Ah, die Milliarden-Dollar-Frage, auf die jedes Mädchen eine Antwort haben möchte: Warum in aller Welt neigen Männer dazu, sich zu distanzieren, nachdem sie körperlich intim geworden sind? Obwohl nach einer tollen Nacht alles so gut lief, fragt man sich, warum er sich plötzlich zurückgezogen hat.
Gab es einen Fall von: „Er hat aufgehört, mir zu schreiben, nachdem wir miteinander geschlafen hatten!“ in Ihrem Leben, das Sie völlig verwirrt und unfähig gemacht hat, zu verstehen, was schief gelaufen ist? Hast du etwas getan, was du nicht tun solltest? War es für ihn einfach eine Affäre? Warst du schlecht im Bett? Lag es an dem winzigen Furz, den du nicht kontrollieren konntest? Oder dieses schnaubende Lachen über einen seiner lustigen Witze? Warum werden Jungs komisch, wenn man mit ihnen schläft?
Dies sind einige der endlosen Fragen, die Ihnen durch den Kopf gehen. Die Menschen gehen allgemein fälschlicherweise davon aus, dass Frauen die kompliziertesten Geschöpfe auf der Erde sind, aber wir können Ihnen sagen, dass Männer manchmal genauso schwer zu verstehen sind – und dies ist eines davon.
Wenn dies nicht das erste Mal ist, dass Sie einen vollkommen guten Kerl erleben, der nach einer vollkommen guten Nacht auf magische Weise verschwindet, ist es an der Zeit, dass Sie ein paar Antworten finden, um der Sache auf den Grund zu gehen. Und wir sind hier, um Ihnen genau das zu geben – eine Zusammenfassung, die Ihnen hilft zu verstehen, warum Männer sich nach Intimität distanzieren. Lesen Sie weiter, um die Wahrheit hinter dieser berüchtigten Fluchttat der Männer zu erfahren und zu entschlüsseln, wie er sich am Morgen danach verhält.
Warum distanzieren sich Männer, nachdem sie intim geworden sind?
Inhaltsverzeichnis
Die Nacht war so magisch, dass du den ganzen nächsten Tag davon geträumt hast. Von dem Kribbeln im Rücken über die vielen verschiedenen Küsse bis hin zum Hochgefühl danach – für dich hätte es einfach nicht schöner sein können. Deshalb hast du erwartet, dass er dich anruft und dir sagt, dass er genauso empfindet.
Aber dieser Anruf kam nie und stattdessen haben Sie ihn schließlich angerufen und er klang einfach zurückhaltend und desinteressiert. Was ist da passiert? Wie er sich am nächsten Morgen verhält, verblüfft einen. Dann verbringen Sie den Rest des Tages damit, sich zu fragen, was Sie falsch gemacht haben.
Irgendwann musst du dieses oder jenes Spiel mit dir selbst spielen, wenn du versuchst herauszufinden, warum er nach der Intimität distanziert ist. Sie versuchen, Wege zu finden, um alles wieder in Ordnung zu bringen. Sie müssen zwischen „Soll ich ihn in Ruhe lassen, wenn er sich zurückzieht?“ schwanken. und was soll ich machen? Soll ich ihm eine SMS schicken?“
Wir kennen die Übung, Mädchen. Und aus diesem Grund sind wir hier, um es für Sie aufzuschlüsseln. Scrollen Sie durch und finden Sie hier einige Gründe, warum Männer sich distanzieren, nachdem sie intim geworden sind.
1. Das Jagdgen
Das Jagdgen kann als Ego-Faktor und Wettbewerbsinstinkt betrachtet werden, der bei den meisten Männern zu finden ist. Paare lieben es, miteinander zu flirten und den Nervenkitzel zu genießen, also bleiben sie auf der Jagd und vergnügen sich mit anderen.
Männer greifen die Flirtzeichen sofort auf, sobald Frauen sie herausgeben. Letzten Endes lieben Frauen es, gejagt zu werden, und Männer lieben es, die Verfolgungsjagd zu übernehmen.
