Dr. Shefali Batra

La Dra. Shefali Batra es psiquiatra consultora sénior y coach de relaciones basada en mindfulness. Fundó MindFrames en Bombay hace 20 años para que el bienestar emocional sea accesible y alcanzable. Actualmente, atiende a clientes y dirige programas para empresas en toda la India y el mundo. Tiene experiencia en diversos enfoques de terapia de pareja, como TCC (terapia conductual de pareja), TCC (terapia cognitivo-conductual de pareja), TIP (psicoterapia interpersonal) y TIR (terapia de relaciones imago); además, es experta en TCC (terapia cognitivo-conductual), TREC (terapia racional emotivo-conductual) y TCC (terapia cognitiva basada en mindfulness), entre otras técnicas especializadas. Su estilo terapéutico empático y participativo te ayuda a profundizar en tus propias preocupaciones emocionales, donde, con una guía estructurada, detallada y práctica, podrás alcanzar un estado de paz interior y calma. Es una ávida escritora, autora, practicante de yoga, chef, amante de los animales y una humanista ferviente. Puede contactarla en www.drshefalibatra.com.