Når vi taler om loyalitet, kommer billeder af modige soldater i rustninger, der støtter hinanden i liv og død, i tankerne. En anden ting, der kræver absolut loyalitet, er kærlighed. Når man holder af nogen, bliver forbindelsen automatisk til et loyalt forhold. Loyalitet kommer indefra, og der er intet subtilt ved det.
Kærlighed (jeg taler ikke kun om den romantiske slags) er forbundet med loyalitet. Det ene har en tendens til at give anledning til det andet. Når du føler passion for en sag, en partner eller en ven, er du forpligtet til at forsvare dem og stå ved dem. Ligeledes, hvis du er loyal over for nogen, har du en tendens til at bekymre dig om dem. Som sagt kan den ene ikke eksistere uden den anden.
Men selv for noget så overbevisende kan linjerne også blive slørede. Især når du oplever, at dine loyaliteter ændrer sig, eller værre endnu, når du fornemmer en lille antydning af forræderi i dit forhold. Rådgivende psykolog Nishmin Marshall , tidligere direktør ved SAATH: Suicide Prevention Centre og konsulent ved BM Institute of Mental Health, hjælper os med at forstå, hvad loyalitet og tillid betyder i et forhold.
Hvad vil det sige at være loyal i et forhold?
Indholdsfortegnelse
Nishmin forklarer: "Loyalitet er vigtig i et forhold. Det styrker forholdet og gør båndet stærkere. Når der er utroskab i et forhold, er det ikke bare tillid, man taber. Der er et tab af kærlighed, respekt og denne følelse af enighed. Manglende loyalitet i forhold kan føre til mange tilbageslag."
Loyalitet kan dog betyde forskellige ting for forskellige mennesker, og det er her, problemerne opstår. Der er altid et dilemma om, hvad loyalitet i et forhold indebærer. Der er to grundlæggende typer loyalitet i forhold – følelsesmæssig og seksuel.
Seksuel loyalitet opstår, når en person ikke afviger fra sin valgte partner. Det betyder ikke nødvendigvis, at man kun er intim med én partner. Man kan date flere personer på én gang, hvis alle involverede er klar over og samtykker i forholdet. Det er også loyalitet.
Men når det kommer til følelsesmæssig troskab, bliver tingene lidt komplicerede. Hvad den ene partner opfatter som fair og retfærdigt, kan den anden partner betragte som illoyalt og føle sig fornærmet og forrådt. Så hvordan viser man loyalitet og tillid i et forhold? Lad os udforske måder at hjælpe dig med at forstå det.
Hvordan viser man loyalitet i et forhold?
Hvis vi alle flydende kunne udtrykke, hvad vi følte, ville verden have været lidt mere farverig, og livet ville have været meget lettere. Men desværre er det ikke tilfældet. Selvom de fleste af os på et eller andet tidspunkt ikke er i stand til ordentligt at udtrykke, hvordan vi føler, er nogle af os bare direkte forfærdelige til det.
Og så er der en tredje slags, der er fuldstændig uvidende om eventuelle hints, subtile eller ej. Medmindre du staver det for dem med fede neonbogstaver, vil de forblive uvidende. Uanset hvilken kategori du falder ind under, kan du drage fordel af en dybere forståelse af, hvordan man har et loyalt forhold. Her er nogle enkle måder at vise loyalitet i et forhold:
1. Empati og støtte er de grundlæggende kvaliteter i et loyalt forhold
Nishmin siger: "Man skal være forstående og støttende over for sin partners drømme og forhåbninger. Man skal opmuntre sin partner i stedet for at nedbryde dem. Det giver partneren en følelse af selvstændighed. De vil føle, at de gjorde det rigtige ved at investere i forholdet."
Verden er et vanskeligt sted i sig selv, og alle kæmper mod deres egne dæmoner. At nedbryde en person, når de kæmper i livet, er grusomt. Og når det kommer fra dine kære, dræber det dig lidt mere. Du behøver ikke at muliggøre dårlige beslutninger. Men hvis det er en god ting, så vander du den frøplante, uanset hvor lille eller ubetydelig den er.
2. Modstå fristelsen
Rachel og Sabastian havde været kærester i årevis. Og som det sker med et langvarigt forhold, var livet gået over dem, og deres forhold havde mistet sin glans. Så da Sabastian mødte den nyansatte, Karen, blev han tiltrukket af hende.
I starten forsøgte han at ignorere denne tiltrækning. Men da han indså, at han tænkte meget på hende og ledte efter måder at forsøge at tale med hende på, tænkte han, at han var ved at falde fra. Sabastian vidste, at loyalitet er vigtigt i et forhold, og besluttede, at det var tid til at fortælle Rachel ærligt om dette og fortælle hende alt.
Rachel vidste, at det var normalt at føle sig tiltrukket af andre mennesker, når man er i et forhold. Hun forsikrede Sebastian om, at hun ikke var ked af det, og at hun satte pris på, at han var kommet og havde talt med hende om det. De besluttede sig for at arbejde hårdere på deres forhold og bringe gnisten tilbage og holde den i live i deres langvarige forhold.