Aber nachdem man mit ihm geschlafen hat, ist die Jagd im Wesentlichen vorbei und das führt dazu, dass Männer sich distanzieren, weil sie das Gefühl haben, dass ihr Ziel erreicht ist und ihre Neugier gestillt ist. Ihr Mann zieht sich nach der Intimität zurück, weil er die Ziellinie des Rennens erreicht hat.
Es ist entmutigend zu wissen, dass er dich nur als eine Art Errungenschaft betrachtet hat, aber traurigerweise ist das tatsächlich der Grund, warum Jungs sich seltsam verhalten, nachdem sie sich getroffen haben. Sie wissen einfach nicht, was sie als nächstes tun sollen!
Weiterführende Lektüre: Die Push-Pull-Beziehung – 9 Wege, sie zu überwinden
2. Er ist nicht bereit für eine Beziehung
Es ist seine Schuld, nicht deine, außer dass du ihn vielleicht nicht allzu ernst genommen hast, als du ihn sagen hörtest, dass er zu nichts Ernstem bereit sei. Das Problem liegt darin, dass ihm möglicherweise bestimmte Bindungen aufgefallen sind, die er nicht geplant hatte.
Er glaubt, er sei noch nicht bereit für eine feste Beziehung. Und das ist verständlich, solange er ehrlich damit umgeht. Um seine Gefühle im Griff zu behalten, distanziert er sich und ignoriert dich.
Nachdem Cailee und Morgan ein paar Mal miteinander ausgegangen waren, spürten sie eine starke Anziehung und hatten beim dritten Date Sex. Morgan hatte Cailee zuvor klar gemacht, dass er nichts Ernstes suchte, da er sich gerade erst getrennt hatte. Nachdem die beiden miteinander geschlafen hatten, schloss Morgan seinen Reißverschluss und ging. Er wusste nicht recht, wie er Cailee danach noch einmal ansprechen sollte.
Cailee sagte: „Ich fühlte mich wirklich zu ihm hingezogen. Hier hätte ich es auf jeden Fall gerne durchgesehen. Ich bin mir nicht sicher, warum er nicht mehr auf meine SMS reagiert oder mich zurückgerufen hat. Warum werden Jungs komisch, wenn man mit ihnen schläft?!“
Das zugrunde liegende Problem war Morgans Bindungsphobie, die Cailee nicht durchschauen konnte. Wenn sich Ihr Mann also das nächste Mal nach einer Intimität zurückzieht, treten Sie einen Schritt zurück und achten Sie auf die Unsicherheiten Ihres Partners, anstatt sich selbst die Schuld für alles zu geben.
3. Du machst ihm Angst
Wenn Sie der Meinung sind, dass er Sie nach dem Sex gestern Abend lieben wird, sollten Sie diese Idee lieber früher als später aufgeben. Es ist immer besser, sich nicht mit so großen Hoffnungen auf solche Dinge einzulassen. Wenn Männer sich nach einer Intimität zurückziehen, kann das daran liegen, dass sie Angst vor dem Ausmaß Ihrer Gefühle haben.
Manchmal haben Männer Angst vor Liebe und Bindung. Wenn du also morgens anfängst, ihm ein Lied vorzusingen, ihm Frühstück im Bett machst und/oder dein nächstes gemeinsames Wochenende gleich am Morgen nach dem Sex planst, werden sie davonlaufen und nie zurückblicken. Selbst wenn Sie sich in ihn verlieben, sollten Sie es also nicht so schnell verraten. Bewegen Sie sich in der Beziehung nicht zu schnell.
Weiterführende Lektüre: Verliebst du dich zu schnell? 8 Gründe, warum du es langsamer angehen solltest
4. Er hatte keinen Spaß
Wir wissen, dass das weh tun wird und wir uns sogar Sorgen machen, das Thema anzusprechen, aber es ist an der Zeit, ehrlich zu dir selbst zu sein, was in jener Nacht passiert ist. Wenn er sich nach dem Sex distanziert verhält, könnte es dafür einen triftigen Grund geben. Vielleicht lief die Nacht nicht wie geplant, und obwohl er dachte, ihr würdet im Bett richtig gut sein, war es genau das Gegenteil, und vielleicht hattet ihr einfach keinen tollen Sex . So bitter es auch klingen mag, die Wahrheit ist: Dein Freund verhält sich nach dem Sex distanziert, weil er ihn nicht genossen hat!
