Kærlighed vs. forelskelse - hvad er forskellen?

Jenna ser kærligt på sin partner og indrømmer en dag over for dem: "Du får mig til at føle mig på toppen af ​​verden, og jeg er så taknemmelig for at have dig i mit liv. Jeg er så begejstret og så forelsket i dig." Så hvilken slags kærlighed ser vi her? Er det den dybe kærlighed, vi længes efter, eller den lidenskabelige, som vi ønsker, men nogle gange ikke kan opretholde? Hvad er kærlighed vs. forelskelse?

Så har vi styr på det. Med indsigt fra en psykolog og en certificeret træner i livsfærdigheder. Deepak Kashyap (Master i Pædagogisk Psykologi), der specialiserer sig i en række psykiske problemer, herunder LGBTQ og skjult rådgivning, afkoder vi forskellen på at være forelsket og blot at elske nogen.

Hvad er kærlighed? Psykologien bag den

Hvordan føles det at være forelsket? Spørg en digter, og de vil skrive et digt om det. Spørg en matematiker, og de vil sandsynligvis komme med en kompliceret ligning, der forklarer følelsen. Men hvad er psykologien bag kærlighed, og hvordan ved man, hvornår man virkelig elsker nogen?

Deepak siger: "Det er udfordrende at definere kærlighedsfølelser mellem to mennesker. Som psykolog kan jeg kun sige, at ægte kærlighed ikke er en enkelt følelse, men en klynge af følelser, hvor der er en dyb forståelse af, hvem den person, du elsker, er, og forventningen til, hvem du ønsker at være sammen med dem."

Når du elsker nogen, er det ikke kun følelsesmæssigt; den kemiske balance i din krop påvirkes også. Tag for eksempel oxytocins rolle i kærlighed. Oxytocin er en neurotransmitter og et hormon, der produceres i hypothalamus. I 2012 rapporterede forskere, at personer i de første stadier af romantisk tilknytning havde højere niveauer af oxytocin sammenlignet med singler uden tilknytning, hvilket tyder på, at det at være dybt forelsket hjælper én med at knytte bånd til andre mennesker.

Dr. Daniel G. Amen, en dobbeltcertificeret psykiater, skriver i sin bog, Hjernen i kærlighed: 12 lektioner til at forbedre dit kærlighedsliv, siger, at langvarig kærlighed er en motivationsdrift, der er en del af hjernens belønningssystem.

Psykologien bag kærlighed kan opsummeres som følger:

• Kærlighed er en handling, det er mere et verbum end et substantiv
• Kærlighed er en stærk fysiologisk reaktion, som man kan føle på mange forskellige måder
• Det gør os årvågne, begejstrede og har lyst til at knytte bånd

Nu hvor vi er klar over, hvad psykologien bag kærligheden Lad os dykke ned i forskellene på at elske nogen og at være forelsket i nogen.

Kærlighed vs. forelskelse - 8 væsentligste forskelle

Hvad vil det sige at være forelsket? Hvad er forskellen på kærlighed og forelskelse i forhold til vores adfærd? Deepak siger: "Der er én væsentlig forskel. At være forelsket på en romantisk måde betyder at være en smule irrationel og føre til løfter om forpligtelse. Når du siger, at du er forelsket i nogen, betyder det, at du vil forblive knyttet til denne person, uanset hvad der sker."

Gaden om kærlighed vs. forelskelse koger ned til forskellen i den overordnede intensitet af følelser. Selvom vi har en tendens til at bruge begge disse udtryk i flæng, er der en markant forskel på at elske nogen og at være forelsket i dem. Men husk, at kærlighed udvikler sig og skifter fra den ene fase til den anden. Lad os udforske disse forskelle i dybden for at få større klarhed over vores følelser og kærlighedsliv:

Relateret læsning: Kærlighed vs. tilknytning: Er det ægte kærlighed? Forstå forskellen

1. Kærlighed kan blive gammeldags, at være forelsket er lidenskabeligt

Når vi taler om kærlighed vs. forelskelse, lad os se på Jennas tilfælde. Jenna mødte sin partner for omkring seks måneder siden, og de fandt det godt med det samme. De følte sig energiske, begejstrede og begejstrede for at være sammen, og deres dynamik var præget af en masse passion. De gjorde en ekstra indsats for at passe på og være omkring hinanden. Hvis du undrer dig over, hvordan du skal forklare det at være forelsket, er Jennas følelser typisk, hvad det betyder. Men her er, hvordan en bane for disse følelser kan se ud i fremtiden:

• Passionen vokser sig stærkere: Denne passion kan fungere som en katalysator for langvarige bånd eller en Fast forhold og tilknytning. Spændingen kan dog ikke vare evigt, og det er her kærligheden kommer ind i billedet
• En dyb kærlighed opstår: At være forelsket baner i sidste ende vejen for en dybere, mere afbalanceret form for kærlighed, som Jenna vil udforske med tiden. Den er mere moden, mere dramafri og noget for det lange løb. Dette er forskellen på kærlighed og forelskelse.

