velkendt ansigt kigge op fra sine kindløftninger.

Jeg smilede. Måske er han en stamgæst. Måske er han en uhyggelig fyr. Han var dog i god form.

Vi udvekslede blikke i løbet af den næste uge, men for Guds skyld kunne jeg ikke huske, hvor jeg havde set ham. Han besvarede mine mentale spørgsmål halvanden uge senere.

"Du var til karatetime samme aften. Hvorfor stoppede du?"
"Interessekonflikt", løj jeg.
"Det var for fokuseret til dig, ikke sandt?"
Jeg smilede. "Måske."

Det var omfanget af samtalen, hvorefter vi begge vendte tilbage til vores respektive rutiner.

Det viste sig, at vi tog den samme metro på vej tilbage.

Og han var også en super flink person. Han indvilligede endda i at hjælpe mig med at skrive min opgave om fitness. Altså, ham og hans bror, som var træner i et fitnesscenter. Anwesh var en fantastisk fyr – hele pakken – flink, charmerende, hjælpsom og altid klar til at indtage alkohol i begrænset omfang. I en anden tidslinje ville han have været en fantastisk mand at date; hvis bare han var heteroseksuel.

Nu, to år senere, har jeg en god fitnesshistorie udgivet i min universitetsjournal, en god ven jeg mødte i fitnesscentret og en trænerkæreste.

Det viser sig, at Anweshs bror er heteroseksuel, og vores kemi var uhåndgribelig fra det øjeblik, vi mødtes for at diskutere min opgave.

Fitnesscentre – har bragt mennesker tættere sammen siden tidernes morgen!

Afsluttende tanker

Min fitnessrejse handlede ikke kun om fysisk transformation; det handlede om at opdage mit selvværd, udfordre mine grænser og i sidste ende finde kærligheden på et uventet sted. Det lærte mig, at det at forfølge sine passioner kan føre til smukke forbindelser, og at nogle gange blomstrer de mest givende forhold på de mest uventede måder.

At omfavne min fitness-"fetish" formede ikke kun min krop, men også mit liv og åbnede døre til kærlighed, selvtillid og et levende fællesskab. Så vær ikke bange for at forfølge dine passioner, selvom de virker ukonventionelle. Du ved aldrig, hvem du møder undervejs, og hvilken positiv indflydelse det kan have på dit liv.

Sådan elsker du dig selv og din krop uanset samfundet

Dating med en introvert? 10 måder introverte viser deres kærlighed til dig

9 måder at håndtere det på, hvis din partner kritiserer dig offentligt

Dit bidrag udgør ikke en velgørende donation . Det vil give Bonobology mulighed for fortsat at give dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære, hvordan man gør hvad som helst.