Genau das könnte ihn stören und vertreiben, und so zog er sich ohne einen Abschied zurück. Wenn Sie darüber nachdenken, andere SMS zu senden, wenn er sich zurückzieht, lassen Sie die Idee fallen. Im Augenblick. Wir würden Ihnen wärmstens empfehlen, ihn nicht zu verfolgen und auf keinen Fall erneut anzurufen, da die Chemie einfach nicht stimmt.
Erin und Reed trafen sich einmal auf einer Studentenverbindungsparty. Sie kannten sich schon vorher, da sie einige gemeinsame Kurse hatten, waren sich aber nie nahe gekommen. Als die beiden auf der Party intim wurden, hatten sie zunächst Spaß, doch da beide unter Alkoholeinfluss standen, verlief der Sex etwas schlampig und unangenehm.
Erin konnte sich an nicht mehr viel erinnern und schrieb Reed am nächsten Tag eine SMS, aber er antwortete nicht. Daraufhin schrieb sie ihm mehrmals hintereinander und fragte: „Warum schreibst du mir nicht mehr, nachdem wir miteinander geschlafen haben?“
Reed antwortete schließlich und sagte: „Es tut mir leid, Erin.“ Du bist eine schöne Frau, aber ich hatte letzte Nacht einfach keine tolle Zeit. Ich glaube nicht, dass wir das noch einmal tun sollten.‘ So brutal seine Ehrlichkeit auch klingen mag, wir geben Reed dennoch zehn Punkte dafür, dass er seine Gefühle zum Ausdruck bringt und nicht nur Erin zum Geist macht.
5. Du bist anhänglich
Manchmal verhalten wir uns extrem anhänglich, ohne es selbst zu merken. Männer ziehen sich oft zurück, sobald sie merken, dass die andere Person anhänglich sein könnte, weil sie damit einfach nicht umgehen können. Sie brauchen Zeit und Freiraum, um die Dinge sich in Ruhe entwickeln zu lassen. Wenn du Anzeichen von Anhänglichkeit zeigst , könnte das für dich keine gute Sache werden.
Jungs brauchen nach der Intimität Freiraum, daran führt kein Weg vorbei. Fangen Sie also nicht damit an, ihn mit Liebesgeschichten zu überschütten, sobald Sie sich wieder angezogen haben. Selbst wenn du wirklich willst, dass es klappt, musst du dich beherrschen, denn es wird nicht helfen, dich wie eine Rettungsinsel an ihn zu klammern.
Das Einzige, was Sie jetzt tun können, ist, ihn in Ruhe zu lassen, wenn er sich zurückzieht. Wenn es Ihre Anhänglichkeit ist, die dazu geführt hat, dass er auseinanderdriftet, wird es sicherlich nicht helfen, an ihm festzuhalten.
Malaynna und Scott lernten sich auf einer Hochzeit kennen. Nachdem die beiden gemeinsam eine wunderbare Nacht beim Tanzen am Strand verbracht hatten, gingen sie zurück in Scotts Hotelzimmer. Scott war überzeugt, dass dies eine einmalige Sache sein würde. Aber Malaynna hatte eine andere Vorstellung davon, was vor sich ging, und betrachtete Scott als einen potenziellen Freund.
Sie fing an, über Dinge wie das Eingehen einer Fernbeziehung oder darüber zu reden, wie oft Scott sie besuchen sollte, wenn sie in ihre Heimatstädte zurückkehrten, noch bevor die beiden aus dem Bett aufgestanden waren. Diese Erwartungen schockierten Scott völlig und veranlassten ihn, in die andere Richtung zu rennen.
6. Er hat einen Minderwertigkeitskomplex
Ist dein Freund nach dem Sex distanziert? Das könnte der Grund sein. Ein weiterer Grund für seine Distanzierung direkt nach dem Sex könnte sein, dass er sich große Sorgen macht, im Bett nicht gut gewesen zu sein. Er hat das Gefühl, mit jemandem zusammen zu sein, der nicht zu ihm passt.