Sebastian indså, hvilken perle af en kvinde hans kæreste var, og seks måneder senere gik han på knæ med en ring og friede til hende. Og hun sagde JA!!!
Relateret læsning: Vi havde et loyalt forhold, men min kone blev diagnosticeret med en kønssygdom
3. Diskuter problemerne i forholdet med din partner først
Dette er en af de mest undervurderede kvaliteter ved et loyalt forhold. Ethvert forhold har sine op- og nedture, og det er normalt at betro sig til en ven, når man har problemer. Det er dog bedst at tale med sin partner først om problemerne i jeres forhold og ikke med sin bedste ven. Jeres forhold er kun jeres. Eventuelle problemer, I har, skal I to håndtere i sidste ende.
At involvere flere mennesker vil skabe unødvendig friktion og give anledning til vrede. Det vil ikke kun påvirke jeres forhold til hinanden, men også til alle involverede. Og selvom I to måske bliver enige med hinanden, forbliver jeres forhold til andre måske ikke intakt.
4. Laver du store planer? Rådfør dig med din partner først
En fejl, som mange par begår ubevidst, er ikke at tale med deres partner, før de laver planer. Lyder det ikke som en stor ting? Det er det. Det lyder måske ikke af så meget, når man skal vælge tøj eller en restaurant at mødes på. Men det betyder meget, når man skal træffe beslutninger som investering, ansøge om at flytte job eller endda få et kæledyr.
En af kvaliteterne ved et loyalt forhold er at være opmærksom på din partners behov og ønsker. Det er et tegn på, at du er elsket ubetinget og vil blive støttet i alle dine bestræbelser. Men når du begynder at tage denne viden for givet og ignorere din partners meninger, gør du dem en stor bjørnetjeneste. Og dette kan skabe en enorm splittelse i jeres forhold. Dette bringer mig til det næste punkt.
5. Prioritér din partner
Kærlighed og loyalitet opstår fra hinanden. Når du elsker nogen, sætter du deres behov over alle andres, inklusive dine egne. Det er der i selv den mindste gestus, som at give hende den mest behagelige pude eller give ham det største stykke pizza.
De mindste handlinger viser din loyalitet over for din elskede. Hvis du spekulerer på, hvordan du kan have et loyalt forhold, så prioriter blot din partner. Det er virkelig så simpelt.
Relateret læsning: Tvivl om forhold – 21 spørgsmål du bør stille dig selv for at få klaret hovedet
9 Karakteristika ved et loyalt forhold
Man kan ikke rigtigt tvinge loyalitet frem. Folk er konsekvente med, hvem de ønsker at være konsekvente med. De er tro mod, hvem de ønsker at være tro mod. Loyalitet er ikke bare et ord, en følelse eller en tanke, det er fundamentet, som et forhold er bygget på. Det er en sjælden skat, og den er også let at miste. Så hvis du finder den, så behold den.
Selvom der findes forskellige typer loyalitet i forhold, har de alle nogle ting til fælles. Nedenfor er nogle egenskaber, der er fremherskende i alle sunde forhold , der kendetegner troskab. Jeg håber, det hjælper dig.
1. Et loyalt forhold kendetegnes af ærlighed
Nishmin siger: "En loyal person vil være tro mod dig og ærlig uden skjulte dagsordener. Hvis de er enige med dig, så har du deres fulde støtte. Hvis de ikke er enige med dig, vil de også lade dig vide det."
Uanset konsekvensen vil en loyal person have dine bedste interesser i tankerne. Og de vil gøre alt, hvad der skal til, for at hjælpe dig i alle livets aspekter. Der vil ikke være nogen form for prætention i deres tilgang til dig.
Relateret læsning: Ekspert foreslår 7 måder at hjælpe nogen med tillidsproblemer
2. De vil stå op for dig og med dig
Hvis nogen siger "Jeg støtter dig", så kan du være sikker på, at de er loyale over for dig. Når du er loyal over for en person, stiller du ikke kun op sammen med dem i konfrontationer, du forsvarer dem også, når de ikke er til stede for at forsvare sig selv.
De vil være der for dig, når tingene bliver svære, hvad enten det er sygdom eller tabet af en, du elsker . De vil slå den person, der bagtaler dig, bag din ryg eller hælde iskoldt vand ned i hovedet på dem. Uanset metoden vil du blive hævnet. Du kan regne med dem.
3. De vil være glade på dine vegne
"En person, der er loyal over for dig, vil ikke være jaloux på din succes," forklarer Nishmin. "Uanset hvordan deres liv går, vil de ikke nedgøre dig, bare fordi de går igennem en hård fase."
Nogle gange, når der mangler loyalitet i et forhold, kan en partner føle sig usikker på sin ægtefælles succes. De har en tendens til at sammenligne deres liv med den anden persons. Og hvis de finder noget, der mangler, så er de ude af stand til at give slip på det. De glemmer, at det er et forhold, ikke en konkurrence.
