6 Dinge, die jedes Mädchen tun sollte, um dort unten für Hygiene zu sorgen

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Niemand hat absolutes Vertrauen in die Vaginalhygiene. In einem so starren Land wie Indien ist das Gerede über Vaginalhygiene äußerste Stille. Jeder braucht einen Ofen zum Backen, aber niemand möchte über die Reinigung diskutieren. Wie immer liegt es an uns Frauen, die Dinge selbst zu erledigen. Unsere Anfragen zur Vaginalhygiene beginnen damit, dass Google unzählige Tipps anbietet. Aber wie man dort unten eine gute Hygiene gewährleistet, ist eine Frage, die sich jede Frau stellen sollte.

Vaginalhygiene ist kein Scherz. Abgesehen davon, dass es um den sexuellen Reiz geht, ist die Aufrechterhaltung einer stabilen, gesunden Vagina unerlässlich, um einen reizfreien Tag zu haben, denn ein Juckreiz oder ein Brennen dort kann einen perfekten Tag ruinieren. Vaginalhygiene ist für ein Mädchen wichtig.

6 persönliche Hygienetipps für ein Mädchen

Inhaltsverzeichnis

Wie sorgt man da unten für gute Hygiene? Ist eine Frage, die Mädchen oft beschäftigt? Ja, es ist wichtig, die Hygiene am Boden aufrechtzuerhalten. Hier finden Sie einige Tipps, die Sie für eine gute persönliche Hygiene befolgen können.

1. Tragen Sie Baumwollhöschen

A sexy Dessous sorgt dafür, dass Sie sich auch äußerlich sexy fühlen. Aber angesichts des Trubels eines langen Tages ist Victoria's Secret möglicherweise keine kluge Wahl. Entscheiden Sie sich für Unterwäsche aus Baumwolle. Sie saugen den Schweiß dort unten auf und hinterlassen keinen üblen Geruch. Andere Stoffe als Baumwolle blockieren die Luftzirkulation und hinterlassen am Ende des Tages zwangsläufig eine stinkende Vagina. Das bedeutet nicht, dass Sie NIEMALS sexy Dessous tragen können, aber vermeiden Sie es, sie täglich zu tragen.

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2. Verwenden Sie Intimwaschmittel

Auf dem Markt sind zahlreiche Körperpflegeprodukte erhältlich. Benutzen Sie dort unten kein Duschgel oder Handwaschmittel. Die Verwendung milderer Seifen wird empfohlen. Diese Waschungen tragen dazu bei, das PH-Gleichgewicht in Ihrer Vagina aufrechtzuerhalten und verhindern so Gerüche und Infektionen jeglicher Art. Die Verwendung dieser Intimwaschmittel ist ideal für die Aufrechterhaltung der persönlichen Hygiene einer Frau.

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3. Nicht duschen

Die Vaginalhygiene hängt ganz sicher davon ab, ob man duscht oder nicht. Ja, das Wort „douching“ hat seinen Ursprung im Französischen und bedeutet „waschen“ oder „einweichen“. Beim Spülen werden Ihre Unterleibsregionen als Verhütungsmaßnahme meist nach dem Koitus mit einer säurehaltigen Substanz gewaschen. Nun ja, diese Art von Verhütungsmittel ist sicherlich ein Mythos und verändert den pH-Wert. Meine Damen, vermeiden Sie Duschen. Es hilft in keiner Weise. Außerdem ist es an der Zeit, dass wir uns einer Harnwegsinfektion bewusst werden. Machen Sie sich mit Ihrem Körper vertraut, bevor Sie Pflegeprodukte verwenden, damit Sie nicht das Risiko einer Harnwegsinfektion eingehen.

4. Zögern Sie nicht mit dem Wechsel von Tampons oder Binden

Vaginalpflege während der Menstruation bestimmt die Gesundheit Ihrer Vagina. Wie Sie sich darum kümmern (oder auch nicht!), bestimmt, wie hygienisch Sie sein können. Seien wir ehrlich, die Menstruation ist chaotisch. An Tagen mit starkem Blutfluss besteht die Möglichkeit, dass Sie den Sitz verschmutzen. Stellen Sie bei aller Planung und Sorgfalt sicher, dass Sie die gleiche Damenbinde nicht länger als 5-7 Stunden tragen. Wenn Sie Tampons verwenden, wechseln Sie diese innerhalb weniger Stunden. Es reduziert den Stress beim Auslaufen und trägt zu einer guten Vaginalhygiene bei. Das Wechseln der Unterlagen ist wirklich sehr wichtig, um die Hygiene aufrechtzuerhalten und Infektionen vorzubeugen.

5. Trimmen

Ja, Schamhaare halten den pH-Wert dort unten aufrecht (die Aufrechterhaltung des pH-Wertes ist tatsächlich eine große Sache!). Selbst wenn Sie versucht sind, den gesamten Schamhaarteppich zu entfernen, versuchen Sie es mit dem Trimmen. Viele Frauen finden es extrem ekelhaft, besonders während ihrer Periode (pfui!). Das Trimmen Ihrer Schamhaare reduziert tatsächlich den Geruch und Ihre Vagina bleibt auch während der Menstruation sauber.

6. Vermeiden Sie die Verwendung parfümierter Produkte

Viele Frauen verwenden dort Duftprodukte, um einen blumigeren Duft zu erzielen. Nun, blumige Produkte sind eine Abkürzung für Entzündungen und führen zu einer Pilzinfektion. Nur weil sie duften, bedeutet das nicht zwangsläufig, dass Ihre Vagina wie ein Lavendelfeld riecht. Duftende Tampons sind ein absolutes NEIN! Ätherische Öle sind hilfreich. Kokosnussöl macht die Haut weich und reduziert Reizungen. Ansonsten ist von parfümierten Produkten meist abzuraten.

Wenn Sie bei der Pflege Ihrer „Blume“ nachlässig waren, ist es höchste Zeit, sich mehr über Ihren eigenen Körper zu informieren. Informieren Sie sich über Krankheiten wie verschiedene Arten von sexuell übertragbaren Krankheiten. Es liegt an Ihnen, Ihre Vagina sauber und fit zu halten. Ein wenig Wissen über einen Tag kann den Gynäkologen fernhalten (und auch eine Hefepilzinfektion!). Befolgen Sie einfach diese persönlichen Hygienetipps.

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