Möglicherweise hält ihn das von Ihnen fern und deshalb ist er nicht daran interessiert, Sie noch einmal zu kontaktieren. Distanzieren sich Jungs, wenn sie ein Mädchen mögen? Ja absolut. Und wenn sie ein Mädchen zu sehr mögen, finden sie immer wieder Gründe zu der Annahme, dass sie nicht gut genug sind.
Geben Sie ihm etwas Zeit und versuchen Sie, ihm eine gute Portion Selbstvertrauen zu vermitteln. Du denkst oft, dass Jungs sich komisch verhalten, nachdem sie sich getroffen haben, weil etwas mit dir nicht stimmt. Aber in Wirklichkeit ist Ihr Freund nach Intimität distanziert, weil an „Sie“ nichts auszusetzen ist.
Sprechen Sie es aus, wenn Sie den Verdacht haben, dass er Sie deshalb ignoriert. Lassen Sie ihn wissen, dass er Ihnen vertrauen kann. Das wird sicher funktionieren und diese Sorge wird ihn nicht mehr zerfressen.
Weiterführende Lektüre: Was ist der Unterschied zwischen Liebe machen und Sex haben?
7. Hormonelle Gründe
Wenn Männer nach dem Sex manchmal Abstand brauchen, hat das oft mehr mit ihrer Biologie als mit anderen Faktoren zu tun. Tatsächlich erleben Männer nach einem Orgasmus eine Art chemische Abkühlung, eine Art Erholungsphase. Studien zeigen , dass manche Menschen dabei negative Gefühle empfinden und sich deshalb von ihren Sexualpartnern distanzieren möchten.
Auch während der Ejakulation wird Prolaktin ausgeschüttet, eines der vielen Hormone, das den Ausdruck des Verlangens unterdrückt und Schläfrigkeit und sexuelle Befriedigung hervorruft. Mit anderen Worten: Nach dem Sex sinkt der Testosteronspiegel im Körper, was das Verlangen eines Mannes nach Sex vorübergehend verringert und dazu führt, dass er nachlässt.
Bevor Sie also anfangen, ihn anzuschreien und ihm die Schuld zuzuschieben, wenn er sich nach der Intimität distanziert verhält, sollten Sie die Möglichkeit in Betracht ziehen, dass es einfach außerhalb seiner Kontrolle liegt.
8. Er möchte langsam fahren
Selbst wenn Ihr Mann Sie mag und eine Beziehung mit Ihnen haben möchte, könnte er sich zurückziehen und die Dinge langsam angehen lassen. Er ist nicht bereit, sich in halsbrecherischem Tempo zu bewegen und möchte stattdessen die Dating-Phase genießen.
So seltsam es für Sie auch klingen mag, das Zurückziehen ist seine Art, die Dinge zu verlangsamen. Und das ist wirklich in Ordnung, denn es ist immer besser, die Dinge langsam anzugehen, um sie angemessen zu verarbeiten, als den Sprung zu wagen, ohne überhaupt darüber nachzudenken. Ein Aufwallen von Emotionen, die für sie zu intensiv werden könnten, wollen sie vermeiden.
9. Er erinnert sich noch an seine unangenehmen Liebeserlebnisse
Wenn Ihr Partner unangenehme Erinnerungen an seine Ex-Partnerin oder frühere Affären hat, könnte das der Grund für sein schlechtes Benehmen sein. Er hat seine feste Beziehung noch nicht verarbeitet . Unsicherheiten aufgrund negativer Erfahrungen in der Vergangenheit halten ihn zurück.
Als Carrie und Rob sich trafen, sprühten die Funken zwischen ihnen fast augenblicklich. Sie verstanden sich sehr gut und schon bald wurden ihre wöchentlichen Treffen zu einer regelmäßigen Angelegenheit. Doch als sie nach ihrem High-School-Abschlussball intim wurden, ging es bergab. Rob verzichtete darauf, auf ihre SMS zu antworten, geschweige denn, sie zu treffen.
