Stinkende Katze, stinkende Katze, was füttern sie dir?
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Meine Damen, bevor Ihnen der üble Geruch Ihrer Vagina peinlich wird, kommen wir zur „Zeit der Wahrheit“. Vaginas können nie völlig geruchlos sein. Es hat einen natürlichen Geruch, der Ihren persönlichen weiblichen Geruch verkörpert. Es ist völlig normal und auch gesund, in Down Under einen unverwechselbaren Geruch zu haben. Um Ihnen ein Geheimnis zu verraten: Der natürliche Geruch Ihrer Vagina ist auch für das andere Geschlecht erregend.
Aufgrund verschiedener Faktoren wird der natürliche Geruch der Vagina jedoch oft zu einem üblen Gestank. Es ist nicht nur peinlich, sondern auch ein Hilferuf aus Ihrer Vagina. Du musst besser auf sie aufpassen.
Angefangen bei einer Hefepilzinfektion, über die Periode, eine Schwangerschaft bis hin zur alltäglichen Ernährung – viele Dinge beeinträchtigen die Gesundheit Ihrer Vagina. Den Grund dafür zu kennen, warum sie so riecht, ist der erste Schritt zu einer geruchlosen Vagina.
Stinkende Katze, stinkende Katze, es ist nicht deine Schuld!
Der üble Geruch deiner Vagina macht sie nicht im Sinne der Anklage schuldig. Wenn Sie keine Menstruation haben oder schwanger sind und sich dort unten keine medizinischen Probleme bilden, sind nur Sie für den Geruch verantwortlich, der von ihr ausgeht. Aber das Baby weint nicht, das haben wir alle erlebt. Ein paar Änderungen in Ihrem Alltag und die Befolgung eines einfachen Hygieneplans sind alles, was Sie brauchen, um den Geruch Ihrer Vagina zu beseitigen.
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1. Achte auf deine Ernährung
Du bist was du isst. Wenn Sie mehr frisches Obst und Gemüse in Ihre Ernährung aufnehmen, werden Sie eine deutliche Veränderung des Geruchs Ihrer Vagina bemerken. Ganzes und biologisches Gemüse enthält viele Mineralien und Vitamine, die Ihnen zu einer gesunden Vaginalgesundheit verhelfen. Blattgemüse wie Spinat, Grünkohl, Kohl usw. in Form von Salaten und Smoothies können helfen, Scheidentrockenheit vorzubeugen und eine bessere Durchblutung zu fördern.
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2. Ausreichend trinken
Oh, es kann nicht genug betont werden! Wasser ist die natürlichste Art, Ihre Vagina von innen zu befeuchten und so den üblen Geruch zu verringern. Trinken Sie so viel Wasser, dass der Bach bei jedem Pinkeln klar und hell aussieht. Wenn es gelblich ist, müssen Sie mehr Wasser trinken. Wenn Sie jedoch bestimmte Medikamente oder Antibiotika einnehmen, kann sich die Farbe Ihres Urins verändern.
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3. Lassen Sie sich trimmen
In der heutigen Zeit ist „Haar vs. kein Haar“ keine universelle Debatte mehr. Sie müssen Ihre Vagina nicht wachsen lassen, aber es ist ein Muss, den Busch beschnitten, trocken und sauber zu halten, um eine bessere Vaginalgesundheit zu erreichen. Je mehr Haare Sie in Down Under haben, desto mehr werden sie zu einem Zufluchtsort für das Überwachsen von Bakterien, was letztendlich zu einem schlechten Geruch führt. Es ist auch schwierig geworden, den Bereich gut zu reinigen, wenn er nicht gut beschnitten ist.
4. Begrüßen Sie Probiotika
Probiotika sind bekanntermaßen gut für den Darm, aber wussten Sie, dass sie auch der beste Freund Ihrer Vagina sind? Fermentiertes Gemüse, Joghurt, Kimchi, Kefir usw. sind Superfoods, die dafür sorgen, dass Ihre Vagina geruchsfrei bleibt. Das Hinzufügen von probiotischem Joghurt zu Ihrer täglichen Ernährung ist beispielsweise eine großartige Möglichkeit, den normalen vaginalen pH-Wert wiederherzustellen, was letztendlich zu einer geruchsfreien Vagina führt.
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5. Wählen Sie den richtigen Unterwäschestoff
Wir wissen, dass Satin und Spitzen sich wunderbar auf dem Körper anfühlen und wunderschön aussehen, aber auch zu Feuchtigkeitsansammlungen führen und den Luftstrom einschränken können. Obwohl nicht jede Frau gleichermaßen empfindlich auf den Stoff der Unterwäsche reagiert, ist Baumwollunterwäsche die beste Wahl für Sie, wenn Sie zu Pilzinfektionen neigen, um den Bereich trocken und sauber zu halten.
Letzte Worte der Weisheit: Fallen Sie nicht auf Damensprays herein (sie sind ungesund und im Wesentlichen eine Marketingfalle), wechseln Sie Ihre Unterwäsche alle 12 Stunden, um das Wachstum von Bakterien zu verhindern, nehmen Sie Ihre eigenen Tücher mit, wenn Sie ausgehen, um die Vagina von jeglichen Feuchtigkeitsansammlungen zu reinigen. Stehen Sie auf und wechseln Sie nach dem Training immer Ihre Unterwäsche. Und wiederholen Sie es mir nach, ob stinkend oder nicht, alle Vaginas sind wunderschön.
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Es ist wirklich sehr hilfreich, sollte aber auch in ländlichen Gebieten hilfreich sein.
Wir brauchen Sexualerziehungskurse, um aufstrebenden Mädchen das Thema beizubringen. Aber natürlich möchte niemand darüber reden.
Die Verwendung atmungsaktiver Stoffe, eine gesunde Ernährung und das Trinken von Wasser helfen. Auch Intimwaschungen sind eine gute Praxis
Tolle Tipps zur Vaginalhygiene. Hilfreich
Dies ist ein Thema, über das nicht oft gesprochen wird. Vielen Dank für diesen informativen Artikel. Vaginaler Geruch kann sehr peinlich sein.
Trinken Sie Wasser und tragen Sie Baumwollunterwäsche. Sehr, sehr wahr.
V-Wash ist ein Lebensretter.
Für uns Mädchen ist es schwierig, authentische und gute Artikel zum Thema Frauenhygiene zu finden. Und noch mehr, weil es ein Tabuthema ist. Während die Mehrheit der Mädchen damit konfrontiert ist, spricht niemand offen über diese Probleme.
Sehr hilfreich.