A Reddit bruger udtrykker deres tanker om kærlighed: "De har i århundreder forsøgt at beskrive, hvordan det føles at være forelsket, på alle mulige måder fra litteratur, musik, kunst osv. Intet har dog nogensinde kradset i overfladen, fordi der ikke er noget at sammenligne det med. Det er en altopslugende oplevelse, der aldrig slutter og ikke har nogen ligemand."

2. Kærlighed vs. forelsket: Du kan elske hvad som helst, men du kan kun være forelsket romantisk

Her er den virkelige forskel mellem disse to forvirrende begreber. Hvad betyder "forelsket"? At være forelsket i nogen antyder normalt, at der er en romantisk og intens ... følelsesmæssig tiltrækning, noget du måske endda føler ved første øjekast. Der er noget ubeskriveligt ved den måde, du higer efter intimitet med den person, du er forelsket i. Du ser dem måske endda gennem rosenrøde briller og ignorerer alle de andre ting ved dem, der kan genere dig.

Deepak siger: "Der er et intenst ønske om at være sammen med dem og ikke adskilt fra dem." Jenna vil gerne være tæt på sin partner hele tiden, og de optager hendes tanker hele dagen. På den anden side er det ikke så intenst eller nødvendigvis romantisk at elske nogen. Ægte kærlighed kan også være platonisk. Dette er en vigtig forskel mellem at være forelsket vs. at elske nogen.

3. Ægte kærlighed holder dig jordet; at være forelsket udløser en følelsesmæssig rus

Intensiteten af ​​de følelser, der er forbundet med at være forelsket, er som en rutsjebane. Du er oppe i skyerne, ekstatisk og ustoppelig. Alt i livet begynder at føles klarere. Men når den kemiske rus og de stærke følelser aftager, forsvinder energien med det samme. Mens det at være forelsket handler om en stærk følelse af ikke at ville give slip, er kærligheden det, der holder og vugger dig, når du falder.

Hvordan forklarer man det at være forelsket? Vi vender os mod Reddit. Fetishist, en Reddit bruger skriver: "Jeg tror faktisk, at 'forelsket' over tid bliver til en særlig tilknyttet form for kærlighed, og så dukker det op af og til for at minde dig om, hvorfor du elsker din partner så meget. Forelsket er forelskelse; kærlighed er tilknytning."

Så hvordan ved man, hvornår man elsker nogen til at begynde med? Kærlighed stikker dybere end den høje følelse og er mere end bare gode stunder sammen. Den er ret stabil og vedvarende. Når man elsker nogen, bekymrer man sig om deres følelsesmæssige tilstand og velbefindende. Din kærlighed jorder dig, når den høje følelse af at være forelsket aftager.

Relateret læsning: At elske nogen vs. at være forelsket – 15 ærlige forskelle

4. At være forelsket er besidderisk, mens kærlighed kun fokuserer på vækst

Hvad vil det sige at være forelsket, spørger du? Lad os vende tilbage til Jenna for at vurdere forskellene på kærlighed kontra forelskelse. Hun vil gerne annoncere sin kærlighed til sin partner til hele verden. Hun kan ikke holde op med at tænke på, hvordan hendes partner får hende til at føle, og hvordan hun får lov til at kalde dem sine. Og det er lidt anderledes end ægte kærlighed. Lad os spore Jennas følelser:

• Når du er forelsket, vil du have dem til at være dine: Du vil gerne fortælle alle, at din partner er din, næsten som at gøre krav på den person for dig selv. Du har det godt med at vide, at de tilhører dig.
• Kærligheden kommer på et senere tidspunkt: Når der kun er kærlighed, har du en tendens til blot at fokusere på at opbygge noget nyt og substantielt med den person uden nogen form for besidderisk trang. De er ikke engang din topprioritet, men det gør ikke kærligheden mindre. Det er normalt det, der sker i de senere stadier af kærlighed eller senere. stadier af et forhold

5. At være forelsket er en stærk følelse, mens det at elske nogen er et valg

Jenna valgte ikke at forelske sig i sin partner. Det skete bare, og det rev hende omkuld. Hun følte tiltrækningen og al den magi, det bragte med sig. Energien og spændingen, en hæsblæsende følelse, hun er fuldstændig vanvittig i det forhold. Det minder om de gamle fantasier om kærlighed, hun havde hørt om, da hun voksede op.