Carrie war offensichtlich entsetzt über diese Reaktion. Aber was sie begünstigte, war ihre gemeinsame Entscheidung, darüber zu reden. Und wie sich später herausstellte, vertraute Rob Carrie an, wie er sich davongemacht hatte, um nicht in den Teufelskreis von Trennung und Verlust zu geraten. Er warnte sein Herz freiwillig davor, sich zu verlieben, damit er den Kummer nicht noch einmal durchmachen muss.
Um zu vermeiden, dass du denselben Kreislauf aus Liebe, Verrat und Verlust durchlebst, schützt sich dein Freund, indem er sich von dir zurückzieht. Es ist ein Abwehrmechanismus für ihn, damit sein Herz nicht zu einem emotionalen Wrack wird.
Weiterführende Lektüre: 9 Anzeichen dafür, dass es Zeit für eine Beziehungspause ist
10. Er ist bereits in einer Beziehung
Ihr Mann beschließt, sich zurückzuziehen, nachdem er intim geworden ist, weil er das eigentlich nicht tun sollte. Vielleicht ist er bereits in einer Beziehung. Mit dir zu schlafen war ein Vertrauensbruch zwischen ihm und seinem Partner und er verhält sich distanziert, um Schuldgefühlen zu entgehen.
Obwohl er seine Partnerin betrügt , siegt sein Gewissen und hindert ihn daran, sich in dich zu verlieben. Er will einen Ausweg finden, bevor er sich emotional und romantisch an dich bindet.
Obwohl es traurig ist, ist dies seine Art, seine Gefühle für Sie unter Kontrolle zu halten und seine Beziehungsprobleme anzugehen.
Jetzt kennen Sie also das Geheimnis, warum Männer dazu neigen, sich unmittelbar nach körperlicher Intimität zurückzuziehen. Sie können Männer nicht über Nacht ändern, aber dieser Artikel wird Ihnen mit Sicherheit viel mehr Klarheit und Möglichkeiten verschaffen, wie Sie auf solche Situationen in Ihrem Leben reagieren können. Ob es also daran liegt, dass Ihr Freund sich nach einer Intimität distanziert, weil seine Hormone im Fluss sind, oder einfach nur mit der allgemeinen Vorstellung zu kämpfen hat, dass Männer sich von der Intimität zurückziehen – jetzt wissen Sie genau, warum.
Was tun, wenn ein Mann sich nach einer Intimität zurückzieht?
Nachdem Sie die verschiedenen Gründe verstanden haben, warum Ihr Mann sich nach dem Liebesakt zurückziehen könnte, sollten Sie als Nächstes darüber nachdenken, was Sie dagegen tun können. Worauf sollten Sie sich jetzt konzentrieren? Wie reagieren Sie auf das Zurückziehen Ihres Partners? Wir helfen Ihnen bei ein paar möglichen Dingen, die Sie tun können:
- Zuallererst, Keine Panik. Es ist normal, dass sich ein Mann nach einer Intimität zurückzieht. Machen Sie einen Schritt zurück und denken Sie über die möglichen Gründe dafür nach. Schauen Sie aus objektiver Sicht, um mehr Klarheit zu gewinnen
- Mach dir keine Vorwürfe für alles, was am Morgen danach passiert. Seien Sie sanft und freundlich zu sich selbst. Übe Selbstempathie, um deine Emotionen gut zu regulieren und zu kanalisieren
- Lassen Sie ihn in Ruhe, wenn er sich aus Mangel an Privatsphäre zurückzieht. Sich an ihn zu klammern wird die Sache noch schlimmer machen. Wenn Sie ihm eine Auszeit gönnen, zeigen Sie, dass Sie seine Entscheidung respektieren und ihm Luft zum Atmen geben, bevor er beschließt, aus seinem Schneckenhaus herauszukommen
- Kommunizieren Sie besser mit ihm. Wenn Sie es offen besprechen, erhalten Sie beide Klarheit über die Angelegenheit. Der Selbstausdruck ist wichtig, wenn man versucht, die Dinge zu klären. Du kannst versuchen, ihm ein paar Textnachrichten zu schicken, wenn er sich zurückzieht, um ihm deine Liebe und Unterstützung zu versichern