4. Følelsesmæssig loyalitet er vigtig i et forhold
Da George opdagede Dianes utroskab, blev han chokeret over, at hans kone gennem 12 år ville gøre dette mod ham. Han følte nogle gange, at Diane var fjern, og at de ikke talte sammen i dagevis. Han antog bare, at 12 års ægteskab kan gøre det samme ved folk, og at når hun var klar, ville hun tale med ham om, hvad der generede hende. Men da han konfronterede Diane, benægtede hun alt.
Diane viste alle sine sms'er til George og påpegede, at der ikke var noget seksuelt i gang. Og det var bare snak. George forklarede, at der findes forskellige former for loyalitet i forhold, og at det ikke behøver at være seksuelt for at være forkert. "Du sender ham en besked, taler om dit ønske om at være sammen med ham. Du påstår, at du er ensom i dit nuværende forhold og har brug for, at han får det bedre. Du er følelsesmæssigt investeret i ham," forklarede George hende.
Diane forstod, hvad hun gjorde forkert. Diane og George talte om det og var i stand til at finde en løsning på tingene indbyrdes.
5. Din partner vil støtte dig
Det er ikke muligt at være enig i alt, hvad din partner siger eller gør. Der vil være uenigheder og nogle gange også skuffelser. Trods alle forskellene, vil din partner, når behovet opstår, have dig tilbage i et loyalt forhold. Dette er en selvfølge, når der ikke er mangel på loyalitet i forhold.
Din partner vil ikke kun stå ved din side, når det bliver hårdt, men de vil også være vinden under dine vinger. De vil give dig al den hjælp, de er i stand til at give dig, for at nå dine drømme. De vil motivere dig, når du føler dig nede, skubbe dig, når du ikke har kræfter tilbage til at gå, og støtte dig, når alt synes at smuldre.
6. De vil værdsætte engagement
I et loyalt forhold er engagement af største vigtighed. Engagement betyder ikke bare at holde et løfte. Det handler også om at være standhaftig, dedikeret og have overbevisningen til at møde og arbejde sig igennem de udfordringer, livet kaster efter jer, sammen.
En loyal person vil vise tegn på engagement i alle aspekter af sit liv. Hvad enten det drejer sig om karriere, forhold eller endda mål i livet, vil de ikke opgive deres drømme eller dig, når situationerne bliver vanskelige. I stedet vil de gøre det til et punkt at arbejde på disse problemer og løse dem. Når der er loyalitet og tillid i et forhold, kan den involverede person aldrig være en god ven.
7. Der er uselviskhed i forholdet
En person, der er trofast over for dig, vil være hensynsfuld over for dine ønsker. De vil sætte dine behov før deres egne og være forstående overfor din situation og alt det der uden at forvente noget til gengæld.
En loyal person er ligeglad med, om du kan være til hjælp for dem eller ej. Deres kærlighed er ubetinget. For dem er din lykke og dine følelser meget vigtige, og de vil altid tænke på dig og den indflydelse, deres beslutninger vil have på dig.
8. De har en stærk selvfølelse og respekterer grænser
Grænser er afgørende for et sundt forhold. De hjælper med at bevare en følelse af individualitet og personlig rum i et forhold . Det hjælper med at opbygge gensidig respekt for de involverede personer i forholdet. Når en person har grænser baseret på deres principper og trossystem, skal de også respektere dine.
Når en person elsker dig, vil de elske dig for den, du er, og den slags kærlighed kan ikke ændres af ydre kræfter. De vil ikke være en påtrængende person, og samtidig sørge for, at ingen kan køre dig over.
9. Pålidelighed er den vigtigste ingrediens
Hvis den originale rolle i serien FRIENDS minder dig om din partner, så kan du være sikker på, at I har et loyalt forhold. En loyal person er pålidelig, og du kan regne med, at han leverer, hvad han lover. De vil ikke vige tilbage fra ansvar. De vil gøre alt for ikke at skuffe den person, de elsker.
Du kan stole på en loyal person, der er der for dig, når du har brug for dem - og selvom du ikke har det.
Loyalitet findes i forskellige former og farver. Forskellige mennesker opfatter det forskelligt. Der vil altid være visse gråzoner. Og det er op til dig og din partner at finde ud af jeres hårde grænser, hvad der er tåleligt, og hvad der er fuldstændig uacceptabelt.
Men én ting er sikkert, loyalitet i et forhold kan findes mellem mennesker, der er investeret i forholdet. Det er meget svært at vide, om en person vil være dig utro i fremtiden eller ej. Men hvis din partner har disse kvaliteter, er der stor sandsynlighed for, at de virkelig er hengivne til dig og vil fortsætte med at være det.
Hvad er stadierne i en følelsesmæssig affære? Du er måske på vej mod en ...
Dit bidrag udgør ikke en velgørende donation . Det vil give Bonobology mulighed for fortsat at give dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære, hvordan man gør hvad som helst.