Kærlighed er dog lidt anderledes. Du kan kun elske nogen, hvis du vælger at elske dem. Det får dig til at føle dig tryg og i kontrol, snarere end at være i en altopslugende dynamik, hvor du ikke kan tænke på andet end dem. Der er ingen overdrivelse involveret, men der er en stor forpligtelse på et dybere niveau. Det er et skridt, du tager, og et valg, du træffer og bliver ved med at træffe, én dag ad gangen.

6. Kærlighed kan give dig plads, mens forelskelse kan gøre dig klæbrig

At være forelsket vs. at elske nogen – Hvad er forskellen? At elske eller at blive elsket er en smuk ting, der giver dig alle livets glæder, men det giver dig også mulighed for at være dig selv. Det er en af ​​de vigtigste forskelle mellem ægte kærlighed og bare at være forelsket.

• Du er klæbende, når du er forelsket: Følelsen af ​​at være forelsket kan ofte give dig lyst til at klamre dig til din partner. Det er ligesom bryllupsrejsefasen i et forhold. Du vil altid være i nærheden af ​​dem og vil bruge så meget tid sammen som muligt.
• Ægte kærlighed giver mere plads: På den anden side giver kærlighed dig magten til at give personen lidt plads uden at det påvirker jeres forhold. Du vil stadig gerne bruge tid sammen med dem, men samtidig er du tryg nok til ikke at føle behov for at invadere deres rum eller føle dig truet af det.

Relateret læsning: Sådan plejer du plads i et forhold

7. At være forelsket betyder, at du lader dig styre af, hvordan de får dig til at føle

I gåden om 'at elske nogen vs. at elske nogen' er dette måske den forskel, man kan mærke mest. Så hvis du er fuldstændig forvirret over dine følelser for en person i et nyt forhold, så kig dybt ned og vurder, i hvilken grad dine følelser styres af denne særlige person. Her er nogle spørgsmål, du skal stille dig selv:

• Påvirker deres humør ofte mit eget?
• Er jeg følelsesmæssigt afhængig af dem?
• Er jeg lykkeligere, når de elsker mig mere?

Hvis du har svaret bekræftende på de fleste af disse spørgsmål, er der en god chance for, at du er forelsket i din partner og ikke helt er nået til det senere stadie, hvor tingene begynder at føles mere rolige og lette. Du har måske endda brug for at vide, forskellen mellem kærlighed og forelskelse, da dette kunne være sidstnævnte. Hvis hele dit væsen og dine følelser afhænger af dem, er du i en tilstand af ekstrem tilknytning, som ofte er forskellig fra sand kærlighed, da sidstnævnte er mere frigørende.

8. Kærlighed er evig

Du behøver ikke en socialpsykolog til at fortælle dig, at ægte kærlighed er noget, der aldrig vil forsvinde. At elske en anden er en langvarig følelse sammenlignet med at være forelsket. At være forelsket er stadig egoistisk på en måde, hvor du kun holder af dem, indtil de holder af dig. I det øjeblik de stopper, har du lyst til at stoppe, og du prøver at komme videre og elske andre, forskellige mennesker. Men ægte kærlighed fortsætter, selvom du er sammen med andre, den fortsætter, selv når du elsker andre.

Her er nogle sidste tanker, så du kan forstå de faktiske forskelle mellem ægte kærlighed vs. filmkærlighed eller den slags intense kærlighed, man føler i starten. Hvis du nogensinde har fundet dig selv i en situation, hvor du siger "Jeg er forelsket i ham, men Jeg elsker ham ikke "endnu" eller "Jeg elsker hende, men jeg er ikke længere tiltrukket af hende", så skal du vide, at du kan elske nogen og ikke være forelsket i dem. Og omvendt. Når elementet af lidenskab, begær og fysisk tiltrækning mangler, men du nyder at tilbringe tid med din partner, så er det bare ren kærlighed. Du er ikke forelsket i dem. Og det er endnu en reel forskel at tænke over.

Da du første gang hørte Jenna sige, at hun er forelsket, tænkte du måske: "Nå, det er bare god gammeldags kærlighed." Vi håber, du nu forstår, hvor hun står i sit forhold lige nu. Efter at have talt om forskellene mellem disse begreber, skal det siges, at kærlighed vs. forelskelse ikke er en konkurrence. Ingen form for kærlighed er bedre, og den ene er ikke bedre end den anden. Der er plads til forskellige ... typer af kærlighed i denne verden, og det vigtigste er, at din kærlighed skal bringe dig glæde.

Denne artikel blev opdateret i september 2023.

De 12 hemmeligheder til at finde ægte kærlighed

30 ½ fakta om kærlighed, som du aldrig nogensinde kan ignorere

Genopdag gnisten: Sådan forelsker du dig i din partner igen

Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.

Se vores redaktionelle proces

Mød vores anmeldelsesudvalg

Del feedback

Hvad er din feedback?

×

Hjælpsom Rapporter en fejl Andet

Insend