- Suchen Sie professionelle Beratung auf, wenn Ihre psychische Gesundheit auf dem Spiel steht. Herzensangelegenheiten beeinträchtigen oft das emotionale und geistige Wohlbefinden. Wenn Sie oder Ihr Partner unter einem geringen Selbstwertgefühl oder anderen Unsicherheiten leiden, die Ihre geistige Gesundheit beeinträchtigen könnten, zögern Sie nicht, Therapeuten und Berater um Hilfe zu bitten
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Wichtige Hinweise
- Männer neigen dazu, sich nach einer Intimität aufgrund von Stress, Bindungsphobie, Platzmangel oder hormonellen Veränderungen zurückzuziehen
- Kommunizieren Sie mit Ihrem Partner, um den Grund für sein Rückzugsverhalten zu verstehen
- Sie beide brauchen eine Atempause, damit sich Ihre Gefühle beruhigen und die Situation besser verstehen können
- Nehmen Sie es nicht persönlich und üben Sie scharfe Kritik aus
- Suchen Sie bei Bedarf Beratungsunterstützung und Hilfe auf
Sie müssen nur herausfinden, ob der Mann ein Spieler ist oder ob die Möglichkeit besteht, dass er Gefühle für Sie hat. Denn so verwirrend es auch sein mag: Distanzieren sich Männer, wenn sie ein Mädchen mögen? Absolut ja. Die Waage kann also wirklich in beide Richtungen kippen. Es liegt an Ihnen, das Rätsel zu lösen!
Häufig gestellte Fragen
1. Was tun, wenn er sich nach dem Sex zurückzieht?
Sie müssen unbedingt davon absehen, ihm betrunken SMS zu schreiben und ihn anzurufen. Es ist ein absolutes No-Go. Das, was Sie in solchen Situationen tun müssen, ist, ihm Freiraum zu geben, cool zu bleiben und ihm Zeit zu geben. Sobald er die Zeit hat, sich zu entspannen und darüber nachzudenken, wird er zurückkommen, um Sie zu holen, und jetzt sind Sie an der Reihe, ihn zu verfolgen. Aber Vorsicht: Spielen Sie das Spiel nicht zu lange.
2. Wie kann man ihm zeigen, dass man ihn nicht braucht?
Du bist eine unabhängige Frau , richtig? Deshalb musst du ihm dasselbe Gefühl geben. Geh mit deinen Freundinnen aus, lebe dein Leben wie immer und zeige ihm, dass du nicht da draußen grübelst und auf seine Rückkehr wartest.
3. Wie reagieren Sie, wenn er zu Ihnen zurückkommt?
Es ist sehr wichtig, dass Sie nicht unhöflich und verschlossen sind, wenn er zu Ihnen zurückkommt. Stattdessen müssen Sie offen und kommunikativ sein. Lassen Sie ihn sein Herz herausreden und Sie werden eine klare Vorstellung davon haben, warum er ausgeflippt ist. Auf diese Weise können Sie verhindern, dass es noch einmal passiert.
Die Dauer des Rückzugs ist ungewiss und subjektiv und wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst. Der Grund für seinen Rückzug – sei es sein Bedürfnis nach Abstand oder Bindungsängste – bestimmt, wie lange er andauern wird. Seine Wünsche, die Erfüllung seiner Bedürfnisse und wie sehr er dich vermisst und zurückhaben möchte, beeinflussen seine Rückkehr zusätzlich.
Der Grund, warum Ihr Mann sich zurückgezogen hat, kann unterschiedlich und vielfältig sein. Viele Männer ziehen sich zurück, wenn sie feststellen, dass sie zu sehr in die Tat verwickelt sind. Emotionen, die ihnen am Herzen liegen, neigen dazu, sie zu verunsichern und sie dazu zu bringen, sich in einen Kokon zurückzuziehen. Wenn Ihr Mann nicht bereit ist, sich zu binden oder nicht auf eine Beziehung vorbereitet ist, ist die Wahrscheinlichkeit, dass er sich zurückzieht, noch höher.
Was bedeutet es, wenn Sie davon träumen, dass Ihr Ex-Freund seine neue Freundin hat?
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